剖腹产后，何时能起床走动？

剖腹产是许多准妈妈在生产过程中可能会面临的选择。手术虽然帮助母亲们顺利诞下宝宝，但术后的恢复过程却需要细心照料和耐心等待。

其中关于剖腹产后多久起床以及产后多久可以开始运动的问题，是许多新妈妈及其家人特别关心的。

关于剖腹产后多久起床的问题，这主要取决于手术情况、个人体质和医生的建议。一般来说，术后24小时内，新妈妈需要尽量保持休息，避免剧烈活动，以利于伤口的愈合和身体的恢复。

但长时间的卧床也会增加静脉血栓的风险，因此，医生通常会鼓励新妈妈在术后尽早进行轻微的活动，如翻身、抬腿等。在医生允许的情况下，新妈妈可以尝试在术后第一天或第二天起床，进行一些简单的活动，如站立、走动等。

关于产后多久可以开始运动的问题，这同样需要综合考虑多种因素。通常情况下，剖腹产的伤口需要一定的时间来愈合，因此新妈妈在术后几周内应避免进行剧烈的运动。

然而这并不意味着新妈妈需要完全卧床不动。在医生的指导下，新妈妈可以在术后早期开始进行一些轻度的活动，如散步、简单的产后瑜伽等。

这些活动不仅有助于促进血液循环，减少静脉血栓的风险，还可以帮助新妈妈逐渐恢复体力和肌肉力量。

总之，剖腹产后多久起床和产后多久可以开始运动的问题，需要根据个人情况和医生的建议来决定。新妈妈应该遵循医生的建议，在术后早期进行适当的活动，以促进身体的恢复和健康的保持。也要注意合理安排饮食和休息，为自己和宝宝的健康打下坚实的基础。