原创孕妈这几种行为并非养胎，是在养病，快看这是你吗？

玲玲最近怀孕三个月了，玲玲怀上宝宝特别不容易，因为自己身体不是很好，所以自从有了孩子，玲玲做什么事情都是小心翼翼的。听自己的朋友说孕妇容易缺钙，玲玲心想自己身体本来就不好，可不能害了孩子，于是立马就让丈夫去医院买了钙片。买来后，玲玲都快把它当成了主食，一日三餐都少不了，丈夫有时候就劝玲玲，少吃点，什么东西吃多了都不好。玲玲根本听不进去，觉得自己身体不好，比常人差，所以要比别人多吃一点。结果就在五个月大，医生检查发现玲玲患有肾结石，一家人都慌了，医生询问过原因后，一切都是因为玲玲补钙过度。医生告诉玲玲，为了孩子好大家都理解，但是一定要遵医嘱。玲玲很惭愧，幸好结石并未对宝宝造成恶劣的影响。

很多孕妈在孕期养胎会做各种各样的事情来给孩子补充好营养，但是有些做法可能会害了自己。

1.过度补钙

孕妇在孕期确实容易缺钙，比如在宝宝五个月大的时候，有些孕妇会出现小腿抽筋的现象，这就证明孕妈缺钙了。但是孕妈在补钙的过程中，一定要适量。

2.饮食过度

有些孕妈为了给孩子充足的营养，经常强迫自己多吃，然而这种做法会让孕妈们发胖，通常来说，孕妈们应该少食多餐，拥有充足的睡眠，良好的心情，就是对胎儿最好的帮助。

3.食用大量水果

虽说吃水果对身体好，但是，水果中含有的糖分高，吃太多水果，会增加孕妈们产后糖尿病的风险，所以，孕妈们按照自己的需求来食用就好，不能过度食用。

孕妈们做的一切都是为了孩子，但是切忌不要过度哦！