原创孕期这4件事准妈妈千万不要做，你舒服了，对胎宝宝的伤害很大！

怀孕之后，孕妈妈要注意的事情非常多，一不小心就可能伤害到肚子里的胎宝宝。尤其是这4件事，千万不要做，你自己是舒服了，但对于胎儿的伤害实在是太大了！

对于大部分的人来说，洗澡不过是日程生活中再普通不过的事情了。忙了一天能舒舒服服的泡个澡，比如题有多舒服多自在了。但是对于孕妈妈来说，洗澡是有很多的讲究的。怀孕之后，孕妈妈也特别容易累，每天也想泡个热水澡放松一下，但是孕妇是不适合泡澡的。泡澡的过程中，水里的细菌、病毒很可能进入到孕妇的阴道、子宫、引起阴道炎、输卵管炎，或者尿路感染，是孕妇出现怕冷、发热、腹痛等症状，增加了吃药的机会，容易导致胎儿早产或者流产。所以一般建议孕妇在洗澡时要站立淋浴，水温控制在35~38度之间，洗澡的时间一般不要超过30分钟，避免孕妇缺氧引起不适。

孕妇长时间跷二郎腿容易引起腰酸背痛，妨碍腿部的血液循环，很可能引起腿部静脉曲张。怀孕期间，孕妇肚子里的胎儿会增加对于孕妇腰椎的压迫力，如果孕妇还有跷二郎腿的习惯，腰椎受力会更多，会导致腰痛更加厉害。加上跷二郎腿的时候会对肚子造成压迫，从而影响到胎儿的正常发育。长时间的跷二郎腿也会导致孕妇阴部细菌滋生，引起妇科疾病。

很多孕妈妈在怀孕期间闲来无事就喜欢躺在床上熬夜，刷手机、追剧等等。要知道，孕期熬夜会引起孕妈妈体内的内分泌失调，对胎儿的生长发育影响是非常大的。同时，孕妈妈熬夜胎儿也得不到好的休息，以后生出来很可能难带。

所以，为了胎宝宝的健康成长，孕妈妈在怀孕期间这4件事即便自己再舒服，你都要忍住不要去做哦！