原创怀孕后，准妈妈常吃这7种食物，降低流产风险，促进胎儿脑部发育

好友青青怀孕两个多月了，今天打电话告诉我，她有点流产倾向，大夫让她卧床休息。因为青青平时工作比较忙，以为自己年轻肯定没什么事。怀孕后一直也没避讳什么，该吃吃该玩玩。上周单位组织集体春游，她也跟着去了，回来后就觉得身体不舒服。一检查原来是有流产迹象，吓得她这才重视起来。并且打电话问我，吃什么食物可以保胎，降低流产风险？看到她终于意识到怀孕的各种忌讳，心里也替她高兴起来。确实有很多食物能够降低流产风险，还能促进胎儿发育。今天为大家分享一下，希望对你有用。

要养胎补胎，准妈妈一定要注意忌口!有些食物中真的含有一些对孕妇和胎儿生长不利的元素。要让胎儿安安稳稳度过这十个月，这些食物妈妈们一定要注意避吃。一是杏子及杏仁：杏子味酸性大热,且有滑胎作用，为孕妇之大忌。杏仁中含有剧毒物质氢氰酸,能使胎儿窒息死亡，为避免其毒性物质透过胎盘屏障影响胎儿孕妇禁食杏仁。二是马齿苋：马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数增多、强度增大，易造成流产。三是螃蟹：有活血祛瘀之功，故对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用。四是薏米：薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能。五是甲鱼：甲鱼性味咸寒，有着较强的通血络、散瘀块作用，因而有一定堕胎之弊，尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强。六是芦荟：怀孕中的妇女若饮用芦荟汁，会导致骨盆出血，甚至造成流产。对于生产后的女性，芦荟的成分混入乳汁，会刺激孩子，引起下痢。为了宝宝还有自己的健康和安全，希望各位妈妈们可以重视自己的饮食，这也是对宝宝和自己的一种负责。