前几天出门遇到李姐,她刚怀孕两个月,整个人都洋溢着一幅幸福的神色,聊天过程中,她突然对我说起,没怀孕之前,她睡眠质量特别好,经常是一觉睡到天明,但怀了孩子后,就再也没之前那样好的睡眠质量了,晚上经常睡着睡着就醒来了,而且梦是一个接着一个的做,说到这里,她抚着还不显怀的肚子,露出微微困扰的神色,紧张的问我,这对宝宝有什么影响吗?
我想这也是很多怀孕的妈妈所面对和烦恼的一个问题,本来很好的睡眠质量,却在怀孕后频频夜醒,还容易做一些光怪陆离的梦,耗神耗力,关键还时刻忧心着这会不会对肚子里的宝宝有什么不好的影响,实在太难熬了。
那么为什么怀孕时爱做梦呢?科学的解释就是心理压力有点大。也许你感觉不是很明显,但是你的身体明显反映出了你的心理情况。刚得知肚子里有了宝宝时的惊奇,对孩子的期待以及未知的不安,都是刚怀孕妈妈心理压力的一部分。而那些奇特的梦境只是在释放你心里的压力。这个从许多妈妈刚怀孕时,可能会做一些关于生命的梦里看出来,例如会梦到一些果实,种子,海浪等,这对应了妈妈肚子里新孕育出来的小生命。
虽然怀孕时准妈妈们会做各种各样的梦,且就算醒来也不会忘记,记忆比较清晰,但是这些荒诞的梦境其实是没有什么实质意义的,所以准妈妈们最主要的任务还是养好自己的身体,放松自己的心情,怀着期待的心情来迎接宝宝的出生。不能因为这些奇怪的梦境而影响到自己的心境,小题大做,变得疑神疑鬼,这不光会影响到肚子里的宝宝,还会让自己的身体受到损伤。