生二胎孕前准备(生二胎前需要做哪些孕前准备)

大家好，今天给各位分享生二胎孕前准备的一些知识，其中也会对生二胎前需要做哪些孕前准备进行解释，文章篇幅可能偏长，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在就马上开始吧！

一、生二胎前需要做哪些孕前准备

怀孕前的准备包括生理准备、心理准备以及孕前检查。

1、生理准备：养成良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜。夫妻双方应戒烟、戒酒，适量运动，提高机体的免疫力以及精子和卵子的活力。同时应注意均衡饮食，宜进食营养丰富的饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜，补充微量元素，增加钙的摄入，避免接触放射线、有毒化学物质等，以免造成不良影响；

2、心理准备：保持良好、放松的精神状态，做好即将迎来的角色转变，不要有心理负担，因为当机体处于紧张、焦虑状态时会影响受孕；

3、孕前检查：女性相关检查包括全身的体格检查、传染病的筛查和生殖系统的检查，如妇科B超、白带常规、性激素、传染病等检查。若有阴道炎或输卵管炎症，需要积极治疗炎症后再进行备孕。男性相关检查包括精液、前列腺、泌尿系统等检查，如果检查发现有遗传性疾病或无法矫正的生殖器畸形，需暂缓生育。

另外，口服短效避孕药的女性需要在停药后1个月再进行备孕，在怀孕前3个月应注意补充叶酸，预防胎儿神经管畸形。

二、二胎备孕要怎么准备

1、全面放开二胎政策，好多70后、80后的妈妈都开始备孕二胎，我觉得应该从以下三方面进行准备。

2、准备怀孕前，为了优生优育，需要做一次全面的体检。35岁以后怀孕，妊娠高血压、糖尿病还有胎儿的畸形率都大大增加，所以，孕前体检和产前检查十分重要！

3、不管以前的生活习惯如何，备孕就要养成一个健康的生活方式。停止吸烟、禁止饮酒，远离电子辐射比较大设备，加强体育锻炼，多运动。

4、为了未来宝宝和自己的身体健康，每天要避免可乐、茶、咖啡☕等饮料，多喝牛奶、多食用新鲜蔬菜水果。

5、另外还可以通过叶酸来降低宝宝出生的缺陷。

6、要想成功备孕需要分别从夫妻双方也就是男性和女性这两个方面来做好准备：

7、选择要二胎的男性虽然已经成功生育过一个孩子，但是在养育孩子的过程中可能会产生一些不良的生活习惯，比如晚睡，或者睡眠不充足；饮食不规律，暴饮暴食；玩手机，电脑过多……

8、这时就需要男性去医院做一个全面的身体检查，尤其是男性生殖系统的检查，这对生育二胎是至关重要

9、男性如果平时有抽烟喝酒的习惯，至少提前三个月忌烟忌酒，这样才能保证精子的活力，有利于生出更加健康的宝宝。

10、备孕期间一定要禁服一些可杀精的药物，这些药物如果不慎服用，甚至会导致不孕不育。类似抗生素或者消炎药也要尽量不服用，有些药物的作用机理可能会产生一些不良后果。如果确实需要可以咨询相关医生，一定要严格遵医嘱或者仔细阅读药物说明书。

11、要及时补充营养，多吃高蛋白的食物，比如奶制品，肉类，虾类，蛋类；也要补充微量元素锌，平时如果不缺锌就从食物补充就可以，例如榴莲，生蚝等，如果平时就缺少微量元素锌就需要选择药物锌来快速补充；还需补充硒，硒会促进精子的活力，多吃一些比如粮食类的富硒米或者黑芝麻，黑豆类的食物。

12、多进行一些体育锻炼可以增强体魄，增进体质，提高免疫力，对备孕有极大的好处。

13、由于女性在头胎生育过后，身体的健康程度都会下降，同时也由于在备孕二胎时要比头胎的年纪有所增加，所以一定要早早检查自己的身体，尤其是妇科类的检查，比如宫颈，阴道和肿瘤的筛查。还有比如内分泌问题，肥胖引起的甲状腺问题，或者是一些头胎剖宫产是否达到两年，上次的刀口是否愈合，是否是瘢痕子宫？

14、由于女性白天上班晚上回家照顾孩子的压力，经常晚睡熬夜，这都不利于女性的二胎备孕，这就需要尽量早睡早起，每天保证充足的睡眠，至少达到六个小时的睡眠时间。合理安排生活作息。

15、3提前补充叶酸或者多种复合维生素：

16、叶酸可以有效预防胎儿的神经系统畸形，至少提前一个月补充叶酸，如果可以提前三个月食用，吃到至少怀孕三个月。因为三个月左右胎儿的神经系统已经基本发育完成。部分二胎妈妈可能平时就有缺锌缺铁或者维生素摄入不足的情况，这样的备孕人群需要补充复合维生素，其中包含了一些微量元素例如锌铁钙等，也同样包含了叶酸，就不要额外补充叶酸片了。叶酸虽然有利于预防胎儿畸形，但也不可补充过量，那样会抑制微量元素锌的吸收。

17、女性由于需要至少九个月的怀孕期，期间胎儿的营养全部来自于妈妈，所以备孕期间就要充分补充营养。多食用一些营养的食物，比如牛肉，奶制品，鱼类，虾类，蛋类，各种蔬菜和水果等。如果可以的话食用一些海参或者是燕窝也是极好的。尽量远离辛辣刺激的食物和一些外卖，零食等垃圾食品。

18、有些女性月经周期不规律可能会导致不清楚自己是否已经怀孕，这时一定不要焦虑，和烦躁，尽量情绪波动不要太大，不要激动流泪，这些都不利于怀孕。保持一个好的状态和心情来迎接第二个宝贝才是最好的。

19、这和男性需要做的准备雷同，有些药物可能不利于生育或者产生不良后果。如果必须用药一定要遵医嘱和仔细阅读说明书，是否是妊娠期禁用的药物。千万别一时疏忽造成终身不孕。

20、如果做好以上这些准备，那么剩下的就是耐心等待……祝好孕！

21、以上是我自己备孕二胎时的一些注意事项，希望对你有所帮助！

三、生二胎要做哪些准备

1、生二胎要做哪些准备，二胎政策的开放，越来越多的人都准备生二胎，与此同时也面临着很多烦恼，不知道该怎么去解决，那作为准备生二胎的父母来说他们需要做哪些准备，下面让我为你们介绍一下生二胎需要做什么准备吧！

2、专家表示，比如，距离第一胎分娩时间不长再生第二胎的时候可能会快一些。可是一些产妇还凭着第一胎的经验，觉得肚子疼点没什么，早着呢，往往误了大事。第一次生产，产道经过扩张，再次分娩产程会短一些。

3、而二次怀孕的产妇如果出现规则腹疼、见红、流水等情况，千万不要耽搁，要赶快到医院。而且到了医院要告知医生是第二胎，第二胎的检查以及分娩准备都和第一胎不一样，要准确告知医生。“所以，除了早期要做产检外，孕期也需要更密切的检查和监测。”专家称。

4、除了已经生育的，有些还未生育的准妈妈们，未来也有可能生育二胎，所以第一胎的生育方式也就显得尤为重要。该院产科专家表示，第一胎的生产方式，将直接决定第二胎的生产方式。因为，临床上建议剖宫产两年后可以再怀孕，但并不一定“头胎剖第二胎一定得剖”。第二胎是否能自然分娩要看具体情况，最好请有经验的医生根据准妈妈和胎宝宝的情况进行判断。要注意的.是，经历过剖宫产的子宫属于疤痕性子宫，前置胎盘的可能性更大，而且有时发生凶险性前置胎盘，妈妈和胎儿在怀孕和生产过程中都容易出问题。而另一种“剖宫产瘢痕妊娠”则更为凶险：就是胚胎长在剖宫产留下的疤痕上。产科把“剖宫产瘢痕妊娠”列为危重疾病，有引起子宫破裂和无法控制的阴道大出血的风险，危及产妇生命。

5、所以，专家提醒，如果第一胎是剖宫产，怀第二个宝宝的时候，女性一定要按时听从医院的安排来做产前检查，请医生关注子宫和胎儿状况，一有出血、腹痛等情况要立即到医院就诊。想要自然分娩的女性，分娩前要听取医师们对各项检查结果的全面评估，分娩过程要在医护人员严密的观察和监测下进行试产。

6、生育虽然是夫妻之间的事情，但也不能忽视长子长女的感受。有研究表明，如果年龄差别小于18个月，第一个孩子不会嫉妒，因为他还没有理解发生了什么。如果年龄差别2岁，孩子间的竞争就非常突出。第一个孩子年龄较大，能知道宝宝要影响他，他可能会感到不安全。所以，如何让长子长女接受自己即将有了弟弟或妹妹，需要家长给予关注。对此，市第二人民医院产科专家吴瑾表示，要让长子相信，弟弟或妹妹的来临不会剥夺父母对他的爱。

7、“0-2岁这个阶段，正是孩子基本信任和不信任的心理冲突期，当孩子需要时，父母是否出现是建立信任感的重要问题。”吴瑾称，当孩子在2-4岁间开始有意识地决定做什么或不做什么。孩子的童年期是4-7岁，他们的求知欲更强，并开始了创造性思维，对周围人和事满怀好奇心。所以，当孩子年龄在童年期时，父母选择要第二个孩子更为明智。

8、对于想生二胎的父母，专家建议，最好等大孩子5岁左右再要第二个孩子。“另外，3-6岁的孩子，自理能力也会得到提高，父母能腾出更多的时间去照顾更小的孩子。”

9、只有健康的身体条件，没有充分的心理准备，那么第二胎带给家庭的不只是天伦之乐，可能还会出现许多使家庭结构崩解的情况。如果在心理上无法提前调试好，家庭可能会受到不良影响。

10、所以，在准备迎接第二个孩子时，需要从以下几个方面做心理准备。

11、首先，一般准备，夫妻双方要树立正确的孕育观念，先将事业和家庭的准备工作完成，避免后期出现不良的情绪。

12、第二，确定家中老人能否接受这项决定，并且根据体力，商定好是否由老人带孩子。如果没有事先沟通妥当，那么当第二胎出生后，后期的抚养过程将会比较麻烦。

13、第三，女方的准备，在六个方面中，女方的心理准备最为重要。生产第二胎，很有可能会导致自己的事业中止或中断一段时间。两个孩子必然会产生更大的抚养压力。如果有事业女性打算为孩子回家做全职太太，那么生活、社交圈子必然会放弃一部分，对于角色的转换，女性一定要提前调试好。

14、第四，男方的准备，女方在生育过程中，家中的经济重担可能就要让男方承担更多。如果没有提前做好准备，生活压力将会影响男方心理。

15、第五，如何让长子接受自己即将有弟弟或妹妹？除了妈妈，长子的心理准备也很重要。要让长子相信，弟弟或妹妹的来临不会剥夺父母对他的爱。

16、最后，对于第二胎对整个家庭的影响，应该提前做好家庭规划。从物质方面，要做好生活质量因负担加重而下降的准备。从情感方面，由于新成员会将整个家庭结构重新建立，寻找到最适合自己的交流方式，才能保障生活的顺利。

关于生二胎孕前准备的内容到此结束，希望对大家有所帮助。