原创备孕前的一些小常识，准妈准爸你们了解过吗？

开放二胎政策之后，身边的亲朋好友都发生了很奇怪的变化：70后的大龄女性想要抓住青春的小尾巴开开心心的再要一个宝宝！80后却在要与不要之间徘徊着，因为80后上有老下有小，又有着房贷，所以拿不定主意！90后的态度倒是很坚决，坚定的高喊着“我只要一个宝宝”！妇产科的人都在说近两年的大龄产妇越来越多了，所以在备孕期的各个方面都要很小心！

女性一般情况要查的是（常规血，梅-毒血清，麻-疹抗体，乙型肝炎，子宫颈刮片）等，由于每个地区都不大一样就不都举例了！

男性一般情况检查的是（精液，男性泌尿生殖系统，肝炎、梅毒、艾滋病，传染病）等！有一些婚前检查了这需要检查了，视具体情况而定！

从孕前3个月就要开始服用叶酸，每天服用0.4毫克的叶酸增补剂可以有效减少胎儿神经管畸形及其他畸形的发生，对于控制出生缺陷、降低婴儿死亡率具有重要意义和价值！

叶酸的正确食用方法：在正常饮食下，每日服用400微克叶酸是安全剂量，而目前多数药店出售的叶酸补充剂多为治疗用药，每片含500微克叶酸，不适合准妈妈服用！

建议备孕的准爸爸准妈妈能够调整好自己的情绪，尽量保持愉悦的心情，否则欲速则不达！最后祝各位准爸爸准妈妈好孕！