孕妇胃痛(孕期胃疼的原因及应对方法)

很多朋友对于孕妇胃痛和孕期胃疼的原因及应对方法不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

一、为什么孕妇胃疼怎么办

1.怀孕引起括约肌松弛，胃酸返流所致。怀孕后，由于激素的改变，使得括约肌松弛，吃下去的东西就很容易跑上来（括约肌位于食管与胃的连接处，它使得我们吃进去的东西只能下去不能上来）。致使胃内酸性内容物从胃里返流到食道、喉咙及嘴里，刺激粘膜引起的。

2.在怀孕4个月左右时，子宫增大，同时子宫圆韧带被牵拉，很多准妈妈都会感觉有些腹痛。妊娠中期，宝宝逐渐长大，准妈妈腹腔内压力也随之升高。如果准妈妈的食管裂孔(食管通过此裂孔下行与胃相连)增宽，可能会出现食管裂孔疝，因而腹痛。此时腹痛多伴有胸闷、气短、胸痛、胃里返酸、打嗝等症状。食管裂孔疝在孕期约有30%～50%的发生率，孕晚期有时症状更为明显。

3.逐渐变大的子宫压迫肠胃，致使胃酸更容易返流。妊娠晚期，逐月增大的子宫也会压迫到胃，再加上荷尔蒙使隔离食道和胃的肌肉变得松弛，从而导致胃酸更容易向上翻涌并使胸部产生灼热感。

4.饮食不节暴饮暴食或过食生冷肥甘之品，以致脾胃受伤，食滞中焦，气机不利而产生胃脘疼痛。或因寒凉伤中，胃阳被遏，正邪交争，而胃痛乃作。

5.脾胃虚弱病后脾胃受损或素体脾胃虚弱，中阳不振，寒从内生，以致脾不运化，胃失和降，而发生疼痛。胃阴素虚或病久阴伤，胃失濡养，胃气不和亦能发生疼痛。

部位：小腿肚内侧1/3处的肌肉部分(腓肠肌内侧缘)。

方法：用手捏住上述部分肌肉，拇指与四指相对，稍用力按捏，以自觉有较强的酸痛为度。自上而下按捏，再自下而上按捏。一般以各15—30次为宜。根据疼痛情况，酌情加减。每日可进行1—3次。

注意在按捏过程中，应有揉的动作——酸痛感强，止痛效果好，不可因怕有酸痛感而不用力。

此法对急性发作的胃痛效果较好。慢性胃病发作时，运用此法也同样有效。

因为孕期激素和子宫压迫的原因，肠胃功能会减退，而很多孕妇又在孕期实行大补特补”，每天摄入的食物过多，导致胃部超负荷运转，会造成胃痛。所以应适当减少孕妇的饮食，尤其是其中含糖量较高的食物。

如果孕妇胃疼，可以多给孕妇喝点玉米面粥，如果消化还可以，可以适当加一点小米粥，山药粥（大米和山药对半，山药切的碎一点，煮的时间一定要长，须比平时开锅时间长15分钟以上），尽量不要和单纯的大米粥。不要随意在粥中添加辅料，可以适当加一点大枣。饮食以清淡为主，在胃疼症状减轻后，再逐渐添加高热量高营养的食物。

二、孕妇胃痛怎么回事

刚怀孕以后，很多孕妇对饮食的改善都很不习惯，大多数的孕妇会出现情绪焦躁，或者是挑食的情况，这样的话，就很容易导致孕妇发生胃疼，饮食不规律也是一种负面的影响，下面科普一下孕妇胃痛怎么回事。

1.第一：怀孕期间由于宫体膨大，对各个器官都会有一定的挤压，所以胃可能受影响，等宝宝再大一些可能还会有轻度气短，也是这个原因。此外怀孕期间血中的HCG快速上升，本身有保胎的作用，但同时副作用便是对胃的刺激，很多孕妇呕吐也是这个原因。不放心的话，孕妈咪可以去医院检查一下，以便对症治疗。

2.第二：如果怀孕前就会胃疼，那怀孕后胃酸过大会加重；孕前胃好的，孕后胃疼可能是怀孕后子宫长大压迫胃，还有消化系统不良，胃会分泌更多的胃酸来帮助消化，由此引起了胃疼。这症状是很正常的。不需要治疗。

3.第三：早孕反应时期胃部因恶心，呕吐等会产生胃部痉挛引起胃疼。孕中期子宫增大顶到胃部也会有不适。建议有胃疼的孕妇平时清淡饮食，少食多餐，饭后适当散步。胃烧痛一般出现在孕早期和孕中期，这主要是因为怀孕后，由于激素的改变，使得括约肌松弛，吃下去的东西就很容易跑上来(括约肌位于食管与胃的连接处，它使得我们吃进去的东西只能下去不能上来)，致使胃内酸性内容物从胃里返流到食道、喉咙及嘴里，刺激粘膜引起的。

孕妇胃痛其实不需要太紧张，在平时的生活中要注意饮食的合理配置，尽量适当的减少饮食量，可以做到少吃多餐，最好的多喝一些粥类的食物，里面不要放太多食用盐。

三、孕妇胃疼怎么办

1、有些孕妇会有胃痛的情况出现，就不免担心胃痛会不会对胎儿产生不好的影响。那么，孕妇胃痛究竟是怎么回事呢，今天，小编来和大家讲讲孕妇胃疼的原因是什么，遇到这种情况应该怎么办呢。

2、引起孕妇胃痛的原因不止一个，孕妇在孕期本身抵抗力会下降，身体负担加大，胃痛也会伴随而来。孕妇很容易就会出现括约肌的松弛，大大降低食物抵达胃部的速度，甚至会出现胃酸反流，消化不好，胃酸上返到喉咙、食管，大大的刺激粘膜，使粘膜受损，最终引起胃痛。其次，怀孕的时候子宫压力加大，压迫胃部，由于胃部产生酸性胃酸，胃酸反流的作用下，会极大的刺激胃部、胸部，引起不适。

3、另外，怀孕会使体内激素迅速升高，使胃部大大的受到刺激，容易引起呕吐恶心等等的情况出现。还有的孕妇是由于自身的疾病原因，本身有胃病，在加上孕期没有很好的注重饮食，导致病情的加重，这种情况下就要到医院及时就医，借助药物的作用缓解胃部的疼痛。

4、建议孕妇胃痛的话一定要及时去医院就诊，平时饮食规律，做到少吃多餐，不要吃辛辣刺激的食物，多补充蔬菜水果，均衡营养。每日定时的进食，减轻胃部的负担，另外注意少量的吃零食或者不要抽烟，减轻胃部的负担。平时注重多补充维生素，增加胃部的抗病毒能力，减少胃部粘膜的刺激。如果胃痛的话可以使用抗酸剂缓解疼痛感，也可以采用半躺的形式减轻疼痛感，一般来讲，怀孕后期这种症状会逐步的消失。

四、孕期胃疼的原因及应对方法

1、孕期胃疼，主要是因为孕期特殊的生理变化所导致的。

2、怀孕期间血中的HCG快速上升，HCG本身有保胎的作用，但同时有的副作用便是对胃有一定的刺激作用，孕期容易出现孕吐也是这个原因。

3、怀孕后你身体内的激素会发生变化，从而导致括约肌松弛。括约肌位于食管与胃的连接处，一般情况下，它使得我们吃进去的东西只能下去不能上来。但括约肌松弛后，很容易就致使胃内酸性物质从胃里返流到食道、喉咙及嘴里，刺激粘膜引起胃疼。

4、怀孕后子宫不断长大压迫胃，导致消化系统不良，而胃会分泌更多的胃酸来帮助消化，因此容易引起胃疼。

5、为了宝宝，即使吃不下还是要吃，少吃多餐。清淡为主。吃点葡萄、提子之类的，补充葡萄糖。

6、🚶‍♀️多在户外散步

文章分享结束，孕妇胃痛和孕期胃疼的原因及应对方法的答案你都知道了吗？欢迎再次光临本站哦！