孕妇可以用电脑吗(孕妇可以使用电脑吗)

大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于孕妇可以用电脑吗，孕妇可以使用电脑吗这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

一、怀孕了,可以用电脑吗

对于孕妇到底能不能用电脑，两种说法各有佐证，我们可以分别看一下。

研究人员最近发现，孕妇长期在电脑显示器、电视屏幕等显示屏终端前工作并不会增加早产或流产的危险性。

美国国家职业安全和卫生研究所对200名妇女进行了3年的跟踪调查，结果发现经常在显示屏终端前工作的人与其他人相比，早产、流产的比例并无显著差别。

计算机作为一种电子技术，它的电子辐射力很低弱，新一代计算机的荧屏设计更为先进，几乎没有辐射。计算机操作对成人没有什么太大的影响，完全可以放心。对胎儿的影响，也未见到有统计学方面的报告。

作电脑打字工作会接触到油墨和其他印刷原料，其中含有铅等对人体有害的物质，孕妇吸收量大了就会影响胎儿。

此外，电脑打字室一般都是封闭的空间，光照不足。空气不流通，很可能有致病微生物滋生，加上有害打印原料的挥发积聚，这种环境对孕妇胎儿是不利的。

长期坐姿也影响孕妇健康，易引起下肢浮肿，痔疮发生，不利于分娩，到了孕中晚期还会压迫腹中胎儿。

因此，若能调换一下工作当然更好，若不能调换，应加强室内通风，注意坐姿，多到室外走动走动，下班后还应常到附近空气新鲜的地方活动散步。

可以用，但是在使用的时候需要注意一下几点。

1、人体与电脑要保持一定距离。要知道，电脑屏幕背面才是整个电脑辐射最大的地方，孕妇在上网的时候应避免离得太近。电脑的显示器最好选用液晶的，能大大减少辐射量。

2、上网的时候，要注意做好防护措施。也就是穿好防辐射孕妇装，或者选择防辐射围裙

3、注意上网的时间。在妊娠前三个月内，应避免用电脑上网。因为在此期间，胎儿的各个脏器正在发育，电脑的辐射可能会对胎儿造成影响，使胎儿的致畸率提高，而且有的电脑屏幕显示器辐射量很大，长时间上网有可能引起孕妇流产。所以怀孕前三个月是不建议上网的。每天不能连续超过4个小时，而且要注意上网期间多休息，最好是每1小时休息一次，避免造成过度疲劳，出现头痛、嗜睡、失眠、记忆力减退、注意力不能集中等现象。

4、注重营养。上网期间要加强营养供应，多食用含有高蛋白和维生素类的食物。

两种说法各有佐证，但是我们还是要根据自己的实际情况来决定到底要不要用电脑，可以确定一点，电脑可以用，但是要注意怎么用，要注意在使用过程中的特别注意事项，在不影响胎儿的情况下是没有问题的。

二、孕期使用电脑是否有辐射问题

我不是专家，但是一个长期从事电脑工作的妈妈，我的老公也一样每天至少需要在电脑前8个小时，从大约8、9年前至今，每天如此，包括我怀宝宝都一样。

听人们说电脑有辐射只是老式显示器才能发出辐射，液晶屏电脑以及笔记本都没有什么有据可查的辐射纪录。

👩‍👦孕期使用电脑

只要两个人的基因好，孕期心情好营养好，不要特意去接触放射线之类的东西，日常的使用电器、手机都没有什么太大问题，人的肚皮真的是个很好的屏障，不要太在意，怀着一颗平常心，保证你能生出一个健康聪明的宝贝。

往周围看看，就像坐月子一样，中国人大惊小怪，外国人几乎没什么特殊之处，人家的孩子一样健康成长，人家的产妇一样快速恢复。中国的手机、电脑、电磁炉、微波炉这些才普及几年啊，但什么对人体有害对孕妇有害的呼声就一浪高过一浪，人家国外孕妇不是一样照常使用。

三、孕妇可以使用电脑吗

导语：孕妇可以使用电脑吗，会不会对胎儿造成影响，下面一起来看看吧。

北京大学生育健康研究所从1991年开始，就在全国范围内对2000万例孕期至7岁的儿童进行跟踪，到目前为止，专家们尚未发现孕妇使用电脑会对胎儿有不良影响。

专家也表示，到目前为止，仍没有权威调查显示电脑辐射与胎儿健康之间存在必然联系，孕妇们大可放松心态，只要不是在庞大的机房、工作站等大功率的辐射下工作，日常使用电脑不会对孕妇及胎儿造成影响。北京协和医院妇产科朱兰教授认为，造成孕妇流产、胎儿畸形有很多因素，不能因此给电脑定罪。

电脑辐射会对胎儿发育产生影响，但到底有多大程度影响尚不可知，据临床观察估算，约有10%—20%的先天性心脏病患儿与母亲怀孕期间长时间接触电脑有关。中国原子能科学研究院辐照中心有关人士则认为，电脑辐射是一种弱辐射，基本上不会产生什么影响。而中科院计算技术研究所的'王玉杰女士说，除日本有统计资料表明，用电脑工作的孕妇胎儿患病几率比不接触电脑的孕妇高几个百分点之外，未发现其他有关研究证实这一有争议的问题。

世界卫生组织专家认为，电脑操作影响妊娠结局的原因很多，主要是工作疲劳和过度紧张，其次可能来自电脑的极低频电磁场。

建议从事电脑操作的孕妇采取以下防护措施：

1、如果条件允许怀孕头3个月暂时不接触电脑。在整个孕期，不要长时间连续工作，每工作1小时，到室外活动一会儿。

2、电脑机房要定时换气，保持空气清新。

3、电脑排列应背靠背，以减少电磁辐射的强度。

1、注意劳逸结合，防止肌腱劳损

劳逸结合是每一位电脑工作者都要注意的问题，怀孕了的女性朋友们更要牢记这一点，做到劳逸结合，以避免肌腱劳损。长时间操作电脑会导致手指关节、手腕、手臂肌肉、双肩、颈部、背部等部位出现酸胀疼痛，因此，孕妈妈们在工作一小时后应休息10分钟，或者做做工间操。

眼睛是心灵的窗户，拥有明亮的眼睛让人显的更加自信漂亮，孕妇是一类特殊人群，注意用眼卫生不可忽视。眼睛与文稿、眼睛与屏幕的距离应保持在50厘米以上，最好采用光下视20度的视角。工作时，应在面部及双手涂抹防辐射的护肤油。

孕妇从事电脑工作时牢记每天多吃新鲜的水果和蔬菜，不仅对预防辐射有一定作用，而且还对自身健康和为宝宝补充营养都是非常重要的。为预防角膜干燥、眼干涩、视力下降、甚至出现夜盲症等，用电脑孕妇应多吃些富含维生素A的食物，如豆制品、鱼、牛奶、核桃、青菜、大白菜、西红柿、空心菜及新鲜水果等。维生素C可以有效地抑制细胞氧化。维生素E主要作用是：降低胆固醇，清除身体内垃圾，预防白内障。核桃和花生中含有丰富的维生素E。维生素B1可以加强神经细胞的营养，缓解神经的紧张状态。

四、孕妇使用电脑的危害

1、这种做法对胎儿不利：电脑周围产生的磁场可致孕妇流产－胎儿畸形和癌症。本文将深入探究孕妇使用电脑的危害，帮助孕妇更好地了解电脑的危害。

2、电脑在工作时，机内不断发出肉眼看不见的X射线，有一部分放射到外边，容易导致孕妇流产或早产，对1--3个月的胎儿危害最大。

3、👩‍👦‍👦孕妇流产

4、电脑周围产生的磁场可致孕妇流产，胎儿畸形和癌症。电脑两侧，后部的射线最强，孕妇应尽量避免在该区域活动。

5、孕妇最好少用电脑，少看电视，如果不得不用电脑时，要注意与显示屏保持距离。一般而言，眼睛距显示屏的距离要保持60厘米的距离为好。

6、🚶‍♀️运动锻炼

7、在电脑前久坐会影响孕妇下肢血液循环，加重下肢水肿，导致下肢静脉曲张。因玩电脑睡得过晚，会妨碍孕妇的睡眠和休息。为了防范“电脑后遗症”的发生，孕妇最好远离电脑，电视，注意劳逸结合，经常参加户外活动，体育活动，定期检查身体。

8、孕妇长期使用电脑还容易导致精神病的发生。电脑中的微波对孕妇中枢神经系统的影响，还可能出现神经衰弱症候群，表现为头痛，易疲劳，嗜睡，失眠，记忆力减退，注意力不能集中等。

OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。