如何给宝宝断奶(如何正确的断奶方法)

本篇文章给大家谈谈如何给宝宝断奶，以及如何正确的断奶方法对应的知识点，文章可能有点长，但是希望大家可以阅读完，增长自己的知识，最重要的是希望对各位有所帮助，可以解决了您的问题，不要忘了收藏本站喔。

一、如何正确断奶

1、正确断奶的方法和注意事项如下：断奶时注意少食汤汁，要佩戴合适的胸罩，避免乳房的挤压，同时要避免拎重物。

2、选择在春秋时间断奶，天气转凉后孩子容易接受辅食喂养，而且不会因为断奶导致上火。

3、给宝宝断奶后，乳房可能发生胀奶的情况，需要及时的使用吸奶器吸出一部分，同时避免挤压。减少乳腺炎的发生。

二、如何给宝宝断奶 6种方法来给宝宝断奶

目录方法1：自我教育1、首先要了解断奶的时候可能会发生哪些状况。2、明白断奶过程中你的身体会出现哪些变化。3、知晓情绪的改变是很可能发生的。4、意识到你的宝宝也会受到断奶过程的影响。5、以宝宝为主。方法2：渐进式断奶1、断奶要慢慢地、有计划地进行，这对宝宝和妈妈都有好处。2、随着时间变化逐渐减少哺乳。方法3：避免触发情境1、不要让宝宝看到妈妈裸露的乳房。2、带宝宝到不同的地方。3、远离可能会使宝宝想吃奶的环境。方法4：使用分心技巧1、让宝宝分心。2、让宝宝有事情做。3、找到哄宝宝睡觉的其他方法。方法5：使用代替品1、用装有美味零食的吸管杯代替母乳。2、将母乳喂养换成奶瓶。3、用固体食物代替母乳。4、给你的宝宝提供健康的零食。方法6：注意并发症1、妈妈要做好不适的心理准备。2、防止乳导管堵塞。3、如果乳房酸痛，给乳房做冷敷。4、佩戴尺寸合适的胸罩。5、不要因为给宝宝断奶感到内疚。6、要知道在断奶的过程中，有时候觉得伤心是正常的。当婴儿成长为幼儿时，妈妈已经反复考虑要给宝宝断奶了。可能她已经经历了几次失败的尝试。大部分情况下，给婴儿断奶都很困难，给幼儿断奶毫无疑问更加困难。以下的一些简单步骤，妈妈们如果坚持做下去，给幼儿断奶将不是难事。

1、首先要了解断奶的时候可能会发生哪些状况。有了一定的预期，你对断奶过程中可能出现的问题就不会太过惊讶，这将帮助你更好地解决问题。

2、明白断奶过程中你的身体会出现哪些变化。身体变化肯定会有，充分理解这些变化可以帮助你敏锐地感觉到身体对断奶出现的排斥反应。

3、知晓情绪的改变是很可能发生的。荷尔蒙的改变并不仅仅体现在身体变化上，同样影响到情感和心情。偶尔出现如过山车般的情绪变化表明你的身体正在适应变化。

4、意识到你的宝宝也会受到断奶过程的影响。幼儿很难接受断奶这一事实。要明白你的宝宝正在经历一个他很不乐意的转变阶段。

5、以宝宝为主。为了避免宝宝暴躁、发脾气，最好让宝宝决定什么时候断奶。帮助宝宝戒掉喝奶的习惯是必要的，但是最好在感觉到宝宝不想喝奶之后再进行。停止喂奶后，你会感觉到你的乳房仍然有胀奶的感觉。

1、断奶要慢慢地、有计划地进行，这对宝宝和妈妈都有好处。哺乳期突然中断对宝宝和妈妈的身体都会造成伤害，还可能使妈妈更容易受到乳腺管堵塞的影响而发炎，甚至患上更为痛苦的乳腺炎。

2、随着时间变化逐渐减少哺乳。如果你的宝宝习惯了每天午饭后吃奶，一周内停止所有午饭后的喂奶。接下来的一周，停止傍晚或者其他任何固定时间的喂奶。现在，对宝宝来说，两个固定吃奶时间段已经被打破。持续减少喂奶时间段，直到你已经有效地给宝宝彻底断奶为止。

1、不要让宝宝看到妈妈裸露的乳房。不要不穿衣服出现在宝宝面前，也不要在宝宝面前换衣服。不要和宝宝一块洗澡。如果宝宝见到妈妈的乳房，他就会想起妈妈的乳房曾经带给他什么，从而又会想要吃奶。

2、带宝宝到不同的地方。不要把宝宝带到通常吃奶的地方。新鲜的地方可以有效分散宝宝的注意力，使他忘掉吃奶这件事。

3、远离可能会使宝宝想吃奶的环境。不要坐在平时喂奶的椅子上，也不要带宝宝到平时吃奶的房间。尽可能多地改变有可能使宝宝想到吃奶的日常活动。

1、让宝宝分心。婴儿是很容易分心的。带着宝宝出去散散步，唱一首宝宝最喜欢的歌，或者给宝宝喂食物，从而让宝宝分心。要充分发挥创造力，做一切能吸引宝宝注意力的事情。

2、让宝宝有事情做。有事情做的宝宝不太容易生出停下手头的事去喝奶的念头。在小孩的年纪，他们会自然地想要避免休息，更愿意不停地探索这美妙而充满惊奇的世界，直到累得睡着，或者脾气变坏并最终睡着。

3、找到哄宝宝睡觉的其他方法。让宝宝乘车或推着婴儿车散步可能是个代替喂奶来哄宝宝睡觉的好方法。甚至和昏昏欲睡的爸爸一块待在吊床上也有效果。

1、用装有美味零食的吸管杯代替母乳。要记住，健康的食物也很好吃，所以要避免不健康的替代品。请记住你的宝宝是通过母乳获得营养和免疫力的，断奶之后需要添加营养，以保持宝宝的健康。

2、将母乳喂养换成奶瓶。通常情况下，接受过母乳喂养的婴儿会拒绝从瓶子里喝奶。在睡觉时间之外试着给宝宝提供奶瓶。你的宝宝习惯于在吸吮乳房时窝在妈妈的怀里进入梦乡，他不会接受把妈妈和乳房换成奶瓶的。相反，当宝宝专心于其他事情时给他奶瓶，比如出去散步、乘车的时候。这样有助于宝宝接受奶瓶，而不会有过多联想或期待妈妈来抱他。

3、用固体食物代替母乳。填饱了肚子的宝宝不太可能想要喝奶。食物代替品一定要健康，不要为了让他吃东西而提供不健康的零食。

4、给你的宝宝提供健康的零食。美味的小吃能分散宝宝的注意力，如果他看到妈妈把他最喜欢的零食拿了出来，他可能会很容易忘记喝奶的念头。

1、妈妈要做好不适的心理准备。要知道当母乳不能定期释放的时候，乳房可能会因为不适应而肿起来并疼痛。可以稍微挤出一点奶来缓解压力。但不要挤出太多，否则身体会认为自己需要生产更多母乳。身体需要认为婴儿的需求减少从而慢慢减少产奶。

2、防止乳导管堵塞。温柔地按摩你的乳房，防止乳导管堵塞以及形成乳块。在洗澡的时候按摩一般更容易操作，并且即使乳房肿胀也不会太疼。

3、如果乳房酸痛，给乳房做冷敷。或者，试着将几片卷心菜叶放在乳房上。卷心菜叶有助于缓解疼痛，并停止产奶。

4、佩戴尺寸合适的胸罩。要穿完美贴合的无钢圈胸罩。不合身的胸罩可能会引起不必要的不适。

5、不要因为给宝宝断奶感到内疚。当你的宝宝求着你要喝奶时，你会感到伤心、自责、沮丧。请记住，你的宝宝会很快适应新的进食安排。

6、要知道在断奶的过程中，有时候觉得伤心是正常的。一直以来，哺乳都是婴儿和母亲之间的特殊纽带，而现在要结束了，感到伤心是正常的。但是随着时间流逝，这种感觉会消失的。

警告如果在断奶过程中有严重的抑郁情况，请与专家谈一谈。

如果断奶过程中非常敏感或者发烧，请寻求专业援助。

三、如何正确的断奶方法

如何正确的断奶方法，一般情况下，不管妈妈选择什么时候给宝宝断奶，都要注意，这是个循序渐进的过程，不能说断就断，下面一起来了解一下如何正确的断奶方法有哪些。

可以每天先给宝宝减掉一顿奶，辅助食品的量相应加大；过一周，如果妈妈感到乳房不太发胀，宝宝的消化和吸收情况良好，就可再减去一顿奶，同时加大辅助食品量，逐渐向断奶过渡。刚减奶的时候，宝宝对妈妈的乳汁会非常依恋，因此减奶时最好从白天喂的那顿奶开始。

因为，白天有很多吸引宝宝的事情，他们不会特别在意妈妈，但早晨和晚上宝宝会特别依恋妈妈。妈妈准备给宝宝断奶的时候，要先把他们带到保健医生那里，做一次全面体格检查。

只有当宝宝身体状况良好，消化能力正常时才可以考虑断奶。如果恰逢宝宝生病、出牙，或是换保姆、搬家、旅行及妈妈要去上班等事情发生的时候，最好先不要给宝宝断奶，否则会增大宝宝断奶的难度。在断奶期间，妈妈要对宝宝格外关心和照料，并多花一些时间来陪伴他们，抚慰宝宝的不安情绪，切忌为了快速断奶躲出去，将宝宝交给别的人喂养。

上述这些就是对什么样的方法才是断奶的正确方法的简介了，希望大家能够从中得到帮助，毕竟这种问题要是没有一个合理的解释会让大家不安的。按照上面的说话，你就会得到完美的解决方法的。可以不用为自己的孩子担忧了。大家从侧面了解一下。注重这些小问题。不至于对婴儿造成影响

在现实生活中，有很多妈妈坚持母乳喂养10个月以上甚至是更久，她们在给宝宝断奶时却没有那么的困难，其实就是因为她们无意中选择了最正确断奶的方法：顺其自然。随着宝宝辅食添加得越来越多，哺乳量逐渐减少，泌乳也会相应变少，那时再断奶乳房就不会有很胀的感觉，疼痛的可能性便大大降低了。

母婴专家表示，母乳喂养宝宝至少要半年以上，到宝宝一岁以后再断奶是最好的。如果妈妈们在上班期间坚持母乳喂养，则可定时选一方便的地方，清洁乳房后将乳房内乳汁排空，有条件的把乳汁放在奶瓶里存入冰箱，下班后再带回家喂宝宝；没条件的把乳汁扔掉弃掉也行，只要尽量排空乳房，就不会影响奶水的分泌。

有些妈妈因为要上班，很多时候都无法坚持给宝宝喂奶，她们就选择了不正确断奶的方法，即在临近上班的前几天突然给宝宝断奶，结果不仅要忍受乳房胀痛之苦，还得担心溢奶可能带来的尴尬。

对此，专家的建议是：断奶最好有一个准备期，提前一个月准备，逐渐减少哺乳的次数和哺乳量。同时也给宝宝一个适应期，让宝宝逐渐增加奶粉和辅食，以减少突然断奶带来的消化道和心理上的不适。

当宝宝快到半岁了的时候，宝宝吃奶的次数会慢慢的减少，一般每隔3到4小时吃一次，除了添加辅食外，一天哺乳应该是5到6次。在断奶的第一周一个月前开始，可以先每3-5天减少白天的一次哺乳，把哺乳的间隔时间延长；逐渐减少至每天一早一晚两次哺乳，而乳房亦不觉得很胀痛，便可以比较轻松地回奶了。

奶水较多的母亲，也可以先减少一次的哺乳量，以往每边喂15分钟变成10分钟，让宝宝先吃一定量的奶粉后再吃母乳，这样宝宝吸吮量减少，母亲乳汁的分泌量也会逐渐减少。乳汁量少的，减少哺乳次数就行，不一定要减少哺乳量，回乳时就不会觉得很痛苦了。

宝宝3～4个月时，可以开始添加一些辅食，所以这其实也就是断奶的准备期。这期间可以给他吃些水果汁和菜汤。完全人工喂养的宝宝，这个时间可以适当提前。给宝宝吃水果汁和菜汤，最好是在两次喂奶之间或者是在宝宝口渴时，也可以在洗澡之后。

断奶的初期，宝宝可以吃专门的断奶食品了。断奶食品主要是菜汤和粥以及菜泥。你可以自己做，也可以选择瓶装的断奶食品。

在这个时期，每天最好给宝宝喂奶4次，吃断奶食品1次。最开始时，将断奶食品安排在第二次喂奶之前，吃后紧接着喂奶。宝宝刚开始喝液体食物时很不习惯，可以先给他喝少量稀的菜汤或粥，然后再逐渐增加量。

这个时期的断奶食物应细腻、滑润、易消化、不含果蔬中的籽或长纤维等，口味应清淡适中，不添加盐、糖。常用的有：稀粥、面包粥、蛋黄和菜泥，菜泥的品种可经常更换，可以用土豆、胡萝卜、菠菜、南瓜等做成菜泥，也可以加一些肉泥。

这个时期宝宝已经开始适应断奶食品，可以渐渐增加次数和量。可每天喂奶3次，吃断奶食品2次。

断奶食品一般在上午10点左右和下午6点左右给宝宝吃，要经常更换品种，乘这个时期让宝宝接触不同的食物。进食的量要根据宝宝的食欲和喜欢吃的食品来决定，但要防止偏食，不能把宝宝宠坏了。

这个时期常用的断奶食品有：粥、面包、饼干（还可以锻炼牙齿)、鸡蛋（从吃蛋黄开始逐渐改吃全蛋)、豆制品（豆腐、煮烂的豆豉)、水果（开始吃果泥，逐渐变为碎的水果)。

这一时期要渐渐减少母乳或奶粉的量，每天喂奶3次，吃断奶食品3次，而且量也要大致相当。渐渐将母乳和奶粉改为鲜牛奶，并帮助宝宝用杯子喝牛奶。

这个时期宝宝已逐渐适应了断奶食品，活动能力增强，生长发育极快，已开始出牙，因而这个时期宝宝的食物品种增加，提供更多的营养素；食物中所含2-4mm左右大的软颗粒，可被婴儿的牙床轻易磨碎，从而起到锻炼牙齿的作用，并提高进食兴趣。

另外，你还要记得经常改换烹调的方法，以增进宝宝的食欲。

这一时期基本上做到完全断奶，开始吃幼儿食品，吃饭的时间分成早、中、晚三次，但上午10点左右和下午3点左右应该给他吃些其它食品，如水果、点心。

这个时期要开始训练宝宝独立吃饭，给他创造一个整洁、安静、愉快的吃饭环境和气氛。这时宝宝的神经系统发育还不完善，吃饭时易受干扰，大人不要过多地干涉他，也不要打搅他，让宝宝集中精力把饭吃完吃好。

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