妈咪育儿？职业妈咪7大育儿难题

大家好，关于妈咪育儿很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于职业妈咪7大育儿难题的知识，希望对各位有所帮助！

一、妈妈应该知道的育儿知识

一、0－1岁宝宝的妈妈应该做的事

1.1从宝宝呱呱坠地的一刻起，就跟他谈话，实验证明，大人多和宝宝说话，宝宝开口更早。

1.2帮助宝宝学会爬行，除了身体协调性外，爬行更能促进宝宝的求知欲，扩大安全求知范围。

1.3学会几个小游戏，每天至少花半个小时跟宝宝做游戏，不管他会不会。

1.4选择几样益智玩具，给宝宝带来更多的欢乐和知识。

1.5每天为宝宝读书或讲故事，不用讲太复杂，也不用每天换新的，一个简单的故事可以重复讲。

专家的话：0-1岁是宝宝出生后，在生理、心理、社会意识等方面的觉醒期，从混沌走向开明，从无知到探索认知，如能及早得到外界的适当刺激和激励，将能最大限度地开发宝宝的多元智力。

2.1妈妈每天至少亲自抱宝宝一小时左右，可能的话6个月前每天肌肤接触2个小时。

2.2微笑，自己时常保持微笑也让宝宝学会微笑。

2.3让宝宝学会等待。让宝宝知道适当的等待是必须的，等待抱抱，等待喝奶，等待玩具。

2.4和宝宝进行眼神交流，这样的精神交流下抚育长大的宝宝更善于同人建立起融洽的关系。

2.5带宝宝参加一次比赛，比如爬行、喊叫等。让宝宝从小具有竞争意识，懂得从竞争中获得乐趣。

专家的话：宝宝的个性，是父母一点一滴、潜移默化塑造而成，0-1岁的宝宝，父母不要以为他不懂，就不用教他。成功的家教与父母的言语表达息息相关。尤其是父母跟宝宝的语气、姿势，将对宝宝产生深刻的影响。

3.1定期去医院做儿保检查和计划免疫。

3.2给宝宝买把餐椅，逐步培养他定时吃饭的好习惯。

3.3保持生活环境卫生。1岁前，宝宝的大部分时间都在室内，创造一个清洁、清净的居家环境非常重要。

3.4给宝宝做扶触和健身操，让宝宝的免疫力增强，体质更好。

3.5出生后就可以开始游泳和水疗等，水是宝宝天生喜欢的东西，也有着你想不到的功效。

3.6和宝宝在一起的时候，洗掉自己的妆容，用最干净最亲切的容貌跟宝宝接触。

3.7 0岁开始，保护好宝宝的牙齿。虽然乳牙以后会换掉，但是乳牙的健康直接影响宝宝的身体健康。

3.8 1岁前，培养宝宝有规律的作息，因为婴儿时期的习惯最根深蒂固。

3.9在宝宝半岁的时候要带他做一次眼睛检查，之后还要定期检查，以确保宝宝的眼睛不出现问题。

3.10学步之前，不要给宝宝穿鞋子，一双防滑的袜子完全可以度过之前的日子，从而让宝宝的小脚得到最充分的成长空间。

专家的话：1岁前宝宝养护只要注意以下3点，就是完美的养护。

食欲好，营养丰富。若发现宝宝不爱吃东西，首先应检查他是否生病。因为很多疾病都会表现出食欲不振。

白天活泼愉快，夜里睡得踏实。如果宝宝白天出现反常，没精神，夜里又总是睡不安稳，就要找医生检查诊治。

4.1 6个月前坚持母乳喂养。母乳含有新生儿所需要的一切营养，比任何其他婴儿食品更容易消化吸收。

4.2 6个月开始，一定要给宝宝添加辅食。母乳和奶粉中的能量已经满足不了宝宝生长发育的需求。

4.3保证一周几个小时的阳光浴很有必要，它会刺激皮肤，使其产生出维生素D。

4.4自己动手做宝宝的果汁菜汁等，比起现成商场买的，自己做的更营养，更健康。

4.5果汁不能代替水果，添加辅食以后，每天2-3水果的摄入可以让宝宝拥有好皮肤。

4.6用天然食品给宝宝做零食，比如一根煮过的胡萝卜、几颗煮软的花生、去壳的核桃仁等。超市的小食品不是儿童食品。

4.7买本幼儿营养菜谱，照着上面的法子做菜。

专家的话：无论是母乳喂养还是牛乳喂养的宝宝，半年后母乳或牛乳的营养都不能再满足他们生长发育的需要，为此应给宝宝添加含热量高的辅食，以保证宝宝健康成长。

5.1给宝宝一个安静祥和的环境。

5.2用文字、图片、声音等等记录宝宝的成长，等宝宝长大的时候，你会发现这些东西多么的珍贵。

5.3在养育宝宝的第一年，你可能无法出去工作，但千万不要疏于随时充实自己。

5.4保存一套宝宝婴儿时期穿过的衣服，等他18岁的时候当生日礼物送给他。

5.5重视爸爸的角色，宝宝根父亲的交流最好可以根母亲一样多，这样养育出来的宝宝长大了性格更开朗。

1.1给宝宝准备一个专用的`学习空间，专门放他的书和玩具，不要放任何其他东西。

1.2睡前给宝宝讲讲有益的故事，最好是可以互动的那种，培养他的想像力。

1.3给宝宝足够的空间。别人问宝宝话的时候，不要抢着替宝宝回答，一定要留给宝宝一个思考的时间。

1.4对宝宝提出的每一个问题都认真回答。如果不懂就告诉他妈妈也不懂，然后一起探究。

1.5正确玩玩具，有必要的时候自己先学会如何玩一样儿童玩具，再耐心教给宝宝。

1.6让宝宝自己学会收拾玩具。虽然他要花1小时才能辛苦完成的事可能你花几分钟就做好了，也不可以嫌麻烦。

1.7给宝宝创造机会，让宝宝自己解决一些“难题”是培养意志、发展智慧的一种好办法。

1.8用耳濡目染的方式让宝宝接触母语之外的语言，比如英语。

专家的话：每个宝宝的潜能，基本上相差不多，而长大后宝宝究竟能变得多聪明，要靠后天得学习。学习机会越多，大脑潜能就开发得越多;学习得机会越早提供，宝宝得智能提升就越早起步，而宝宝也更早变得聪明。

2.1杜绝指责。即使宝宝犯了错，也有比指责更好得教育方法。

2.2 1岁多得宝宝总会冒出一些“大不敬”的话，不要因为好玩而一笑了之，要严重地告知宝宝，这样说是不对的，否则以后你的生活中就会多个没礼帽，讨人嫌的小麻烦。

2.3 1岁左右的宝宝有时会向大人提出一些不合理的要求。慎重正确地对待，让宝宝明白，每个人都应该约束自己的行为，不是什么都可以做的。

2.4教养宝宝的时候，大人保持一致意见，切不可出现红脸白脸角色分化。

2.5请注意纠正宝宝向别人要东西的习惯，别以为宝宝不懂事就听之任之。

2.6培养宝宝的爱心，父母本身须具有一颗仁慈的心，宝宝能模仿和体验到父母的爱心，并能逐渐获得爱心。

2.7培养信念。幼小的宝宝还谈不上信念，但已有了自己幼稚的计划和愿望，要予以鼓励。

专家的话：培养宝宝的情商能力，高学历未必是重要条件，宝宝若有创造力、懂得和人轻松相处、能容忍高压力，就较能适应多变的社会环境。

3.1定期带宝宝体检，密切观察身高、体重、器官发育等，即使有发育障碍也能扼杀在萌芽状态。

3.2在宝宝2岁前，一定养成定时定点大小便的习惯，过了这个时期，习惯会延续到4岁。

3.3 2岁前，要求宝宝自己完成洗手过程。

3.4控制宝宝看电视的时间，不能因为想脱身做别的事而让宝宝自己长时间看电视。

3.5教给宝宝简单的安全基础知识，比如不碰开水、不捣鼓转动的风扇等。

3.6为宝宝的学习一些基本的急救知识，危难之时，及时的护理至关重要。

3.7如果宝宝病了，请放下一切陪伴他。

3.8帮助宝宝建立良好的睡眠习惯，1-2岁时养成的睡眠习惯会影响一生。

3.9重视宝宝的不良情绪，2岁前宝宝的不良情绪多半是需求不能满足，要及时找到原因。

3.10选择健康舒适的衣着给宝宝，不贪图美观给宝宝穿皮鞋、尼龙衣服等。

专家的话：1-2岁的宝宝健康养护最重要是细致，要严格区分与成人的养护习惯。记住这个阶段的宝宝不适合接受成人的健康习惯，必须有专门针对性的养护来照顾宝宝。

4.1每餐至少有一个菜是专门为宝宝做的。

4.2给宝宝的菜中少加调料，基本以少量盐为主要和唯一的调味品。限制甜食。

4.3拒绝任何饮料，如可乐、果奶等。

4.4记得每天喝新鲜的白开水一天至少400毫升，帮助宝宝养成喝水的习惯。

4.5保障每天的奶制品摄入，1-2岁可以尝试酸奶了。其他的诸如奶酪等也是高质量的营养来源。

专家的话：1-2岁宝宝的消化能力逐渐增加，饮食已从奶类转向混合食物，但宝宝消化系统仍未发育成熟。制作的食物仍要软烂、精细，既要适应宝宝的消化能力，又能引起宝宝的食欲。

5.1每天不论工作有多忙，一定要留给宝宝一个小时，在这一个小时里陪宝宝游戏听宝宝心声。

5.2改掉自己的坏习惯坏毛病，比如说粗话、抽烟、酗酒等。

5.3提高自身的思想道德修养，自身教育则是父母影响宝宝最有力的方法。

5.4学点生理学、儿童心理学、教育学等等，父母有扎实的基础，才能教育好宝宝。

5.5现在开始，给宝宝买保险，这不但可给宝宝保障，还可帮宝宝存笔钱，供学习或旅游用。

三、2－3岁宝宝的妈妈应该做的事

1.1让宝宝选择自己的爱好，让他觉得他有自主权，不要强迫他做不爱做的事。

1.2每个月带宝宝去一次书店，按他自己的喜好带几本书回来，并要求他自己保存好。

1.3 3岁开始，让宝宝学习一样乐器。

1.4每天对宝宝说：“你真棒”。鼓励教育永远比强制教育来得有效。

1.5鼓励宝宝幻想。能幻想会幻想是幼儿智能发育的强力证据。

1.6需要进行记忆训练。宝宝的脑袋就是一块未开发的土地，勤劳就有收获。

1.7给宝宝选择一个好的早教园，接受正规教育。

专家的话：2-3岁是宝宝学习各种技能最敏锐的时期，因此，也是开发宝宝智力的最佳时期。全面多元的益智刺激能起到事半功倍的效果。

2.1每天对宝宝说：“我爱你”。

2.2更加用心经营自己的婚姻家庭。

2.3给宝宝机会自己做主，比如出去做客，主人给宝宝吃什么，玩什么时，不替他做主。让他自己决定。这样能迅速提升宝宝的社交能力。

2.4杜绝撒谎事件发生。即使是小事情，也要较真。

2.5维护宝宝的自尊和抑止虚荣。在外人面前，尽量不说宝宝的缺点;同样真心想夸赞也要含蓄。

2.6宝宝正确认识分离分别。随着宝宝长大，独立的需要，分离分别都是难过的一关。大人积极的态度可以让宝宝也轻松一些。

2.7给宝宝找1-2个好朋友，不管年龄大小，只要合得来的。创造条件让宝宝找到自己的朋友。

专家的话：一个人的情绪智能在未来人缘关系、领导能力、协调能力、学业、夫妻关系、道德水准上都扮演重要角色。因而在宝宝小时候就要培养他形成良好的情绪智能。

3.1让宝宝做力所能及的事情，培养他独立自主的性格。

3.2 2岁以后，每天给宝宝洗澡，这不仅是保持卫生，更是让宝宝拥有自信的方法。

3.3预防龋齿从小做起，重视口腔卫生。

3.4关注宝宝安全，包括玩具安全、生活安全等。

3.5正确地让宝宝认识自己的性别，懂得最基础的性知识。

3.6重视宝宝心理活动，3岁的宝宝自我意识已经很强，有了自己的思维能力，这个阶段要特别关注儿童心理。

专家的话：2-3岁的幼儿与外界环境及成人接触较多，感染机会也随之增多，而抵抗力较低，故急慢性的传染病发病率较高，因此一定要加强幼儿体格锻炼。

4.1拒绝油炸视频，提供大量、新鲜而又精心制作的食物，以达到营养平衡。

4.3宁愿饿着也不要撑着宝宝。吃下过多食物的危害远远大于饿宝宝一顿。

4.4定期的素食。宝宝也有必要定期清理肠胃，最安全有效的方法就是半个月或一周一天全素食。

专家的话：幼儿要有健康、强壮的体魄需要吃到足量的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。如果你能为宝宝提供广泛的选择，宝宝一定能够得到所需要的一切。

5.1理智地爱宝宝。不宠不溺，是非分明，奖惩分明。

5.2认识“养不教，父之过”。父亲在教养方面是不可或缺的重要人物。

5.3不当着宝宝的面争吵。即使有满腔怒火，也绝对不能当着宝宝的面发火，一次发火就可能影响宝宝对你的看法。

5.4多说“好的、可以”，少说“不许、不能”，允许宝宝用自己的方式玩。如果宝宝做的是错的，也要解释清楚，或者给他自己发现错误的机会。

5.5记得兑现自己的承诺。如果你对宝宝许了诺言，一定要遵守。这样宝宝才信任你。

5.6不避讳对宝宝说“对不起”，谁都有犯错的时候，宝宝和父母也应该是平等的。

5.7定期带宝宝出去旅游，增长见识。

5.8创造良好家庭氛围。和睦、积极向上精神的家庭最利于宝宝成长。

宝宝跟妈妈一开始的关系,往往决定着今后的亲密关系会如何发展。

宝宝刚出生的几周或几个月内,是母亲与宝宝最需要彼此陪伴的敏感期,这是宝宝最需要照顾,也是妈妈最渴望付出的时候。

妈妈与宝宝早早的互相依偎,可以使宝宝亲近妈妈的天性,以及母亲照顾宝宝的直觉,都得到自然的发展。

母乳对于宝宝的健康与成长有很大好处,但喂母乳对于妈妈们的好处,可能还有很多人不知道.当宝宝在吸奶时,妈妈体内会产生激素(激乳素与催产素),这种"母性激素"所产生的化学作用,能帮助你发展出所谓的母亲直觉。

宝宝背巾将是一项不可或缺的育儿用品,出门绝对少不了它.这不是说你一定要时时刻刻抱着或者背着宝宝,只不过要你调整对待宝宝的心态。

用了背巾的话,有一个明显的好处,被抱着或者背着的宝宝很少哭闹.除了比较快乐外,长的也比较好.这种现象之所以会产生,或者是因为宝宝把原本哭闹的精力,转移到成长上的缘故.

当了妈妈以后,你会发现,能一觉睡到天亮的宝宝,不是在书里看到的,就是别人家里的。

你应该要有心理准备,在一段时间里,晚上要哄着孩子,直到找到你和孩子都睡得最好的方式为止.有些宝宝只有在自己房间里才能睡好,有些宝宝要跟妈妈在一起睡。

二、80后妈咪应该怎么科学育儿

1、作为一个80后妈妈，我很乐意在这里分享和讨论宝宝的育儿经验！

2、随着宝宝年龄的增长，宝宝会逐渐表现出一些自理能力，主要表现在以下几个方面

3、会用勺子或者叉子:学习这两种工具也可以算是独立吃饭，然后可以学习一些餐桌礼仪，对以后宝宝的帮助很大！

4、能够独立穿衣脱衣:这也是宝宝独立的表现！

5、会和大人吵架做家务:经常教孩子做，帮忙收拾玩具，自己铺床，帮忙搅蛋浇花！但是请记住，不要试图指导你的孩子做这做那，鼓励你的孩子去帮助，而不是要求。多肯定鼓励孩子，长远来看我们受益匪浅！

6、还有一点，我们应该教育我们的孩子学会如何管理他们的情绪。

7、育儿经验:80后，马宝的育儿经验是为孩子收集的！

8、作为父母，我们不应该纵容孩子，而应该让孩子开始知道自己得不到，或者别人不能满足自己，这样他们才能跟我们好好谈一谈NO，学会如何接受NO，让他们得不到“及时的满足”！

9、宝宝不耐烦:父母马上给宝宝想要的。往往父母动作稍慢，宝宝就大吼大叫，不耐烦，不耐烦。长大了就很容易开始事业了！

10、宝宝感受不到快乐:宝宝要一包泡泡糖，妈妈马上买；宝宝想要玩具，妈妈马上买。一切都很容易得到，所以宝宝不会珍惜，不会觉得幸福，反而会觉得应该！

11、宝宝不懂得珍惜玩具:有些宝宝的玩具盒里有几十个玩具，但不管是哪些玩具被扔了好玩，他们一点都不在乎。如果这是一个等了很久才拿到的玩具，宝宝会不在乎吗？

12、作为父母，我们应该陪伴孩子，而不是让他们跟随我们的足迹。

13、陪孩子一路欣赏美景，让他们自己去探索这个美好的世界。

14、让孩子发现能吸引他们目光，引起他们兴趣的东西。

15、我们应该保护我们的孩子免受风雨，但要让他们经历风雨。

16、所以为了孩子好，防风布要有缝，防雨伞要有孔。

17、当他被雨淋湿时，我们应该让他感到寒冷和不舒服。

18、我们要让他们知道，成长的路上有风雨，他们要面对，要承受！

19、如果你有这方面的经验，欢迎在评论区交流学习！我们一起进步！

三、职业妈咪7大育儿难题

1、家庭vs.工作职业妈咪7大育儿难题

2、辛苦的职业妈咪，既要面对职场的竞争、分担家计，下班回家还要迎接另一个角色的挑战──妈咪，而且一点都不轻松！工作与家庭如何兼顾？如何把握和宝宝相处的时间？宝宝哭到令人抓狂怎么办？宝宝生病了怎么办？带出去玩好吗？宝宝用品怎么挑选？母奶及配方奶的抉择？这7大问题，常让上班族妈咪很困扰！本文特地邀请有医师专业背景的妈咪来现身说法，并请一对也是为人父母的儿科医护夫妻提供给您专业又实用的建议喔！

3、◎考量个人状况，挑选托婴要谨慎！

4、宝宝还不到一岁的妇产科医师彭依婷依她的经验表示，这个问题要考量到每个人的家庭状况、工作、经济能力等。

5、以她自己来说，家中虽然有公公婆婆可以协助，但因为预期未来工作只会越来越忙，工作性质又跟其他人不太一样，常常晚上要值班，没办法每天都回家照顾宝宝，考量到他们的生活可能因此被绑住，没办法接手让公婆有时间可以休息，所以也考虑过托婴中心或找保母。

6、尤其现在大部分的托婴中心环境都不错，有很完善的课程，老师对宝宝的比例也合乎规范，因此也是个不错的选择！然而一旦小朋友生病，很容易互相传染，尤其越小的宝宝感染就越麻烦，所以最后选择找保母。但保母毕竟不是家人，因此要先实际拜访、和保母对谈、了解其照护方式、环境状况、其他同住的人，确认自己能信赖、接受，才能放心把宝宝交给保母。

7、◎虽然不舍，还是有方法可以看到宝宝

8、不过，确实有很多妇女会在工作和家庭间犹豫到底该如何选择？彭依婷医师表示，自己原本的工作不论收入、福利方面都很不错，放弃的话不但会牺牲自己的生活品质，也会影响未来给宝宝物质的能力，虽然很舍不得宝宝，不想错过宝宝成长的每一个过程！

9、不过现在对她来说，工作是处于最重要的打拼阶段；加上现在手机、平板电脑各种软体很发达，例如：LINE、WHATSAPP等即时通讯软体，带宝宝的人随时可以传照片与妈咪分享，对职业妈咪来说蛮方便的。

10、◎职业妈咪，爱孩子的心是一样多的！

11、郑康祥医师进一步补充，工作与家庭的抉择没有所谓最好的答案，只有最适当的。首先评估自己的经济状况、家庭环境等等，任何事情都要找到一个平衡点，先不要落入二选一的状态，若能两者兼顾、鱼与熊掌兼得是最好的。

12、郑康祥医师的夫人，同时也是台北荣总儿童加护病房护理师赵芷麟想提醒大家，双薪家庭可以等到经济收入稳定后再作考虑，尽量以不要跟社会脱节为主；在心态上要想办法让自己平衡。新手妈咪刚开始要离开宝宝回到工作岗位时都会很舍不得，总挂念著宝宝，因为妈妈永远是妈妈，母子连结是永远不会改变的。

13、◎时间量虽少，但「质」要更好！

14、彭依婷医师说，因为忙碌的工作，反而让她更珍惜与宝宝的相处时间，回家后还是要多跟宝宝讲话，因为宝宝的脑部发育从零岁就开始了，可以讲故事或唱歌给他听，多跟宝宝眼神接触也会让他跟你比较熟悉。

15、此外，让宝宝在睡觉时听儿歌也是一个不错的选择，不管是播放CD或是妈妈自己哼，宝宝会比较平静；醒著的时候就选择比较活泼的歌，例如带动唱，有时甚至跟着歌跳舞，宝宝还会跟着一起手舞足蹈，很HIGH的感觉，宝宝很放松就会笑得比较开心！

16、有些人会认为职业妇女工作这么辛苦，回家还要打理家务、照顾宝宝，太疲累时会无暇顾及两边；现代人又比较不像以前的妈妈可以一次带好多个孩子，又要下田、又要煮饭打扫等等，一边背著孩子、一边工作更是家常便饭；其实，这是夫妻双方要共同协调的，并非只是一方的责任，例如有一个人在哄宝宝时，另一个人就去做家事，两个人再共同挪出一段时间陪伴宝宝。

17、◎再累，看到宝宝就开心！多利用零碎时间

18、赵芷麟护理师依她自己照顾宝宝的经验说，其实妈妈即使身体疲惫，只要和宝宝在一起，什么精神都来了，多和宝宝相处，才会知道他的成长及学习状况，是否需要补充不足的地方。

19、以她自己的经验，因为女儿由公公婆婆带，下班后如果真的很累，她会先回家休息一下，顺便打扫整理家里，然后假日再去接女儿回来。职业妇女不像全职妈咪可以整天和宝宝黏在一起，可以视自己的状况调整，先将家里和自己打理好，才能好好和宝宝相处。

20、零碎时间也可以多利用，例如宝宝7个月左右会坐了，可以开始跟他有一些粗动作的教学，多给他视觉和影像的刺激，还有和宝宝的肢体接触也是很重要的，慢慢地，宝宝的脑部发展会越来越好，记忆力开始增强，讲过什么话都会记得，这些都是妈咪和宝宝很好的互动模式。

21、◎经由相处，了解宝宝哭泣的种类

22、以前总听别人说，若宝宝哭了，要看看他是肚子饿还是尿布湿了？因为宝宝还小不会说话，哭声就代表他们想传达讯息给大人，但有时候可能刚吃饱没多久、尿布也才刚换好，宝宝还是大哭不止是为什么？

23、彭依婷医师表示，她比较常发现的原因是宝宝可能睡不好，因为宝宝跟大人不同，有时候他们明明生理时钟到了是想睡的，但有入睡困难，睡不着就会生气哭闹，这时候妈妈也只能多安抚他。

24、赵芷麟护理师根据其多年照护儿童的经验指出，通常遇到这个问题，她都会告诉妈妈们不用紧张，因为还没跟新生儿培养好默契，尤其宝宝在妈妈的肚子里待了这么长一段时间，已经适应在肚子里的生活，所以出生后一开始妈妈在适应宝宝、宝宝也在适应妈妈。

25、基本上宝宝如果精神、活力都正常、哭声很大声，那都不用太担心，因为新生儿一开始最基本的就是生理需求，但如果都让他满足了，宝宝还一直哭闹的话，就可以寻求专科医师的协助。最重要的还是要从相处照顾经验中培养出默契，慢慢地妈妈就会抓到宝宝哭泣的种类性质，是在表达什么，抓到诀窍以后也就不会那么容易恐慌了。

26、◎宝宝哭了，到底该不该立刻去抱他？

27、此外，一直有一个疑问在拉锯战：「宝宝哭的时候，到底该不该立刻去抱他呢？」有一派说法是要赶快去抱他，不然宝宝长大会变得不信任人；另一派说法则是不要抱他，否则宝宝会变成凡事依赖、无法独立。

28、关于这个问题，彭依婷医师建议，妈妈们可以先观察一下，妈妈跟宝宝相处久了，通常可以辨别不同的哭声所代表的意思，如果不是生理需求或是需要更换尿布等，有时可以让他先哭一下，但不要持续太久，因为宝宝哭太久反而会忘记自己为什么哭，而陷入恶性循环，停不下来就会越哭越伤心！

29、可以在宝宝旁边跟他说话、轻拍他，让他知道妈妈就在旁边，给他安全感；如果还是一直大哭不止，再抱起来多加安抚，等到宝宝稍加平息了再放下来，一样要让他感觉妈妈是在身边的。

30、至于有些长辈会比较容易舍不得，在旁边看着为什么孙子哭了，还不快点抱起来？这时候妈妈就会感受到压力，其实这是需要沟通的，和长辈建立共识、彼此协调，也让他们了解宝宝哭泣的情形在慢慢长大后会越来越改善，只要是对宝宝好的事情，有良善的沟通，长辈大部分都是能接受的。

31、然而宝宝若长时间哭泣，因为要先排除很多状况，建议还是要带给儿童专科医师看诊。郑康祥医师说明，一般新生儿莫名哭闹不安比较常见的原因就是肠绞痛，判断肠绞痛有一个「三的原则」：（1）一天哭超过3小时；（2）一周超过3天以上；（3）持续超过3个礼拜以上。

32、假设检查一切都正常，正常的喂食、睡眠、精神活力都很好，却还是有这种状况发生的话，就认为是符合肠绞痛的诊断。

33、而造成肠绞痛的原因是宝宝的肠胃神经系统还没有发育成熟，蠕动较不规则协调，因此宝宝会以哭闹不休做为反应，不过这种情形多半在宝宝3个月大，神经发展越来越成熟之后就会慢慢消失；因此，遇到这种状况，妈妈也不用太过担心，可以帮他做腹部按摩，安抚宝宝来舒缓肠绞痛的情形，如此即可降低宝宝大哭不安的频率。

34、◎要知道宝宝的状况，才能跟医师描述

35、新手妈咪一旦遇到宝宝有不对劲，就会开始慌张错乱！彭依婷医师建议妈妈在怀疑宝宝生病时，可以自己先做初步评估，主要是活动力和食欲的部分，观察宝宝的食欲、活动力是否下降？尿尿情形有没有异常？

36、身上有没有红？前囟门有没有凹陷？有没有发烧等等，若有异常症状和发烧，记得要记录下来，再去咨询儿童专科医师，因为妈妈对宝宝平常的状态是最了解的，如果宝宝活动力和食欲都正常的话，就比较不需要这么担心。

37、彭依婷医师表示虽然自己是医生，比起一般人学过较多医学相关知识，可能遇到宝宝有状况的时候比较不会这么紧张，但毕竟还是新手妈妈，例如常听人家说「七坐、八爬、九发牙」，自己的宝宝好像比较慢爬、又不太会认人，这时候也不免会担心一下，后来就多多让宝宝趴着训练，真的有进步。

38、她指出，宝宝的发展本来变化就比较大，只要不要落后太多到最低标准，其实不用太慌张，新手妈咪们在求助医生前，可先采取观察的方式，还有儿童健康手册上其实有很多资讯都是很有帮助的，妈咪们一定要仔细阅读。

39、郑康祥医师进一步补充说明，切记永远有两件事是最重要的：（1）先判断宝宝的食欲、胃口；（2）观察活力、精神的部分。如果宝宝食欲真的变差了、活动力真的下降了，那就应给儿科专科医师做更详细的检查。

40、郑康祥医师提醒，一定要记得咨询专业人士，譬如儿科专科医师，当然其中还有分很多专业，像是6个月以内的宝宝，可咨询新生儿次专科医师；如果食欲、活动力这两个大前提都跟平常一样，没有什么大差别的话，大部分的状况就是多安抚、注意、持续追踪即可。

41、彭依婷医师指出，虽然一般长辈会认为宝宝还太小，不要带出门吹风，但其实这是没有什么科学根据的，可以的话还是要让他晒晒太阳比较好，只要记得做好保暖或防晒工作。

42、此外，现在小孩子出门要带的东西很多，可以的话最好还是选择开车，比较方便。然而常常在路上会看到有些家长骑机车，把小孩夹在两个大人中间，以为这样保护小孩就很安全，事实上，3岁以下的宝宝抓握能力不佳，应避免坐机车，更何况是还很脆弱的婴儿，如果不能开车，建议可以搭乘大众运输工具，选择一条好的背巾，也是不错的选择。

43、◎避免去密闭场所！享受一家人甜蜜时光

44、带宝宝外出的地点尽量不要去空间较密闭的场合，以彭依婷医师自己的例子来说，她是在宝宝满月的时候就有带他一起出门走走，推宝宝出去晒晒太阳，一家人一起活动（包含新成员──宝宝），是很幸福的感觉。

45、慢慢的，宝宝出去会认环境，可能会有点怕生、会认人，因此还是避免去比较吵杂的地方，因为那样的环境会让宝宝比较容易焦躁，最好的选择还是有点半户外的场合，或是假日的时候一起去吃个早午餐，一家人悠闲地度过假日，这对平常工作繁忙的双薪家庭来说也是很不错的喔！

46、◎感冒是因为被病毒传染，不是着凉！

47、郑康祥医师也表示，「宝宝还小不要带出门吹风」是一般通俗的说法，并没有医学根据。就像我们常听人家说「吹风会着凉、会生病」，不过以现在医学来说，我们知道当然不是这样的，感冒并非风吹引起，通常都是因为病毒感染所致，可能接触的人比较多，被一些病毒传染的机率也会随之增高，所以并不是因为带出去吹风才着凉感冒的！

48、又好比长辈总说：「发高烧会烧坏脑袋！」但实际上也不是如此，真的烧坏脑袋的时候，通常都是细菌、病毒很厉害的感染，才会让人的脑部受损伤，否则一般的发烧只要41℃以下，是不太可能对身体、大脑造成损伤的。

49、◎6个月之后，开始建立自己的免疫系统

50、基本上，如果要带宝宝出门，只要不去人太多的地方，都在可接受的范围内。6个月以下的宝宝，体内都还有妈妈的抗体，所以6个月以下的宝宝是不太容易生病的！而抗体的浓度会随着宝宝的成长逐渐下降，6个月之后，宝宝开始接触到各式各样的病毒，然后产生抗体，他会建立起自己的免疫系统，因此，到6个月之后，宝宝因为母亲抗体的浓度逐渐下降，便开始容易有点小感冒。

51、接下来1岁之后、特别是进入幼儿园期间，更容易感冒，2个月感冒一次其实都算很正常，因为到了幼儿园就开始大家交换病毒，这同时也是宝宝们开始在增加抵抗力的时候，每遇过一个病毒，就产生一种抗体，长大以后才会跟大人一样比较不容易生病。所以宝宝到幼儿园之后，感冒比较频繁是可以接受的，除非他一个月内感冒次数过多，那就还是要咨询儿科专科医生。

52、面对新生命的到来，爸妈心里的期盼和喜悦溢于言表，妈咪们当然会想要给宝宝最好的东西，无论是生活上衣、食、住、行、育、乐等各方面相关的用品，都成了新手爸妈智慧的一大考验，加上现在网路大量资讯繁多，看到后来反而无所适从了！

53、彭依婷医师依照她的经验，建议大家要妥善、完备又有效率的挑选宝宝用品，一定要：（1）先询问亲朋好友；（2）多看多比较；（3）拟定购买计画，依这三步骤，才不会造成购买时时间和金钱上的过度浪费。

54、有些用品则可以先做好功课，等到宝宝出生后再来考虑是否要购买。例如因为考虑到喂母奶的需求，彭依婷医师一开始也买了挤奶器，但是初期奶量没有这么多，还吸不太出来，也不太适合使用，后来工作后没有继续喂母奶，反而浪费了！现在一般医院或月子中心都有租借服务，不妨考虑先租来使用看看，适合了再来购买也不迟。

55、另外像是推车、汽座，彭依婷医师自己是选择提篮式的，因为这样上下车的时候就不用吵醒宝宝，在新生儿时期蛮合适方便的，不过很多欧美的设计就台湾炎热的夏天来说太热了，会让宝宝流很多汗，可能要考虑材质，或挑选使用隔热垫。

56、衣服方面，新生儿真的不用买太多，因为新生儿方便就好，要一直更换尿布、清理，且一开始宝宝软软的，繁复设计的衣服在帮他穿脱时也不方便，况且宝宝成长速度又很快，新衣服大概穿个两三次就不能穿了！所以可以先跟亲朋好友征求，只要清洗干净、保存良好都还可以重复使用。

57、玩具类的挑选，宝宝比较喜欢颜色鲜艳的东西，彩色的比较容易吸引他的注意力，同样也可以接手他人的二手玩具，不过若宝宝会拿来咬的，就比较不适合。其他像是书类也可以接收亲友的二手书，把这些钱省下来之后当宝宝的教育基金更实在。

58、赵芷麟护理师也表示，婴儿时期例如婴儿床，都是过渡时期，可以多跟亲朋好友询问，只要注意对方的生活状况和物品的保存情形良好、干净清洁，若对方已经使用不到了，能由下一个人继续利用当然是很好的。

59、不过手推车、汽车安全座椅就不建议使用二手的，因为这关系到最重要的安全问题！因为大小不同体重的宝宝适用的手推车、汽座不一样，万一有零件不稳固、故障或脱落，或交接时，前一任使用的爸妈无法完整将当初销售员所提醒的使用及注意事项完整交给下一个使用者，贸然让小宝宝坐在其中就上路，万一有什么闪失，是拿小宝宝的生命安全开玩笑啊！因此手推车、汽椅这类用品，应该重新购买比较有保障！

60、郑康祥医师则提醒大家，宝宝用品选择这么多，其实没有什么最佳品牌，只有最适合自己的品牌。当然可以先听听亲友、同事的经验分享，接着还是要自己试过才知道。当然大品牌还是比较有保障，也许不一定是最好的，但基本上比较没有大问题，妥善率可能比较高一点。

61、◎不要强求，不要给自己太大的压力

62、职业妇女不像全职妈咪，可以随时随地陪伴在宝宝身边，现代人又很提倡喂母奶的好处，因此很多职业妈咪会犹豫到底要不要亲喂？彭依婷医师表示，对宝宝来说，喝母奶有很多好处，免疫力会比较好、较不会虚胖、较不会便秘及肠绞痛。

63、不过以她自己喂母奶的经验，喂母奶这件事除了让她感觉跟宝宝比较亲密、有成就感外，其他大部分都是不舒服、疲累，亲喂不比吸奶瓶容易，阻力较大，宝宝可能吸一下就睡着了，还要再补瓶喂，总是要花上一大段时间；接着可能因为胀奶，宝宝没吸完所以还要挤奶，全部弄完一个多钟头又过去了！宝宝好不容易拍完嗝、换完尿布、要去睡觉了，再过一阵子就又要喂奶了！

64、这样的循环会造成妈妈越来越疲惫、身体越累、奶量反而没有办法增加那么快，又没有时间和精神与宝宝相处，因此她觉得妈咪们不要过于强求，不要给自己太大的压力。

65、护理师赵芷麟进一步指出，母奶分泌多寡跟遗传有关，加上妈咪本身的饮食、情绪等，都会影响到母奶量，有些妈咪压力一大或是紧张的时候，就容易缩奶，因此，喂母奶这件事情顺其自然就好，妈妈不要感到太大的压力，也无须强求！若刚好母奶一直都持续有的话，一切情况又刚好允许，当然是希望大家可以持续喂母奶；反之，若工作上不方便，给予配方奶也ok，其实配方奶本身给宝宝的营养价值也很足够，不用太担心。

66、◎妈妈先要有好的精神与体力，才能照顾好宝宝

67、有些职业妈咪会选择事先挤好母奶放冰箱，或在工作空档去挤奶，但彭依婷医师表示，因为自己是妇产科医师的原因，有时候可能要上刀，也或许一整天都没什么空档，没办法有一段完整的时间来挤奶、洗奶瓶、储存等等，挤母奶也不是这么容易的事情，加上胀奶其实很不舒服，也不能在开刀期间因为胀奶就下来，值班的时候晚上也不一定有空，也不能挤到一半，有产妇要生了就丢下挤奶器跑去接生！

68、再者，不是每个人的工作环境都设有哺乳室或合适的空间，有些人可能要去厕所、环境不是这么好。所以彭依婷医师建议妈咪们，不要给自己太多的压力，也尽量不要压缩到自己的睡眠时间，万一真的觉得很累、压力很大，大到甚至觉得忧郁、感到沮丧，其实选择配方奶搭配就好了，毕竟宝宝以奶来当主食也只有4～6个月的时间，妈妈的身体、精神状况良好，才能给宝宝最好的照顾。（若是工作环境及型态允许，有时间及哺乳室可以挤乳，能够让宝宝喝到妈咪的母奶当然是最好的。）

69、在配方奶的品牌挑选上，对妈妈来说又是另一个问题。郑康祥医师表示，大厂牌当然比较有保障，但如果给宝宝某种配方奶，喝了也没有什么特殊状况、不舒服，生长发育也好，就可以一直喝下去，不需要一直更换；除非宝宝有一些特殊状况，例如可能肠胃吸收比较不好，那么医师可能就会建议使用一些特殊的奶粉。

70、基本上，4～6个月的宝宝就要开始喂食一些副食品，这个时候母奶（或配方奶）的比重就会逐渐下降了！

71、祝福职业妈咪们，工作、家庭、照顾宝宝方面都能兼顾得宜，家人也一定要多给予妈咪们支持与协助喔！

72、郑康祥现职：台北荣民总医院儿童医学部特约主治医师兼医学遗传学及新陈代谢学专科医师、新北市板桥区双十联合诊所主治医师学历：国立阳明大学医学系毕业经历：台北荣民总医院临床研究员（医学遗传学/新陈代谢学）、国防医学院医学系临床讲师、台北市立关渡医院小儿科主治医师、台北荣民总医院儿童医学部主治医师

73、赵芷麟现职:台北荣总儿童加护病房护理师学历:天主教辅仁大学护理学系毕业彭依婷现职:奇美医院妇产部住院医师学历:台北医学大学医学系学士

74、采访撰文／苏映儒咨询／奇美医院妇产部医师彭依婷（也是案例妈咪）、双十联合诊所主治医师郑康祥、台北荣总儿童加护病房护理师赵芷麟指导编辑╱张玉樱摄影╱韩燕卿模特儿╱彭依婷妈咪、苏炳睿爸比、苏兆允baby、苏志明爷爷、林淑珍奶奶；郭恬妮妈咪（奇美医院妇产部主治医师）、林千庄爸比、林哲宇baby

OK，关于妈咪育儿和职业妈咪7大育儿难题的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。