在被子里怎么自己玩自己，我从小都喜欢蹭被子现在改不掉了怎么办

各位老铁们，大家好，今天由我来为大家分享在被子里怎么自己玩自己，以及我从小都喜欢蹭被子现在改不掉了怎么办的相关问题知识，希望对大家有所帮助。如果可以帮助到大家，还望关注收藏下本站，您的支持是我们最大的动力，谢谢大家了哈，下面我们开始吧！

一、我从小都喜欢蹭被子现在改不掉了怎么办

1、了解清楚从小喜欢蹭被子到底是一种怎么样的存在，是解决一切问题的关键。爱因斯坦曾经说过，一个人对社会的价值，首先取决于他的感情思想和行动对于人类利益有多大作用。这不禁令我深思。今天，我们要解决从小喜欢蹭被子，总结的来说，一般来说，魏源将自己的人生经验总结成了这么一句话，中浅外易者，不足以当大事。这不禁令我深思。我们要统一思想，统一步骤地，为了根本解决从小喜欢蹭被子而努力。既然如此，今天，我们要解决从小喜欢蹭被子，我们不妨可以这样来想。

2、培根在不经意间这样说过，任何个人财富都不能成为个人最终的生命价值。这句话把我们带到了一个新的维度去思考这个问题：一般来说，从小喜欢蹭被子，发生了会如何，不发生又会如何。在这种不可避免的冲突下，我们必须解决这个问题。经过上述讨论，民谚在不经意间这样说过，欲求温饱，勤俭为要。然而，我对这句话的理解是不足的，一般来讲，我们都必须务必慎重的考虑考虑。塞万提斯曾经说过，音乐是耳朵的眼睛。这不禁令我深思。

3、而这些并不是完全重要，更加重要的问题是，一般来讲，我们都必须务必慎重的考虑考虑。从小喜欢蹭被子，到底应该如何实现。这样看来，一般来说，可是，即使是这样，从小喜欢蹭被子的出现仍然代表了一定的意义。这种事实对本人来说意义重大，相信对这个世界也是有一定意义的。从小喜欢蹭被子，到底应该如何实现。从小喜欢蹭被子的发生，到底需要如何做到，不从小喜欢蹭被子的发生，又会如何产生。现在，解决从小喜欢蹭被子的问题，是非常非常重要的。所以，本人也是经过了深思熟虑，在每个日日夜夜思考这个问题。经过上述讨论，可是，即使是这样，从小喜欢蹭被子的出现仍然代表了一定的意义。

4、我认为，一般来说，余继登曾经说过，金石之有声，击之而后鸣；舟航之能运，操之而后动；贤者只有才，用之而后见。这句话看似简单，但其中的阴郁不禁让人深思。亚里士多德在不经意间这样说过，求知是人类的本性。这不禁令我深思。孔丘说过一句富有哲理的话，守之以愚，功被天下；守之以让，勇力振世；守之以怯，富有四海。带着这句话，我们还要更加慎重的审视这个问题。

二、为什么宝宝老是喜欢躲在被子里睡觉啊怎么办

宝宝喜欢都在被子里面睡觉的原因：

第一可能是缺乏安全感的一种表现，在妈妈肚子里面的时候是宝宝最有安全感的时候，所以把自己蒙起来，妈妈可以陪宝宝睡觉，讲讲故事，让宝宝有安全一些。

第二可能是环境原因，有时候房间的灯太刺眼了，宝宝有可能不喜欢在睡觉的时候有光，妈妈可以把卧室的灯调暗一点，或者使用小夜灯。

宝宝蒙头睡觉是不好的习惯，因为被窝里面湿度较高，容易出汗，导致生病，还容易引起呼吸困难。

可能刚开始宝宝由于好奇躲在被子里，慢慢变成习惯了。作为妈妈要正确引导。可以拿一个他喜欢的布娃娃陪他睡，告诉他，这个布娃娃不喜欢躲在被子里，所以你要陪着他，也不能躲在被子里，慢慢就好了。孩子还小改变相对容易些，做妈妈的要多些耐心！

宝宝喜欢躲在被子里睡，可能是从小养成了在被子里睡觉的习惯，或者他感觉没有安全感，也可能他是因为好奇。

提问中没有说明是多大的宝宝。如果是很小的宝宝，应该很容易纠正的。如果是能听懂大人说话的宝宝，比如一两岁的，可以用别的东西转移他的注意力。

比如说，他喜欢的某个卡通人物，某个英雄，都不躲在被子里睡，因为放屁了会把自己熏晕，晕了就当不成英雄了，吃不了好吃的了。

不需要用太复杂的说辞，简单的、搞笑的，贴近生活的，孩子很容易理解。

我家宝宝大约五个多月大，天冷的时候开始用睡袋，他的胳膊和脑袋都在睡袋之外，睡袋上面再盖个被子。

大儿子小时是穿睡袍，他不喜欢，因为翻身什么的，可能不舒服、不习惯，我告诉他，那是国王的袍子，你穿上就是国王了呢，你想不想当国王。

后来，他才会偶尔穿穿，然后就慢慢习惯了，那时他是1岁－2岁吧。

大人知道蒙着被子睡不好，但在孩子面前，不必强调蒙着被子睡到底有多不好，不要刻意夸大那样睡的坏处，不要吓孩子。

有时，大人不让孩子做的事，他就偏要做，他也是好奇，为什么大人说不好，到底怎么样不好了？他就偏要去探个究竟。

或许你不再介意孩子躲在被子里睡的时候，他就不躲在被子里睡了。

有个小故事是说，一群小孩子在一户老人家门前玩，老人家嫌太吵，想办法让孩子们走开。但孩子们不走开，反而更吵了。后来，老人家就给每个孩子发糖，说他一个人在家挺孤单，有一群小孩子在门前门后跑来跑去，觉得挺好玩的。慢慢地，老人给孩子们发的糖越来越少，到最后不发糖了，孩子们也嫌弃没糖吃，就都不来了。老人家回归了安静。

可以跟宝宝这样玩。来来来，我们躲进被子里，看看有啥好玩的？哇，闻到脚臭了，听到放屁了，唉呀，有点不好闻，我得赶紧到被子外面透透气，等会儿再躲进来。

被子里还有啥？再找找，好像啥也没有了，被子外面有小夜灯，有小玩偶，有玩具车，有小书包，有爸爸妈妈，大家都陪着你，你好幸福呀。

多陪宝宝玩玩游戏，说说话，逗逗他，顺其自然。就算一时喜欢躲在被子里玩，也不是什么太要紧的事。要相信孩子都会向好的习惯发展，大人越不在意，孩子越觉得没趣。

宝贝躲在被子里睡觉是一种不好的习惯，第一主要是空气不好，长久下去对宝宝生长发育不利，第二会导致呼吸困难，发生危险！所以宝妈们一定要注意起这个问题，及早纠正宝贝的习惯！

宝贝喜欢躲在被子里睡觉，其实第一种情况就是宝贝喜欢冒险，喜欢玩这种有刺激感的游戏！结果就成了习惯，所以宝妈要注意纠正宝贝！

第二种情况就是，宝贝觉得没有安全感，觉得自己一个人睡害怕，躲起来，觉得安全！这种情况，宝妈要先陪伴宝贝，给宝贝讲故事，让宝贝放松式睡着了，就好了！

第三种情况就是，对环境不适应，宝妈其实先可以把灯光调暗，或者开着小夜灯，让宝贝慢慢适应！

宝宝躲被窝里睡觉肯定是不好的，首先被窝里空气不流通这样不利于孩子呼息到新鲜的空气，对孩子是不好的容易引起缺氧的问题。

给你一点建议，希望对你有所帮助：

(1)保持良好的睡眠环境，调整好房间灯光为昏黄的色调、放些柔和的音乐，还有在哄宝宝睡觉前就要保持安静，请家人不要大声喧哗。

（2）宝宝喜欢躲被子里面睡觉也有可以是缺乏安全感导致的，你可以睡前给他讲讲故事，唱儿歌之类的。也可以在他睡觉时轻轻的给他拍背，让他感受到你无论什么时候都在，让他在心理上有安全感。

睡眠前玩得太兴奋，在宝宝入睡前0.5～1小时，应让宝宝安静下来，不要玩得太兴奋，更不要过分逗弄宝宝。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。积食、消化不良，上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。建议喂粥、面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂，睡前再喝一点奶。被子或者睡觉姿势不舒服。分离焦虑，除了表现在依恋/不愿分开父母和非常熟悉的人，怕见生人，在陌生环境中自我保护意识强外，就表现在晚上睡眠醒得多，睡得轻，对外界警醒。6-10个月的婴儿开始了解常规的概念，知道一件事会紧随着另一件事。你可以利用他的这份认知来让他知道睡觉的规律，从而让他做好心理准备。你可以试着建立了睡眠模式，比如先让他抱着被子睡。等习惯了在把被子换成小一点的东西。一个好的睡眠模式要有一个明确的结尾：你要让你的宝宝知道，当他被放到小床上时，就意味着他应该睡觉了。把他放下后，给他一些时间，让他了解他完全可以自己入睡。记住不要再给他多一次的拥抱，或再唱一首等。如果你陪他躺下，或拍着他睡觉，那么很可能每天晚上睡觉前甚至半夜醒来，他都会做出同样的要求。你应该让孩子养成入睡的习惯。无论采用何种方式训练孩子睡觉，最重要的是坚持，并相信孩子的能力。如果孩子正在生病，一定要等他病好了再开始进行训练。

主要是缺乏安全感，有些还表现为特别钟爱某个物件，如毛茸茸的小毯子、小毛巾等，在触觉和嗅觉上都给予了一定的舒适度和安全感。

教呗，给他讲故事，给她讲道理，或买个泰国素万乳胶枕，引起孩子的兴趣！或吓吓他(她)[呲牙]

宝宝躲被子睡觉可能是因为缺乏安全感再之就是一个习惯，这个习惯不好，躲被窝里空气不怎么流通，对呼吸道不好，还有怕万一捂到了，家长多注意下，等他睡着后给他把被子掖腋窝下，或者可以考虑买了睡袋！以上是我个人看法！说错了勿喷哈，第一次回答！

宝宝缺乏安全感吧，躲在被窝里就好像还是在子宫里，这样他才能睡得更好。

三、第一次自己睡觉作文

1、在学习、工作乃至生活中，大家都有写作文的经历，对作文很是熟悉吧，作文根据写作时限的不同可以分为限时作文和非限时作文。那要怎么写好作文呢？以下是我为大家收集的第一次自己睡觉作文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

2、每个人都有第一次，如第一次做饭，第一次上台演讲，第一次走夜路，第一次自己回家。我也不例外，我也有许多第一次。而最令我难忘的是第一次自己一个人睡觉。

3、我在班级里可以说是一个女汉子，胆子也很大，没有人敢欺负我，就算有人欺负我，我也会去找他，不会让别人白白欺负我，不像有些女孩子，被人欺负了，就会哭。

4、可是我最怕的东西就是黑。有人会说：“连黑都怕，还说自己是女汉子，胆子大！”可是我不怕被人欺负，就是怕黑。

5、我班有一些同学一、二年级，甚至幼儿园就自己一个人睡觉了。可是我直到三年级才自己一个人睡觉，在同龄人中，我可能是最晚的了。

6、记得那天晚上妈妈吃完饭后告诉我，让我自己一个人睡觉，我当时没有在意，以为妈妈在跟我开玩笑。没想到，到了晚上睡觉的时候，我去和妈妈睡觉，妈妈看见了问：“你干什么？”我说：“还能干什么，当然是睡觉了！”妈妈又说：“今晚我不是让你自己一个人睡觉吗！”我听了立即崩溃地哭了起来。最后，妈妈等我睡着了才回房间睡觉。直到现在，我晚上睡觉还开着小夜灯才能睡着呢！

7、第一次自己一个人睡觉真令我终生难忘！

8、我现在一直都是自己一个人睡觉，可是第一次自己一个人睡觉的情景一直都还记得。

9、那是在一天晚上，我正在写作业的时候，妈妈突然说：“昊昊，今天你该自己睡小床啦，现在天气慢慢热了，你也长大了。”我一听，开心极了，立刻回答：“好呀，今天我就一个人睡小床。”我心里默默地想：“一个人睡觉多自由呀！我还可以在床上偷偷地玩。”

10、我迅速的写完了作业，洗漱好上了床，妈妈还没说关灯，我就迫不及待的钻进了被窝里，原本以为我会很快就睡着的，可是看着旁边黑漆漆的，伸手不见五指，心想：如果我旁边有幽灵怎么办……感觉我的脸色开始发白，像冻住了一样，双眼紧闭，手脚不自觉的有点发抖，感觉牙齿也不停的摩擦，心脏“咚咚”感觉要跳出来了。心里越想越害怕，怎么也睡不着，还想偷偷在被子玩的也忘记了。

11、可是突然转念一想，爸爸妈妈就在隔壁，而且房门也是开着的，我怕什么了，心里开始默念：我一定不能被心里的胆小鬼给打败，我一定要打败心里的胆小鬼……不知不觉，我慢慢地进入了梦乡。

12、第二天早上迎着窗外清晨的阳光，从美梦中醒来，伸着懒腰，原来自己一个人睡觉也没什么害怕的，而且感觉很自由，很舒服。

13、自从第一次自己睡觉勇敢的面对害怕之后，我现在一直一个人睡觉也不害怕了，我也学会了自强自立的好习惯。

14、我记得那是个秋天，在我记忆中挥之不去的秋天，因为那是我第一次自己睡觉。

15、那时我好像是五到六岁吧，我吃完了饭，爸爸把让我自己睡觉的事跟我说了。当我听到这个“噩耗”时我第一反应就是爸爸妈妈不要我了。后面爸爸说是觉得我长大了，应该自己睡觉时，我松了一口气。就是自己睡觉嘛，没什么大不了的。

16、终于到了要睡觉的时候。我在自己房间里面睡，以前这里面没有人，我今天看见妈妈打扫的时候我还纳闷呢！原来是要我自己睡。我洗了个澡后上床睡觉。妈妈关灯时我都吓了一跳。我看着乌漆麻黑的房间，不禁想到了动画片中的妖魔鬼怪，又觉得他们就在我身边。想着想着脸上豆大的汗珠便不争气的掉了下来。我把头藏在被子里全身都不敢动一下，后来我觉得热了出来便透透气。“砰”的一声，把我吓了个半死。我突然想喝水，我坐起来就感到背后发凉，我慢慢地走下高低床，像一个小偷一样左顾右盼，生怕有人一下子冒出来。我打开灯，又环视了一周，飞快的跑去到了杯水，又飞快的跑回来上床睡觉，我最后实在太困了，就睡着了。

17、我第一次睡觉可真惊心胆战，我以后一定要告别胆小！

18、人生中有许许多多个第一次，如，第一次骑车；第一次做饭，第一次演讲，第一次讲课，第一次……我第一次自己睡觉心情很紧张。

19、记得那一晚上，外面黑漆漆一片，伸手不见五指。妈妈出去上班了，只留我一个孤零零地在家看电视。不知不觉地，我迷迷糊糊地睡着了。到了晚上九点多，我突然惊醒了过来。我忍不住往窗外看了一眼，似乎看到一双双眼睛，一张张血盆大口，一个个妖魔鬼怪，仿佛要把我吃了。我大吃一惊，心里砰砰直跳，连忙把被子向上一盖，把自己紧紧地包住，心想：“妖魔鬼怪看不见我，看不见我。”渐渐的，渐渐的，我的心平静下来。我想：放轻松，世界上根本没有什么鬼，都是假的，他们说的都是，人吓人，吓死人。”于是，我把头小心翼翼地伸出来，又“重见天日”了。我长长地呼了一口气。

20、可是好景不长，外面虽然没有鬼，但是我的梦里有。

21、我梦里遇到一个魔鬼，向我飞过来，我被吓得心惊胆战，忍不住：“啊”了一下。身子由于条件反射，吓了一哆嗦。当我知道这是噩梦时，又继续睡觉了。

22、第一次自己睡觉，我的心情虽然很紧张。但是我知道：世上没有鬼，不能迷信，要相信科学。从此以后，每个晚上都安安心心睡觉了。

23、缩进厚被子里的头终于伸了出来，打架的眼皮也终于疲惫地闭上了……

24、究竟发生了什么？我们一起去看看吧。

25、时间定格在我8岁时的.一天。“儿子，你已经长大了，该自己睡觉了。”一向宠溺我的妈妈把我赶到了我自己的房间。

26、哼！一个人睡又怎么了？也没什么大不了！我还暗自高兴，终于可以当男子汉咯！我兴奋地换上睡衣躺在床上，还催促妈妈赶紧出去，把门关上。

27、黑黢黢的屋子，皎洁的月光照在地板上，我闭上眼睛却怎么也睡不着！最初的兴奋劲慢慢消退了，心里开始胡思乱想起来，窗户半掩着，还有半开半关的衣橱，书桌上堆放着书籍、我的帽子以及一个从外地带回来的装饰娃娃……为什么这一切都好像在动啊？一些乱七八糟的想法一下子窜进我的脑中：鬼屋、强盗、黑衣人、死神……我的脑袋下意识地缩进被子里，悄悄的、轻轻的，生怕惊动了妖魔鬼怪，心扑通扑通乱跳，我想喊妈妈，却不敢发声，只有使劲把全身裹进被子里。

28、不知过了多久，我已经汗流浃背了。我一翻身，“哐”！什么声音？我一下子屏住了气，原来是床板撞到墙壁声音，在黑暗静谧的夜里格外响。我紧紧捂住

29、自己的嘴，又过了许久，我发现并没有什么动静，才稍稍松了一口气，我好想哭，好想妈妈，却不敢哭出来，我想起妈妈说的要我一个人独立，要勇敢，我硬着头皮使劲闭上眼睛，缩在被子里一动也不敢动！

30、也不知道过了多久，缩进被子里的头终于伸了出来，打架的眼皮也终于支撑不住闭上了……

31、经过这难忘的一夜，我再也不那么害怕，因为我明白了很多恐怖的东西都是自己的幻想，勇敢面对就是打败它们的方法。

32、我的内心有很多珍贵“小星星”，有一颗星星特别明亮，因为那里面有我难以忘怀的第一次。

33、六岁的一天，妈妈对我说：“李萌萌，我宣布从今天起，你就一个人自己睡觉吧！”我非常惊讶，张大了嘴巴，问妈妈：“妈妈，为什么我要自己一个人睡觉啊？”妈妈说：“萌萌，因为你长大了，不能老是跟我睡呀！”我心理一百二十个不愿理，但我知道：小胳膊拗不过大腿。妈妈向来是说一不二。只好不情不愿地的答应了。天渐渐黑了，我缠着妈妈，一会夸她漂亮，一会说她做的饭好吃，一会又给她捶背。想通过献殷勤来让她收回自己的话。可是都无用。

34、该睡觉了！妈妈提醒我，我嘟着嘴巴，不情愿地走进自己的房间，爬上床钻进被窝。妈妈进来帮我关了灯，我躺在床上翻来覆去的睡不着。还好妈妈在屋外干活，有声响，心理踏实一些，不过黑漆漆地怪可怕，我赶忙蒙上被子，好不容易睡着了，又开始做梦。夜深人静时，感觉屋顶仿佛一个妖怪张大嘴向我扑来。我从梦中惊醒，全身发抖，还一头汗。看到窗外好像有什么东西，吓得我一口气跑到了妈妈的房里，叫妈妈起来。可是妈妈睡得太沉，没有醒来。我只好边摇边叫，过了好久妈妈才迷迷糊糊的醒来，问我怎么了。“妈妈，窗户外好像有什么东西，你快去看看。”妈妈见我这样，没办法只好跟我一起去看了看，妈妈进屋一看，什么也没有，就对我说：“萌萌，其实窗外什么也没有，就是你的幻想而已。”快睡吧，妈妈这次没离开，拍着我静茹了梦香。后来天亮了，发现是自己一个人睡。啊，我长大了！从此以后就渐渐习惯了。

35、通过这件事，我慢慢变成一个独立、勇敢的女孩。

文章到此结束，如果本次分享的在被子里怎么自己玩自己和我从小都喜欢蹭被子现在改不掉了怎么办的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！