温灸(温灸的方式和注意事项)

大家好，今天来为大家解答温灸这个问题的一些问题点，包括温灸的方式和注意事项也一样很多人还不知道，因此呢，今天就来为大家分析分析，现在让我们一起来看看吧！如果解决了您的问题，还望您关注下本站哦，谢谢~

一、温灸有哪些好处

温炙，用中医学的观念概括有“回阳固脱，复脉救急；疏散风寒，调和营卫；活血散血，温通经络；升提中气，固胎止漏；祛风除湿，温寒通痹；固摄冲任，回转胎位；消淤散结，祛腐生肌；引导实热，附火外发；养阴清热，散火祛瘀；培补脾胃，强壮元阳；强身保健，祛病延年”。主要作用归结为一下： 1、温通经脉、驱散寒邪：因本法采用上等陈艾，融入数位中药、藏药合制而成，火柔而温，渗透力极强，能温经散寒，以火攻邪。传统中医认为人体正常生命活动，有赖于气血的作用，气血不足、运行不畅就容易衰老生病。那么气血有“遇温则行，遇寒则凝”的两大特点。当今社会大多爱美女性，在着装上喜爱露脐装，在春秋季节容易使风寒之邪入侵丹田，在夏季喜欢吹空调，又喜欢吃冰冻的食物，使大多数女性形成了寒凉体质，出现了畏寒肢冷、手脚冰凉、痛经、脾胃虚弱等亚健康状况。邓红温灸疗法正是利用艾火对经络穴位的温热刺激，使气血运行，以火攻邪。具有祛风寒、化瘀滞、消炎止痛，促进细胞再生，从而达到保健、养生、美容之功效。 2、行气活血，消瘀散结：对于邓红温灸疗法所用的药艾，具有芳香走窜的特性，燃烧时所散发出的温热与特殊气味，能够快速的开通人体的经络，加速人体的气血循环。 3、温补益气，回阳固脱：邓红温灸疗法补益强身，能激发人体免疫系统功能，促进新陈代谢，强内通外。邓红温灸疗法具有特殊的纯阳之性，能使人阳气足，精血充沛，固体强身，增强人体消化、循环、排泄、生殖泌尿系统机能的作用。针对肥胖以及肥胖而致的肌肉麻木，四肢不遂，二便不匀，腰腿酸痛，动则气短，体倦乏力如《内经》所讲“正气内存，邪不可干，邪之所凑，其气必虚”。 4、预防疾病，保健强身：常灸足三里、关元、大椎等穴，能激发人体正气，提高抗病能力，起到保健强身作用。

二、温灸的功效与作用***温灸的方式和注意事项

1、1温通经脉

温灸主要是用陈艾等药材制成的，融入数位中药、藏药合制而成，火柔而温，渗透力极强，能温经散寒，以火攻邪，中医认为人体正常生命活动，有赖于气血的作用，气血不足、运行不畅就容易衰老生病，因此适当的进行温灸对人体是具有好处的。

2、温灸主要是用陈艾等药材制成的，融入数位中药、藏药合制而成，火柔而温，渗透力极强，能温经散寒，以火攻邪，中医认为人体正常生命活动，有赖于气血的作用，气血不足、运行不畅就容易衰老生病，因此适当的进行温灸对人体是具有好处的。

3、要知道温灸疗法所用的药艾，具有芳香走窜的特性，燃烧时所散发出的温热与特殊气味，能够快速的开通人体的经络，加速人体的气血循环，具有一定行气活血的作用。

4、温灸疗法补益强身，可以帮助激发人体免疫系统功能，促进新陈代谢，强内通外，因为具有特殊的纯阳之性，能使人阳气足，精血充沛，固体强身，增强人体消化、循环、排泄的作用。

5、温灸本身就是生活中常见的一种养生保健法，经常进行可以帮助增强人体抵御细菌以及微生物的能力，从而可以增强人体的体质，有利于人体适的身心健康。

三、艾灸仪温灸调到多少温度

1、艾灸仪温灸的时候温度调到多少最合适？

2、这个温度是需要根据自己个人的体质来判断的，比如说有的人胖一点，有的人皮肤角质层厚一些，有的人薄一点。所以对于温度都是耐受性不一样的，同样的温度，每个人的感觉会有差别。可以自己调节的，并没有强求一定要多少度，一般以自己有感觉到温热，但是不感觉到烫为主。

3、灸花是温和灸和悬灸中可能出现的一种正常的邪气外排反应。通常表现为局部起小水泡，甚至化脓现象。灸花是由于湿气、寒气重，经络不通而造成的大地火小的水泡，是身体里病邪往外发的表现。

4、湿寒之气属于邪，阳气属于正，正要把邪逼出来，就会出现灸花。邪气排出体外需要一个通道灸花就是这个通道。

5、现在使用艾灸仪，艾灸仪具有，温经散寒，舒筋通络，活血止痛等功效，在使用艾灸仪，是插电的，注意预防烫伤，一般温度恒定在20度左右，高度以不烫伤皮肤，温度适宜为准，注意血压高者，怀孕期等腰腹部不适合艾灸。在使用期间注意多喝水，利于排泄循环。

6、艾灸并非温度越高越好，因为不同的人群所适应的温度是不一样的，比如正常人感到温热即可，而一些体寒的人群面对一般的温度则会感觉不到温热的感觉，所以艾灸的温度要因人而异，但并非越高越好，温度过高会灼伤皮肤，出现烫伤。

7、而且艾灸是通过温热之力打开体内毛孔，从而将艾灸的药力送入肌肤中去，如果艾灸的温度过高，就会堵塞毛孔，药力很难到达体内，就会造成体表损伤。

8、艾灸的最佳温度应该在43度左右，一般来说这样的温度是最适合身体的温度，可以有利于药效的挥发和吸收，从而促进体内血液循环。

四、什么是温灸疗法

温灸疗法有温化寒湿、温通经脉、温补气血、温养脏腑的作用。主要用于肩颈和腹部的调理。缓解颈部的疲劳、酸痛、落枕以及妇科的宫寒、痛经量少、色淡、不规律等症状；同时对面部皮肤和精神压力造成的失眠等也有很好的疗效特点1、通过艾火的热力渗透肌肤，可以温通经络，行气活血，祛湿逐寒，消肿散结，温经止痛，平衡阴阳，促进血液循环，调整脏腑功能，促进机体新陈代谢，增强抵抗力，起到防病健身的。2、温灸是一种非常方便的传统外治方法。温灸时一般都是针对穴位进行治疗，通常有回旋灸、循经灸、雀琢灸和固定悬灸等操作方法，其中最简便的方法是以痛点为中心拿着艾条在距离皮肤约2厘米的地方顺时针打圈作回旋灸。即使不懂穴位，自己艾灸也能保健防病。此外，还有对准痛处进行点刺的雀啄灸，灸条的火头不能灼伤皮肤，但近距离点刺温灸天应穴、阿是穴能让热力和药力穿透皮肤、透肌入骨，起到温经活血、化淤止痛等作用。

温灸和温灸的方式和注意事项的问题分享结束啦，以上的文章解决了您的问题吗？欢迎您下次再来哦！