怀孕晚期，孕妇出现哪些情况预示要生了

这篇文章给大家聊聊关于怀孕晚期，以及孕妇出现哪些情况预示要生了对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站哦。

一、孕晚期的最后两个月怎么度过

若问我作为孕妇在孕期里的哪个时期最为难熬，我一定会不知道该怎么回答。因为孕期的各个时期，各有各的美好，也各有各的艰难。比如孕早期，孕妈妈的行动可能会灵敏许多，但是却有可能经历见红的恐惧和孕吐的难受；孕中期相对应各个方面会稳定一些，但是孕妈妈会随着自己肚子的增大而不断感到气短、气喘、浮肿等不舒服；孕晚期的孕妈妈行动上会笨拙上许多许多，甚至低头看不见脚丫，穿鞋穿袜子都成为困难，睡觉也翻不得身，左右不适、浑身不适、各种各样的不舒服，总是盼望着快快“卸货”的那一天。

其实，在孕晚期的最后一个月，胎宝宝各方面的发育已经按部就班，体重约为2500～3500公克，内脏器官功能已发育完全，只等着瓜熟蒂落就可以拥抱到亲爱的妈妈；而孕妈妈也因为胎宝宝的长大，身体中的内脏等器官被挤压变型，子宫几乎已无空间可以让宝宝活动，只盼望宝宝如约而至可以母子亲亲密密的在一起。

通常在孕36周左右的时候，胎宝宝的头就会开始下降进入孕妈妈的骨盆腔，为了自己的出生做好准备。但因胎头的下降，孕妈妈的压迫增加，血液循环变差，耻骨疼痛、腰酸背痛、频尿、水肿、便秘、抽筋…症状会更扰人。

对于这些不舒服的症状，孕妈妈可以用托腹带来缓解耻骨疼痛及腰酸背痛的状况；若有水肿、静脉曲张的问题，可多按摩双腿促进循环，也可在睡觉时垫高双腿或朝向左侧躺卧，下肢的血液回流会比较顺畅。多吃蔬菜水果、多喝水、定时排便、腹部不可太用力。补充钙片或吃含钙食物(如：奶蛋类、鱼类、豆制品、蔬菜...)，避免长时间走路或久站，也可减少抽筋的症状。

除此之外，还有5个要素孕妈妈一定要牢记且做到：

为了让医生掌握孕妈妈和胎宝宝的健康状况，从36周起产检次数改为每周1次，除了例行性检查外，医生会特别观察宝宝的心跳、胎动及孕妈妈的子宫收缩状况。另外还需做乙型链球菌的筛检，预防及降低宝宝感染乙型链球菌的机率。

胎位正不正也是这个月必须十分注意的项目之一，只有“头位（头在下）”才能自然生产，“横位（背在下）”或是“臀位（屁股在下）”则为胎位不正，选择剖腹产会比较安全。除此之外，宝宝太大（4000公克以上）或太小（2200公克以下）、前置胎盘（胎盘在子宫颈口的位置）等状况也需用剖腹产的方式。

医生会根据孕妈妈的实际情况和产妇及其家属提前商讨具体的生产模式。

胎动的正常与否是胎宝宝在孕妈妈肚子里安全与否的直接反应。但是到了孕晚期，胎宝宝在子宫内的活动空间变小很多，所以胎动会较前期还少，孕妈妈在饭后要特别留意胎宝宝的动静，饭后的血糖上升，胎宝宝的活动量会增加，此时的胎动会较明显。

若孕妈妈察觉到胎动比平常明显少很多，就必须马上就医，让医生确诊会比较安心妥当。

另外，若胎宝宝有脐带绕颈的情况时，孕妈妈也不用太过紧张，脐带绕颈不一定会有立即性的危险，同样需要孕妈妈比平常更关注胎动，一旦发现不对劲，就立即去医院报到做检查，或者直接就医手术生产。正常情况下，即便是临时加急手术，胎宝宝出生也会是无恙的。

生产前的最后一个月，有些孕妈妈会因为内脏器官被挤压而没有胃口，当然也有一些孕妈妈会在生产前的一个月格外能吃。不管是没有胃口也好，还是大快朵颐也罢，孕妈妈一定要以均衡的饮食为原则，避免摄取高热量、高糖分的食物；孕妈妈千万不要以为多吃就可以补到宝宝身上，高热量、高糖分或是吃太多淀粉类的食物，大部分都是被妈咪自己吸收了。

在这个月中，孕妈妈每周增加的体重最好不超过0.5公斤，若孕妈妈体重过重，通常宝宝也会相对较大，在生产时会带来极大不方便。另外，若宝宝的体重过轻（2500公克以下），孕妈妈可多补充高蛋白质的食物，如：牛奶、肉类（牛肉）、蛋类等等。

有孕妈妈在产前体重达到200斤以上，满腹的脂肪，让麻醉医生战战兢兢，手术医生无从下手……

孕妈妈在产前的这个月里会因为身体的不适而疏于运动，其实也不是想躺在床上，坐着、靠着其实也不舒服，就是那种坐卧不宁的感觉，让孕妈妈很不舒服。但是适量的运动对于孕妈妈来讲，不但可以促进血液循环，缓解孕期的不适症，还可帮助顺产。

这个时期孕妈妈的运动项目需以温和缓慢为主。散步就是非常适合孕妈妈的活动，既简单又可以根据孕妈妈的身体状况随时调整时间的长短。另外会有一些产前机构专门为这个时期的孕妈妈设计出适合的运动，瑜伽球、产前操等等都是不错的选择，不过要有专门的人来看护才能够做，孕妈妈自己不要轻举妄动。

“阵痛”：分为假阵痛及真阵痛，假性阵痛不属于产兆，假阵痛的宫缩频率及时间并不规律，且休息后会有改善。反之，宫缩阵痛有规则性，约每3~5分钟一次，且痛感越来越强、越来越密集时，就表示要卸货了。

“落红”：是生产的前兆，代表子宫颈已经成熟并逐渐扩张打开。落红时通常不会马上生产，但孕妈妈要做好随时卸货的准备。

“破水”：发生破水后孕妈妈需要立即到医院报到。若突然大量或持续少量流出如尿液的液体，就有可能是羊膜破裂，此时，因子宫与外界相通，不论是否有阵痛或落红，都必须就医处理，否则感染机率会增高。

十月怀胎的辛苦，不过就是为了“一朝分娩”之时。俗话说“行百里者半九十”，对于孕妈妈来讲，产前的这一个月，也就是孕期的最后一个月很重要，关系到胎宝宝出生的时间和方式，也关系到孕妈妈产前产后身体状态的好与坏；因此，越是到最后关头，孕妈妈越不能够大意，谨谨慎慎、稳稳当当、顺顺利利的迎接宝宝的到来吧！

二、怀孕晚期***孕妇出现哪些情况预示要生了

怀孕晚期会相对辛苦的多，但也会有个个体差异，有些孕妈的“身体不适”程度重些，有些孕妈就没那么严重。

就比如郎朗的妻子吉娜，她目前怀孕有8个多月了，已经是一位孕晚期的准妈妈了。

她也经常在个人社交平台分享自己的动态，这两天分享的“教大家化圣诞美妆”的视频中，她的状态看上去就很好，妆容精致、肢体纤瘦、体态轻盈，完全不像一个还有一个多月就即将临盆的准妈妈。

不过，到了这个阶段，胎儿随时可能出生，孕妈也要多留意身体变化，捕捉胎儿入盆时发出的信号，或者胎儿发动的信号，以确保宝宝顺利出生。

我有一位朋友，原计划是顺产，但在离预产期还有半个多月的时候，一天晚上睡觉突然感觉下身流出了许多水。

家人急急把她送医院，检查发现是羊水已经破了，但是胎儿却还没入盆。为了安全起见，医生建议她选择剖腹产。最终宝宝顺利出生，母子平安，全家人也才跟着松了一口气。

由此可见，在怀孕晚期可能出现各种状况，但胎宝宝入盆是生产的重要信号，也是孕妈妈选择顺产分娩的前提条件，如果说宝宝没入盆就生了，这种情况下大部分医生都不建议顺产。

其实，当胎儿入盆后，孕妈也有细微的感受，具体胎儿是如何入盆的呢？孕妈们也可以参考下面这张图解：

到了怀孕晚期，胎儿的体位慢慢变成“头朝下、臀朝上，全身蜷缩的姿势”，为即将面世做好准备。

那当胎儿入盆后，孕妈的宫底也随之下移，原本对心肺等脏器的挤压也会得以缓解，这个时候孕妈的胸闷气短情况也会得到改善。

随着宫底下移，同时能得到解脱的还有孕妈的胃，这时孕期恶心、胃胀等不适感消失了，随之而来的是胃口大开，饭量见长。

长期以来胃口不好、胎儿检测偏小的孕妈，可抓住这一时机，多补充一些营养，为宝宝的出生做足准备哦。

孕前期时那种尿频尿急、总跑不及厕所的感觉又来了。

其实原因还是一样，下降的宫底，解放了上面部分的内脏，却又压迫到了下面的膀胱，所以孕妈总感觉有尿意，但当了去了厕所，也没有太多尿液，甚至尿不出来，就是因为胎儿整体的位置下移，压迫造成的。

随着子宫整体位置下移，而且胎宝宝的胎头在下方，对孕妈腰腹和盆腔的压力都会增加。

那孕妈就会感觉前面肚子总有明显的下坠感，后面腰背部总有酸困疼痛的感觉。

如果是这些表现很明显的孕妈，一定要注意多休息，不要过于劳累，也要避免久坐久站、过量运动等。

从进入孕晚期开始，不少孕妈会发现，经常感觉腹部发硬、收紧，其实这是宫缩，但并不是临产宫缩，这是“假性宫缩”。

越是靠近预产期，假性宫缩的频率就越高，但在时间和强度上又没有规律，因此当胎头入盆后，这种不规律的工作也会变得更频繁。

只有宫缩很规律的出现，并且同时有宫缩阵痛，才是临产宫缩，说明宝宝要出生了。

如果孕妈感觉胎儿的胎动变少了，要先观察观察，除了可能是缺氧外，还可能是胎儿入盆了。

因为胎儿入盆，位置相对固定，子宫内的空间也变小，所以胎动会减少。

不过，也还有指标，胎儿每12小时的胎动应保持在20次以上，否则就要去医院检查，确认是否存在胎儿窘迫缺氧的情况。

掌握了胎儿入盆的小信号后，孕妈也要做好迎接宝宝出生的准备啦，因为到了这个阶段，胎宝宝是真的快要出生了。

怀孕晚期，由于胎儿的空间变小，胎儿很容易发生缺氧，因此一定要定期监测胎儿的情况，确保最后阶段的顺利。

就像产检，从怀孕36周后也要求每周一检，以及时了解胎儿的生长情况，如果有异常，也能及时发现。

另外，孕妈在家时，如果发现有胎动过多或过少、见红、私处有液体流出等情况，都要及时去医院检查。

最后阶段，孕妈也最好注意调整下自己的饮食，以清淡为主，少吃高糖、高脂类、油炸类食物等。

同时也要注意饮食卫生，吃新鲜的食物，避免吃剩饭剩菜，更不能吃放了很久已经有点变质的食物。

这项包括但不限于待产包，生宝宝时带去医院的待产包是必须准备的，里面包括住院期间孕妈会用到的物品（如清洁洗漱用品），宝宝出生后会用到的物品（尿不湿等）。

现在是冬天，最好准备一份冬季待产包，除了纸尿裤、干湿纸巾、妈妈的卫生护理用品外，里面还会有新生儿衣服和包被，必须是厚款。

并且最好提前买回来，先清洗干净并晾干整理好，再装入待产包，等宝宝发动了就只用带着去医院了。

除了待产包，还有一些其他细节和准备，比如最后确定生宝宝的医院、分娩方式、是否使用无痛分娩，及住院会用到的证件，比如孕妈身份证、户口本、产检本、社保卡、银行卡。

还有，就是孕妈的心理准备，越是临近预产期，孕妈会越紧张焦虑，多多少少还是有些害怕的。

缓解焦虑，除了转移注意力、少想之外，也可以提前了解分娩的知识，分娩有几个步骤、有哪些注意事项等，了解了心理也就不至于对分娩太恐慌了。

当做好所有这些准备以后，就可以安心的等着宝宝的到来啦。你在怀孕晚期胎儿入盆时有没有明显的感受呢？来和孕妈们分享分享呀。

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三、怀孕晚期需要注意什么

孕晚期尤其是38周后，需要注意的事项很多，最最重要的一项是准备好，随时可能会分娩。

哲仔是在39 2的时候顺产的，如果到了38周，这个时候去医院产检的间隔更加短，随时都有可能出现生的迹象，以我的经验分享下：

1，所有待产物品是否齐全，包括妈妈的和宝宝的。

如果是你自己亲自收拾打包，那也务必告知陪你去生产的人，比如你老公你婆婆或者妈妈保姆等，告知他们所有东西的在包的什么位置，这很重要，比如你放了一瓶红牛在书包，放宝宝的包被在拉箱第一层，放所有孕产检的报告在文件袋，都要告知他们具体位置

为什么呢？因为你生的时候很时候都匆匆忙忙，如果他们找不到东西就比较慌乱和麻烦。我妹妹生小孩的时候就因为怀孕期间的孕产检报告没有带，导致医院又重新全面做了检查，浪费钱不说，当时她早产，紧急情况下也浪费很多时间，小医院系统没那么发达，所以医生也不知道你的具体情况，会有潜在的危险。

2，不能单独一个人，要有人陪同，手机带身边，做好随时生的准备。

38周后已经足月，随时都有可能出现生的迹象，比如破水、见红，肚子疼，腰酸，腰痛。肚子疼是怎么样的呢，就像来大姨妈一样，一阵一阵的，这就是宫缩，生产的前兆。每个人的情况都不一样，我是怎么样的呢，我是39 2一直等哲仔发动，他迟迟不动，搞得我那时候都有点焦躁。然后医院做B超的时候，结果看结果说羊水太少，马上住院，尝试顺产，不行就破腹产。

所以说38周后，一定要密切注意观察自己的情况，一旦有异常，就要跟身边的说，马上收拾东西入院。

3，注意自己是否有异常情况，比如破水，见红，肚子疼，腰酸腰痛等。

有以上现象都不要太紧张，恭喜你就要卸货了，那出现这些情况该如何处理？破水，就是突然一股暖流从下面哗啦流下来，然后可能越来越多，就尽量不要动，最好是躺下，尽可能减少流水量，因为胎儿在宫内需要羊水，羊水越少，宝宝越危险，很多新手准妈妈没有经验，一看到自己大量流水就紧张走来走去，这是大忌，不要着急，第一胎出现破水到生中间一般需要12个小时甚至更长。然后通知家人尽快安排入院。

见红也是一样，突然来一滩血，就得赶紧安排去医院。

肚子疼和腰酸腰痛要分情况，像来大姨妈一样抽痛，一开始比较轻，后来突然没有痛了，这一般是假宫缩，如果是越来越痛，而且每次痛相隔的时间越来越短，每次痛的时间越来越长，这就是真宫缩，就需要准备去医院。

到38周后，很多准妈妈都会出现羊水偏少的情况，我在医院就遇到过好多妈妈提前来住院时因为孕晚期B超检查出来羊水少，虽然说羊水减少很难补进去，但是孕晚期多次少量喝水，对妈妈内循环和宝宝健康都有益处。

2，不要为了坚持顺产而盲目过量爬楼梯和运动

我就是因为爬楼梯太多，喝水又少，所以突然间羊水就减少，我一直想顺产，大家说多运动就容易顺产，我到37周后就天天爬楼梯，一直想着哲仔赶紧发动。适量运动是有利于顺产，但是不能过量，过量对孕妇和孩子都是负担，38周后妈妈已经很庞大的身躯，非常容易累，爬楼梯也容易滑倒，个人觉得走路散步就好了，跟老公一起饭后走走，还可以培养感情。

孕晚期，妈妈们都有恐惧感，尤其是第一胎，不知道会发生什么情况，很好奇又担心，是泼水呢，见红呢，还是会出现什么情况来迎接自己十月怀胎的宝宝？母子连心，你想什么，你的忧虑会传达到宝宝身上，要尽量放松，休息好，既来之，则安之，顺其自然。

很多妈妈这个时候晚上都会频繁上厕所，我的情况还好，一个晚上两次，我妹妹怀孕的时候一个小时上一次，基本晚上都不能睡，有些妈妈更加夸张，半个小时一次的。所以为了不影响睡眠，睡前就尽量少喝水，来控制下上洗手间的次数。

整个孕期都不建议泡脚，这就跟孕期不能吃活血的东西，比如当归是一定道理，但是孕妈妈这个时候都有脚肿的情况，我不是很明显，但是穿拖鞋的时候也有很紧的感觉，有空就叫老公按摩按摩，享受下皇太后的待遇。

“拉玛泽分娩呼吸法”有助于顺产，总得来说就是不痛的时候保存体力，一阵痛的时候就深呼吸用力，一般宫口开够12指前，医生都建议不要用力，保存体力，等宫口完全打开才开始用力。

然后也要学习宝宝是怎么出来的，宝宝需要两次转身才能出来，整个生产过程是你们俩一起配合完成的任务，很奇妙吧。

这时候都很饿，经常想吃东西，如果宝宝体重超标，最适合顺产的体重是3.5kg左右，如果产检时，宝宝超重，医生会建议你严格控制饮食。孕后期宝宝增重特别快，超乎你想象，再说吃太饱对身体也不好，少吃多餐，一天一个鸡蛋，一个苹果，一杯奶，一粒钙片，一根香蕉，牛肉，鸡肉，鱼，多吃富含DNA的鱼，促进宝宝大脑发育。

医生会要求每天数胎动并且做记录，宝宝这时候的运动幅度很大，踢一脚你的肚子会鼓起一个大包，有时间多摸摸他，跟他说说话，做胎教，放歌给他听，你的心情也会变得更好。

适当做家务会让自己开心，做家务的时候千万要小心，不要爬高，要扶稳，如果还在坚持上班到生前一天的妈妈，坐公交地铁就千万要当心，最好就打车去上班。我以前有个老同事怀孕时候就摔一跤，幸好大人小孩都没事，拥挤人群中要保护好自己和宝宝。

关于怀孕晚期的内容到此结束，希望对大家有所帮助。