大家好,今天小编来为大家解答婴儿几个月添加辅食这个问题,婴儿期几个月开始添加辅食很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、婴儿一般4-6个月开始添加辅食,具体要看婴儿胃肠道的情况,如果宝宝消化吸收功能比较好,4个月就可以添加辅食。
2、首先一般添加蛋黄,逐渐的可以添加米粥、米汤、红薯粥、燕麦粥、青菜汤、肉泥、鱼松、肉松、米粉等辅食。
3、添加辅食的时候,要遵循一定的规律,每次添加的量不要太多,也不要频繁的添加,避免宝宝导致消化不良或者出现积食等症状。
婴儿期几个月开始添加辅食,一般讲辅食添加是4个月以上,可是实际生活中要根据自己宝贝的情况而定,大部分的宝宝是在6个月时才正式添加,那么婴儿期几个月开始添加辅食呢?
婴儿一般是从六个月左右开始添加辅食,如果母乳很好,可以六个月后开始添加,如果母乳不是很充足,可以在四个月以后开始添加。
1、一开始添加辅食,一般是从蛋黄、米粉、果汁、菜汁添加,之后添加果泥、菜泥,稀粥等。
2、添加辅食的目的就是补充母乳营养的不足,满足生长发育需求,训练咀嚼能力,有利于牙齿萌出,为以后断奶做准备。
3、添加辅食的原则:由少到多、由稀到稠、由细到粗、有一种到多种、在宝宝健康、消化功能正常时进行。
关于宝宝添加辅食顺序的问题,具体有以下几种:
1、从时间讲:建议从4月龄开始添加流食(如奶粉、米糊、菜泥等)。从6月龄开始添加半固体的食物(如果泥、蛋黄泥、鱼泥等)。
7~9月龄时可以由半固体的食物逐渐过度到可咀嚼的软固体食物(面粥、碎菜粥等)。1-~12月龄时,大多数宝宝可以逐渐转化为进食固体食物为主的辅食。
2、建议动物性的食物添加顺序为:蛋羹泥、鱼泥(剔净骨和刺)、全蛋(如蒸蛋羹)、肉末,注意不要用蛋羹去代替含铁的婴儿米粉来给婴儿补充铁元素,同时也不要再宝宝未满6个月的时候去添加含肉的辅食。
3、从数量讲:应按由少到多的顺序,一开始只是给宝宝试吃与品尝,或者说在喂奶之后试吃一点,在宝宝适应后逐渐增加。
4、从种类讲:应按淀粉(谷物)——蔬菜——水果——动物”的顺序来添加。
首先应添加谷类食物并可以适当地加入含铁的营养素(如婴儿含铁营养素米粉),其次添加蔬菜汁/泥,然后就是水果汁/泥,最后开始添加动物性的食物(如蛋羹、鱼、禽、畜肉泥或肉松等)。
5、从质地讲:按如下顺序添加——先液体(如米糊、菜水、果汁等),再泥糊(如浓米糊、菜泥、肉泥、鱼泥、蛋黄等),再固体(如软饭、烂面条、小馒头片等)。
可以通过以下几点来判断是否开始添加辅食:
体重需要达到出生时的2倍,至少达到6千克。
比如说宝宝原来能一夜睡到天亮,现在却经常半夜哭闹,或者睡眠时间越来越短;每天母乳喂养次数增加到8-10次或喂配方奶粉1000毫升,但宝宝仍处于饥饿状态,一会儿就哭,一会儿就想吃。
宝宝能控制头部和上半身,能够扶着或靠着坐,胸能挺起来,头能竖起来,宝宝可以通过转头、前倾、后仰等来表示想吃或不想吃,这样就不会发生强迫喂食的情况。
如别人在宝宝旁边吃饭时,宝宝会感兴趣,可能还会来抓勺子,抢筷子。如果宝宝将手或玩具往嘴里塞,说明ta对吃饭有了兴趣。
出现“伸舌反射”,说明喂辅食还不到时候。伸舌反射一般到4个月前后才会消失。如果在消失之前坚持喂辅食,一味地硬塞、硬喂,不仅宝爸宝妈很有挫折感,让宝宝也觉得不愉快,不利于良好饮食习惯的培养。
如果当宝爸宝妈舀起食物放进宝宝嘴里时,ta会尝试着舔进嘴里并咽下,如果笑着,显得很高兴、很好吃的样子,说明ta对吃东西有兴趣,这时就可以放心喂食了。如果宝宝将食物吐出,把头转开或推开宝爸宝妈的手,说明宝宝不要吃也不想吃哦~
注意:辅食,顾名思义是辅助食品,所以6个月到一岁之间,宝宝还是要以母乳为主,这是辅食添加最基本的原则!(6个月到一岁之间,宝宝还要保证每天500毫升到800毫升量的奶。)
有些宝宝因为不习惯咀嚼,会用舌头将食物往外推,宝爸宝妈在这时要给宝宝示范如何咀嚼食物并且吞下去。可以放慢速度多试几次,让ta有更多的学习机会~
按宝宝的食量喂食,速度不要太快。喂完食物后,应让宝宝休息一下,不要有剧烈的活动,也不要马上喂奶~
饮食富于变化能刺激宝宝的食欲。在宝宝原本喜欢的食物中加入新材料,分量和种类由少到多。逐渐增加辅食种类,让宝宝养成不挑食的好习惯。宝宝讨厌某种食物,家长应在烹调方式上多换花样~
宝宝长牙后喜欢咬有嚼感的食物,比如可以将水果泥改成水果片。食物也要注意色彩搭配,以激起宝宝的食欲,但口味不宜太浓哦~
半岁之后,宝宝渐渐有了独立心,会想自己动手吃饭,家长可以鼓励ta拿汤匙进食,也可烹制易于手拿的.食物,满足孩子的欲望,让ta觉得吃饭是件有“成就感”的事,食欲也会更加旺盛~
玩在兴头上的宝宝若被突然打断,会引起ta反抗和拒绝哦~所以即使是1岁左右的幼儿,也应该事先告之ta即将要做的事,如:“再过10分钟就要洗手吃饭了!”
大碗盛满食物会使宝宝产生压迫感而影响食欲;尖锐易破的餐具也不宜使用,以免发生意外。儿童餐具有可爱的图案、鲜艳的颜色,可以促进宝宝的食欲~
宝宝会模仿大人的行为,所以宝爸宝妈不应在宝宝面前挑食及品评食物的好坏,以免养成ta偏食的习惯~
若宝宝到吃饭时间还不觉得饿的话,不要强迫ta。常逼迫宝宝进食,会让ta产生排斥心理。宝爸宝妈也不要急于把宝宝调教成小绅士或小淑女,对ta提出不合理的技术要求,这样会让ta觉得沮丧而影响用餐情绪~
如果宝宝讨厌某种食物,也许只是暂时性不喜欢,可以先停止喂食,隔段时间再让ta吃,在此期间,可以喂给宝宝营养成分相似的替换品~
1、从种类讲:应按“淀粉(谷物)——蔬菜——水果——肉类”的顺序来添加。首先应添加谷类食物并可以适当地加入含铁的营养素(如婴儿含铁营养素米粉),其次添加蔬菜汁/泥,然后就是水果汁/泥,最后开始添加肉类食品(如蛋羹、鱼、禽、畜肉泥或肉松等)。
2、从数量讲:应按由少到多的顺序,一开始只是给宝宝试吃与品尝,或者在喂奶之后试吃一点,在宝宝适应后逐渐增加。
3、从质地讲:先流质(如米糊、菜水、果汁等)再泥糊(如浓米糊、菜泥、肉泥、鱼泥、蛋黄等)再固体(如烂面条、小馒头片等)。
4、从时间讲:宝宝满4月龄后,可以开始添加流食(如奶粉、米糊、菜泥等),从6月龄开始可以添加半固体的食物(如果泥、蛋黄泥、鱼泥等)
7-9月龄时可以由半固体的食物逐渐过渡到可咀嚼的软固体食物(面粥、碎菜粥等),11-12月龄时大多数宝宝可以逐渐转化为进食固体食物为主的辅食。
婴儿几个月可以添加辅食,很多妈妈在母乳喂养后,想开始给宝宝添加辅食,能够给予宝宝更全面的营养,适当的月份添加适当的辅食才能够变得很强壮。下面分享婴儿几个月可以添加辅食。
婴儿是指从出生至1周岁的孩子。这是孩子生长发育最快的一年,一年内体重可以达到出生时的两倍,因此需要在营养上满足其快速生长发育的需求。
母乳是婴儿唯一理想的均衡食物,而且独具免疫物质,有利于婴儿的健康成长。母乳喂养也有利于母子双方的亲近和身心健康。
一般而言,婴儿获得母乳喂养至少在4个月以上,最好能够维持一年。如果不能提供母乳,例如,孩子患先天性疾病,或者妈妈因病不能哺乳,这时候就应该为婴儿选择各种营养齐全的、经卫生部门许可出售的配方奶制品或其他同类产品,并严格根据产品使用说明喂养。
一是在孕期就应做好哺乳的准备,做好乳房的保健,保证乳房的正常发育并保证营养。
二是产后应尽早开奶,做到母婴同室。
坚持喂哺母乳一般可满足婴儿出生后4-6个月的营养需求,但为确保婴儿发育的需要与预防佝偻病的发生,应在出生一个月后,在哺乳的同时,补充安全量的维生素A及D(或鱼肝油),但应避免过量补充维生素。
在母乳喂养4-6个月至一岁断奶之间,有一个长达4-6个月的断奶过渡期。此时应在坚持母乳喂养的条件下,有步骤地补充为婴儿所接受的辅助食品,以满足其发育需求,保证婴儿的营养,顺利地进入幼儿阶段。
过早或过迟补充辅助食品都会影响婴儿的生长发育,但任何辅助食品均应在优先充分喂哺母乳的前提下供给。
乳类是供给婴儿期生长发育的主要营养来源,但它并非十全十美,还有许多营养物质需要乳类以外的食品供给。
为生长发育的需要所添加的食物,叫做辅助食品,简称辅食。年龄愈小,生长发育愈快,所需营养的全面性也愈迫切,若有不足,即可造成严重影响。
当婴儿长到3个月以后,胃肠道消化酶的分泌日趋完善,6个月婴儿渐出新牙,胃容量变大,这时在乳类之外,渐次加入半流质以及部分固体食物,无论从营养需要还是对消化器官适应性的锻炼上,都是必要的。
5-6个月的婴儿,即使乳类充足,不加辅食也会导致某些营养素缺乏,从而导致抵抗力低下。民间俗称的“奶疡”或“积”,往往是缺乏辅食造成的。
辅食还是乳类过渡到饭食的“桥梁”,这座桥如果搭得好,婴儿就能很自然地断奶,而后步入正规饮食。这是整个儿童时期营养的基础,打好这个基础极为重要。
1、食物不能跨期添加,否则会引起消化、营养不良及损伤胃肠。
3、平时避免多盐、多油或多糖食物,而只能用少量食糖。
4、不能长期用葡萄糖代替其他糖喂宝宝,如果牛奶、开水里都放葡萄糖,就可造成胃肠消化酶分泌功能下降,影响葡萄糖以外的其他营养素的吸收,导致贫血、维生素、各种微量元素缺乏而免疫力降低。
5、不宜喂水太多,未满6个月的婴儿肾还没发育成熟,以免出现水中毒。
6、宝宝应绝对禁食冷饮,吃冷饮会伤胃和影响正常进餐外,还可能引起婴儿喉头水肿、喉痉挛,阻塞气道引起呼吸困难,甚至窒息死亡。
7、切勿给宝宝吃果仁等固体食物,以免忌梗塞咽喉。
世界卫生组织、美国儿科学会和英国政府卫生部都建议,纯母乳喂养至少应该进行6个月,6个月之后,才开始给宝宝添加辅食。因为母乳能够满足6个月前包括水在内的全部营养需求。而作为母乳的模仿品和替代品的按比例冲调的配方奶,也同样能够满足宝宝6个月前的全部营养需求。
如果妈妈因为某些原因无法继续纯母乳喂养,与此同时宝宝也出现了添加辅食的生理信号,比如挺舌反应消失、能自主挺直脖子、对食物感兴趣等,这时也可以开始添加辅食。但最早不能早于17周龄,最晚不能晚于26周龄。
婴儿4-6个月可以开始添加辅食,具体时间需根据宝宝的胃肠道情况以及进食欲望而定,不可一概而论。
如果是人工喂养或混合喂养的宝宝,消化吸收功能比较好,可以从4个月时开始添加辅食,添加辅食的原则为由少到多、由细到粗、由稀到稠。如果是纯母乳喂养的宝宝,一般建议从六个月开始添加辅食,注意种类单一,以清淡为主,避免宝宝出现消化不良或积食等情况。
刚开始添加辅食时,家长可以给宝宝喂食四分之一的蛋黄,过几天再加至半个蛋黄。如果喂食米糊,先喂2-3勺,过几天再加量,以此类推。
此外,家长需注意如果添加辅食时宝宝有舌头外推的动作,可以适当延后添加辅食的时间,具体时间因人而异。
1、过早:刚离开母体的婴儿,消化器官很娇嫩,消化腺不发达,分泌功能差,许多消化酶尚未形成此时还不具备消化辅食的.功能。如果过早添加辅食,会增加婴儿消化功能的负担。
2、过晚:有些父母怕孩子消化不了,对添加辅食过于谨慎。孩子早已过了四个月。还只是吃母乳或牛奶、奶粉。殊不知孩子已长大,对营养、能量的需要增加了,光吃母乳或牛奶、奶粉已不能满足其生长发育的需要,应合理添加辅食了。
3、过滥:孩子虽能添加辅食了,但消化器官毕竟还很柔嫩不能操之过急,应视其消化功能的情况逐渐添加。如果任意添加,同样会造成孩子消化不良或肥胖。
4、过细:有些父母过于谨慎,给孩子吃的自制辅食或市售的婴儿营养食品都很精细,使孩子的咀嚼功能得不到应有的训练,不利于其牙齿的萌出和萌出后牙齿的排列食物未经咀嚼也不会产生味觉既勾不起孩子的食欲。
1、选择蛋黄作为宝宝的第一辅食:很多人选择蛋黄作为宝宝的第一辅食,其实是错误的。蛋类是引起宝宝过敏的一大因素,不能作为宝宝的第一辅食。
2、用喂辅食取代喂奶:一岁之内母乳(或配方奶)仍是宝宝生长的重要营养来源,辅食添加不能影响总的奶量,那种以牺牲奶量来增加辅食摄入量的做法是不可取的。
3、给宝宝喂过量的汤水:传统饮食观念认为鸡汤、排骨汤富含营养,经常给宝宝喝汤。其实汤的实际营养价值并不高,含水量大,能量密度低,会增加肠胃负担。
好了,关于婴儿几个月添加辅食和婴儿期几个月开始添加辅食的问题到这里结束啦,希望可以解决您的问题哈!
大家好,今天小编来为大家解答婴儿几个月添加辅食这个问题,婴儿期几个月开始添加辅食很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!一、宝宝几个月开始添加辅食1、婴儿一般4-6个月开始添加辅食,具体要看婴儿胃肠道的情况,如果宝宝消化吸收功能比较好,4个
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