胖大海泡水(胖大海怎么泡水喝)

一、胖大海每次泡几个最好 一粒胖大海可以泡几次水喝

1胖大海每次泡几个最好

每次泡2-3个最好。

胖大海一次用量不宜过多，虽然泡水后并无什么奇怪的味道，但量多了，其含有的成分摄入过量会导致一些毒副作用，如腹痛、腹泻等，一般每次泡2-3个最好，连续喝几天，能起到清热润肺，利咽开音，润肠通便的功效，可用于肺热声哑，干咳无痰，咽喉干痛，热结便闭，头痛目赤的症状。

一粒胖大海具体的泡饮次数没有严格规定，理论上说一粒胖大海可以反复冲泡代水喝，直至颜色透明，味道无味，说明药效被完全泡出，继续饮用也没啥药用价值，就可以不喝了，不过日常服用胖大海，一天泡2-3次就可以了，基本90%以上的药物成分都溶解到水中。

1、准备90度以上的热开水，2-3颗胖大海，最多不超过5颗。

2、然后将胖大海放入杯中或茶壶中泡饮。

3、冲少量水清洗胖大海，类似洗茶一样。

4、最后倒入适量的水浸泡胖大海，时间约为10-15分钟即可饮用。

1、胖大海是经过缩水干燥处理的，如果水温太低是冲泡不开的，也无法充分发挥胖大海的药效。

2、胖大海不需要过度清洗，否则会导致药效成分的流失。

3、胖大海要多浸泡一会再喝，不然药效成分还没能很好的溶解到水中，影响服用效果。

胖大海是一味中药材，药物不同于食物，天天喝容易产生一些毒副作用，如药物过敏、腹痛、腹泻、脾胃虚寒等，一般只有在有需求的情况下才可以用胖大海泡水，如咽喉不适的情况最适合用胖大海泡水喝，每次泡水取几颗即可。

不过胖大海泡水的见效时间是比较缓慢的，一般需要连续服用三天才会看到比较明显的作用，但是最多连续服用七天即可，症状还是没有改善的情况下就需要到医院处理了。

另外对于咽喉不适的情况，除了选择胖大海泡水喝之类的方法进行缓解以外，在平时要注意选择清淡的食物，才有利于咽喉的健康恢复。

二、胖大海泡水为什么泡不开 胖大海泡水喝有什么功效

胖大海有一定药理作用，主要功效有清肺化痰、利咽开音、润肠通便等，通常会和一些中药材或者直接泡水喝，那么，胖大海泡水为什么泡不开？胖大海泡水喝有什么功效？下面我就带来介绍。

常用的胖大海一般都是干制品，如果用胖大海泡水时出现了胖大海泡不开的情况，可能与水温不够有关。

胖大海泡水变膨胀需要一段时间，如果冲泡后马上就喝的话，一般是不能将胖大海泡开的，建议胖大海加热水后等10分钟左右喝比较好。

好的胖大海开水冲泡后体积会膨胀约原本的6-8倍，如果开水冲泡了一段时间还是没泡开的话，考虑是胖大海药材质量一般。

中医认为，胖大海味甘，性寒。有清肺化痰、利咽开音、润肠通便的功效。其性甘寒质轻，能清宣肺气，化痰利咽，常用于肺热声哑、咽喉疼痛、咳嗽等。

胖大海为治疗喉痛、声音嘶哑的常用药。特别是突然音哑，并伴有口渴咽痛、咳嗽者，功效显著。《本草正义》言其“善于开宣肺气，并能通泄皮毛，开音治喑，爽嗽豁痰”。

胖大海既能清肺热又能润肺燥，故可用于治疗肺热或肺燥咳嗽。不过胖大海本身在这方面的作用不是很明显，需要与其它中药配伍使用。

胖大海归大肠经，具有清肠通便的作用，故可用于大肠热积引起的便秘、排便不畅。但胖大海的通便之力不强，只适用于轻症，且须配伍其他泻下药同用。

胖大海虽有保健作用，但毕竟药性寒凉，多用会损伤人体阳气，尤其会引起脾胃功能损伤，而出现腹痛、腹泻等副作用，所以不宜长期饮服。下面这几类人不适合使用胖大海:

①脾胃虚寒者，由于胖大海性寒，故中焦脾胃虚寒、脾肾阳虚者不宜选用。

②腹泻者，胖大海有泻下作用，故慢性结肠炎，大便溏泄者不宜选用。

③风寒感冒引起的咳嗽、咽喉肿痛，表现为恶寒怕冷、体质虚弱，咳嗽白黏痰。

④肺阴虚导致的咳嗽，表现为干咳无痰、声音嘶哑，多属慢性呼吸道疾病。

⑤糖尿病患者，胖大海含有半乳糖、半乳糖乙酸等，谨防因过多摄入引起血糖升高。

⑥低血压患者，胖大海具有降压作用，因此，血压偏低的人长期服用可能会出现血压过低的危险。

三、胖大海怎样泡才好喝啊

1、胖大海泡水喝的方法十分简单，平时可以取2到3颗胖大海，直接放在茶杯中，然后加入沸水，盖好杯子盖儿以后，焖泡十到十五分钟，然后打开杯子盖，等里面的汤汁温度适宜以后可以直接饮用。

2、胖大海除了可以单独泡水喝以外，还可以搭配其他中药材，再用它泡水时，搭配适量的麦冬，会让它清热解毒，止咳生津的功效更加出色，如果再用胖大海泡水时搭配适量的金银花和陈皮能让它滋阴润肺，化痰止咳的功效更加出色。

胖大海泡水喝，虽然对人体有多种好处，但胖大海毕竟是一种中药材，是药三分毒，平时用它泡水绝对不能长期饮用，这是人们用胖大海泡水喝的重要禁忌之一，不然会对身体产生多种不良影响，会直接危害人们的身体健康。

胖大海泡水喝虽然功效出色，能预防缓解人类的多种身体不适，但它并不适合所有人，因为胖大海本身就是一种性质寒凉的中药材，平时用它泡水喝能加重肠胃负担，会让肠胃负担加重，生活那些本身肠胃不好或者脾胃虚寒的人群，是不能用胖大海泡水喝的，不然会出现腹痛或者腹泻等多种不良症状。

四、胖大海怎么泡水喝

一般是取胖大海3-5枚，煎水服用，或者是直接泡水喝。胖大海可以单独泡水喝，也可以与生甘草、薄荷、金银花、麦冬等中草药搭配饮用。下面是胖大海泡水的具体方法。

顾名思义，清音茶的主要功效就是润喉了。方法为：取5克胖大海搭配3克蝉衣、15克石斛，同时放入锅中，加适量清水煮沸，后小火煎5分钟即可。

取胖大海5枚，生地12克，冰糖和绿茶适量，同时放入杯中，注入沸水，后加盖焖15分钟即可。每次饮用2-3剂，可起到清肺、滋阴、润喉的作用。对大便秘结也有一定疗效。

有清肺化痰、利咽开音、润肠通便的作用。胖大海的作用：泻下、降压、抑菌、利尿镇痛等。胖大海它具有清肺化痰、利咽开音、润肠通便的作用，它主要用于治疗干咳无痰、咽喉疼痛、声音嘶哑，以及骨蒸内热、鼻出血、眼睛发红、牙痛、痔疮等病症。

胖大海它的药理作用是四个方面，第一，具有泻下的作用，就是由于胖大海的种子的浸出物能够增加肠内的容积，可以起到一个机械刺激的作用，能够导致缓泻，从而发挥泻下的作用。其次，胖大海具有降压的作用。第三，具有抑菌的作用，胖大海对流感病毒它具有较强的抑菌作用，所以经常在感冒的时候，嗓子痛，会有些人泡一些胖大海来喝。

第四，有利尿镇痛的作用，主要是胖大海的一个外壳、外皮、软壳和仁的提取物，它都具有这方面的药理作用，其中以胖大海它那个仁的作用最强。由于胖大海的药性偏凉，所以对于脾胃虚弱的病人来说他是不适合使用的，尤其像脾胃虚弱的主要表现的话，就是像有一些人食欲差、大便稀溏、食后腹胀这类的病人。另外对于正常人来说，因为它药性偏凉，所以说也不能长期代茶饮。

五、胖大海泡水喝的功效与副作用

很多人嗓子眼不舒服，就会泡点胖大海来喝。那么胖大海泡水喝的功效有哪些?接下来我带大家了解一下肥大海吧。

咽喉肿痛、声音沙哑严重、咽干喉燥者可多服用一些胖大海。胖大海性寒，能清泻肺热，故有利于咽喉。

胖大海性寒，可清肠通便，故可用于大肠热积引起的便秘、排便不畅。但此品不能代替泻药，只能治疗轻度便秘。

胖大海既能清肺热又能润肺燥，故可用于治疗肺热或肺燥咳嗽。胖大海可与陈皮、金银花等配合在一起冲泡饮用，可治疗肺燥咳嗽。

胖大海2枚，冰糖适量。将胖大海置杯中，冲入沸水，加入冰糖，溶化后饮服，每日1剂。可清热解毒、利咽止痛，适用于慢性咽炎、咽喉不利、秋燥咳嗽、肺燥干咳等。

胖大海2枚，苦桔梗5克，蜂蜜适量。将胖大海、桔梗同置杯中，冲入沸水，加入蜂蜜浸泡饮服，每日1剂。可清热利咽，适用于慢性咽炎、咽喉不利、咽痛声嘶、大便秘结、小便短黄等。

胖大海2枚，绞股蓝5克，决明子5克，蜂蜜适量。将三者同置杯中，冲入沸水，加入蜂蜜浸泡饮服，每日1剂。可清热疏肝、润肠通便，适用于慢性咽炎、高血压、高血脂、脂肪肝、习惯性便秘等。

胖大海2枚，罗布麻5克，蜂蜜适量。将胖大海、罗布麻同置杯中，冲入沸水，加入蜂蜜浸泡饮服，每日1剂。可清热平肝，适用于慢性咽炎、高血压、慢性肾炎等。

胖大海2枚，枳椇子5克，茶叶适量。将三者同置杯中，冲入沸水适量，浸泡片刻饮服，每日1剂。可清热生津，适用于慢性咽炎、糖尿病消渴等。

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