微波炉蒸米饭(用微波炉可以蒸米饭吗)

一、微波炉可以蒸米饭吗

微波炉可以蒸米饭。使用微波炉蒸米饭更加省电，且米饭中的营养流失较少。用微波炉蒸米饭时，最好将大米提前浸泡，能有效缩短蒸饭的时间，浸泡20分钟便可，之后便可将其放进微波炉中，高火5分钟，取出拌匀后再中火加热10分钟即可。

1、加热时间：微波炉采是高频加热，加热速度快，如果加热时间太长食物就会变干、变硬，甚至产生毒素。因此使用时，要控制好微波炉加热时间。

2、容器选择：普通塑料容器、塑料袋等不可放入微波炉加热。普通塑料容器、塑料袋不耐高温，加热很容易变形。高温下可能释放出有毒物，危害健康，使用微波炉加热一定要用微波炉专用容器。

3、加热食物类别：不要加热油炸食品。高温会使油飞溅，可能产生明火发生火灾。如不慎引起炉内起火，应先关闭电源，一定要等火熄灭后才能开门。

4、金属器皿：微波炉的工作原理是利用电磁波发出能量加热食物，而电磁波和金属会发生反应，把电磁波挡在金属器皿外，微波炉无法对金属器皿内的食物进行加热。

5、封闭容器：微波炉加热产生局部高温后产生蒸汽，即产生高压，一旦使用封闭容器，可能发生爆破，要使用带气孔的容器，即使是带壳食物，也要先用筷子把壳刺破，或者不盖盖子。

二、微波炉怎样蒸米饭

1、3。把泡大米的水倒掉，重新加水，加到比米高大概2厘米左右的位置；

2、5。取出半熟的米饭搅拌一下，然后继续加热5分钟，就可以吃到美味的米饭了。

3、该方法比较适合午饭时间比较紧的人，可以早晨起来就用少量的水把米泡上然后等中午回来就蒸，可以很快就吃到美味的米饭。

三、用微波炉可以蒸米饭吗

1、对于现在家庭条件越来越好，家里一般都会有微波炉这个方便的东西。那微波炉应该怎样正确使用呢？有些人就会说，微波炉可以用来蒸米饭吗？其实是要根据具体情况而言的。今天小编就根据一些例子来为大家解释一下，用微波炉可以蒸米饭吗？

2、对于微波炉的使用来说，都知道微波炉是用来微冷菜的，一般都是熟食。所以用来煨熟米饭是肯定可以的。我们要注意用来煨熟米饭的容器，因为微波炉里面的一些容器都是玻璃制的，要合适的选择容量的容器，用玻璃制的容器来蒸熟米饭。就可以让冷的手语翻遍了，就可以快速的吃了。是不是很方便！同时微波炉是肯定可以用来蒸熟米饭的。

3、当然如果用微波炉微生米饭的话，肯定是比较困难的，但是还是可以蒸熟的。是可能微波炉蒸熟的生米饭没有电饭煲好吃，而且不容易成功，所以在非必要的情况下，还是不要选择用微波炉来蒸生米饭吧。如果是想吃吃米饭煮熟的米饭的话，我们还是要尽量选择电饭煲，因为这样做的饭会更加的好吃，如果用微波炉也是可以的，但是要注意微波炉的容器选择，还有温度和时间的选择。这些细节都是很重要的，而且也不易操作，所以还是不要选择用微波炉蒸生米饭吃。

4、微波炉还是有很多用处的，它可以用来嗯热冷菜也可以来做一些爆米花，其实只要不是很难做的菜，微波炉都是可以做成的，只不过我们要注意其中的细节。比如一些温度不能装入铁质的东西，尽量选择陶瓷和玻璃的后容器。这些都是经常使用微波炉要注意的，细节是非常重要的。所以用微波炉是可以蒸米饭的。

四、微波炉能做米饭吗

1、使用微波炉进行煮饭，一来可以保留米饭的营养。其实由于米饭在微波炉里面更快的煮熟，因此微波炉比电饭锅省电。而且由于微波炉的中的食物热量是从里往外熟，更大程度上保留了米饭的营养价值。

2、微波炉煮饭比电饭煲更加省电，有人做过简单的调查，使用微波炉煮饭比使用电饭煲煮饭可以节省至少20%的电能。因为我们知道电饭锅煮饭消耗的时间是比微波炉长的，微波炉虽然功率大，但是时间短很多。

3、不论何种加热方式，如果食物加热温度过高，都有可能产生致癌物。例如，超过120度，微波炉如用于加热，一般不需要达到100度以上；对于粥、汤、牛奶、米饭、面条之类高水分食品而言，只要水分没有被蒸干，食物温度会始终维持在100度，不会出现产生致癌物的情况。因此正常使用的微波炉不会让食物产生致癌物质。

五、微波炉可以做米饭吗

1、使用微波炉进行煮饭，一来可以保留米饭的营养。其实由于米饭在微波炉里面更快的煮熟，因此微波炉比电饭锅省电。而且由于微波炉的中的食物热量是从里往外熟，更大程度上保留了米饭的营养价值。

2、微波炉煮饭比电饭煲更加省电，有人做过简单的调查，使用微波炉煮饭比使用电饭煲煮饭可以节省至少20%的电能。因为我们知道电饭锅煮饭消耗的时间是比微波炉长的，微波炉虽然功率大，但是时间短很多。

3、不论何种加热方式，如果食物加热温度过高，都有可能产生致癌物。例如，超过120度，微波炉如用于加热，一般不需要达到100度以上；对于粥、汤、牛奶、米饭、面条之类高水分食品而言，只要水分没有被蒸干，食物温度会始终维持在100度，不会出现产生致癌物的情况。因此正常使用的微波炉不会让食物产生致癌物质。

好了，文章到这里就结束啦，如果本次分享的微波炉蒸米饭和用微波炉可以蒸米饭吗问题对您有所帮助，还望关注下本站哦！