蜂蜜水止咳吗 喝蜂蜜水止咳效果好吗

一、蜂蜜水止咳的正确喝法

1、蜂蜜食疗在我国已有几千年的历史，那么喝蜂蜜水可以止咳吗？

2、喝蜂蜜水确实可以起到止咳的作用，因为蜂蜜是一种可以清肺热，以及消炎的天然保健品，人们饮用蜂蜜水以后，可以让气管中的痰液稀释，快速排出身体，从而起到止咳的功效，另外对于气管和肺部的细菌也有良好的杀死作用，对细菌感染引起的咳嗽也有一定的治疗功效。

3、中医通常将咳嗽分为风热、风寒、痰湿、痰热、阴虚燥热五个证型，治疗时根据各证型表现不同。比如桂花蜜、槐花蜜具清热解毒作用，风热咳嗽患者比较适用；枸杞蜜有补气、滋肾、润肺的功效，对于阴虚燥热的咳嗽患者有较好的辅助治疗作用。但是痰湿类咳嗽患者不宜多用，因为蜂蜜不适宜湿阻中焦的脘腹胀满、苔厚腻者食用。

4、患上感冒的孩童临睡前喝蜂蜜，比服止咳药水更能有效止咳，而且他们也睡得更安稳。但蜂蜜疗法不适用于1岁以下的幼儿，因为他们的免疫系统仍未成熟，存在发生罕见且致命的肉毒杆菌中毒危险。蜂蜜确实具有很好的润肺止咳功效，但对于儿童来说，不推荐晚上临睡前食用，这样是为了避免蜂蜜中的糖分对孩子牙齿的损害。专家认为，饮用蜂蜜缓解儿童咳嗽，白天喝更好一些。

5、一天吃30克蜂蜜可以帮助止咳。30克蜂蜜既可以直接食用，也可以泡水食用，还可以炖蜂蜜萝卜汤或者是蜂蜜川贝炖梨，都有止咳化痰的作用，因此一天饮用30克左右蜂蜜冲泡的蜂蜜水，可以止咳。

6、虽然单纯的蜂蜜水就可以起到止咳的作用，但是把蜂蜜水中加入一些其他的食材，能让它的止咳效果更为出色，其中蜂蜜川贝梨水就是一个不错的选择。川贝是一种止咳和润肺的中药材，对于肺咳嗽有明显的治疗功效，梨这种水果，也具有止咳的作用，三者放在一起煮制成蜂蜜川贝梨水，就能起到出色的止咳功效。

7、喝蜂蜜水止咳化痰可以长期喝。因为蜂蜜水具有一定的保健作用，并且适量食用基本没有副作用，因此食用蜂蜜水来止咳可以长期喝，可以增强肺部的抵抗力，去除肺燥，对身体有好处。

二、咳嗽了喝蜂蜜水有用吗

宝宝咳嗽有痰应根据宝宝年龄、病情和蜂蜜品种决定是否能喝蜂蜜水。

宝宝不满一岁，无论是否患有咳嗽有痰的病症，都最好不要喝蜂蜜水，因为目前市场上出售的蜂蜜，在酿造、运输过程中，容易受到肉毒杆菌的污染，婴儿胃肠功能较弱，肝脏的解毒功能又差，容易中毒。

2、一岁以上的宝宝：根据病症和蜂蜜品种决定

对于一岁以上的宝宝来说，虽然平时喝蜂蜜水没有什么大碍，但若是宝宝感冒咳嗽了的话，最好是根据下面宝宝的不同病症来对症饮用蜂蜜水效果更好。

家长在宝宝咳嗽有痰期间给宝宝喝蜂蜜水，要根据宝宝的病症来对症饮用，否则没有选对蜂蜜喝的话，不仅不能起到辅助治疗咳嗽有痰的目的，还会加重病情。下面提供不同病症对应的蜂蜜品种饮用参考指南。

1、风寒感冒咳嗽有痰：喝温性蜂蜜

病症表现：宝宝有舌苔白、畏寒怕冷、流清鼻涕、痰液稀薄、鼻塞不出汗等症状。

可以喝的蜂蜜品种：土蜂蜜、百花蜜、枣花蜜、荔枝蜜、龙眼蜜等此类蜂蜜。

2、风热感冒咳嗽有痰：喝凉性蜂蜜

病症表现：宝宝有咽喉肿痛、舌苔红、痰液呈黄色不易咳出、鼻涕黄浓稠等症状。

可以喝的蜂蜜品种：洋槐蜜、荆条蜜、椴树蜜、紫云英蜜、油菜蜜等此类蜂蜜。

3、肺热（燥热）咳嗽有痰：喝温性蜂蜜

病症表现：宝时而有干咳痰少甚至无痰的，但有口干口渴的症状。

可以喝的蜂蜜品种：土蜂蜜、百花蜜、枣花蜜、荔枝蜜、龙眼蜜等此类蜂蜜。

三、咳嗽喝蜂蜜水可以吗

宝宝咳嗽有痰应根据宝宝年龄、病情和蜂蜜品种决定是否能喝蜂蜜水。

宝宝不满一岁，无论是否患有咳嗽有痰的病症，都最好不要喝蜂蜜水，因为目前市场上出售的蜂蜜，在酿造、运输过程中，容易受到肉毒杆菌的污染，婴儿胃肠功能较弱，肝脏的解毒功能又差，容易中毒。

2、一岁以上的宝宝：根据病症和蜂蜜品种决定

对于一岁以上的宝宝来说，虽然平时喝蜂蜜水没有什么大碍，但若是宝宝感冒咳嗽了的话，最好是根据下面宝宝的不同病症来对症饮用蜂蜜水效果更好。

家长在宝宝咳嗽有痰期间给宝宝喝蜂蜜水，要根据宝宝的病症来对症饮用，否则没有选对蜂蜜喝的话，不仅不能起到辅助治疗咳嗽有痰的目的，还会加重病情。下面提供不同病症对应的蜂蜜品种饮用参考指南。

1、风寒感冒咳嗽有痰：喝温性蜂蜜

病症表现：宝宝有舌苔白、畏寒怕冷、流清鼻涕、痰液稀薄、鼻塞不出汗等症状。

可以喝的蜂蜜品种：土蜂蜜、百花蜜、枣花蜜、荔枝蜜、龙眼蜜等此类蜂蜜。

2、风热感冒咳嗽有痰：喝凉性蜂蜜

病症表现：宝宝有咽喉肿痛、舌苔红、痰液呈黄色不易咳出、鼻涕黄浓稠等症状。

可以喝的蜂蜜品种：洋槐蜜、荆条蜜、椴树蜜、紫云英蜜、油菜蜜等此类蜂蜜。

3、肺热（燥热）咳嗽有痰：喝温性蜂蜜

病症表现：宝时而有干咳痰少甚至无痰的，但有口干口渴的症状。

可以喝的蜂蜜品种：土蜂蜜、百花蜜、枣花蜜、荔枝蜜、龙眼蜜等此类蜂蜜。

四、喝蜂蜜水可以止咳吗

咳嗽是一种呼吸道常见的症状，而且咳嗽具有清除呼吸道异物的保护性作用，但是如果咳个不停会给患者带来更大的痛苦。一般来说在咳嗽的初期会喝一些治疗咳嗽的动，比如蜂蜜水。那么喝蜂蜜水可以止咳吗？喝蜂蜜水有那些禁忌？我们来看一看。

咳嗽，中医分为外感咳嗽和内伤咳嗽。按病邪分，还可分为风寒咳嗽、伤燥咳嗽、燥热咳嗽、痰饮咳嗽、风热嗽等。专家表示，蜂蜜可润肺，具有一定的止咳作用，常用来辅助治疗肺结核和气管炎。虚弱多咳的人可常吃蜂蜜，蜂蜜水可用于辅助治疗鼻炎，鼻窦炎，支气管炎，咽炎和气喘。其中，枇杷蜜的止咳作用突出。但蜂蜜味甘性平，适用于肺燥咳嗽。痰饮咳嗽不但不适宜，更恐敛邪于内，加重病情。

患上感冒的孩童临睡前喝蜂蜜，比服止咳药水更能有效止咳，而且他们也睡得更安稳。但蜂蜜疗法不适用于1岁以下的幼儿，因为他们的免疫系统仍未成熟，存在发生罕见且致命的肉毒杆菌中毒危险。蜂蜜确实具有很好的润肺止咳功效，但对于儿童来说，不推荐晚上临睡前食用，这样是为了避免蜂蜜中的糖分对孩子牙齿的损害。专家认为，饮用蜂蜜缓解儿童咳嗽，白天喝更好一些。

1、虽然单纯的蜂蜜水就可以起到止咳的作用，但是把蜂蜜水中加入一些其他的食材，能让它的止咳效果更为出色，其中蜂蜜川贝梨水就是一个不错的选择。川贝是一种止咳和润肺的中药材，对于肺咳嗽有明显的治疗功效，梨这种水果，也具有止咳的作用，三者放在一起煮制成蜂蜜川贝梨水，就能起到出色的止咳功效。

2、蜂蜜萝卜汤也是一种出色的止咳饮品，这种饮品制作时可以准备五片白萝卜和三十克蜂蜜，然后生姜三片和大枣几个，把所有材料放在一起煮制三十分钟，然后去除残渣后饮用，治疗咳嗽的效果也是十分出色的。

喝蜂蜜水有着抗菌消炎、促进组织细胞再生，促进消化，改善睡眠，提高免疫力等多方面作用。不过，喝蜂蜜水也有禁忌，喝不对小心惹病伤身。喝蜂蜜水注意事项，一起来看看。

1、不可以用开水冲或高温蒸煮蜂蜜，那样营养物质会被破坏。因此，蜂蜜最好使用40℃以下的温开水或凉开水稀释后食用。

2、蜂蜜的食用时间大有讲究，一般均在饭前1-1.5小时或饭后2-3小时食用比较适宜。但对有胃肠道疾病的患者，则应根据病情确定食用时间，以利于发挥其医疗作用。

3、服用量每次最好在25-50克，一般不要超过100克。否则人体将无法吸收过多营养，还有可能引起轻微腹泻。

4、孕妇不要吃生蜜（即未经炼制的蜂蜜），普通的蜂蜜也不宜多吃。出现不适要及时就医对症医治。

6、蜂蜜和鲫鱼同食会中毒，可用黑豆、甘草解毒。

1、加强锻炼，多进行户外活动，提高机体抗病能力。

2、气候转变时及时增减衣服，防止过冷或过热。

3、少带小儿去拥挤的公共场所，少与咳嗽患者接触，减少感染机会。

5、及时接受预防注射，减少传染病发生。

6、感冒流行期间可服中药预防。用贯众、防风、荆芥，每日一帖，连服2～3天。经常易感冒的小儿，可每天以黄芪，红枣，煎汁代茶，长期服用可增加机体免疫力，减少感冒的发生。

7、防止咳嗽预防感冒非常关键，小儿平时要注意锻炼身体，提高御“邪”能力，避免外感，以防加重病情。

8、对小儿加强生活调理，饮食适宜，保证睡眠。

9、平时适当食用梨和萝卜，对咳嗽有一定的预防之效。

10、中老年长期咳嗽应尽快到医院检查，明确病因，及时治疗。

五、喝蜂蜜水止咳效果好吗

1、全球儿科的权威杂志《儿科》发表文章说，喝蜂蜜水止咳效果很好，超过止咳糖浆。蜂蜜不仅可以止咳，还可以改善睡眠、减轻感冒症状，因为蜂蜜能增加唾液分泌，帮助化痰和润滑呼吸道。

2、蜂蜜适合干咳，对付细菌感染没用。

3、蜂蜜含雌激素，女孩要慎用，不推荐女孩子常喝。

关于本次蜂蜜水止咳吗和喝蜂蜜水止咳效果好吗的问题分享到这里就结束了，如果解决了您的问题，我们非常高兴。