通风病 通风病饮食

一、如何治疗间歇期的痛风

靠药物治疗痛风不会彻底痊愈，要采取其它有效措施才行。你首先知道痛风的原因，其实痛风并不是一个病，而是一个结果，它的发病机制很简单，就两条：一是排泄障碍，由这个原因导致的痛风占70%左右。二是嘌呤过剩。把这两条控制住痛风就没了。措施，采用营养素调制，去除根本病因。1·补充磷脂，它是体内运输乳化脂肪的专家，可以解决排泄障碍的问题，所谓排泄障碍，是痛通风病人都爱吃大餐，过多的脂肪酸黏在肾小球处导致基膜渗出减少，尿酸就存在血中不往身体外排泄，人就痛风了。补充磷脂即可乳化脂肪，把基膜哪里的网眼儿冲开，重新透亮，尿酸得以顺利排出。2·补充抗氧化营养素如OPC、茶多酚等。尿酸是人体内摄入普通蛋白质（尤其是肉类的）过多，不能利用到正经途径上去修复再生细胞和激素、酶等，就去生成嘌呤、尿酸了。蛋白质代谢过程：蛋白质——氨基酸——嘌呤——尿酸，其中嘌呤生成尿酸的活儿是由人体内一个叫做“黄嘌呤氧化酶”的家伙干的，它的活性越高，干劲儿越大，生成的尿酸就越多，多到肾小球重吸收不了了，又全都回到血液里去了，就是痛风。所以只要是抗氧化搞好了，可以减少80%尿酸。好了。说的不少了。希望你采纳，少花钱，去根儿，还不对肝肾胃肠心脏血液发生严重伤害。（是药三分毒，你是听说过的）再不明白，追问。还有就是一定要多喝水，水是调节体液酸碱度的，可以降低体内酸性，还可以把磷脂乳化的脂肪带出体外，每天至少3000毫升左右或更多一点儿。

二、通风病怎么止痛

1、痛风急性发作时关节局部红肿充血比较明显，局部炎症性反应也较剧烈，有的病人便自作主张地使用伤湿止痛膏止痛。其实，这一做法不妥。一方面，伤湿止痛膏之类的膏药多为温燥之品，对皮肤有一定的刺激作用，可加重局部充血。如在痛风急性发作时应用膏药，结果使局部肿痛加剧。另一方面，如果病人关节处已存在痛风结石(一种尿酸盐在皮下组织或关节腔附近沉积所形成的结节)，此时应用伤湿止痛膏，则有可能导致局部皮肤破溃糜烂，加重病情。

2、在急性痛风发作时，既不能对局部关节处进行热敷或冷敷，也不能进行局部按摩、理疗等。因为热敷、按摩等理疗会加重病变部位充血，加重肿痛。而冷敷会降低病变部位温度，促使血中尿酸进一步沉积于病变部位，加重局部炎症。

3、一旦确诊是痛风，病人可抬高患病关节，减少关节活动，必要时卧床休息，病人应多饮水，多吃碱性食物，如水果、蔬菜等，待痛风急性发作之后再选择专业正规的治疗方法进行治疗，切记不要盲目用药加重痛风病情。

三、通风病饮食

尽量少吃含有嘌呤的食物，如动物内脏、海产、贝壳食物、肉类、黄豆食物等。尤其是急性发作期间以及以后的一两周之内； 2、适量限制过多食物热量的摄入，病情较重时，一日三餐应该以植物蛋白、碳水化合物食物为主； 3、以碱性食物为主，少吃酸性食物。食用蔬菜、水果、坚果、牛奶等碱性食物，可以促进组织内淤积的尿酸盐溶解； 4、多饮水，不沾酒。充足的水分有利于尿酸的排出，而酒中就含有大量的嘌呤，不适宜使用； 5、不宜食用使神经兴奋的食物，如浓茶、咖啡以及辛辣性调味品； 6、不能够吃高胆固醇的食物：动物内脏、肥肉、鱿鱼、墨鱼等；

四、通风病不能吃什么

痛风病人不能吃含嘌呤高的食物。给出了一下几类，请参考：

一、含嘌呤高的食物(每100g食物含嘌呤100～1000mg)：痛风病人绝对禁止。

肝、肾、胰、心、脑、肉馅、肉汁、肉汤、鲭鱼、风尾鱼、沙丁鱼、鱼卵、小虾、淡菜、鹅、斑鸡、石鸡、大豆制品、酵母、香菇、紫菜。

二、含嘌呤中等的食物(每100g食物含嘌呤75～100mg)：痛风病人原则上应禁食。

1.鱼类：鲤鱼、鳕鱼、大比目鱼、鲈鱼、梭鱼、贝壳类、鳗鱼及鳝鱼；

2.肉食：熏火腿、猪肉、牛肉、牛舌、小牛肉、兔高嘌呤肉、鹿肉；

3.禽类：鸭、鸽子、鹌鹑、野鸡、火鸡。

三、含嘌呤较少的食品(每100g食物含嘌呤<75mg)：痛风病人应尽量少吃。

1.鱼蟹类:青鱼、鲱鱼、鲑鱼、鲥鱼、金枪鱼、白鱼、龙虾、蟹、牡蛎；

2.肉食：火腿、羊肉、牛肉汤、鸡、熏肉；

四、含嘌呤很少的食物：对痛风病人影响较少的食物。

1.粮食：大米、小麦、小米、荠麦、玉米面、精白粉、富强粉、通心粉、面条、面包、馒头、苏打饼干、黄油小点心；

2.蔬菜：白菜、卷心菜、胡萝卜、芹菜、黄瓜、茄子、甘蓝、芜青甘蓝、甘蓝菜、莴笋、刀豆、南瓜、倭瓜、西葫芦、蕃茄、山芋、土豆、泡菜、咸菜；

4蛋、乳类：鲜奶、炼乳、奶酪、酸奶、麦乳精；

5饮料：汽水、茶、咖啡、可可、巧克；

其他食物：各种油脂、花生酱、洋菜冻、果酱、干果等。

另外，痛风病人对于烟、酒、刺激、辛辣、油腻的食物也不能进食，尤其是在痛风急性发作期。

五、通风病人的临床表现是什么

1.无症状性高尿酸血症。在此期间通常仅有高尿酸血症，无其他临床症状。绝大多数高尿酸血症病人终身不发作。随着血清尿酸浓度的增高，发展成为痛风的危险性就越高。 2.急性痛风性关节炎。急性痛风性关节炎以急性关节炎为主要体征，首次发作通常在40-60岁。几乎50岁前发作的病人都为男性。在30岁以前发作应高度怀疑为不常见的通风，有可能是因某种特殊的酶缺乏致使显著的嘌呤产生过多或者由于某种很少见的肾脏病变。每次发作时，常于暴饮暴食、酗酒、精神紧张、过度疲劳或关节损伤后发作。发作前有局部不适感，或头痛、失眠、性格改变，或出现消化道前驱症状。 3.间隙期。间歇期是处于两次发作期间的间隙。此时临床症状缓解，病人常误认为病情痊愈或好转。有些病人在急性发作后，一生中再也无第二次发作。绝大多数病人在第一次发作后6个月到两年内第二次发作。随着时间的变化，发作次数逐渐增加。 4痛风石和慢性关节炎。慢性痛风性关节炎主要表现为慢性关节炎、尿路结石及通风症性沈阳，还可有痛风石。痛风石常出现在耳轮、手、足、肘及关节处，且逐渐增大、变硬，久之则造成关节僵硬、强直、畸形及活动受限，甚至功能完全丧失。痛风石表面溃烂，形成瘘管，可见有乳白色的尿酸钠结晶流出。

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