内分泌紊乱，内分泌紊乱是什么

一、内分泌失调是什么原因

营养是否缺乏会对内分泌造成影响。如果身体缺乏营养，就会造成内分泌的失调。

内分泌腺激素的平衡能保证生理的平衡。随着年龄的变化，内分泌需要发生一些变化的，年龄越大受到内分泌的影响就会越大，因此，年龄是不可以忽略的一个因素。

外界环境会对体内的内分泌造成影响。如果长时间生活在空气质量比较差的环境中，女性就会摄入大量的化学物质，就会造成内分泌失调。

内分泌失调和情绪是相关。如果经常性地面对压力长期出现不良情绪，就会在内分泌的失调。想要预防内分泌失调，就要保持好的心情。虽然内分泌失调比较常见，但不可以掉以轻心的。

调理内分泌失调建议吃思妍金巢安，从根本上调节体内激素水平，坚持一个月左右，内分泌会逐渐均衡的。

很多白领美眉，天天上班坐着看电脑，下班倒着看电视，穿高跟鞋也实在不适合多动。因为坐得太多，血都淤在小腹部位。

良好的心情对于调节女人的内分泌尤为重要，女人可以通过一些方式来调节自己，如多和朋友聊天，或者运动，培养自己的兴趣爱好等，都可以维持自己的好心情。

有句话叫，药补不如食补，食补不如觉补，晚上睡眠是身体排毒的时间，而这些必须在深睡的情况下才能完成，因此，女性一定要按时睡眠。

二、内分泌紊乱是什么

1、即人体的内分泌系统的一部分或整体等出现了功能失调。所以它是对内分泌系统疾病的统称，而不是具体的一种疾病。它既可指内分泌的功能亢进，也可指内分泌的功能减退；还可根据其发生在下丘脑、垂体或周围靶腺而分为原发性和继发性。另外，接受药物或激素治疗，也有可能导致医源性的内分泌失调。

2、一、内分泌(internalsecretion)是外分泌的对应词，是由C·Bermard(1859)所命名，即机体组织所产生的物质不经导管而直接分泌于血液(体液)中的现象。

3、二、包括4个概念:1)内分泌;2)内分泌系统;3)"内分泌紊乱"的简称;4)"内分泌系统疾病"的简称。1)内分泌是一生理学名词;机体组织所产生的物质不经导管而直接分泌于血液(体液)中的现象。即:分泌细胞将所产生的激素直接进入到体液中，以体液为媒介对靶细胞产生效应的一种分泌形式。2)内分泌系统是指体内所有的内分泌腺、激素(内分泌腺的分泌物)构成的体液调节体系的一大系统，它与中枢神经系统密切联系。3)内分泌紊乱常特指女性内分泌紊乱，女性患者占绝大多数。4)内分泌系统疾病:男女均可见到，如甲亢、甲减等。

4、三、就生理学现象而言，普通民众讨论内分泌，大多不再是指代生理现象，而是一般大多是指代腺体。进行内分泌的腺体称为内分泌腺，其内分泌物称为激素。激素的影响范围颇广，涉及到机体的生长、发育、适应环境、应激等。内分泌现象常见于人或其他高等动物。就内分泌系统而言，它与中枢神经系统在生理功能上，紧密联系，密切配合，相互作用。此外，内分泌系统间接或直接地接受中枢神经系统的调节，也可以把内分泌系统看成是中枢神经调节系统的一个部分。内分腺系统也影响中枢神经系统的活动。因此，随着时间的发展，专门研究中枢神经系统与内分泌系统功能联系的学科，称为神经内分泌学。内分泌紊乱，也可称为内分泌失调，男女均有，但以女性的症状更为明显，也易引起关注和相对应预防与治疗。内分泌系统疾病，显然与内分泌系统所包括的器官或腺体、激素水平有密切相关性。

三、内分泌失调有什么症状

内分泌失调常见症状：乳房胀痛、子宫内膜异位、月经失调、过早衰老、营养不良、痛经、女性不孕等，调理内分泌，从内部开始调理，金巢暖舒茶调节内分泌，使经期恢复正常。我们常常说到的女性内分泌紊乱，一般会出现如下症状：

1、肌肤恶化：肌肤上突然出现了很多黄斑、面色发暗、色斑，抹了不少的化妆品也无济于事，其实这不只是单单的皮肤问题，这些色斑也是内分泌不稳定时再受到外界因素不良刺激引起的。

2、脾气急躁：更年期女性经常会出现一些脾气急躁，情绪变化较大的情况，出现出汗、脾气变坏等，这可能是女性内分泌功能出现下降导致的。

3、妇科疾病：妇科内分泌疾病很常见，子宫内膜异位症、月经量不规律、痛经、月经不调等都是妇科内分泌的疾病，还有一些乳腺疾病也和内分泌失调有关，有些面部色斑也是由于内分泌失调。

4、肥胖：“喝凉水都长肉”，很多人经常发出这样的感慨。据内分泌科医生介绍，这可能和本人的内分泌失调有关系，高热量、高脂肪的食物，不注意膳食平衡等饮食习惯也会对内分泌产生影响。

5、不孕：有的女性婚后多年，性生活正常，却怀孕无望。去医院检查，医生告之，先调内分泌。究其原因，是因为内分泌失调，使得大脑皮层对内分泌的调节不灵，导致某些与怀孕密切相关的激素正常的分泌紊乱，影响怀孕；或是子宫内膜受损，对女性激素的反应不灵敏，反射性地影响内分泌的调节，降低了受孕成功的机会。

6、乳房：乳房胀痛、乳腺增生，其主要原因就是内分泌失调。乳房更重要的作用则是通过雌激素的分泌促进其生长发育，所以一旦内分泌失衡，紊乱，便容易形成乳腺增生及乳腺癌。

7、体毛：不论男女，体内的内分泌系统都会同时产生与释放雄性激素与雌性激素，差别在于男生的雄性素较多，女性的雄性素较少，这样才会产生各自的特征。但当体内的内分泌失调时，女性雄性激素分泌过多，就可能会有多毛的症状。

8、白发、早衰：白发早衰也可能是个内分泌问题。另外，内分泌失调，尤其是性激素分泌减少，是导致人体衰老的重要原因。

四、内分泌紊乱是为什么

1、情绪变化：精神情绪状态是会影响到体内激素水平，尤其是长期处于精神压力过大的状态，各方面的压力长期累积的话，将会对神经系统造成不良的影响，从而导致激素分泌紊乱，这是最常见的内分泌紊乱的病因。

2、环境影响：生活、工作环境也是会对内分泌状况产生影响的，很多女性朋友可能长期处于某些化学物质含量较高的环境中，使得体内激素水平失衡，从而导致内分泌紊乱的发生。

3、减肥过度：减肥是很多女性一生的任务，也有些女性会为了着重而过度节食，使得饮食中摄入的脂肪过少，时间长了将会影响到体内的雌激素的转化，一旦雌激素的水平下降，就会导致内分泌紊乱的情况发生，严重者会出现月经量少，甚至闭经的情况。

4、生理原因：女性会随着年龄增长，各项身体机能将会出现不同程度的下降，特别是在进入更年期后的女性，卵巢功能将会衰退，从而使得雌激素分泌减少，因此引发内分泌紊乱的现象。

5、药物引起：很多药物也会影响到内分泌水平的平衡，尤其是避孕药。女性若是长期使用避孕药，将会使得雌激素分泌增加，从而影响到卵巢的正常功能，不仅会导致内分泌紊乱，还会月经周期和生育力造成影响。

五、内分泌紊乱怎么办

熬夜对于任何人都是应该杜绝的，尤其是女性。经常作息不正常的人老的特别快，皮肤也会特别暗淡，健康也会受损。而人体内分泌的正常运作是需要在充足睡眠的前提下。所以我们一定要保证每晚11点前睡眠，绝不熬夜。

运动不仅强身健体，也能排出身体中的毒素，加快身体血液循环，能缓解内分泌失调所导致的皮肤和肥胖问题。女性可以适量做一些有氧运动，每周三次、每次30分钟。

在这寒冷的大冬天，每天洗个热水澡也是一件很享受的事，同时还能维持人体内分泌的平衡。因为热水能使人血管剧烈收缩，再慢慢张开，有效促进血液中毒素的排出。

动物脂肪会造成发胖，进入人体后，还会导致人体激素的过度分泌，造成内分泌失调。平时烹调食物时也一定要注意少油，多吃含蛋白质丰富的食物，快餐中的饱和脂肪非常丰富，平时要少吃。

要学会用乐观的态度看待事情，在遇到压力或者烦心事时，要学会放松、解缓压力，提高自控能力，避免惊、怒、恐等一切不良精神刺激内分泌失调。

想要调节，除了做到以上几点，最重要的是口服思妍金巢安，坚持一段时间，就能从根本改善内分泌失调，使内分泌逐渐均衡。

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