5种人不能吃罗汉果，罗汉果的四个禁忌人群是哪些

一、罗汉果的四个禁忌人群是哪四个

因为罗汉果本身就是一种可以帮助去火的东西，而如果你的体质本来就偏凉，那么这个时候再服用罗汉果的话，就会出现凉上加凉的情况。尤其是凉性体质的女孩子，最好是少吃一点罗汉果，因为这样会影响到我们身体其他方面的健康。

哪怕是普通人长时间的饮用罗汉果茶，都可能会让肠胃受到不同程度的伤害，而如果本身肠胃健康就不太正常的人服用罗汉果，只会让肠胃受到更大的伤害，因此这一类人群是不建议大家服用的。

脾胃有问题会体现在哪些地方呢？最常见的就是夜尿增加，所以如果你有这样的症状，一定不要去尝试饮用罗汉果茶，这样会让你的脾脏健康受到更大的伤害。

对于慢性咽喉炎患者来讲，如果不节制的服用罗汉果茶，那么你的咽喉健康就会变得更加的严重，这时候会出现越喝茶病情越严重的后果。

现代医药学研究发现，罗汉果含有丰富的糖甙，这种糖甙的甜度是蔗糖甜度的300倍，具有降血糖作用，可以用来辅助治疗糖尿病。

罗汉果含丰富的蛋白质、维生素维生素C，有抗衰老的作用。中医认为罗汉果能益寿延年，现代医学也认为，罗汉果对延缓衰老有一定的作用。

罗汉果具有清除自由基的功效与作用，因而罗汉果可以用于美容，制作成罗汉果糙米粥食用更是具有美容养颜的作用。

现代医学研究证明，罗汉果是一种防治高血脂果品。罗汉果含有大量不饱和脂肪酸可以降低血脂、减少脂肪在血管内的沉积，对防止高血脂症、动脉粥样硬化侑一定疗效。

二、罗汉果的四大禁忌人群

1、罗汉果泡水的好处非常多，许多人会把罗汉果当作日常饮茶来喝，但并不是每个人都适合喝罗汉果泡茶，那么哪些人不适合罗汉果泡茶呢？

2、首先是体质偏寒的人不能喝，罗汉果本身就有帮助去火的作用，体质偏寒的人喝了罗汉果会更寒，甚至会影响到我们的身体健康，特别是体质偏寒女孩子，喝了罗汉果茶可能会影响生育；

3、其次，肠胃疾病患者不能喝，哪怕是普通人长时间的饮用罗汉果茶，都可能会让肠胃受到不同程度的伤害，而本身肠胃不太好的人服用罗汉果，只会让肠胃受到更大的伤害；

4、第三种是脾胃抱恙的人不能喝，脾胃有问题会导致我们夜尿增加，这样的人再喝罗汉果泡的茶，会给脾胃带来更大的负担，使脾脏健康受到伤害；

5、最后，慢性咽炎患者不能喝，对于慢性咽喉炎患者来说，如果无节制的服用罗汉果茶，那么你的咽喉健康就会变得更加的严重，这时候会出现越喝茶病情越严重的后果。

三、这几种人群最不适合吃罗汉果

罗汉果是一种滋阴润燥的食物，可以适合声音嘶哑，或者是咽喉肿痛的情况食用，对于身体健康来说起到了很好的作用和效果。罗汉果也有不适合的人群，并不是所有的人都适合，下面就来具体的介绍一些不适合吃罗汉果的人群。

1、体质寒凉的人不建议喝罗汉果水，如果咽炎实在难受，以不引起身体的过度反应为限，你可以尝试喝少量的罗汉果水，这样咽炎能慢慢恢复。如果是体质寒冷的人群，最好根据医生的意见，进行食疗的调理，把身体调理好了以后再吃罗汉果。

2、罗汉果味道太甜，易伤脾胃。罗汉果如用太阳晒干的可以代茶饮，但不能长期代茶，如果是烘干的饮多了会上火，热伤风感冒咳嗽最好少喝罗汉果茶，或者是一些清凉解毒的茶，短期饮用没有什么副作用，不适合长期饮用，以免诱发肠胃功能下降。

3、给小孩食用罗汉果，谨记量不能过多。建议少量食用，是成人量的一般最好。

4、罗汉果有通便作用，肠胃不好的人注意不要多吃罗汉果，以免导致腹泻的情况出现，特别是有腹泻的情况一定要少吃。

6、罗汉果性凉，风寒感冒咳嗽患者不宜食用。

关于什么人不能吃罗汉果的这个问题，上面都介绍了具体的内容，罗汉果不适合的人群也是有很多的，大家都需要知道和了解，以免对身体健康导致一些影响和伤害，还会诱发一些疾病，所以说大家一定要根据自己的实际情况而选择。

四、罗汉果的四个禁忌人群是哪些

对于慢性咽喉炎患者来讲，如果不节制的服用罗汉果茶，那么咽喉健康就会变得更加的严重，这时候会出现越喝茶病情越严重的后果。罗汉果偏寒，所以寒性体质的人，小孩，老年人不能经常吃，吃的时候可以搭配红枣等温补的食物。

罗汉果是藤本植物的果实，含有三萜皂苷，具有润肺止咳，生津化痰的功效。可用于肺热，咳嗽，百日咳，哮喘咳嗽，燥热，津伤，便秘等。此外，它还可以治疗糖尿病引起的口渴。建议四岁以下儿童不要食用罗汉果，罗汉果可能会影响肠胃，甚至导致腹泻。罗汉果也可以制成各种罗汉果茶。

五、罗汉果的四个禁忌人群时哪些

现在几乎很多人家里的水果都没有断过，去超市都会买水果带回家。有些养生的人就会很注重饮食，就会根据家人的身体情况来购买水果。说到罗汉果，可能很多人都不知道这是什么，罗汉果原产地广西，被人称为“神仙果”，罗汉果的四个禁忌人群肯定有人不知道，一起来了解一下吧。

1、体质偏寒的人不能食用。罗汉果性凉，女性吃罗汉果对健康方面不是很好，容易引起宫寒导致每月容易腹痛，严重者会影响到生育，所以建议体寒的人少吃。

2、脾胃健康不好的人不能食用。脾胃不好主要在夜尿增多。罗汉果泡水喝会增加夜尿，如果你的夜尿本来就比较频繁再吃罗汉果会影响休息，对身体不是很好。

3、慢性咽炎的人不能食用。如果你已经有了慢性咽炎建议不要吃罗汉果，罗汉果会让你的慢性咽炎更严重，会让你很痛苦。

4、肠胃不好的人不能食用。吃罗汉果会影响肠胃，所以肠胃不好的人吃罗汉果容易引起腹泻，所以建议肠胃不好的人尽量少吃罗汉果。

1、减肥：罗汉果含有丰富的粗纤维，饮罗汉果茶可以刺激肠胃蠕动，促进消化，加快体内废弃物排泄，避免便秘及皮下脂肪堆积，有助于减肥。

2、清肺保肝：罗汉果归肺、大肠经，长期吸烟、经常饮酒或者久呆室内呼吸不到室外新鲜空气的人可用罗汉果泡水喝对肺部进行清洗养护。

3、降血糖：罗汉果含有的膳食纤维可以改善糖类代谢，对糖尿病患者控制血糖有利。

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