如何怀孕？ 如何快速怀孕

一、如何快速怀孕

1、北京北科不孕不育生殖健康专科医院专家表示：怀孕是个非常复杂的过程，需要男方、女方都有怀孕条件的基础上，还要选择恰当的时机才能怀孕成功。那么，如何快速怀孕呢＼什么时间合适呢＼下面，针对这些问题北京北科不孕不育生殖健康专科医院专家为大家详细解答。

2、正确把握排卵日期很关键。女性知道，有卵子排出，才有怀孕的可能性，因此，女性朋友想要快速怀孕，选择在排卵期同房，受孕几率是非常高的。

3、🕰️选择24-30岁怀孕

4、在年龄方面也是非常重要的。一般情况下，女性最好在24岁-30岁之间怀孕。因为在24-30岁之间，女性身体机能是最好的。超过这个年龄，女性受孕几率就会下降，而且女性发生流产的几率是很大的。

5、明确病因，针对性治疗，是治愈疾病的关键!建议您与不孕不育专家直接沟通，专家会根据您的自身情况做详细解答!

二、人类如何怀孕

人类如何怀孕，怀孕是有很多学问的,如怀孕的征兆包括喜酸食物或厌恶油腻、恶心、晨起呕吐等。怀孕的初期症状一般出现在怀孕6周左右。以下为大家分享人类如何怀孕，快来看看吧。

男性和女性的生殖系统相互配合，完成人类生殖繁衍。简单说来，人类生殖需要下列四个基本条件：

1、女方排卵：育龄妇女有两个卵巢，每月排出一个卵子，卵子排到盆腔内被输卵管伞端吸入输卵管内。如月经周期为28天，排卵的时间大约在月经周期的第14-15天，即距离下次月经来潮的前14天。排卵与年龄有关，也受全身健康，精神状态及外界环境变化的影响。卵子排出后约存活16-24小时。

2、男方精液正常：如液化时间，精子数量，形态及活动能力。精子排出后可存活48小时，性交时间应当安排在排卵期前后。

3、精卵能够相遇，包括女方子宫颈正常：子宫颈粘液在排卵期变为清亮，精子才能钻入到子宫颈粘液中，并储存于子宫颈管内，一批批释放，游向子宫腔内。如果子宫颈有炎症，子宫颈粘液很粘稠，精子不易进入。输卵管通畅，蠕动能力正常，盆腔内无黏连。输卵管伞端可以搜集盆腔液中的卵子，精子和卵子在输卵管壶腹部结合，受精卵一边分裂成多个细胞，一边沿输卵管向宫腔运行，约3天后进入宫腔，此时称为桑葚胚或早期囊胚，其体积与受精卵相同而无增大。

4、子宫内膜在排卵后增厚，有分泌期的改变：桑葚胚在宫腔内吸取分泌物作为营养，并逐渐长大，成为胚泡，约3天后种植进入子宫内膜，谓之着床。此时胚胎是否能继续发育成长，取决于胚胎自身的生活能力，内膜分泌足够的营养。如内膜有炎症或既往有炎症，尤其是子宫内膜结核形成疤痕，内膜则犹如土壤贫瘠，胚胎不能种植。

一般情况下，在性行为之后，精子可以持有约三天的生命力，而卵子的寿命只有精子的三分之一。有活力的精子从宫腔游动到输卵管，与卵子汇合。通常会有许多精子围着卵子并释放其体内水解酶，以此来脱去外壳。此后便会有一个精子冲入卵细胞与其结合，并且阻止另外的精子钻入，这便形成单精子受精。受精后也会形成新的细胞，父母染色体结合成新的成熟的46条染色体。若宝宝是男性，则形成的性染色体就是XY型，女性的性染色体则是XX型。

受精卵的形成预示着新生命的萌芽。形成受精卵后，约过一天左右便会有丝分裂，并依靠着外界力量向子宫方向行进。受精卵保持双细胞状态约为2-3天，之后1天分裂2次，三天后，形成一个形似桑葚的实心细胞团，这个发育过程则就是桑椹期。过了这72个钟头后，细胞便会转移到子宫腔，并分裂形成囊胚。接着的2-3天会游走在子宫内膜表面。受精一周后，子宫内膜就会被溶解，当囊胚进入子宫内膜后，子宫内膜也会再次愈合，使囊胚深埋其中，这就是着床。着床的完成需要4-5日，着床大部分是在子宫腔上方后壁，也有少许在前壁，侧壁则是极少的情况。其实，能够完成着床的受精卵不是很多，大多受精卵都因着床失败而淘汰。

受精是卵细胞和精子相结合的复杂过程。当一个获能的精子进入一个次级卵母细胞的透明带时，受精过程即将开始。到卵原核和精原核的染色体融合在一起时，则标志着受精过程的完成。受精卵又叫孕卵，是一个新生命的开始。

受精的过程包括精子与卵子接触，精子穿过卵细胞的放射冠和透明带，次级卵母细胞进行第二次分裂及两性原核的融合。

人类卵细胞与精子结合的部位是在输卵管。性生活使精子射入阴道后，精子沿女性生殖道向上移送到输卵管。成群的精子在运行过程中经过子宫、输卵管肌肉的收缩运动，大批精子失去活力而衰亡，最后只有20-200个左右的精子到达卵细胞的周围，最终只能有一个精子与一个卵子结合。

受精过程大约需要24小时，卵细胞外围的放射冠细胞在输卵管粘膜和精液内酶的作用下分散，若干个精子借助自身的运动穿过放射冠，精子借顶体的顶体反应穿过透明带。精子穿过透明带后只有一个精子能进入卵细胞内，遂即抑制其他精子穿入。精子进入卵细胞后，尾部消失，头部变圆、膨大，形成雄原核；而次级卵母细胞完成第二次有丝分裂，排出第二极体后，主细胞成为成熟的卵细胞，其细胞核形成雌原核。雌雄原核的接触、融合形成一个新细胞，恢复46个染色体(父系母系各23个)，这个过程就称为受精。受精卵形成后，由输卵管转移到子宫中进行胚胎发育。

哺乳动物的卵子，被一层糖蛋白外衣即细胞的外基质包裹着。当精子到达卵子的质膜之前，必须穿过这一层透明带，这对精子来说，是一个考验。如果精子存在质量问题，往往被拒之门外。

在排卵期，透明带外边还有卵丘包围，而卵丘由卵丘细胞和细胞外基质组成。细胞外基质的主要成分是聚合化的透明质酸。只有经过顶体反应的精子才可能通过透明带，并与卵质膜融合。

着床，是指胚胎进入子宫，然后“安营扎寨”。大约在受精后的6-7天，早期囊胚的透明带消失，囊胚体积迅速增大，从而形成晚期囊胚，并在子宫肌收缩波的作用下，囊胚定位于子宫的后壁上部。

着床是以胚泡与子宫内膜粘着至胚泡完全埋入子宫内膜为止的一个连续复杂的动力生物学现象。人类的胚胎着床是一个在空间和时间上严格控制的过程，在促进滋养层侵入内膜的因子与限制侵入的因子之间，任何失去平衡的细微异常都将导致一个病理情况的发生，比如绒毛膜癌、异位妊娠等。

如果存在不利于着床的病理因素，将导致胚胎不能正常生存，胚胎会出现早期夭折。

在一般情况下，受精后的第四天胚胎进入子宫腔内，卵裂细胞出现形态学上可辨的分化。在卵裂的胚胎中部卵裂球依然保留原形，而外周的细胞逐渐变成扁平型，成为早期胚胎的滋养层细胞，该层细胞与取得母体营养有关。同时，随着子宫腔分泌液透过透明带进入细胞间隙，胚胎中央逐渐出现间隙，后形成一个囊腔，医学上称之为囊胚腔或者囊泡腔。

大约在受精后的96-108小时，随着子宫腔分泌液渗入的大量增加，囊腔不断扩大，外周滋养叶细胞在分裂增殖的同时，向囊腔的一侧聚集并突向液腔，形成内细胞团，此时早期胎囊形成。

在120小时之后,卵透明带变薄，最终透明带出现缺口，胚胎的滋养叶细胞包裹着囊腔，内细胞团从此处孵化出来。

三、怎么才能怀孩子

1、怀孩子要保持比较规律的夫妻生活、增加在排卵期的性生活频率、保持比较愉悦的心情、保持比较健康的生活方式、多吃比较健康的食物。

2、如何顺利的怀上孕，要保持比较规律的夫妻生活，比如一周1-2次夫妻生活，可以适当增加在排卵期的性生活频率。排卵期一般是下次月经来潮前14天左右，或者也可以通过排卵试纸来确定排卵期，在排卵期隔天同房一次，会增加怀孕的几率。

3、不要将夫妻生活当作一项任务来完成，要营造比较温馨愉悦的夫妻生活环境，情绪放松就比较容易怀孕。需要保持比较愉悦的心情，过度紧张、焦虑、抑郁，这些不良情绪影响可能会影响排卵和精液的质量。

4、需要保持比较健康的生活方式，避免熬夜、过度劳累，要戒除烟酒这些不良嗜好。同时要注意合理饮食习惯，多吃比较健康的食物，需要补充叶酸预防神经管畸形。所以怀孕需要从这些方面来加以入手，生活方式调整，同时需要控制好自己的体重，体重过胖或过瘦，都会影响怀孕。

5、男人备孕是很多育龄夫妇比较关注的问题，尤其是现在已经进入二胎时代。通常在生第一胎的时候，年轻的父母并没有刻意的进行备孕，就可以顺利的怀孕。但是在进入二胎时代以后，对于40岁左右的年龄，相对怀孕就会越来越困难。

四、怎样才能怀孕呢

有一些对怀孕不太了解的人可能不知道为什么会怀孕，更不知道怎样能怀孕，当然还有一部分人是欢迎比较困难的人，女性确实需要对怀孕这一方面的知识有一定的了解，这样才能在最好的时期内怀孕，保证胎儿的健康，那怎样才能怀孕呢？如何怀孕？

在了解怎样才能怀孕之前，我们必须先清楚什么是受孕。所谓受孕就是男性的精子和女性的卵子想结合形成受精卵，然后着床到子宫内膜上升至发育的过程，我们称之为受孕。

在怀孕前保证精子的质量非常重要，如果男性的精子差也会影响到正常受孕。锌元素是提高精子质量的重要元素，它参与着精子的生成、成熟、激活、获能的全过程。通过补充新元素能够提高精子的密度、活力。日常饮食中含锌元素较高的食物有猪肝、猪肾、瘦肉、鱼、紫菜、牡蛎、豆类、核桃、花生等。另外不抽烟，不喝酒，忌辛辣刺激食物也是挺高精子质量的有效方法（抽烟、喝酒一般至少要在半年前开始停止）。

部分女性患有妇科疾病时没有及时治疗也容易导致不孕不育，在怀孕前可以先去医院接受正规的诊断治疗，确保女性没有子宫内膜异位症、生殖系统炎症等疾病。检查男性身体状况，确保没有精液异常、性功能异常、内分泌功能障碍等疾病。

选择正确的受孕日期也是保证怀孕的一个重要因素。女性的排卵期是在下次月经来潮的前14天，在这个时间的前后三天同房正常情况下能够确保怀孕。

夫妻在同房过程中不必再使用避孕套，在同房后女性不需要在吃避孕药，夫妻在同房时禁止使用类似的所有避孕措施。

部分女性在受到外界环境的影响或者自身情绪波动影响的时候，会影响到自己的排卵期正确时间。女性在怀孕前一个月需要保持愉快的心情，能够更准确的把握好排卵期正确时间。

选择最理想的受孕日，一般安排在妇女月经来潮前14天左右，17天以后同房受孕流产率较高。因为卵子排出后，一般只能存活12~24小时，精子在女性生殖道内，通常只能活1~3天，因此一般说来从排卵前3天至排卵后1天最容易受孕，同房时间过早过晚都不易怀孕。夫妻性生活频率以每周1~2次为适中，在女性排卵期前后可以适当增多。

OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。