长大就瘦了是真的吗，青少年中体重超重人数很多

一、青少年中体重超重人数很多***长大就瘦了是真的吗

1、随着人们生活水平的提高，肥胖人群越来越多，肥胖人群当中有一半以上是青少年，有很多家长认为，孩子小的时候肥胖这不算胖，这是一种健康的表现，是营养的一种体现，等到孩子长大之后就会慢慢变瘦了，那么，孩子长大就瘦了，这种说法是真的吗？

2、一、孩子小的时候胖嘟嘟的特别可爱，在众多家长的眼里认为孩子肥胖其实是一种正常的现象，说明孩子比较健康，营养比较充足，得到孩子长大之后，肥胖自然就会改变。其实，这种说法并不完全正确，肥胖的发展对孩子的生长发育健康等多方面都是不利的，有些孩子长大之后，不但不会变瘦，反而会导致肥胖更加严重。

3、二、孩子在小的时候肥胖，虽然看起来很健康，但是早期的肥胖也意味着成年以后更容易患肥胖症和与肥胖相关的疾病。有研究发现，青少年肥胖更容易患糖尿病、冠心病、脑梗塞等疾病的风险，因此，青少年肥胖并不是一件好事，家长们必须要提高进去，越早干预越好。

4、三、青少年肥胖者当中患胆结石的几率也高于体重，正常的青少年，青少年肥胖者中患胆结石的几率也比较高，胆结石的发生大多数是在肥胖以及极度肥胖者的人身上，因此，孩子肥胖的问题，家长们一定不可坐视不理，孩子过度的肥胖对健康是不利的。

5、肥胖的儿童开始发育会快于同龄人，但是随着年龄的增长肥胖，儿童的身高发育停止也早于同龄人，因此，大多数的肥胖儿童的身高都不是很高，甚至有部分人会出现X腿和O型腿，肥胖还会影响到头型发育、智力发育，青少年肥胖问题必须要引起重视，孩子胖墩墩的，并不一定就是健康或营养的表现。

二、小孩胖点没事,长大就瘦了,真是这样吗

1、人们常说：“年轻的时候胖没关系，长大了就瘦了。”其实有的人年轻的时候比较胖，长大了就瘦了。比如我就是。那些小时候胖的人长大后会不会都瘦了？显然不是。不然就没有胖子了。这是一种概率。世界卫生组织研究了儿童肥胖与成人肥胖的关系，发现6岁前肥胖的儿童中，约有25%可能在成年后超重。当肥胖持续到青春期，成年后肥胖的风险会增加到75%。在过去的10年里，中国儿童和青少年的肥胖率也翻了一番。

2、很多人觉得小时候胖不重要，主要是觉得长大了会瘦。但事实是残酷的。一项长期跟踪研究发现，如果肥胖在早期就存在，那么减肥将更加困难，因为童年肥胖的儿童可能已经养成了不良的饮食习惯。比如大多数肥胖儿童比较甜，爱吃高油食物，不按时吃饭；同时，由于肥胖儿童身体笨重，他们比同龄正常体重的儿童更不喜欢运动。童年是培养和塑造健康饮食习惯的关键时期。如果孩子长大了，想怎么减肥会比小时候难很多。《中国居民营养与慢性病报告》显示，我国6-17岁儿童青少年超重肥胖率已达19%。也就是说，6到17岁的孩子，每5个就有1个是胖乎乎的。1985年，这一数字仅为1%左右。社会因素，教养方式等诸多原因，都在让我们的孩子越来越胖，而且不是一点点。

3、肥胖本身就是一种疾病，也是很多慢性病的危险因素。儿童期肥胖最重要的远期后果是，肥胖及其相关健康风险可持续至成年期，不仅给目前及成年期的心血管系统、内分泌系统、呼吸系统、消化系统带来危害，还会影响儿童的运动能力和骨骼发育，对行为、认知和智力产生不良影响。

4、全球儿童超重和肥胖的患病率逐年上升。在儿童时期，肥胖不仅与哮喘、腺样体肥大、儿童糖尿病、儿童脂肪肝、中枢性性早熟等疾病密切相关，还可能影响成年人的健康。中国疾控中心的研究表明，80%的肥胖儿童会发展成成人肥胖。因此，防止儿童肥胖患病率的增加是中国公共卫生和临床医生面临的重要问题。事实上，不良的饮食习惯与儿童肥胖密切相关，如不吃早餐、经常摄入零食和含糖饮料以及吃得太快。学龄儿童要注意三餐时间相对固定，营养均衡，少油盐调味等。多喝水，不喝含糖饮料，多喝白开水；不要暴饮暴食，因为暴饮暴食可能会增加儿童消化系统的负担，引起热量积聚，导致儿童超重和肥胖。

三、为什么有的人从小胖长大就瘦了,有的长大越来越胖

1、人们在没有参加工作之前，大都是正在读书上学的学生，他们每天的饮食和作息时间都比较规律，而且他们有沉重的学习压力，也有时间进行体育训练。因此，他们一般身体都比较健康，体型也都比较匀称。而人们一旦工作以后，一般情况下，大多数人都会变得越来越胖，这到底是为什么呢？在我看来，冰冻三尺非一日之寒，所以他们不断地变胖肯定跟他们的生活习惯是分不开的。

2、大多数人一旦走上了工作岗位，他们为了生计就不得不一天到晚地忙自己的工作，根本就没有任何时间去进行体育运动，并且随着生活水平的提高，现如今大多数人不仅能吃饱，并且这伙食也是越来越好，所以这脂肪就会一直在身体内堆积，这样日积月累下去，自然而然就慢慢地变得越来越胖了。

3、很多人工作几年后，因为工作能力强，又会处理人际关系，自然就会被领导提拔上去，做上公司的小领导。然后他们的应酬什么的也就跟着多了起来，白天在公司的办公室里一坐就是坐一整天，然后晚上又要经常陪客户和领导一起出去整天地就是山珍海味和喝酒。并且处在那个位置的人，既要用心去安抚下属的情绪，又要巴结讨好上级，能够继续往上爬，为了自己份内的事，白天忙的焦头烂额，晚上回到家也会失眠，长期休息不好，这些不规律的生活和作息习惯都是这些上班族越来越胖的罪魁祸首。

4、还有就是大多数人一旦过了二十五岁，因为他们是易胖体质，身体的新陈代谢就会比同龄人要慢得多，所以我可以毫不夸张地说，这类人就算喝开水都会长肉。还有就是随着人们年纪的增长，他们的身体不会继续长高，全身各个器官对能量消耗也会比自己年轻时要少的多，所以他们自然就会越来越胖。

5、还有就是工作之后的大多数人，特别是那些整天坐办公室的人，他们每天从事的不是体力劳动，而自己的生活有非常地好，每天吃下去东西根本来不及被自己全部利用，就会化作脂肪囤积在自己的体内，而他们每天既要不辞辛苦地上班，并且现在有钱一点的上班族，出门都是开汽车的，他们根本就没有机会消耗自己的脂肪，所以就会随着年龄的增长，越来越胖，只要不去采取措施加以改变，他们的胖就根本停不下来。

四、小时候胖长大自然就瘦了这句话靠谱吗

1、小时候胖长大自然就瘦了这句话一点都不靠谱。

2、小时候胖，长大不一定会瘦，原因有以下这三点。

3、每个人从小到大的生活习惯都不一样，有些人小时候喜欢吃肉，但是当她长大了她可能就不喜欢吃肉了，而有些小孩子小时候和大的时候都喜欢吃肉。

4、我不是说吃肉一定会长胖，但是吃过多的肉，摄入过量的蛋白质那么你是一定会长胖的。

5、有些小孩子可能从小就养成了饭后散步的习惯，这其实对于我们消化是有很大的作用的，并且如果吃完饭立马就睡，会导致能量不能够消耗，从而引起脂肪在肚子上的堆积容易导致消化不良。

6、并且平常多运动，晨跑和夜跑也是个不错的好习惯，能够帮助我们减少脂肪的堆积，消耗我们自身的卡路里。

7、由此可见，如果一个小时候胖的孩子长大是不一定会瘦下来的，没有好的生活习惯作为支撑，他会一直胖下去。

8、当我们还小的时候，如果太胖父母也不会觉得有什么，反而觉得胖胖的挺可爱的，丝毫不会注意对孩子身体形象的塑造。

9、就比如说一个很胖的小孩子，如果从小父母不给他讲要节食，他一定会继续吃下去，导致自己越来越胖，而如果父母教育他，告诉他吃太多不好，你将来也会变胖，并且有意地去训练孩子的意志力，那么他将来即使会变胖也能够瘦下来。

10、因为有的时候减肥最需要的意志力，小时候已经很胖了，如果还不加强意志方面的培训，那么将来当他长大的时候你不要想当然地以为他会抽条，变得瘦下来。

11、事实证明这种长大会变瘦其实已经打了很多家长的“脸”了。

12、当然，有时候我们需要注意的不仅仅是对于孩子的心理和身体方面的教育，更多要注重他将来的意志教育。

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