哺乳期避孕措施 产后哺乳期避孕方法

一、产后哺乳期避孕方法

1、产后哺乳会抑制排卵，使月经暂时停止，有一定的避孕作用。但这种避孕作用不是绝对有效的，有人先排卵，在月经未恢复前就已经怀孕了，因此产后及哺乳期第一次恢复性生活时就应该采取避孕措施，选择避孕方法以不影响乳汁分泌、适合产后生理如月经未复潮、阴道分泌较少等特点为原则。

2、👩‍⚕️宫内节育器

3、产后应早放，最好在产后42天检查时即放置。

4、阴道药环、皮下埋植剂、长效甲孕酮避孕针，这些都是不含雌激素的避孕药，不影响乳汁及乳儿发育，产后42天就可以开始用。

5、自然避孕法：没有正常月经，无法计算。复方避孕药(针)：避孕药中的雌激素对乳汁影响最大，不但使乳量减少，而且使其中营养成分降低。阴道避孕药膜：因属水溶性薄膜，哺乳期阴道较干燥，膜不易溶化完全，杀精子的药释放不充分，避孕效果不好，故不宜采用。

二、产后避孕的措施有哪些

避孕的方法虽然有很多，但是有一些避孕的方式其实是不太安全的，所以还是会导致意外怀孕，特别是刚刚生了小孩的女性就更应该注意了，这时候基本上怀孕后也不会要，所以避孕措施一定不能少，那产后避孕的措施有哪些？产后避孕要注意什么？

一般不建议刚生完小孩的妇女，马上又再怀孕。主要原因是，产后妇女的身体及心理均未调适完全，就医师专业的看法是，产后不久再怀孕并非不行，但也应间隔至少半年以上为妥。

产后两个月内不慎「中奖」，可增加怀孕过程的危险及流产率，并造成早产、胎儿营养不良等风险。

有很多怀孕妇女在产检时，通常都着重于孕妇及胎儿的健康，顶多想远一点则思考到产后怎样坐好月子等问题，通常无心顾及产后避孕的这一个层面。

如果夫妻事先就有考虑到这个问题，那么例如结扎手术等，即可于产前就先详细思考，即可于剖腹产时顺便来施行此类手术。

然而多数夫妻生完小孩坐月子时，会忽略再怀孕的可能，当妻子一不小心马上怀孕，才告诉妇产科医师并苦恼着下一步该怎么办。

尤其哺乳期的产妇，通常经期较晚恢复，以至于没意识到自己又会怀孕，往往也就忽略避孕措施，当不小心怀了又不想生的情况下，也会造成内心挣扎。

因此最好的方法是，夫妻双方均应了解产后避孕的重要性，并同时确实做好该有的避孕措施。

因为自然产的妇女，产道于生产时，会阴有撕裂及切开等伤口必须等待恢复，因此大约4～6周左右，产后返诊由医师检查确认会阴伤口恢复再同房较适宜。

然而，剖腹产无会阴伤口，腹部表面伤口的复原期约为一周，一般是等恶露较少（通常约2～3周）或行房姿势避免压迫腹部等较无大碍。

另外，如果行房中突然恶露量增多，则建议及早回诊咨询医师为妥。

如果产后没有哺乳者，或通常恢复情况较佳的妈咪，约为产后一个月即可恢复排卵，也因此，多数夫妻误以为坐月子期间并不会「中奖」。

然而研究指出，妇女产后最快于25天起即可恢复排卵。因此，建议产后至少于20天起（最晚不超过42天）一旦恢复性生活即应积极避孕为妥。

避孕药的原理，主要是藉由控制妇女体内的雌激素及黄体素，达到抑制排卵的效果，换句话说，如果没有排卵，也就不会怀孕，或即使排卵，子宫内膜也会处在一个不适宜着床的状态中。

对于非哺乳期的产后妇女而言，避孕药通常是比较好的选择之一；甚且生殖内分泌科，也经常透过避孕药来处理妇女产后月经周期不规则、经前不适及治疗痛经等问题。

然而避孕药的缺点则为，仍有可能导致发生血栓及中风的可能性，妇女产后42天后再使用较妥。

通常较好的避孕药，其副作用会较低，一般药房即可购买。但仍建议妈咪如果本身不了解该怎么选择，不妨先至妇产科咨询医师后再自行购买较好。

尤其本身具有高血压、习惯抽烟等妇女，不建议服用，因为药物服用后的风险通常也较高。

哺乳期使用口服避孕药，那么宝宝喝奶会安全吗？

虽然口服避孕药所含的荷尔蒙属于微量，目前尚无研究证实会否影响或改变母乳的成份，但是避孕药确实会抑制泌乳激素，使产后奶水的分泌量减少；

也因此，如果产后选择哺乳的妈咪，除恢复期可先运用保险套避孕外，产后回诊时或可考虑安装避孕器等其他避孕措施。

保险套，又称为避孕套、安全套。是属于较普遍且容易取得，使用方便且性行为较安全的一种避孕方式，除可避免男性精液进入子宫怀孕外；

在某种程度上，亦可用于防止性病等传染疾病，如：梅毒、爱滋病等。不过配戴保险套的避孕方式，必须全程于房事配戴，方能发挥完整作用。

平时妈咪们若已有口服避孕药、安装避孕器等方式外，房事中不妨亦可多配戴一层安全套（缺点是少数人会感觉触感不佳外）避孕套确实属于较能有效达到安全性行为的选项之一。

目前国内较少人使用的就是杀精剂。由于使用杀精剂避孕的失败率高（失败率约20%），仅能减少精子游入子宫的数目，并不能确实达到完全避孕的效果，因此通常医师并不推崇此类避孕法。

由于杀精剂为凝胶乳状药剂，使用时涂抹于女性女性私处内以阻碍精子通过，看上去似乎方便迅速，但除非哺乳前期（产后20天内的哺乳期）推测可能尚无排卵。

想稍微阻挡精子游入的数量外，相比较有效的其他方法来说，一般均不建议运用此类的避孕方式。尤其在妇女会阴伤口未能完全愈合时，也可能带来伤口的轻微刺激感。

铜离子的避孕器，一般安装于女性子宫腔内，具有「一次长效」且「可逆」的避孕效果。就效期而言，上述的避孕药就属于短效，妇女必须天天吃（一盒通常约为一个月药量），经济成本相对较高，天天按时服用也相对较为麻烦。

然而所谓的「可逆性」，是指使用后并不会破坏生育能力，妇女仍保有怀孕能力。比如说，安装避孕器后两年，当夫妻有下一胎的生育计划时，仅需至医院取出所安装的避孕器，即可恢复妇女本来的生育能力，再度受孕且毫无影响。

然而，铜离子的避孕器也有缺点，由于避孕器置放于子宫腔内来阻碍胚胎着床，因此可能使子宫内膜发生轻微发炎反应，因此引发经痛或经血量较多的情形。

其次，经常性骨盆腔会发炎的妇女，较不建议使用此种避孕器。因为可能有使细菌增加或藏匿子宫内的风险。

至于安装的最佳时机，建议为产后4～6周回诊时，即可顺便安置。除了国外医疗资源较不普遍的地区，在妇女回诊率不高的情况下，妇女生产完随即立刻安装。

但产后子宫仍较大，未能缩回骨盆腔内，因此子宫复旧缩小的过程中，仍有12%的避孕器有被子宫挤出的失效风险。

黄体素避孕器的使用方式，同于上述含铜离子的避孕器。其唯一不同的就在于避孕原理，黄体素的避孕器并不像含铜离子的避孕器那样刺激子宫内膜处于一种轻度发炎状况。

而是运用黄体素使子宫内膜变薄因此使受精卵不易着床，达到避孕的效果。也因此，铜离子避孕器的缺点，反而变成黄体素避孕器的优点，对于子宫状况不相同的妇女，一样提供最好的避孕对策。

例如：经血过多的妇女，就很适合使用黄体素避孕器，即使不用于避孕，也能有改善妇女经血量过多或治疗经痛的疗效与功能。

不过，黄体素避孕器的价格约为含铜避孕器的四倍，约为台币八千至九千元左右。针对上述骨盆腔发炎、子宫腺肌症、子宫肌瘤等患者较宜。

尤其最能有效改善子宫腺肌症患者经血量过多，子宫内膜过度增厚等最头痛的问题。由于黄体素释出的量低微，对哺乳期的妇女来说，也并无影响哺乳的副作用。

而同样的，妇女安装避孕器后，均应每年固定回诊妇产科再检查一次最好。

安全期，即测量基础体温突然升高的排卵日起2～3天内避免行房，可提供月经规则的妇女避开排卵期，或做好避孕或怀孕的对策。

但对产后妇女而言，首次月经恢复较晚，也需慢慢建立规则的排卵周期，因此透过安全期或基础体温测量的避孕法，仍难以确保有效达到避孕。

不过，使用基础体温测量，仍可辅助女性了解自身有否排卵的可能，以作为避孕措施的另一项参考值。

另外，千万别以为产后首次月经还没来，就以为没有排卵而忽略避孕！虽说有排卵，就有月经没错，但也有的产后第一次的月经并没有排卵。

有时排卵，仍可能存在月经后几天，故妈咪别忽略避孕措施才好，以免结果不小心又「中奖」。

故不论产后月经有没有来，或有没有哺乳，妈咪都应视为仍可能遇到排卵期，尽可能做好避孕防护措施才可绝对放心。

避孕失败率最高的不成文避孕法，即是所谓的体外射精或同房中断法。常见许多年轻小男生或小女生普遍性知识不足，或因偷尝禁果，往往自认并没有射精。

或仅停留女性女性私处口磨蹭也没有弄破处女膜，以为并无同房事实，但实际上却有少许精液排出或从女性私处口游入子宫，仍因此使女性怀孕，故此种避孕方式最不妥当。

通常女性排卵后的24小时内，被称为最佳受孕期，如卵子24小时内无精子与之相遇，卵子则自然委缩。然而排卵后的高温期约有3天，故此期间行房仍有怀孕之可能。

相对的，精子最佳受孕品质可达48小时，但存活期最长达3天，换句话说，行房期间若无避孕措施，精子仍有机会游走于女性私处或子宫内，使妇女仍有受孕的机率！

严格来说，结扎，乃属于不可逆的「绝育手术」。因此，何信颐医师指出，就这种避孕方法来说，必须是家属审慎考虑的部份。

因为，无论男女一旦结扎过后，就绝对无法再生育了。也因此，并不像部份民众误解的，以为结扎后两年，还可以再打通，这样的概念是完全不正确的。

其次，如果经结扎过后反悔，之后想再动手术将输卵管（或输精管）接回去的成功率很低，并且勉强怀孕所导致子宫外孕的机率也非常之高。

因此，通常只生过一胎的，多半医师也会要求妈咪必须先想清楚后，再决定是否真有必要动这样的手术，或者请妈咪考虑先用其他方式来避孕为宜。

所谓结扎的方式，是将输卵管（或输精管）扎起来后，并透过手术直接断开；并不是只将输卵管（或输精管）打结而已。

此外，很多人以为结扎后会影响情绪、变胖、月经失调、性功能障碍等，但实际上无论男女都是完全不会的。

因为手术只有动到输卵管（或输精管），并没有动到卵巢（或_丸），所以卵巢的荷尔蒙功能还是一样的，仍然照常可以排卵。

也会有月经，只不过卵子排出来并不会在输卵管和精子相遇，而排出的卵子至腹腔也自然会被人体吸收。

人流术后可立即放置宫内节育器，但需确认无残留和感染。人工流产后放置宫内节育器对医生有一定的经验和技术要求，如患者有感染可能，宫内节育器应延迟至人工流产后3个月以后放置。放置宫内节育器后对患者的生活可能造成一定的影响，放置后1周内不得从事重体力劳动，2周内避免性生活，在放置后3个月内在入厕或洗澡时需注意宫内节育器有无脱落，患者应定期到医院随访检查。

人工流产后可选择长效避孕针进行避孕。我国目前有多种长效避孕针用于临床，但如采用这种避孕方法，女性需定期(按照不同的药物，1-3个月不等)到医院进行注射，因此可能对女性生活带来不便，而且注射后可能出现一定的副作用，如月经的改变。

放置皮下埋制剂避孕前，女性应向医生咨询询问，因放置后可能出现月经的改变，如点滴出血，而且这种手术操作方式其费用较高。

三、哺乳期有什么避孕方法

1、一般来说，产妇自然产后2个月、剖宫产正常情况3个月后，产妇均可适当地过性生活。有了性生活就要采取完全可靠的避孕措施。

2、有人认为，产后哺乳期就是“安全期”，过性生活可以不用采取任何避孕措施。这是不科学的。据调查统计，约有1/3的乳母会在月经恢复之前怀孕。这说明，哺乳期绝对不是“安全期”，利用哺乳期避孕是不可靠的。一旦怀孕，乳母只好去做人工流产，而这时的子宫比较薄、脆、软，做人工流产时容易造成子宫穿孔引发大出血，对乳母的身体非常不利。若剖宫产的产妇怀孕，再做人工流产难度就更大，对身体的危害也就更大，不用说这会严重影响、甚至阻断哺乳了。

3、纯母乳喂养的产妇，如果昼夜喂婴儿并闭经，那么6个月内避孕效果可达95%以上，但必须要坚持哺乳，而且必须是闭经状态下，如果仅喂少数几次母乳，或月经已经复潮，那么效果就不可靠了。

4、目前，较为合适的哺乳期避孕方法是工具避孕。因为常用的避孕药是一种激素，如口服避孕药1号、2号等，服用后不仅能使乳汁分泌减少，还会通过哺乳进入婴儿体内，会对婴儿产生不良的影响。常用的避孕工具有阴茎套、阴道隔膜、宫内节育器等。阴茎套避孕，使用简单，非常容易掌握，而且效果可靠，只要能正确地使用，成功率高于节育环。阴道隔膜避孕，避孕效果好，避孕率可达98%，既没有异物感也没有性感障碍，但使用技术要求比较高，使用后保养也比较麻烦。采用此法避孕，必须先请妇科医生做妇科检查，根据阴道的大小选配合适的型号，并由医生指导，学习放入和取出的方法。对患有子宫脱垂或阴道壁松弛的人，子宫帽的位置不易固定，效果就会较差，所以不宜选用此方法。如果产后3个月来过月经，产妇可选择放置宫内节育器。

四、哺乳期如何避孕 4大有效避孕方法

很多女性以为在哺乳期进行性生活就不会再次受孕，这是错误的想法，只要有排卵，都是有可能再次受孕的，因此从产后的第一次性生活，选在分娩后的三个月，且应该要注意避孕。哺乳期的避孕方法有很多，但要保证安全有效，那么哺乳期如何避孕呢？

哺乳期如何避孕 4大有效避孕方法

1.口服避孕药。纯孕激素类囗服避孕药有左旋十八甲基炔诺、甲地孕酮等，这个避孕方法简单快捷、安全可靠，主要起阻断生育环节的作用，如改变宫颈黏液性质、阻止精子穿透、影响囊胚植入等。由于避孕药会减少乳汁，通过乳汁影响婴儿，因此这种方法不适宜母乳喂养的妇女。若是不喂奶的妇女，在产后2到3个月开始口服避孕药即生效。

2.宫内节育器。上宫内节育器是一种长效、简单安全、经济、灵活的避孕方法。哺乳期妇女的子宫比非哺乳期的子宫要小，所以在哺乳期恢复月经后或断乳后再放置宫内节育器是最好的，以免放置的宫内节育器相对变小，致使移位而失去避孕作用。一次放置于宫腔，可避孕数年。

3.单纯孕激素避孕法有皮下埋植剂、单纯孕激素长效避孕针。次方法适用于哺乳者和非哺乳者，且对乳汁分泌无明显影响。哺乳者是在产后6周开始使用，而非哺乳者产后5天便可使用。

4.绝育手术。女性在哺乳期若不想再要孩子的话，最好的避孕方法就是进行绝育手术，其是一种永久性的绝育方法，通过小手术结扎输精管或输卵管，以阻断输精管处的精子进入精液，或使卵子不能通过输卵管与精子相遇。绝育手术不会影响到男性的性功能、女性月经以及性生活，因此可放心进行

关于哺乳期避孕措施的内容到此结束，希望对大家有所帮助。