干性皮肤怎么保养(干性皮肤怎么保养最好干性皮肤的保养方法是什么)

一、干性皮肤怎么保养最好干性皮肤的保养方法是什么

护肤是许多女性都最为关心的事情，而想要保护好自己的皮肤最好是根据自己的肤质来选择适合的护肤方法，因此不少人都非常好奇干性皮肤该如何保养，那么女人干性皮肤怎么保养？干性皮肤怎么保养最好？干性皮肤的保养方法是什么？

妙招一：洗澡水温控制在38度左右

冬天洗澡需要勇气，有些人怕冷所以会把洗澡水开到很热很热，其实这样很不好。建议姑娘们洗澡的时候水温控制在38度左右，而38度水温最接近人体温度，不然容易灼伤皮肤，温和洗浴，皮肤才会更好。

秋冬不要选强力清洁的护肤品或者沐浴露，应该全部换成保湿成分的东西，这样才能更加温和的滋润肌肤。另外，干性皮肤一定要忌用碱性浴液、肥皂等。

干性皮肤不要在埋怨自己皮肤干燥了，有时候是自己不勤劳，觉得抹了滋润的东西跟没抹一样，一个星期后就放弃了。这样当然不好，护肤要持之以恒，秋冬无论多冷都要小心翼翼呵护肌肤，洗完澡后即使涂抹上乳液。

人体总有几个部位是特别干燥的，尤其是干性皮肤，身体四肢，颈部、手肘、膝盖、脚踝等部位需要两重滋润，这些部位除了要抹身体乳，还要定期去角质去死皮，让那个水润成分更好的吸收。

推荐三种水果有助于干性皮肤保养

推荐三种水果，让爱美的女性能够吃出水嫩的肌肤哦!

葡萄的营养丰富，味甜可口，主要含有葡萄糖，极易为人体吸收，而且葡萄所含热量非常高，且葡萄中大部分有益物质可以被人体直接吸收，对人体新陈代谢等一系列活动可起到良好作用。所以干性皮肤的人们最好是多吃葡萄。

苹果含有非常丰富的营养元素，因而它的美容功效也非常之多。不管你想要获得什么样的美容效果，常吃苹果都是一个不错的选择哦!而且苹果不仅能美容护肤，还能保护我们的健康。因而苹果对于干性肌肤的女性来说，是一种非常适合食用的食物。

适合干性皮肤吃的水果三：火龙果

干性肌肤的女性一定要多吃火龙果，这是一种非常值得多吃的美容水果哦!火龙果中含有丰富的磷，能够促进细胞的新陈代谢，帮助我们养护肌肤。其次火龙果中还含有丰富的维生素、膳食纤维以及花青素，都是美容护肤的有益元素哦!

误区一：缺水性皮肤与皮肤干燥混淆

专家说：“人们最常见的错误就是认为他们的皮肤干燥的时候真的是脱水。干性皮肤实际上是非常罕见的。那么，你要如何区分呢?”干性皮肤非常细小的毛孔和相当紧绷。缺水性皮肤缺乏光泽和滋润，可以是片状的肌肤。

聪明的解决方案：开始一个智能保湿的策略。

应该一天两次地使用滋润的润肤膏，早上，洗脸后要滋养你的皮肤并锁住水分，帮助你修复睡觉的时候已经失去了一夜水分的肌肤。同样的，无论你是干性或油性皮肤，你要不惜一切代价避免晒伤皮肤，所以你要每天涂抹防晒霜。

“你还需要集中修复眼睛周围和嘴唇区域，因为往往这些地方容易缺乏水分并产生细纹。普通的保湿眼霜和润唇膏对于补充水分已经没有以前那么流行了，你可以寻找含有乳木果和甜杏仁油等成分的产品来更有效补充水分。

那些有干性肌肤的人可能会经常去角质，但这并不是最好的方法。专业专家说：“一个常见的错误是，人们会因为皮肤看起来很黯沉并有死皮而经常去角质。这可能会导致皮肤发炎。因为过度擦洗皮肤实际上会是皮肤更加发炎，并导致皮肤快速自我修复并产生更厚的角质层。”一些强效的洗面奶也可以有相同的效果。

聪明的解决方案：对待你的皮肤薄层色谱法。

虽然你可能忍不住在洗澡的时候，每周都会使用温和的磨砂膏来擦洗自己的脸。捷克建议，“做任何事情都要适度。”避免凝胶清洁剂、含有硫酸盐和发泡的产品，因为它们含有很强效果的去垢作用，会把肌肤的所需的水分带走。

误区三：为你的肌肤使用过于滋润或者油腻的产品

名人美学家认为，大多数干性皮肤者使用的护肤产品是错误的。“脱水性或干性皮肤的人如果经常使用非常滋润或者过于油腻的面霜，这些护肤产品的分子是相当大的，对于他们来说，面霜很难穿透肌肤适当地渗透，并不能真正给肌肤带来什么好处。”

聪明的解决方案：寻找有针对性的治疗，而不是过于滋润的面霜

“一个好的小分子，它可以穿透并添加之前急需的保湿水分，锁定并且创造一个良好的水合层。”建议寻找有效成分，如甘草和大豆提取物，这些作为消炎药，可以减少皮肤红肿和刺激。

建议，使用含有透明质酸和烟酰胺产品，从而增加水分，减少瘙痒和肌肤紧绷。

拥有紧致如水的肌肤是每一个女人都爱的，但是想要拥有这样的肌肤就需要做有效的保养工作，大家在进行保养的时候，千万不要看着别人用什么产品，自己也就什么产品。在选购的时候根据自己的情况选购，这样才是最正确的选择。

二、干性皮肤如何保养

如果是干性皮肤，一定要多注意水分的补充，每天早晨起床要先喝上一杯温开水，也可以喝淡盐水或者蜂蜜水，为身体补充充足的水分。清晨洗脸时一定要选择补水效果好的洁面乳，洗完之后不要用毛巾擦脸，而是用手掌轻轻的拍打脸部，让皮肤吸收一部分水分。

缺乏维生素容易使皮肤变得干燥，干性皮肤的人更是如此，因此一定要多吃一些富含维生素的食物，有必要的话可以吃维生素制剂。维生素能够促进皮肤新陈代谢，使皮肤得到更加充足的营养支持，从而改善干燥的现象。比如说可以多喝柠檬茶，柠檬当中的维生素含量极高，而且也能够为身体补充水分。

干性皮肤的人可以经常用水蒸气蒸脸，这也是非常好的保湿方法。在杯子或者是脸盆当中放上热水，然后把脸俯在上面，使水蒸气能够吹到脸上。这个方法有助于加快脸部的血液循环，使皮肤干燥的问题得到改善，每周做1~2次即可，但一定要长期坚持。

对于干性皮肤的人来说，无论用的是什么品牌的护肤品，都一定要选择保湿补水的系列。这一系列的护肤品主要的功能就是为皮肤补水和保湿，坚持使用可以改善皮肤干燥的情况，让皮肤更加滋润光滑。

干性皮肤的人还要经常做保湿的面膜，这样可以有效的为皮肤补充水分，使其看起来更加滋润饱满。因为面膜当中所含有的营养物质比较多，补水保湿的效果也比较好，甚至能够立竿见影，让皮肤瞬间就能够喝饱水。

三、干性皮肤的人应该怎么保养

前段时间在网上看到一段非常有趣的话：

可是很多小仙女即使每天都在补水，皮肤干燥问题仍然不见好转。在换季的时候会变得更加严重，那么到底什么是干性皮肤，干皮到底是如何形成的，又该如何护理呢？接下来慧慧都会给大家一一讲到。

▶首先我们先来了解下什么是干皮。

干皮的皮脂分泌较少，所以皮肤往往比较干燥、没有光泽、皮脂层较薄、对外界刺激较敏感，遇到稍微差点的环境就会干痒甚至出现红疹，但是干皮的毛孔较小，看起来很细腻。

那么如何判断自己到底是不是干皮呢？

1、洗脸后不在脸上涂抹任何护肤产品，两小时后你会发现自己的前额和脸颊部位有紧绷感或者出现皮屑。

2、化妆时容易卡粉、不容易上妆。

3、在空调房内或者其它的干燥环境中时，如果不使用保湿产品，面部会觉得紧绷、很干甚至有刺痛感。

4、照一照有放大功能的化妆镜，能看到脸上很少或者几乎没有大头针尖大小的毛孔。

5、当你使用皂类洁面产品后，你会觉得面部比较干燥。

6、你的脸上很少出现阻塞的毛孔（如黑头、白头）

如果以上6点中，你遇到过3点以上的情况，那么恭喜你，属于干皮。

其实干皮相对来说比油皮幸福太多了，不存在毛孔阻塞、不容易冒痘、不存在毛孔粗大的情况，只需要保证自己的皮肤不过敏、不出现皱纹就好了。

▶那么干皮又是如何形成的？

干性皮肤是由于皮脂腺分泌能力较低，不能分泌足够的皮脂来形成屏障来锁定水分，从而导致皮肤水分快速蒸发，当皮质层内的含水量低于10%的时候，肌肤就会出现干燥缺水现象。

导致皮脂腺分泌减少的因素有很多，部分是天生的。一部分是因为进入熟龄期后新陈代谢能力降低，油脂分泌自然逐渐减少。还有一部分是为了自己的减肥大业，长期过少摄入脂肪类食物，也会逐渐成为干性肤质。

那么你认为只有皮肤干燥了才是干性肤质吗？

干性皮肤分为缺水性干性皮肤和缺油性干性皮肤。

缺油性干性皮肤是最容易辨认的，此类肤质由于皮脂腺分泌过少导致皮脂层不能有效锁定水分，引起皮肤干燥、紧绷。

缺水性干性皮肤就是我们常说的“外油内干型肤质”，是由于水油不平衡导致的，当皮肤缺水时皮脂腺会分泌大量油脂来保护肌肤，这类肤质不容易分辨，往往会被误认为是油性肤质，经常使用一些清洁力非常强的洁面产品和一些控油的产品，这样做往往适得其反。

▶那么干皮的撒哈拉小仙女该如何正确护理自己的皮肤呢？

干皮不能频繁洗脸，否则面部反而会越来越干，正确的做法是早晚各洗一次脸，洁面产品建议使用中性或者弱碱性的温和洁面产品，如果没有去过较差的环境或者没有化妆、涂防晒，最好使用清水洗脸。

洁面后很多小仙女直接涂上面霜，这种做法是错误的，虽然涂上保湿面霜后觉得皮肤柔软有弹性了一点，但这只是保湿霜让我们的角质暂时软化，皮肤并没有补水何来保湿？我们应当在洁面后先用爽肤水轻轻拍打面部，保湿湿润后再涂保湿面霜，这样才能够长时间保持肌肤水嫩。

干性皮肤是非常脆弱的，敏感肌往往是干皮转化而来，所以出门一定要做好防晒。

干皮非常容易出现白白的皮屑，非常影响美观，所以有很多小仙女总想通过去角质来解决这些皮屑，我们要知道，出现这些皮屑的原因并不是你的角质层太厚，而是因为缺水，盲目去角质只会让你的肌肤屏障破损更加严重，如果不觉得麻烦可以擦拭身体乳。

干皮护肤的核心既然是补水保湿，那么出门在外当然要随时补水，补水最快的方式莫过于补水喷雾，轻轻一喷，不出5秒你的肌肤瞬间满血复活，尤其是在办公楼上班的职业小姐姐，常年对着空调吹，夏天冷风，冬天暖风，自己的皮肤都快成了老腊肉。

这时候就要拿出你的补水喷雾啦，但是千万不要以为直接喷在皮肤上就可以了，这样只会让皮肤更加干燥，正确的做法是在距离皮肤20多厘米的位置使用，然后轻轻拍打自己的皮肤，保证皮肤上没有多余的水分，如果有多余的水分就用纸巾轻轻擦拭。

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补水并不是做一次保养、敷一次面膜、擦一次保湿霜就能解决的，这是一个需要长期坚持的过程，同时也不要以为补水就是使用一些补水产品，每天保证自己饮用足够的水也同样重要，千万不要等到自己口渴的时候才去喝水，当你觉得自己口渴时，那说明自己的身体已经严重缺水了。

大家好，我是天天讲健康美妆的满满菌，我们一起了解了皮肤的六大性质，今天我教大家如何辨别干净皮肤，干净皮肤角质层比较薄，毛孔比较细，皮脂腺分泌比较少，容易长斑长皱纹，没有光泽度，干净皮肤分为偏干或者偏油，皮肤角质层的水分低于百分之十，干性皮肤会因为季节的变化而容易出现过敏，如果检测干净，皮肤正常，洗脸后二十分钟出现紧绷感，首先我们用化妆棉或者是纸巾擦拭我们的额头、鼻子、下巴接着看我们的纸巾是否颜色相对较浅，就是干性，没有什么油。首先，皮肤毛孔比较细，对产品的吸收会受到影响接下来我就大家做一个简单的熏蒸疗法，准备一个洗脸盆一条毛巾到件热水倒进适量的醋，用毛巾把头盖住，让毛巾里的雾气挥发帮助毛孔打开，促进血液循环，增强皮肤的代谢，增强皮肤的光泽度，有美白淡斑、保湿的效果，干净皮肤是容易长斑的，皮肤也容易过敏熏蒸疗法后一定要及时给皮肤补充水分今天我们的分享到此结束。

特征：皮肤、水、油均不正常，干燥，粗糙、无弹性、毛孔细小、皮薄、敏感、面部暗沉、无光泽、易破裂、起皮、长斑、皮沟呈直线走向，皮肤松弛、易产生皱纹和老化现象。

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理由：DHV-II轻奢美肤能量霜含有品牌灵魂成分——神奇植物精粹 活性精粹，温和且不油腻，薄薄一层给你的肌肤充分的保护力，每当肌肤敏感干燥，总能即时修复，妥妥的干皮救星。深度滋养，让你的肌肤体验到最高礼遇的奢华感。上脸吸收后贴合肌肤，光感滑嫩，后续上妆也不会搓泥，滋养宠爱肌肤。除此之外，还可搭配DHV面膜，它可是夜间滋养的小能手，帮助打开毛孔并增加肌肤的“胃口”，所以在敷面膜前先涂一下DHV-II轻奢美肤能量霜，然后再敷上面膜，会让肌肤得到一整晚的滋润哦，第二天早上醒来马上变成18岁元气满满的美少女哦！

要选择补水的面膜，其他就不要用了，

根据自己的皮肤选择适合自己的面膜就可以了，

关于干性皮肤怎么保养的内容到此结束，希望对大家有所帮助。