三孩低聚果糖(三孩低聚果糖是骗人的吗)

其实三孩低聚果糖的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解三孩低聚果糖是骗人的吗，因此呢，今天小编就来为大家分享三孩低聚果糖的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！

一、为什么吃了三孩低聚果糖一点作用都没有

1、你是怎么吃的，一次几勺，用什么水冲得（热水还是冷水），每次冲得时候是不是200ML水，一天喝几次。在哪买的是不是正规专卖店（多少钱一盒），如果是正规专卖店买的正品应该是量少或者你属于碱性体质反应不明显。

2、低聚果糖（OLIGO）是国家公众营养与发展中心对食物指定的添加剂，对改善肠道延缓衰老有辅助作用，长期服用可以调节肠道功能改善内循环等，进而达到减肥的作用，低聚果糖不同于药物请不要拿他当减肥药使用。(另外，如果想减肥请不要吃药或者节食对身体有很大影响)

二、三孩低聚果糖是骗人的吗

曾经呆过低聚果糖的生产厂家，低聚果糖（英文简称：FOS）为人体自身不可利用但根植于肠道的部分菌群可以利用的一种食品添加剂，生产工艺有多种，但国内很多厂家的工艺技术不过关，纯度不够（纯度至少98％以上才有明显效果），当然你说纯度不够数量来凑不就可以了吗？那你就太天真了，杂质一般多为糖类或无机盐类，你不怕附加病倒也没问题。所以很多消费者觉得没效果，是骗人的，这也难怪别人。建议使用进口产品，如日本明治制果公司的低聚糖类，我们以前做产品对照时试过，效果杠杠的，肚子有时会有舒服的咕噜声，大便那是非常丝滑享受～～，当然也不排除个体体质差异者。

三、三孩低聚果糖是什么

低聚果糖是一种水溶性膳食纤维，长期服用可以降低血清胆固醇，改善脂质代谢。

低聚果糖具有如下生理功能：为双歧杆菌等有益菌所利用，即只增殖10～100倍，时双歧杆菌（致病菌），具有双向调节之功效。人体摄入低聚果糖后，体内有益菌群双歧杆菌数量可抑制外源致病菌和肠内固有腐败细菌如沙门氏菌等生长繁殖，减少肠内腐败物质的生长和积累，促进肠道蠕动，防止便秘和腹泻。

低聚果糖是一种优良的水溶性膳食纤维，能有效降低血清胆固醇、甘油三脂、游离脂肪酸的数量，对于因血脂高而引起的高血压、动脉硬化等一系列心血管疾病有较好的改善作用。低聚果糖在大肠内被细菌发酵生成L－乳酸，可以溶解钙、镁、铁等矿物质，促进人体对矿物质的吸收。

1、低热能值，由于低聚果糖不能被人体直接消化吸收，只能被肠道细菌吸收利用，故其热值低，不会导致肥胖，间接也有减肥作用。对糖尿病患者来说也是一种良好的甜味剂。

2.、由于其不能被口腔细菌(指突变链球菌Smutans)利用，因而具有防龋齿作用。

3.、对肠道益菌的增殖作用。低聚果糖对肠道中有益菌群如双岐杆菌、乳酸杆菌等有选择性增殖作用，使有益菌群在肠道中占有优势，抑制有害菌的生长，减少有毒物质(如内毒素、氨类等)的形成，对肠粘膜细胞和肝具有保护作用，从而防止病变肠癌的发生，增强机体免疫力。

4.、可降低血清中胆固醇和甘油三酯的含量。

5.、促进营养的吸收，尤其是钙的吸收。摄入低聚果糖能提高生物体对钙离子的吸收，这一现象受到了越来越多的关注，一些人体临床实验也得以陆续开展。对于青少年，含有丰富低聚果糖的菊粉证实可通过强化钙质吸收和增加骨密度对骨骼健康产生正面的效用。对于停经后的妇女，富含低聚果糖的菊粉证实可提高矿物质吸收而改善骨骼健康。另有临床研究结果指出，补充含有丰富低聚果糖的菊粉可帮助改善更年期妇女的矿物质吸收并影响其骨更新标记。[1]

四、三孩低聚果糖怎么吃

1、看到这个题目，大家是不是有点一脸懵逼的感觉。三孩低聚果糖是个什么鬼？还有什么三孩只听过什么二胎呀，二孩呀，还有三孩，起初我也是一懵。觉得这是一个坑人的什么东西。真的是不看不知道，一看吓一跳。还知道自己是多么的无知呀。

2、低聚果糖是一种优良的水溶性膳食纤维，能有效降低血清胆固醇等的数量，对于因血脂高而引起的高血压、动脉硬化等一系列心血管疾病有较好的改善作用。虽然它说了这么多，但是总之就一句话，这种药很好，对人的身体很有好处。其主要的作用就是促进身体内各种物质的吸收。比如说钙呀，促进肠胃的蠕动啊，等等等等之类的。还能防止腹泻和便秘疼痛。乍一听是不是感觉这种药真的很好很好？

3、接下来我们就来说一说这种药到底应该怎么服用呢？怎么吃？首先这种药对于比较小的孩子来说，最好不要吃。但是大一点的孩子可以吃，服用的量也不能太多。应该根据孩子的身体适量而定。对于小一点的孩子来说应该主要通过饮食来改变其便秘的情况。所以虽然这种药好处多多，但也不能多吃，要根据具体情况而定。

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