痰咳不出来怎么办？ 痰吐不出来怎么办

一、痰吐不出来怎么办

正确吐痰的方法和技巧，在日常生活当中，很多人都感觉嗓子里有痰。如果能把痰吐出来，自然会觉得很舒服，但是很多人虽然嗓子里有痰，可是怎么都吐不出来，感觉特别难受。下面分享正确吐痰的方法和技巧。

由于呼吸道内有很多分泌物无法排出，这时可以选择一些方式来协助进行排痰，通过家人朋友从下往上轻拍患者背部，使气道内的痰液振动，促进排出。可以多喝点温热的开水、果汁，能够稀释气道内的痰液，促进痰液排出。

还可以选择蒸汽的方法，将热开水倒入杯中，口鼻对着热的水蒸气吸入气道，使气道内的痰液变得稀释而排出体外。另外要到空气比较新鲜的环境中，适当的做深吸气；

在憋气将气道内的痰液使劲咳出，可以促进气道纤毛的运动，利于排痰。此外就是服用祛痰、利痰的药物，比如可以选择羧甲司坦口服液、氨溴索糖浆、棕色合剂等。

咳嗽时首先要保持情绪的稳定，然后深呼吸，尽力地吸气，屏住片刻，身体略向前倾，尽可能地将呼吸道里痰液用力地咳出，可以反复多次进行。

咳嗽时最好用腹肌来用力，咳嗽是一种呼吸道的反射性动作，它有保护自我的作用，有利于保持呼吸道的.清洁和通畅，所以掌握正确的排痰方法是很重要的。

可以用纸巾捂住口鼻，从而将痰液排出体外，记得将纸巾扔进感染性的垃圾箱，同时用消毒液清洗手。尽量不要用手捂住口鼻，避免发生交叉感染。

如果嗓子里和气管里面有痰比较多，通过咳嗽咳不出来，这种情况有可能是痰液粘稠。出现这种情况小窍门首先就是要多喝水，通过喝水可以稀释痰液，有利于痰液排出体外。

另外就是要积极的查找引起咳痰的原因。比如有没有支气管内炎症，如果有炎症需要使用抗菌消炎药物消除炎症，这样才有利于痰液排出体外。

再就是可以使用雾化稀释痰液的方法进行治疗，可以通过雾化吸入氨溴索，从而在局部达到稀释痰液的作用，有利痰液排出体外。另外如果比较严重的可以通过吸痰的方法，把气管里面的痰液吸出来，减少痰液对气管的堵塞，防止引起呼吸困难等。

1、咳嗽前应先缓慢深吸气，吸气后稍屏气片刻。

2、然后躯干略向前倾，两侧手臂屈曲，平放在两侧胸壁下部，内收并稍加压。

3、咳嗽时腹肌用力收缩，腹壁内陷，一次吸气，可连续咳嗽三声。

4、停止咳嗽并缩唇将剩余气体尽量呼尽。

5、再缓慢吸气或平静呼吸片刻，准备再次咳嗽的动作。

如果深吸气诱发咳嗽，可试着断续分次吸气，争取肺泡内充分充气，以增加咳嗽的效率。在这过程中，还应注意动作的连贯性，一气呵成。同时在咳嗽时，也可叩击前胸壁，或由家属协助叩击后胸壁，振动支气管内的分泌物，以增加咳嗽排痰的力度。

吐痰吐不出来怎么办不能一概而论，首先要找到吐痰吐不出来的原因。细菌、病毒、支原体、衣原体等病原微生物感染呼吸系统以后，如果痰液比较黏稠，就会出现咳嗽、吐痰吐不出来的症状。

这个时候最主要的还是对因治疗，比如病毒感染引起，可以给予抗病毒治疗，或者中医中药辨证治疗。如果是细菌感染引起，可给予抗生素抗感染治疗，常用的有青霉素类的阿莫西林，头孢菌素类的头孢呋辛，大环内酯类的阿奇霉素等。

如果是18岁以上的成人，也可以用喹诺酮类的抗生素，比如甲磺酸左氧氟沙星等，进行抗感染治疗。如果是支原体、衣原体等非典型病原菌感染引起，可以给予大环内酯类或者喹诺酮类的抗生素进行抗感染治疗。

当然，如果咳嗽、痰吐不出来，也可以给予一些化痰的药物，口服的有盐酸氨溴索、乙酰半胱氨酸等药物，具有稀释痰液、促进痰液排出的作用。当然也可以直接用化痰的药物雾化治疗，比如常用的有乙酰半胱氨酸，可以通过雾化进行稀释痰液，促进痰液的排出。

如果嗓子里有痰，但是始终都吐不出来，建议多喝些温开水。多喝温开水有助于稀释痰液，这对于症状的缓解有着比较大的帮助，也能够使痰液更加轻松的咳出。

嗓子里的痰如果吐不出来，可以适当的吃一些冰糖炖雪梨。准备适量的冰糖和雪梨，将雪梨去皮切片，在锅里加上几碗水，把雪梨片和冰糖加进去，煮两三分钟就可以了。冰糖雪梨就有非常好的止咳化痰作用，缓解咳嗽的症状，同时也能够促进痰液排出。

如果说患有咽喉炎症，嗓子里的痰液比较多，始终都咳不出来，可以通过雾化的方式进行治疗。雾化治疗可以让药液直达病灶，有效的缓解咽喉部位的炎症，也能够促使痰液尽快的排出。

如果出现了这种情况，也可以适当的口服化痰类的药物来进行治疗。化痰类药物可以使呼吸道黏膜的杯状细胞分泌出大量的浆液，这对于稀释痰液来说有着比较大的帮助。痰液被稀释之后，很容易就能够被咳出来。

如果病人出现了喉咙里有痰但是吐不出来，可以进行相应的处理，包括以下几方面：

第一，增强病人的营养，可以通过病人有力的咳嗽使痰液咳出来。

第二，可以给予相应的药物祛痰治疗，病人的痰液稀释了以后更容易的排出体外。

第三，可以给予相应的物理排痰等治疗增加病人肺的挤压，增大病人的潮气量，呼出的气流增加了以后也可以有利于喉咙痰的排出。

第四，可以给予物理的吸痰等相应的处理。

如果喉咙里面有痰吐不出来，有些病人可以引起气道的阻塞导致病人缺氧窒息，所以应该及时的给予相应的处理。

二、喉咙有痰,却总是咳不出来怎么办

你是不是也有过这种现象呢？总觉得喉咙里面有口痰，卡在嗓子里，上不去下不来，使劲咳也咳不出来，非常难受。你想过这是什么原因吗？下面我就给大家先解释下。

痰是呼吸道的一种分泌物，当我们的呼吸系统被细菌感染后，痰液就会大量增多，而且变得非常黏稠，不容易被咳出来。如果任由痰液滞留在气管里，它就会成为培养细菌的温床，使得细菌大量繁殖从而危害到人体健康。

我们的身体出于自我保护的本能，就会反射性的咳嗽，想将痰液排出体外，但是由于痰液过于黏稠，它会附着在气管上，很难被咳出来，就会让人产生强烈的异物感，非常难受。

如果喉咙里总是有痰，可又咳不出来，有一种原因是因为患有慢性咽炎，它是由细菌感染而导致的咽喉疾病，需要及时到医院进行医治。

还有一种原因就是因为长期抽烟导致的，长期抽烟的人，因为烟草中的有害物质长期刺激嗓子的结果，会导致嗓子里有痰，咳不出来也吐不干净，而且长期抽烟的人咳嗽频率会比不抽的烟的人高很多，有时甚至没有痰，也会出现严重干咳。

喝温开水，可以起到稀释黏稠痰液的效果，从而让痰容易被咳出来。需要注意的是，应该避免短时间内大量饮水，这样会增加心脏负担，导致腹胀。应分时缓饮，尤其在早上起床痰液黏稠的时候，适量喝上一杯温开水，对于排出粘痰有一定的帮助。

如果嗓子里有痰时，我们可以主动进行咳嗽来排出，先深呼吸五六次，然后再停气两秒钟，收紧腹部，利用腹肌的力量，连续浅咳嗽几次，然后重新缓慢深吸气，重复以上动作，直至将痰咳嗽到咽部，然后再将它排出。

对于老年人和儿童来说，很难凭借腹肌的力量将痰咳出来，那么我们可以采用拍其背的方法来进行刺激，帮助咳出痰液。

拍背方法：将拍背的手掌空心而握，然后利用手腕的力量对背部进行有节律地拍打，拍打的力度不可过大，采用中等强度，力度均匀，自下而上拍打，动作要快，一天多拍几次，千万不要集中在一次拍，中间间距拉长，当感觉咳不出来时再进行拍后背，这样可以有利于咳出痰。

如果是因为咽干造成咳不出痰的现象，而通过喝水效果较慢，则可以通过吸入水蒸气的方法，让呼吸道迅速变得湿润，稀释痰液，从而有利于咳出来。

蒸汽吸入法操作起来也非常简单：用大一点的敞口杯子里面倒满开水，在水里面放入一点新鲜的薄荷叶，然后用口鼻朝着杯子里散发出来的水蒸气进行深呼吸，就可以快速缓解咽喉干燥的现象。

污染的环境会让粉尘，刺激性的气体对我们的咽喉造成伤害，所以如果去到这些比较恶劣的环境时，要主动佩戴防尘口罩，这样可以阻挡粉尘、颗粒物等有害气体对咽部的伤害。

生活中可以多吃白萝卜，梨，鲜橙等食物。

加强锻炼可以提高肺活量，增强体质，提高免疫力，对于预防咽喉疾病有着积极的作用。

三、咽喉里面有痰堵着咳不出来,怎么办才好

1、喉咙里面有时候有痰堵的就是咳不出来，如果想要解决这种难题的话，首先我们可以对背部进行拍打，而且日常生活当中一定要多喝水，除此以外我们还可以使用蒸汽输入法进行缓解。不知道大家有没有这种情况，有时候得了一点小感冒，或者是天气突然转凉，喉咙里面就会有一些痰，但是不管你怎么咳都咳不出来，非常的难受，如果想要解决这个问题的话，其实方法非常简单，我们可以使用一些行为将痰给弄出来，或者是用一些辅助的方法使他能快速的咳出来，除此以外我们还可以从食疗方面进行考虑，接下来将会从不同的角度给大家好好讲解一下。

2、喉咙里面有痰咳不出来，我们可以用手拍打背部或者是多喝水。其实用手拍打背不是最简单的方法，当我们发现喉咙里面有大量的痰，但是咳不出来的时候，我们可以用适当的力度拍打几下，中间可以隔一段时间再进行拍打，这样的话可以有效地缓解嗓子疼痛的情况，除此之外一定要多喝水，因为我们在咳嗽的过程当中，如果没有水的滋润，那么我们的喉咙就非常的疼，严重的话甚至会咳出血，因此我们一定要喝足够的水，那样的话谈也会得到滋润，这样的话才会容易被我们给咳出来。

3、喉咙里面有痰咳不出来，我们还可以用蒸汽吸入法，同时在食物方面我们可以吃一些化痰的食物。所谓的蒸汽吸入法，就是在一个保温杯当中倒入开水，然后在里面放一些薄荷叶，我们就直接将其吸入就可以了，因为痰在喉咙当中，当我们吸入蒸汽之后就会达到湿润的效果，他就很容易咳出来，除此以外我们还可以吃一些白萝卜，梨子或者橙子，他们都有化痰的功效。

4、对于这件事情你要是有什么更好的想法，欢迎写在评论下方，我们一起讨论吧。

痰咳不出来怎么办?和痰吐不出来怎么办的问题分享结束啦，以上的文章解决了您的问题吗？欢迎您下次再来哦！