盆腔炎的自我疗法？盆腔炎都有哪些自我疗法

一、产后盆底康复治疗有用吗,产后盆腔炎会自愈吗

怀孕期间以及生产过程中都对身体的伤害极大，盆底在生产完之后，极易产生炎症，如果情况严重，一定要检查身体，做康复治疗。现在的医学技术发达，对于盆底康复又有了新的治疗方案。那么，产后盆底康复治疗有用吗?

1、产后超过42天、子宫恢复良好、无感染的女性可及时进行盆底肌肉的检测，明确损伤程度。2、借助仪器感受并学会收缩--放松盆底肌肉，学习识别并有意识地控制盆底肌，掌握正确的盆底肌肉收缩方法(避免腹肌收缩)。3、并在医生指导下根据个体出现的症状，根据盆底肌损伤情况(肌肉纤维受损的程度和类别)应用综合技术，进行有针对性的训练。4、做完10-15次盆底肌锻炼后，可进行自我锻炼。5、循序渐进、适时适量、持之以恒。6、存在尿失禁、盆腔脏器脱垂的女性需要借助电刺激和生物反馈疗法，并适当延长疗程。(相关链接：盆底肌肉的康复训练方法)

在欧美及日韩等发达国家和地区，已经普及了盆底肌肉评估、生物反馈训练和电刺激治疗，对产后42天的妇女常规进行盆底肌肉训练，从而大大的减少了盆腔器官脱垂以及尿失禁等盆底功能障碍性疾病的发生。同时，唤醒盆底的神经及肌肉，使阴道更好的回复到紧缩状态，从而提高性生活的质量、快感及高潮。盆底评估与生物反馈训练疗法是通过引导表面肌电图和引导尿道收缩压的测定，反馈显示为肌电图或压力曲线，通过影响显示及声音提示，使患者更清楚、更直观地了解自身盆底肌功能状态，并参与到治疗当中。结合个体化电刺激治疗，可唤醒、激活盆底肌，加快产后阴道及盆底肌张力和弹性的恢复，对预防和治疗产后阴道脱垂及松弛、尿失禁等盆底障碍性疾病有不错的效果。“盆底防治”不仅仅是盆底评估与生物反馈技术，患有压力性尿失禁的肥胖女性，可减少体重5%-10%，尿失禁的次数将减少50%以上。

盆腔炎较轻的话，可自行恢复好转，明确病情后，积极治疗即可，多可好转，日常合理饮食，加强护理，补充维生素，感染应用阿奇霉素，左氧氟沙星等控制，配合局部理疗等措施，盆腔炎是一种慢性炎症，一般用药最少需要一到两周时间，如果说用一两天是不会治疗好的。如果说用药一两天感觉症状减轻就停药了，那么就很容易再次复发。如果盆腔里有少量的积液,不代表有盆腔炎,生理性的也会有少量积液，如果有大量的积液代表有盆腔炎,可以口服金刚藤治疗腔炎主要是由于气血亏虚，湿热下注所致，一般药物很难根治。西医主要采取LEEP刀、手术、输液、上药等消炎杀菌以及物理治疗等，不但不能根治，反而由于长期使用抗菌素，导致产生耐药性等，因而更增加了治疗难度，物理治疗会造成新的创伤，有可能影响生育，中医中药长期临床实践积累了很多非常独特的治疗方法，建议你采用可以清除湿热邪气，快速消除盆腔炎，补气养血的传统中药配合治疗，见效快，疗效确切。

这些传统中药配合使用可以达到气血双盛，标本兼治;这些传统中药配合使用可强力清除子宫及内阴未脱落和坏死的上皮、淤血、残质、渣质、病毒、病菌等未能自动排出的有害有毒物质，好像在内阴进行一次深层沐浴，可以快速清除子宫及阴道长期堆积的老旧脱落细胞和淤血，清除子宫内膜及阴道残留的有毒物质，清除真菌病毒感染源，彻底使女性生殖器官内全面清洁环保。盆腔炎自愈的可能性是很小的，建议您还是接受医生的治疗，患有盆腔炎的话，建议早日治疗，因为盆腔炎患者不及时治疗的话，很容易会引起弥漫性腹膜炎、感染性休克等严重后果。最后就会严重影响到女性的身体健康了。建议积极避孕不要纵欲乱性。如不洁的性交，病原体可经阴道进入盆腔内，引起感染。女性朋友应利用一切可能的时间加强锻炼。

二、盆腔炎的自我疗法有什么

1、热敷是一种比较好的自我疗法，患有慢性盆腔炎的患者，由炎症引起的盆腔粘连或积液的，可以进行热敷治疗，可以加快炎症的吸收，促进恢复，但是同时还需要配合药物治疗。

2、如果是急性盆腔炎，患者在急性感染期间热敷，很容易引起炎症的扩散，所以要注意这种情况是不能热敷的。

3、一些体能和盆腔康复训练项目，可以改善盆腔血液运输，可以促进生殖道分泌物的排出，减少局部病原体和坏死物质对身体的损害。而且还能提高局部免疫力，有利于疾病的恢复。

4、慢性盆腔炎可通过刺激穴位进行缓解和治疗。按摩时，患者仰卧位，膝盖屈曲，首先进行常规腹部按摩几次，然后分别按压血海穴、关元穴、气海穴和三阴交穴半分钟，然后用手按摩小腹几次。

5、上面的三个自疗方法，有助于盆腔炎的恢复，大家可以选择适合自己来进行。但是这些方法起的是辅助作用，想要彻底治愈盆腔炎，药物治疗必不可少。服用中药妇炎丸，不仅可以消除盆腔症状，缓解患者的病痛，还可以标本兼治，起到调理身体，提高人体免疫力的作用

三、盆腔炎都有哪些自我疗法

适合慢性盆腔炎患者的自我疗法主要有：

热敷是一种方便易操作的自我疗法。慢性盆腔炎患者可进行热敷治疗，可加速炎症的吸收，促进恢复，但也需要配合药物治疗。

慢性盆腔炎可以按摩的手法，来通过刺激穴位，缓解症状，进行自我治疗。按摩时，患者仰卧位和膝盖屈曲。首先，常规腹部按摩几次，然后分别按压血海穴、关元穴、气海穴和三阴交穴半分钟，然后用手按摩腹部几次。

慢性盆腔炎患者进行盆腔康复训练，可以改善盆腔血液运输，促进炎性分泌物的排出，减少局部病原体和坏死物质对身体的损害。此外，盆腔康复训练还可以提高局部免疫力，有利于疾病的恢复。

上述几个自我疗法，适用于慢性盆腔炎患者的辅助治疗，但患者还是应该以药物治疗为主。服用中药妇炎丸可以很好的治疗盆腔炎。可以治疗女性生殖系统炎症。

四、慢性盆腔炎怎么治疗慢性盆腔炎的自我疗法

女性的妇科疾病种类很多，这些妇科疾病都是发生在生殖器官上的，对女性的很多方面都有不利的影响，所以，女性朋友们在发现妇科疾病的早期症状时，一定要及时治疗。慢性盆腔炎就是从急性转变为慢性的，急性盆腔炎能尽早控制，那么，慢性盆腔炎怎么治疗？。

艾灸具有温阳补气、温经通络、消瘀散结、补中益气的作用，慢性盆腔炎患者，特别是宫寒或者寒性引起的慢性盆腔炎患者使用艾灸治疗的效果好。

取穴：气海、关元、中极，归来。

操作方法：患者取仰卧位，将艾条一端点燃，对准应灸的腧穴部位，距离皮肤2-3厘米，进行熏烤，使患者局部有温热感而无灼痛为宜。每个穴位艾灸15-20分钟，每日艾灸1-2次。

慢性盆腔炎患者可采用以下推拿方法：

1、用两手手掌按在耻骨联合上的小腹部，向两侧同时旋转至腹股沟，再自腹股沟处旋转按摩至少腹部，重复20-30次。

3、将两手互相搓热，以热手搓腰部，两侧各18次；在用双手的食指和中指揉尾骶部，两侧各30-40次。

4、用食指或者中指按压气海穴、大巨穴、三阴交穴各1分钟。

1、伸展开合：仰卧，两腿伸直，屈膝，两腿外展，内收后再伸直，反复20-30次。

2、横剪竖蹬：仰卧，两腿伸直抬起至45度，作内收、外展交叉动作20-30次。

3、交腿下蹬：两腿交叉站立，臀部尽量下蹲，然后缓缓的站起来，再下蹲，反复20-30次。

1、甘遂未120克，麝香0.1克，连同细面粉加蜜调成糊，分成4份，每日1份，涂敷于下腹部的积液水肿处。

2、取大蒜泥外敷下腹部，每日1一2次直到皮肤起泡则停下。还可用鲜活蒲公英250克，捣烂如泥，外敷下腹部，每日1一2次。

3、在床单或油布上均匀地铺上8一10厘米厚的热砂，取俯卧位，然后将床单或油布裹好腹部保温，每次20～30分钟，每日1次，10～15日为一疗程。用于慢性盆腔炎。

用当归20克，羊肉250克，生姜5克，一起煮汤，经常喝汤食肉，有补虚养血，和血散寒止痛的作用，适用于体虚有寒的慢性盆腔炎患者服食。

用玫瑰花15克，山楂30克，加酒500毫升浸泡1周。每晚于睡觉前饮用10毫升。有理气开郁止痛的功效，适用于肝气郁结，血行不畅的腹痛、痛经的慢性盆腔炎患者饮用。

用桃仁10克，生地10克，同煮去渣取汁，在加入粳米100克，粥熟入桂心粉2克，红糖50克。上下午分食。有活血止痛的功效，适用于阴血不足，见有血虚腹痛及痛经的慢性盆腔炎患者使用。

一、注意生殖道的个人卫生，避孕，尽量避免宫腔操作。临床患者女性私处炎反复发作，避孕措施失败，人流次数过多等，导致盆腔炎反复缠绵，迁延不愈。

二、饮食清淡，忌辛辣、生冷食物。经常有病人说，在节假日吃了牛肉、羊肉、狗肉后，盆腔炎急性发作，牛羊肉是发物，不能吃吗？但仔细询问烧制的调料，里面放了大量的辣椒，是为了掩盖这些肉类的异味，同时现在的年轻人嗜辣如命。可是大家有所不知，吃了辣椒，是会导致急性炎症扩散的。也有盆腔炎患者吃了冰箱的饮料和食物，或者冬天饮料和水果，不经加热直接入口，导致盆腔炎发作。所以我们的盆腔炎患者第一次就诊结束后，我们告诫患者的第一条就是“管住你的嘴”。

三、注意腰腹部和手脚的保暖。年轻的盆腔炎患者追求时髦，经常穿低腰露脐的时装，在针灸和理疗时，我们会反复告诫年轻的患者，少穿此类衣服。我们观察到在中国的传统节气“冬至”到来前后几天，一批好转的盆腔炎患者会回头。因为外界的寒冷气候，再加上自身冬天腰腹部和手脚不注意保暖，病情又反复了。

四、盆腔炎发作和治疗期间，减少或避免性生活，最好禁止性生活。由于盆腔炎的患者年龄多数在育龄期，直白的说，在性活跃期。你第一次就诊告诉她，治疗期间禁性生活，有些患者会不断追问：“那何时可以开始？禁欲时间？”。此类患者经常不遵医嘱，病情反复后，会责问医生“你的药咋不管用？”。你一追问，犯忌了没？她会不好意思笑笑，你也没辙。我会经常恨铁不成钢的训责一番，并告诉她，病情再反复，不遵医嘱，责任自负。

五、保持心情舒畅,劳逸适度。经常病人说，我来锻炼锻炼，跳绳、跑步等，结果腹痛腰酸反而加重，甚至盆腔炎急性发作。我们发现，慢性盆腔炎的患者，多数经常体力不支，从中医病机来说即“虚实夹杂，正气受损”。有些正常的家务都不能胜任，何况超出体力的体育锻炼？所以，我经常说，量力而行吧。

OK，关于盆腔炎的自我疗法和盆腔炎都有哪些自我疗法的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。