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妊娠早期的饮食 由于妊娠早期多数会有妊娠反应,孕妇的饮食应该要根据其口味选用烹调方法。对喜酸、嗜辣者,烹调中可适当增加调味料,引起孕妇食欲。呕吐脱水者,要多食水果、蔬菜、补充水分和维生素、无机盐。冷食较热食气味小,可适
孕妇生理因素对孕期锻炼的影响有哪些 在怀孕期间,有些事情孕妇应该做,有些事情不应该做,否则就会对胎儿产生长期或短期的影响,这一点是确定无疑的,这或许就是支持人们对孕期锻炼采取保留态度的第一条生理学依据。这方面的研究是自
维生素E又称生育酚或“体内警察”。它有两大功能:①促进脑垂体前叶促性腺分泌细胞功能,增加卵巢功能,使卵泡数量增多,黄体细胞增大,增强孕酮的作用,促进精子的生成及增强其活力。所以,医学上常采用维生素E治疗男女不孕症及先兆流产,故生育酚由此得名
怀孕前期宜吃的两道营养开胃菜是什么 白果蒸蛋 食材 鸡蛋2个,白果12粒,精盐1小匙。 做法 1白果去除胚芽,放入滚水中煮
拒绝肥胖的话 孕妇肥胖对孩子的健康有很大的影响。怀孕期间,孕妇一般都会进补,有的人进补过多导致体重超标。那么,准妈妈应该如何进补才好? 孕妇的肥胖标准 孕期体重的增长是一