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孕妈妈需警惕的产前几大症状是什么产前出现哪些症状不能大意：（1）子宫底下降。在预产期前后，位于上腹部的子宫底会从心窝部位下降至心窝与肚脐之间，孕妇会突然感觉上腹部胀满的情况大为减轻，呼吸比以前顺畅、食欲大增且腹部外突，这充分说明子宫底下降，
预防遗传病应该从调节饮食开始吗目前医学上尚且没有极其有效的方法来根除遗传病，而生活中比较好的方法就是从饮食上加以调节，通过增强基因序列中比较薄弱的遗传因子，从而将遗传病发生的可能性减小到最低。比如在预防中风遗传的时候，孕妇要杜绝饮食结构中过
孕妇慎泡热水澡吗医学界早已证明，准妈妈在怀孕的前3个月是绝对禁止泡热水澡的，也杜绝接触其他的高温环境，比如冬季使用电热毯等。因为高温环境可能造成胎儿无脑或脑神经缺陷。而且，准妈妈如果在怀孕中、后期打算泡热水澡，也应视个人体质而定，因为此时准
孕期运动有什么好处即便是做了准妈咪，咱们也不能变得懒惰，而是进行一定量的运动，这样对肚里的BB也非常有益。生活中，不少准妈妈喜欢进行一些跑步运动，因为这种运动不需要其他道具，成本也比较低。但怀孕时跑步也有一些风险，本文将介绍如何安全的跑步。
孕妈妈生个聪明宝宝的三大关键是什么?生理方面：营养要充足，饮食上既重质量，又要适量；衣物要干净卫生舒适。不要为了怕身材难看而束腰束腹，如此会影响胎宝宝的正常发展；休息与睡眠要充足，不要过度劳累；要适当运动，夫妇通过体育锻炼保持身体健康，能为
