怀孕几天为一周期(怀孕周期一般有几天)

一、怀孕一周是几天

怀孕周期7天为一周，正常的怀孕时间一般是40周，那么一共就是280天。在临床上往往以女性最后一次月经来潮的第一天开始计算，怀孕周期的一个开始时间，怀孕时间40周，也就是280天。在推算预产期的时候，因为正常怀孕的时间大约是265天，也就是精子和卵子结合的那一天算起，在排卵期才是精子和卵子结合的时间，所以要比临床上计算的孕周要少2周阿。那么有的女性的月经周期长短是不一的，所以预产期与实际的生产日期，有一到两周的出入也是正常的。

1、不接触烟酒：不接触烟酒，不仅仅是指自己不抽烟不喝酒，还包括平时不在有烟环境内久呆，被动吸烟也会对孩子造成伤害。

2、勤刷牙：由于孕吐反应，准妈妈需要勤刷牙，以避免牙齿遭呕吐残留物的摧残；另外，刚怀孕的准妈妈喜欢吃酸的食物，而这些酸的食物最容易把牙齿弄坏。

3、应对呕吐：如果准妈妈吃了东西后总是想吐，那么就需要随身准备好毛巾和漱口水。如果准妈妈还没有把怀孕的消息告诉老板和同事，那么应该想好一个让人信服的借口，以备同事在你不舒服的时候帮助你。

4、食欲不振时投胃口所好：除孕妇饮食禁忌食品外，喜欢吃什么就吃什么。一般怀孕早期的准妈妈都喜欢吃酸性口味的食品，如橘子、梅子干或泡菜等。因此，丈夫和家人应多准备一些这类食品。由于孕早期胎儿生长缓慢，并不需要太多的营养。

5、少食多餐：每2-3小时进食一次。妊娠恶心呕吐多在清晨空腹时较重，为了减轻孕吐反应，可多吃一些较干的食物，如烧饼、饼干、烤馒头片、面包片等。如果准妈妈孕吐严重，要注意多吃蔬菜、水果等偏碱性的食物，以防酸中毒。

二、怀孕周期一共是多少天

怀孕周期总共约为280天，共计40周。

妊娠的开始可由数种方式确定。一是侦测新形成的胎盘所产生的荷尔蒙。临床的尿液与血液检查可以在受孕后6-8天内侦测妊娠。家用的尿液检查则通常要12-15天后才有效侦测。这两种方式都只能侦测妊娠而无法得知受孕的日期。

妊娠也可由月经的中断确定。月经中断早于任何妊娠早期症状（如害喜）。实际上医生通常以女性报告的上次月经的第一天来计算受孕日（即胚胎的“年纪”）。除非只有很少的性行为，无从得知受孕的确切日期。

由于受孕日期难以确定，胚胎与胎儿也只在科学上区分，不会在实际的怀孕中区分。受孕还可更进一步分为卵子在输卵管中遇到精子的受精以及后来的著床。

1、月经错后是大多数女性发现怀孕的症状，一般情况下月经规律，已婚育龄期女性未避孕而出现月经推迟现象，首先要考虑怀孕的可能性，可以自己用验孕棒来测试。

2、大多数孕妇在怀孕初期还会出现乏力、嗜睡的症状，由于身体中雌性激素的不断升高，且怀孕初期孕妇还不适应身体的变化，容易出现嗜睡的症状。

3、女性在排卵期基础体温比较高，如果受孕不成功，基础体温会下降，因此孕妇在怀孕初期的基础体温会比平时高。

三、怀孕周期一般有几天

怀孕周期，指从受孕到生产之间的时期。怀孕(或称妊娠、有身)，是指哺乳类雌性(包括人类)在体内有一个或多个胎儿或胚胎。人类的妊娠是哺乳动物中研究的最详细的。由于每一位孕妇都难以准确地判断受孕的时间，所以，医学上规定，以末次月经的第一天起计算预产期，那么怀孕周期一般有几天呢?

正常的妊娠时限大约是40周，医学上常以最后一次月经的第一天为计算预产期的开始时间。正常的怀孕时限大约是265天左右(指卵子受精的那一天开始计算)，排卵是在月经的中期，所以40周(280天)妊娠比实际卵子受精开始计算的怀孕时间多2周。妇女的月经若以28天为一个月经周期，那么280天妊娠即相当于十个孕月(28天为一个月经周期)或十个月经周期的时间。孕妇在妊娠38～42周内分娩，均为足月。由于每位女性月经周期长短不一，所以推测的预产期与实际预产期有1～2周的出入也是正常的。

通常在知道自己怀孕后，医生会帮助计算分娩日期。一般计算生产日期有以下两种方法：

一种是根据引起妊娠的性生活日期或排卵期，另一种是根据最后月经的日期来计算。由于大多数人很难确定引起妊娠的日期，因此临床上普遍采取的计算方法是按照最后一次月经的第一天来计算。也就是说当下一次月经迟迟未来时，您可能才意识到怀孕了，而这时候您实际上已经怀孕至少2周了。按照最后月经的日期来计算的分娩期实际是把最后一次月经的那一周作为怀孕的第一周。

确定怀孕后，夫妻双方都急切地希望知道小宝宝将在何时出世，也就是推算孩子的预产期。一般来说，妇女的怀孕期一般为280天(即40周)左右，孕妇在妊娠38-42周内分娩，均为足月。由于每位女性月经周期长短不一，所以推测的预产期与实际预产期有1-2周的出入也是正常的。主要的计算方法有以下几种：

此种方法最常用且最简便，如果孕妇的月经周期规律，每28-30天行经1次，末次月经又记得准确。就可以用公式计算，从末次月经第1天算起，月份减3或加9，日数加7。若按农历计算，其月份也是加9或减3，日期应加14。

如你记不清末次月经日期，可以依据胎动日期来进行推算。初产妇胎动约于第18孕周出现，经产妇因为有了经验，比初产妇提前2周，即在16周末已能感觉胎动。

将基础体温曲线的低温段的最后一天作为排卵日，从排卵日向后推算264-268天，或加38周。

医生做B超时测得胎头双顶间径、头臀长度及股骨长度即可估算出胎龄，并推算出预产期(此方法大多作为医生B超检查诊断应用)。

有的妇女月经周期不规律，或忘记了末次月经日期，或产后、流产后月经尚未来潮又怀孕了，只要记得出现恶心呕吐等早孕反应出现的时间，也可以用以推算预产期。因一般早孕反应出现在6孕周左右。

四、怀孕天数是从哪一天开始算的

1、准确地计算怀孕时间，可以帮助孕妈更加准确地推算预产期，也可以帮助孕妈把握好产检和孕期保健的时机。可是，不少孕妈在怀孕初期，并不清楚如何确定怀孕的准确天数。有的人说是从末次月经的第一天，也有的说是末次月经的最后一天，还有说是同房的那一天。那么，到底应该从哪一天开始算怀孕呢？让我们一起来了解看看吧。

2、其实，大部分的怀孕天数并不一定非常准确，一般都是按照末次月经的第一天开始算起的。这是一种比较通用的计算方法，但并不是最好的方法，不过它的计算方法最为简单。

3、因为每位孕妈都难以十分精确地判断出受孕的日期，所以医学上就规定，以末次月经的第一天起计算预产期。而整个孕期总共280天，分为10个妊娠月份，每个妊娠月份为28天。而因为7天为一周，4周为一个月，所以10月怀胎共分为40周。一般情况下，在38-42周区间分娩，都被认为是足月的。这是因为女性的月经周期因人而异，推测的预产期与实际预产期有1-2周左右的误差是比较正常的。

4、按照这种方法，在具体计算预产期的时候，可以把末次月经的第一天，月份加上9或减去3则就是预产期的月份，天数加上7，就是预产期日。比如有位孕妈的末次月经日期是2020年3月13日，其预产期约为2020年12月20日。

5、不过，除了上述的计算方法，怀孕天数还可以根据胎动日期、体温曲线、B超检查和孕吐开始的时间等多种方法来推算。

6、有的孕妈可能记不住末次月经的具体日期，或者月经没有规律的周期，那么可以根据首次感受到胎动的日期来推算。一般来说，在怀孕18-20周期间开始出现胎动。

7、如果孕妈有定期测量和记录体温的习惯，则可以观察基础体温曲线，一般来说体温曲线的低温段最后一天便是排卵日，从排卵日再向后推算264-268天就是预产期，或者直接将排卵日加上38周，也是预产期。

8、当然，相对准确的可以通过B超检查来确定预产期。通过B超可以测出胎儿的胎头双顶间距、头臂长度、股骨长度，从而准确地计算出胎龄，并推算出预产期。不过，这种办法一般只有掌握了专业医学技能的医生才能诊断。

9、最后一种，就是可以通过孕吐发生的时间来辅助判断。一般来说，孕吐是发生在怀孕的第6周也就是42天左右，由此便可以反推出怀孕天数。

10、总之，怀孕天数一般是从末次月经的第一天开始计算的。如果忘记末次月经的准确日期，或者月经比较不规律，也可以通过记录胎动开始的日期、观察体温曲线、记录孕吐开始日期等方式来判断怀孕天数，更可以通过B超检查来准确地推算。

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