怎么判断自己是紧还是松？怎么判断自己松紧度

一、怎么知道自己松紧

第一、就是主观性的觉得，阴道内容两指松一些女性，她就感觉自身阴道内是松的。此外，也是有一些女性那她阴道内都容四指了。我认为我的阴道都还没问题，它是凭自身的觉得。

第二、就是医生的查验，我们针对阴道松弛的评定是靠我们医生的手来开展评定的。在一切正常状况下，这一一切正常妇女阴道不松驰的状况下是容下两指，松松垮垮的一点是两只两横指的间距。假如说这一阴道内的松驰,做到3指，4指乃至超过4指，4到6指。那我们就觉得这一阴道内是松驰的情况。

1.阴道松弛能够挑选做盆骨肌肉锻炼，有利于锻练阴道内，每日2至3次，每一次15分钟为宜。

实际以下：深吸，收拢肛门口10到15妙，反复数次。

2.还可以让腿靠地，手勿碰地，两手抓牢床边。当两腿举至躯体的上边时,两手扶着两腿,使之靠向腹部,双膝维持挺直.以地面防滑下.两腿并拢,渐渐地往上抬起，实际上忍尿也是能够私密紧致的。

3.药物缩阴,现阶段销售市场上出现一些外敷缩阴产品,其基本原理是将药品置放在女性阴部，让药品渐渐地的使皮肤消化吸收。做到私密紧致的实际效果，此外也有一些内服的缩阴产品,实际效果不太快，慢得很，但对人体没什么副作用的。

建议女士在经期干净后的2到7天不必夫妻生活来医院门诊做检查，看是不是能够做缩阴手术，手术后要留意清洁卫生要过1-2月后才可以行房要到医院门诊持续换药3-5天。

二、怎么判断自己松紧度

自检阴道松紧程度常用方法就是——指检法。

把手洗干净或者使用一次性手套，然后平躺或半卧位，双腿弯曲并分开。最后，用两根手指放入阴道当中去感受阴道肌肉的收缩，一般会有以下几种情况。

1、如果松弛，那么手指进入接触到阴道壁后，虽然已经用力收缩（类似小便过程中憋尿的方式），但是手指仍然没有明显感觉，或者有收缩感却没有包裹的舒适感。

2、如果松紧适中，那么手指进入阴道后，可以明显感觉到肌肉的收缩和舒适的包裹感，并且不会太紧，能感受到肌肉的收紧和放松。

3、如果阴道过于紧窄，那么手指完全不能进入阴道，或勉强进入后有明显的勒紧感，并产生不适，同时阴道壁肌肉松弛的感觉并不明显通过上述方法自己就可以知道自己的松紧程度，一旦感觉阴道松弛，那么建议大家及时进行缩阴。

三、男人能不能感受到女人紧不紧 鉴定自己紧不紧的方法

在男人和女人交往过程中，性生活是尤为重要的，性生活协调能促进两个人的感情更好。那么，男人能不能感受到女人紧不紧呢？一般，女人啪啪啪次数多了后会出现松弛现象，想知道自己紧不紧？那就得看你男朋友是什么感受了。

知道啊，就好比你买了一双皮鞋尺寸42，脚的尺寸是40，皮鞋42尺寸穿在脚上，你的脚尺寸40是肯定会感觉出来是松的，就成为破鞋！！！其实相对论，女人要有好眼力，你挑一个比自己尺寸还大的男人，男人就觉得你很紧，才能栓住他的心.

女人松紧直接关系着性生活质量的高低性生活不好会对双方心里留下阴影.

其实，这不是男人女人的问题，是某个男人对某人女人的问题。

俗话说物以类聚，你是一个在意长度和粗度，在意活的女人，那你爱上的必定是一个这方面有优越感，且更倾向于挑剔女人的松紧的男人。

一般遇到这种问题，我都很想说一句，你爱的人在意什么，是个什么性格，你心里不能有点儿数吗？

1.有些女性的乳房非常松软，这种软度指的是非常柔软的那种感觉，至少摸上去软捏捏的，感觉好像没有什么坚挺度，像水纹一样的晃动，这种一定是有非常多次的房事经验了，下面可能并不会很紧。

2.有部分女性臀部很宽厚，这种宽厚不是指胖，大的问题，而且臀部的肌肉很有力，非常带劲，很宽，因为多次经验导致这臀部变得慢慢的大了，而这种臀型的女性下面往往也是比较松的。

人的本质就是动物，人的性爱和猫猫狗狗的性爱没什么区别，所以男人主动女人被动，这种互动方式更好，只是现在有些被女权主义洗脑了，认为无论什么事都得和男性平等，觉得性爱也得像男人一样主动，但是人的生理构造，就决定了男人主动，双方才能有更好的享受

四、如何才能知道自己的阴道是紧或是松

1.首先看看高抬腿有没有不是感觉,如果有的话就证明松弛了。

2.走路的时候感觉一下,看看是否有疼痛的感觉,也能证明。

3.骑自行车时候看看是否有感觉,疼痛或者不适的感觉。

4.进行跳跃,看看韧带是否有酸痛的感觉,也能判断出来。

5.韧带的松弛必然导致我们活动的不便,这个需要根据个人情况而定。

五、女性怎样判断阴道的松紧和健康程度

首先通过插入手指的办法检测你的PC肌的灵活性，只向阴道内插入一个指节，用PC肌挤捏或夹紧你的手指，然后看看你的感觉最符合下面的哪种情况。

1、当我第一次插入我的手指时，阴道口非常松弛和张开，我不能使用PC肌夹住我的手指。(得分：1)

2、当我第一次插入我的手指时，阴道口非常松弛和张开，我虽然能夹住我的手指，但是仍然感觉不到什么舒适感。

3、阴道口舒适地包裹着我的手指，但是并不觉得有多紧。我能用我的PC肌一下下挤捏我的手指。(得分：3)

4、阴道口觉得特别紧，但是可以允许我的手指的进入。我可以向肛门方向按压阴道，感觉到阴道口的松弛。(得分：4)

5、阴道口太紧，乃至难于插入手指。(得分：5)

测定一次的结果不一定可靠，可以重复测试。

灵活性得分：1-2分为软弱无力;3分正常;4-5分为过紧。

OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。