小孩脚痛？4岁小孩脚痛怎么回事

一、小孩脚痛怎么办

我们都知道孩子的天性就是活泼好动，每个孩子会有些疾病的发生，有很多小孩经常脚痛，小孩脚痛怎么办?现在我就为大家解答一下。

阿司匹林对风湿性关节炎有迅速而神奇的疗效,剂量每次0.9一1.2克,每日3次,饭后服。为了减少药物对胃的刺激,可将药片咬碎后咽下。疗程4―6周。服药过程中要定期查凝血酶元时间及转氨酶,有出血倾向可加用维生素K。不能耐受阿司匹林者可选用扶他林,25―50毫克,每日3次,或萘普生,0.375克,每日2次,或其它非激素类抗炎药。

鞋子不合适,可能会导致足部或踝关节得不到足够的支撑,这不仅容易脚痛,还可能造成扭伤。如果穿的是旧鞋,那要注意脚底和跟部接触地面时,冲力不能太大,以及鞋底的摩擦力够不够。鞋不能穿得太紧,否则容易压迫足部神经,进而引发疼痛。

3、不在硬的路面上运动可预防脚痛

在水泥或柏油马路上跑步,地面非常硬,容易产生足部不适。如果生活区附近有草地、树林,可以考虑从中找到一条适合自己跑步锻炼的路线。最好是在操场上锻炼,橡胶地面最适合跑步。

通常来说,有痛感往往是身体向你发出的某种信号。如果跑步后感到脚痛,应当分析一下到底是什么原因造成的,如果硬撑着继续锻炼,反而可能造成进一步损伤的危险。如果打算延长跑步锻炼的距离,应该逐渐增加,切忌一下子提升,要让身体慢慢适应更长的距离和更大的运动量。

它的症状是突发性腿痛,晨起后突然不会走路、不能站立、孩子没有明确的外伤史,有时还有发烧等症状,医生检查能发现髋关节活动受限,X线检查髋关节正常,少数患儿髋关节肿胀。此病经热敷,卧床休息1--2周,口服牛磺酸、维生素B1治疗。

此病多见于学龄前小儿,发病较缓慢,以单侧多见。疾病早期患侧肢体酸痛,因此小儿在走路时步态发生改变,以后疼痛逐渐加重,尤其是夜间睡眠时被痛醒,此为本病的主要特征。

此症起病缓慢,疼痛较经,逐渐出现跛行,发病前数周常有过外伤,髋关节X线正位片可显示患则股骨头变小,此症需及时治疗,延误可造成髋关节脱位后致残。

钙的摄入不足及维生素D缺乏时,会造成骨矿化不足,维生素A缺乏会使骨变短变厚,维生素C缺乏会使骨细胞间质形成缺陷而变脆,这些都会影响骨的生长。下面推荐几种孩子生长期适合吃的食物:

1、牛奶是一种全营养品,它含有丰富的蛋白质、氨基酸、钙、磷等,对增高极为有利。

2、沙丁鱼是蛋白质的宝库。另外也可以食用鱿鱼、鲍鱼、鲤鱼和含钙、磷比较丰富的鱼松等。

3、菠菜是维生素的宝库。每天吃100克菠菜,就可以满足生长发育的需要。另外也可多吃含维生素比较多的油菜、莴苣和辣椒等。

4、胡萝卜含大量的维生素B1、B2、B12、烟酸,儿童的菜肴里每天加入100克的胡萝卜,大有益处。

5、柑桔当中维生素A、B1、C含量分别是苹果的三倍,那么酸桔、广柑、香橙、柠檬都是属于柑桔类的食品,每天吃两个新鲜的柑桔类水果,是非常好的。

二、4岁小孩脚痛怎么回事

许多年轻的爸爸妈妈会发现自己4岁左右的宝宝总说脚痛，不知道是怎么回事?十分担心孩子的健康问题，以下是我为各位爸爸妈妈准备的资料，帮助父母解决这个常见的问题。

1、儿童在白天的时候运动非常的多，让他们处在无氧的状态之下，时间长了，他们身体的肌肉很容易出现酸痛、疲劳，可是他们的年龄正是活泼好动的时候，他们不知道什么是疲劳，拼命的跑。

2、儿童经常的脚痛有可能是缺钙引起的。儿童在发育的过程中，需要大量的钙，当孩子的营养中的钙不能跟上孩子的需要时，就会缺钙，缺钙就会引起脚痛等生长痛。所以家长应当给孩子补钙，多晒太阳。

3、作为孩子的家长，我们可以看看孩子的脚是不是扁平足，或者是他们脚上的鞋不合适，或者是鞋底过于硬，要不就是蹦的太厉害，如果不是这些原因，我们必须带孩子去做检查了。

孩子晚上睡觉的时候总说右脚膝盖痛，痛到睡觉都不能睡好，带他去检查微量元素，但是什么都不缺，并且他每晚睡觉的时候还会给他吃一些钙片喝一杯牛奶，去医院检查，医生说是生长痛，不知到底是怎么回事?

生长痛是小孩子特别多见的症状，生长痛是膝关节周围或小腿前侧疼痛，这些部位没有任何外伤史，活动也正常，局部组织无红肿、压痛。

生长痛，属于肌肉性疼痛，出现“生长痛”现象是一般不需要特殊治疗。疼痛发作时最有效的处理方法是为孩子作局部按摩、热敷，帮助减轻疼痛程度。补充营养素，减少剧烈运动，注意补钙。

按照这些方法进行调整后，问题仍得不到解决，父母务必带孩子到医院检查，孩子的健康是最重要的。

三、小孩脚痛 妈妈警惕宝宝脚痛的原因

宝宝的健康成长是每个家长的心愿，但是有时候宝宝出现一些症状，妈妈要学会解决哦！小孩脚痛是什么原因呢，妈妈们平时该怎么缓解宝宝脚痛的情况呢，今天就给大家详细介绍一下小孩脚痛该怎么做呢，赶紧来学习一下吧！

孩子在成长期，身体会经历很多变化。脚痛就是最明显的特征之一。当孩子出现脚部不适或者脚疼时，我们应该如何看待呢？这是一种病？还是正常现象呢？我们要采取什么样的措施来应对孩子脚疼呢？如果不加理会，这种疼痛是否会对孩子今后的成长产生不利影响呢？尽管和成年人比起来，孩子并不经常脚痛，但是，他们并不能免除脚痛的痛苦。关注孩子脚部不舒服的根源，能够帮助你缓解孩子的疼痛并且很快让孩子就能再次跑来跑去了。

随着孩子的身体逐渐成长和成熟，他们的整个身体都在经历痛苦的变化，其中就包括脚部。如果你的孩子正处于生长突然增速的阶段，他的腿和脚很可能会产生轻微的疼痛感。与生长突然增速的阶段相关的疼痛大体上说是断断续续的，况且，当孩子达到生长结束期的时候，这种疼痛会自然消失，所以，没有必要特别在意。

据儿童健康组织报道，跟骨骨骺炎是孩子脚痛的最常见原因。这种疾病常常随着孩子进入青春期的时候影响孩子。这种疾病会通过脚跟的疼痛表现出来，而这是由于脚跟部的骨头还没有完全长成熟的原因。如果你的孩子是一个8岁~13岁的女孩，或者10~15岁的男孩，并且总是抱怨脚跟不舒服，那么这就意味着这种疾病的发生。

如果你那好动的孩子有一天突然抱怨脚疼，那么这种疼痛很可能是过度玩耍受伤所导致的。正如身体的其他部位一样，脚部包含了各种各样可以被拉伸或者撕扯的肌肉。由于受伤引发的脚部疼痛的严重性和原因不同，所以任何由受伤引起的脚部疼痛都应该去看医生。

应对孩子脚痛的方式，取决于疼痛的范围和严重程度。如果孩子只是轻微的疼痛，那么你可以用一些儿童专用的止疼片。但是，若很严重或者几天之后疼痛还没有消除的话，你就要去看医生了。医生会检查疼痛的原因并且让你服药来减轻疼痛。

由于孩子在玩耍的过程中受的伤，会导致长大后脚部疼痛，因此，当孩子外出玩耍的时候，一定要坚持让他们穿上专门的运动鞋，这样可以保护他们的脚部并且减少受伤的可能性。

小孩脚痛是生长痛的可能性大。下面为大家详细介绍：

1.外表看起来没有任何异状，没有任何红肿热痛，则很有可能会被诊断为“成长痛”，“生长痛”属于肌肉性疼痛，出现“生长痛”现象是一般不需要特殊治疗。

2.儿童在白天的时候运动非常的多，让他们处在无氧的状态之下，时间长了，他们身体的肌肉很容易出现酸痛、疲劳，可是他们的年龄正是活泼好动的时候，他们不知道什么是疲劳，拼命的跑。

3.儿童经常的脚痛有可能是缺钙引起的。儿童在发育的过程中，需要大量的钙，当孩子的营养中的钙不能跟上孩子的需要时，就会缺钙，缺钙就会引起脚痛等生长痛。所以家长应当给孩子补钙，多晒太阳。

4.家长可以看看孩子的脚是不是扁平足，或者是他们脚上的鞋不合适，或者是鞋底过于硬，要不就是蹦的太厉害，如果不是这些原因，我们必须带孩子去做检查了。

1.给予轻轻的局部按摩可以缓解，不要热敷。

2.白天减少一些剧烈运动.切记孩子睡眠期间尽量避免光线照射，比如灯光，电视机，电视机待机指示灯光.以免影响生长激素的分泌。

当小孩的脚因走路过多而导致劳累不适时，最好的方法是晚上九点左右用冷热水交替泡脚。此法可促进血管收缩和舒张，促进血液循环，有效缓解脚部酸疼的症状。

一种被称为足跟刺的骨骼增生也会引起足跟痛。在位于加利福尼亚州的工作的足病医生、足病学博士斯汀鲍姆说，伸展足跟索或脚背部的跟腱能够减轻这种疼痛。

脚痛的另一个原因也许大家都没有想到，是由于经常穿同一双鞋所致。跖疣是一种病毒从脚底部一些极细小的伤口或摩擦点进入皮肤，并向内生长，它导致的疼痛犹如人踩在钉子上。导致跖疣的病毒喜欢温暖潮湿的环境，而鞋子正好符合这一条件。每天都穿同一双鞋只会使鞋内越来越潮湿，多换鞋才有利于鞋子通风换气，促进脚部皮肤健康。

半斤牛奶，含钙300毫克，还含有多种氨基酸、乳酸、矿物质及维生素，促进钙的消化和吸收，而且牛奶中的钙质人体更易吸取，因此，牛奶应该作为幼儿日常补钙的主要食品。其他奶类制品如酸奶、奶酪、奶片，都是良好的钙来源。

大豆是高蛋白食物，含钙量很高。500克豆浆中含钙120毫克，150克豆腐含钙就高达500毫克，其他豆制品也是幼儿补钙的良品。值得注意的是豆腐不可与菠菜同食，因为菠菜中含有草酸，它可以和钙相结合生成草酸钙结合物，从而妨碍机体对钙的吸收。

动物骨头里80%以上都是钙，但是不溶于水，难以吸收。不过在制作成食物时只要事先敲碎它，加醋后用文火慢煮，就能成为幼儿补钙的佳肴。

结语：脚部健康对我们来说是非常重要的，尤其是对宝宝来说更重要，小孩子处在发育的关键时期，更要注意脚部的保养！希望上述介绍的这些脚痛的治疗方法，能够帮助广大的妈咪们更好的照顾宝宝哦！

文章到此结束，如果本次分享的小孩脚痛和4岁小孩脚痛怎么回事的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！