果仁菠菜的做法，果仁菠菜的做法大全是怎样做的

一、果仁菠菜的做法大全是怎样做的

1、花生一手掌多，过油炸，晾出冷却。

2、菠菜洗净，焯水3分钟左右，控干水备用。洋葱切丝，开始备醋底。加醋，生抽，4颗麻椒（不会太麻，会有股淡淡的香味）先泡洋葱。等花生冷却。

3、花生冷却变脆口时，倒入醋底。至少3小时，才可完全入味。

4、确定花生已经入味变酸后，加入冷却的菠菜。拌均，加点蚝油（也可以加盐），我喜欢有点麻的，放了点花椒油。摆盘后淋点香油，撒点芝麻。

二、果仁菠菜该怎么做

1、要说菠菜的做法，小编一定要给大家推荐这个果仁菠菜，因为这道菜中除了有非常健康的菠菜之外，还放了非常营养的健康作为配菜。这样的搭配不仅提升了这道菜的营养价值，而且也是更加的美味可口了。

2、接下来就和大家说说这道果仁菠菜我们到底该怎么做吧！先把我们买回来的菠菜给清洗干净，将根茎都给去掉。然后起锅烧水，水开之后把菠菜放进去焯一下水。

3、焯水的时候我们可以往其中加入少许盐和食用油，这样菠菜更好吃。然后我们把菠菜给捞出来沥水，往其中加入盐，汤和香油搅拌均匀。

4、然后起油锅，将我们准备好的腰果和花生米都放进锅中煎炸，在炸制的时候大家一定要记得用小火。等到炸好之后把它给盛出来，然后倒进菠菜中。

5、将菠菜和坚果混合一下就可以了，这样果仁菠菜也就做好了，是不是非常的简单呢？大家自己也去试一试吧！

三、果仁菠菜怎么做

1、要说菠菜的做法，小编一定要给大家推荐这个果仁菠菜，因为这道菜中除了有非常健康的菠菜之外，还放了非常营养的健康作为配菜。这样的搭配不仅提升了这道菜的营养价值，而且也是更加的美味可口了。

2、接下来就和大家说说这道果仁菠菜我们到底该怎么做吧！先把我们买回来的菠菜给清洗干净，将根茎都给去掉。然后起锅烧水，水开之后把菠菜放进去焯一下水。

3、焯水的时候我们可以往其中加入少许盐和食用油，这样菠菜更好吃。然后我们把菠菜给捞出来沥水，往其中加入盐，汤和香油搅拌均匀。

4、然后起油锅，将我们准备好的腰果和花生米都放进锅中煎炸，在炸制的时候大家一定要记得用小火。等到炸好之后把它给盛出来，然后倒进菠菜中。

5、将菠菜和坚果混合一下就可以了，这样果仁菠菜也就做好了，是不是非常的简单呢？大家自己也去试一试吧！

6、菠菜是一种很好的防病蔬菜，经常吃菠菜的好处很多。

7、菠菜味甘、性凉，入大肠、胃经;可补血止血，利五脏，通肠胃，调中气，活血脉，止渴润肠，敛阴润燥，滋阴平肝，助消化;主治高血压、头痛、目眩、风火赤眼、糖尿病、便秘、消化不良、跌打损伤、衄血、便血、坏血病、大便涩滞。近来用以治贫血。

四、果仁菠菜的家常做法是怎样的

1、果仁菠菜：提前准备好需要用的材料，在锅里把水烧开，把已经洗干净的菠菜放锅里焯上1分钟左右，快一点拿出来过一下凉水，控干待用。干了之后把菠菜切成5厘米的段状。

2、锅里加上适量的色拉油，油凉的时候加进去花生米，再慢慢的把它炸熟，然后拿出来待用。锅里留上少许的油，再加上辣椒和花椒炒出来香，把大蒜末和所有准备完成的菜都放到一个大碗里面，调办一下就做好了。

3、菠菜，很纯的绿色种类蔬菜，它很有营养，还有很多的维生素。还有很多人把它煮了弄成绿颜色去做，彩面，彩色水饺。家里几乎天天都会吃它，做汤，炒菜都特别的好吃。

五、果仁菠菜有哪些烹饪方法分享

果仁菠菜是一道美味又健康的菜肴，以下是几种常见的烹饪方法：

1.清炒果仁菠菜：将菠菜洗净后焯水，捞出沥干备用。热锅凉油，放入蒜末爆香，加入菠菜翻炒，加入适量盐和味精调味，最后撒上炒香的果仁即可。

2.蒜蓉炒果仁菠菜：将菠菜洗净后焯水，捞出沥干备用。热锅凉油，放入蒜蓉爆香，加入菠菜翻炒，加入适量盐和味精调味，最后撒上炒香的果仁即可。

3.鸡蛋炒果仁菠菜：将菠菜洗净后焯水，捞出沥干备用。热锅凉油，打入鸡蛋炒散，加入菠菜翻炒，加入适量盐和味精调味，最后撒上炒香的果仁即可。

4.蒸果仁菠菜：将菠菜洗净后焯水，捞出沥干备用。将果仁均匀撒在菠菜上，放入蒸锅中蒸10分钟左右，取出后加入适量盐和味精调味即可。

5.煮果仁菠菜汤：将菠菜洗净后切成小段，加入适量清水煮沸，加入果仁和适量盐和味精调味，煮至菠菜熟烂即可。6.炒蘑菇果仁菠菜：将蘑菇切片，菠菜洗净后焯水，捞出沥干备用。热锅凉油，放入蘑菇煸炒，加入适量盐和味精调味，加入菠菜翻炒，最后撒上炒香的果仁即可。

7.烤果仁菠菜：将菠菜洗净后焯水，捞出沥干备用。将果仁均匀撒在菠菜上，放入预热好的烤箱中，烤10-15分钟左右，取出后加入适量盐和味精调味即可。

8.煎果仁菠菜饼：将菠菜洗净后切碎，加入适量面粉、鸡蛋、盐和味精搅拌均匀，加入果仁拌匀。热锅凉油，将混合物倒入锅中煎至两面金黄即可。

9.煮果仁菠菜粥：将大米洗净后加入适量清水煮沸，加入菠菜和果仁，煮至米熟烂成粥状，加入适量盐和味精调味即可。

10.炒豆腐果仁菠菜：将豆腐切成小块，菠菜洗净后焯水，捞出沥干备用。热锅凉油，放入豆腐煸炒，加入适量盐和味精调味，加入菠菜和果仁翻炒即可。

以上是一些常见的果仁菠菜烹饪方法，希望能够帮助到您。

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