宝宝拉肚子吃什么食物，宝宝腹泻吃什么食物

大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于宝宝拉肚子吃什么食物，宝宝腹泻吃什么食物这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

一、宝宝拉肚子脱水吃什么食物好

宝宝拉肚子，最怕的其实就是会造成脱水现象。当孩子出现轻微失水时，排尿次数会比平常少，而且经常的口干舌燥。那么宝宝拉肚子脱水吃什么食物好?

出现中度失水时，除了尿液极少、口干舌燥外，皮肤会干燥，眼睛会下陷，而且宝宝会开始昏昏欲睡；再继续下去，会是非常严重的、危及生命的脱水状况。

因为这时候血液中已经没有足够的水分来维持正常的血压，会造成宝宝没有生气，而且呼吸虽速度加快，但深度却极浅。这时宝宝的面色，就会是苍白的病态，请带宝宝快速就医！

一般有让宝宝饮用足够的水分，脱水的现象其实不容易发生的。只是有时宝宝的腹泻情况一直持续，就有可能了。

母奶的糖含量比较丰富，这会使宝宝得排便次数增加为一天5、6，而且排便的形状，也会较喝奶粉调配出来的牛奶更为稀；很多的家长就会以为喝母奶会让宝宝腹泻，因而停止哺喂母乳，其实这是不正确的观念！只要宝宝没有腹泻过严重，造成脱水现象，或没有任何发展迟缓的现象，都应该可以继续哺喂母乳的。并且便便偏稀的状况，也会随着宝宝肠胃乳动更成熟而渐渐改善，因此更不会是妈妈在哺育上的阻碍了。

多喝些清淡的流质物体：例如清汤、稀释的果汁(例如：苹果汁)、姜汁。在喂食母乳上，可以将母乳雨水做1：1的调配来喂食，待腹泻状况改善后，就可以回复正常的母乳哺育。

只要没有脱水状况，应该是不需喂宝宝服用止泻药物。因为如果让他们服用止泻药，那麽宝宝就不容易将造成腹泻的病毒或细菌排出体外了。

可以遵照医师的指示，服用电解质溶液。这是一种糖水，内含某个比例的矿物质，可以补充呕吐或腹泻的失水现象。

宝宝情况较为改善，可以吃下一些东西的时候，可以给他吃容易消化的米饭、优格、马铃薯、面包、或蔬果类。

桃子：喜湿润，恶干燥。桃子富含胶质物，这类物质到大肠中能吸收大量的水分，能达到预防便秘和腹泻的效果。

橙子：具有生津止渴、开胃下气帮助消化，防治便秘的功效。橙子所含纤维素和果胶物质，可促进肠道蠕动，有利于清肠通便，排除体内有害物质。

梨：其含有木质素，是一种不可溶纤维，能在肠子中溶解，形成像胶质的薄膜，能在肠子中与胆

香蕉：也是比较好的食疗方法，生吃可以治疗便秘，熟吃可以治疗拉肚，熟吃可以把香蕉整条放或切成小段放在锅上蒸，蒸熟后在吃。

二、一岁宝宝腹泻好转后吃什么食物好

十月怀胎一朝分娩，这其中的艰辛，只有做了妈妈的人才会懂。宝宝出生后，妈妈尽心尽力地照顾宝宝，但是妈妈再怎么照顾都会有生病的时候。一周以后，宝宝会面临不吃母乳，以吃食物为主。有的宝宝会适应不了食物，会出现拉肚子，那么一周岁宝宝拉肚子吃什么食物好？

胡萝卜是碱性食物，所含果胶能使大便成形，吸附肠道致病细菌和毒素，是良好的止泻制菌食物。

制作方法：将胡萝卜洗净，切开去茎，切成小块，加水煮烂，再用纱布过滤去渣，然后加水成汤，最后加糖煮沸即可。每天2~3次，每次100~150毫升，腹泻好转后停用。

乌梅有泻肝补脾，涩肠止泻的功效，因此，拉肚子的宝宝可以多吃点乌梅粥。

食材：粳米100克，乌梅15克，冰糖适量。

制法方法：先净乌梅入锅，加水适量，煎煮至汁浓时，去渣取汁，加入淘净的粳米煮粥，至米烂熟时，加入冰糖稍煮即可。用法：每日2次，趁热服食。可作早晚餐服食。

三、宝宝腹泻吃什么食物

宝宝腹泻吃什么食物

1、煮苹果：苹果属于生冷食物，拉肚子的宝宝不该吃生苹果。但煮透的苹果有收敛的作用，每天给宝宝吃一个，有助于缓解宝宝拉肚子的情况。煮苹果时要隔水煮，或者加些冰糖，这样宝宝比较喜欢吃。

1、煮苹果：苹果属于生冷食物，拉肚子的宝宝不该吃生苹果。但煮透的苹果有收敛的作用，每天给宝宝吃一个，有助于缓解宝宝拉肚子的情况。煮苹果时要隔水煮，或者加些冰糖，这样宝宝比较喜欢吃。

2、蛋黄膳：蛋黄富含蛋白质和胆固醇，能治疗宝宝拉肚子，还有补脾益胃止泻作用。将鸡蛋煮熟后去壳和蛋白，用蛋黄放在锅内小火熬炼取油，1岁内婴儿每天一个蛋黄油，分2-3次服，3天为一个疗程。

3、焦米汤：先把米粉或奶糕研成粉，炒到颜色发黄，再加适量的水和糖，然后烧成糊状就可以了。米粉加水以后再加热，给宝宝喂食。这种焦米汤的炭化结构有较好的吸附止泻作用。

4、胡萝卜汤：胡萝卜是碱性食物，所含的果胶能促使大便成形，吸附肠粘膜上的细菌和毒素，是一种良好的止泻食物。胡萝卜也富含胡萝卜素和维生素A，能增强人体抵抗力。

5、栗糊膳：栗子是良好的健脾温性食物。用3-5个栗子，去壳捣烂，加水煮成糊状，加糖调味后食用，每天2-3次，有温中止泻作用。另外还有桔枣茶、胡萝卜汤等均有健脾止泻作用。

6、稀饭。当宝宝拉肚子时，要给宝宝吃易消化的流失。可以多给宝宝喝稀饭，既容易消化，又有营养。宝宝拉肚子时不要吃过硬的食物。在熬稀饭时要熬的'烂一些比较好。

7、软面条。当宝宝拉肚子情况出现好转时，可以给宝宝煮些烂乎的面条，适当加一些青菜。这样能进一步给宝宝补充营养，宝宝吃了也比较好消化。且软面条易饱腹，对于吃腻了流食的宝宝来说是很好的主食。

8、姜茶。当宝宝肚子受凉引起拉肚子时，可以给宝宝熬制些姜茶，要把姜切成碎末，煮开水后放入姜末，然后放入少量的熟茶，每天给宝宝喝一些，能温暖宝宝小肚子，缓解拉肚子的症状。

9、山楂麦芽水。当宝宝因消化不良引起拉肚子时，可以给宝宝煮些山楂麦芽水喝，效果不错，麦芽要选用炒熟的，山楂3-5个就可以了。再加上些红糖比较好。能有效缓解宝宝拉肚子症状。

宝宝拉肚子后，肠胃功能受损，肠道菌群失衡，此时若进食了一些刺激性食物，反而会刺激到宝宝肠胃，加重拉肚子症状。以下食物宝宝拉肚子时不能吃：

牛奶中含乳糖，消化乳糖靠小肠黏膜刷状缘上的细胞所分泌的乳糖酶。而在肠道发炎时，这层细胞受到破坏，于是身体暂时无法分泌乳糖酶。乳糖不能分解，就会刺激肠道，加重脱水、腹泻等症状，并在大肠中引起胀气。但腹泻宝宝吃些酸奶则很有益，因为酸奶中的乳糖已经被乳酸菌所利用，同时乳酸菌还可以提供乳糖酶，对恢复肠道菌群活动大有裨益。

豆浆中所含的低聚糖物质会促进肠道蠕动，对拉肚子的宝宝来说，豆浆反而会加重腹泻症状。同时，豆浆中还含有少量的胰蛋白酶抑制剂、皂苷、植酸等成分，它们对于消化吸收功能有抑制作用，皂苷对肠胃也有刺激作用。

甜食制作中加入了大量蔗糖，需要在小肠中进行消化，分解成葡萄糖和果糖这两种物质才能被人体吸收。在肠道发炎的状态下，消化蔗糖的“蔗糖酶”制造也会发生障碍，于是大量不能消化的蔗糖在肠道会造成脱水，在大肠中由于肠道细菌的作用还会产气，造成腹泻、腹胀等不良反应。一些含有大量糖分的糕点要让宝宝少吃。

脂肪含量高的各种蛋糕、油条要少吃，饱和脂肪酸含量高的香肠、培根、火腿、烤串之类更需禁止。因为这些食物油脂含量高，消化它们时会给肠胃带来负担，同时加工肉制品中所含的亚硝胺类致癌物质和其他氧化产物对受损的消化道也是不利的。

芝麻，各种坚果、黄豆等，还有带有细小种子能有效促进肠道蠕动的草莓等水果，它们有强力的促进肠道蠕动的作用，在宝宝拉肚子时进食，会刺激发炎的肠道，不利于其恢复。

宝宝腹泻时最好吃水分多的食物或流质食物。最好选一些质地非常松软，没有渣子，脂肪很少，以淀粉为主的食物。这样的食物不会刺激肠道，也特别容易消化吸收。比如大米粥、小米粥、很软的汤面、山药莲子糊等。

文章分享结束，宝宝拉肚子吃什么食物和宝宝腹泻吃什么食物的答案你都知道了吗？欢迎再次光临本站哦！