原创怀孕后，常吃蔬菜有助于“安胎”，但这3种或许是“例外”！

对于怀孕以后的女性来说，他们总是将胎儿的健康和安全放在首位，并且对于平时的饮食和生活方式来说也针对安排来进行，虽然在怀孕期间很多人都注重常吃蔬菜水果，因为蔬菜水果中的一些营养成分比较多，并且更有利于安排，但是对于蔬菜来说这三种或许就是一个“例外”。如果常吃其实并不利于安胎，甚至还会起到“反效果”。

怀孕后，多吃蔬菜对胎儿好，但这3种“例外”，最好别常吃！

对于韭菜来说，应该是包饺子和蒸包子的过程中，人们常用的一种馅，并且韭菜馅儿的水饺应该是比较受欢迎的一种，其实对于韭菜来说，本身它的维生素和营养价值是非常高的，虽然在怀孕期间适当的吃韭菜对胎儿有好处，但是过多使用时可能就会导致上火的现象发生，因为韭菜是属于热性的蔬菜，严重时还可能会刺激子宫的收缩，对胎儿的发育来说是非常不利的！

对于马铃薯来说也是人们常吃的一种蔬菜，但是对于放置时间过久的马铃薯来说，还是尽量的少吃吧，因为马铃薯中本身就含有一种生物碱，并且这种生物碱会随着时间的延长而增加含量，对于这种生物来说，虽然少量不会对身体造成太大的伤害，但是过多的生物碱可能就会增加身体内的有毒物质，尤其是对于一些发芽的土豆来说，生物碱含量是最高的，对于准妈妈们来说，一定要远离这种长期放置的马铃薯，避免对胎儿的健康造成一定的威胁！

对于季财来说是一种我们平时所吃的一种野菜，并且荠菜在春天时最省钱，荠菜的营养价值是非常高的，但是对于孕妈来说似乎不宜多吃，因为荠菜本身就是属于一种寒凉性的蔬菜，过多食用可能就会刺激子宫的收缩，对于怀孕初期的准妈妈们来说，似乎应该少吃一些，避免造成先兆性流产的出现。