原创妈妈在孕期经常做这些事情，当心影响宝宝的颜值，你还在做吗？

有两个女性朋友颜值都很高，她们的老公长得也是又高又帅，但是两个人生出来的孩子，在颜值方面却有着天壤之别，这也就难免让人觉得很奇怪了。只是其中有一个朋友，在孕期的时候特别容易生气，心情也一直不是很好。但是另外一个朋友却每天都保持着很积极阳光的心态，开心地度过了整个孕期。所以孕妇在孕期的心情状态，是不是真的会影响宝宝的颜值呢？妈妈在孕期经常做这些事情，当心影响宝宝的颜值，你还在做吗？

1.孕妇心情不好

大家肯定觉得一般都是遗传因素来决定宝宝的颜值，但其实除了遗传因素之外，孕妇的孕期心情也是会影响宝宝的颜值的。如果孕妇在怀孕期间心情一直郁闷或者是气愤，那就很有可能会导致宝宝长得比较难看。因为孕妇一旦生气或者是烦闷，身体分泌的一些有损神经系统的有害物质，就会进入到血液里面，而在血液循环之时就会造成肾上腺激素分泌较多，这就很容易引起宝宝畸形，最常见的就是形成腭裂，更严重的可能还会导致早产或者是流产。

2.孕期不运动

怀孕以后，很多孕妇都会选择安心静养，当然这是没有什么大问题的。但是在怀孕期间也是应该做一些适当运动的，如果孕妇长期只吃不动，身体机能就会下降，这样也很容易影响到胎儿的发育。而且研究还发现，在孕期经常动一动的女性生下来的宝宝不仅更加健康，而且颜值方面也更加出色。所以孕期在能够保证胎儿安全的情况下，尽量动一动，做一些有利于宝宝的活动是很有必要的。

3.孕期吃不好

孕期孕妇的饮食是十分关键的。孕妇吃东西不仅仅是可以维持自身和宝宝的营养所需，其实对于宝宝的颜值影响也很大。大家会发现宝宝生出来以后，皮肤都是皱皱的，大部分孩子皮肤也是又黑又黄，长相也不是那么好看，其实这些都和以前营养供给不足，食物种类贫乏有关系。所以孕妇在孕期吃东西的时候，千万不能挑食，要尽可能多吃各种种类的食物，这样生下来的宝宝也会更加好看。

4.孕妇总是熬夜

现代社会越来越多的人都喜欢熬夜，感觉有做不完的事情。但是这里一定要提醒孕妇们，可千万不能熬夜。首先是出于对于身体的考虑，有孕在身，要有足够的休息才能够保证身体机能的运转。另外一方面其实也是出于对宝宝颜值的考虑，如果孕妇长期熬夜，孕妇体内激素分泌就会不平衡，时间一久也会容易到宝宝的发育，特别是容易影响宝宝的颜值。

所以大家现在知道了，宝宝的颜值不仅仅是可以由父母遗传因素影响，孕妇在孕期做的很多事都会让宝宝的颜值受损，有这些不好习惯的孕妇们，赶紧改掉吧。