原创女性备孕做到这4点，轻松怀孕并不难！祝想好孕的马上怀孕

有人说，治疗文艺女青年最好的药就是让她生个孩子，一切矫情都不见啦，哈哈，真理。

那么女性如何才更容易怀孕呢？

现代女性也都是上得厅堂下得厨房了，大学毕业在职场届也是各种拼杀，巾帼不让须眉，然后，拼着拼着就过了最佳生育年龄。

女性最佳生育年龄是25-29岁，如果这个阶段已经有心爱的人，也结婚了，那就早早孕育宝宝吧。

所以，过来人的经验是，找个好人就嫁了吧，嫁了之后就生宝吧。

随着卵泡的发育成熟，卵泡逐渐向卵巢表面移行并向外突出。当卵泡接近卵巢表面时，该处表层细胞变薄，最后破裂。卵泡液大部分流出后卵细胞排出，称为“排卵”。

如果月经周期很准，女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。一般将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。

测定排卵期的方法有：

每天可以在清晨起床后测试基础体温，可以固定时间，比如每天7点，同一个时间才更有比较性。测试前不能运动、不能进食，所以起床后就测试最好。可以把温度计含在舌头下边，记录下来，查看体温变化。

排卵前体温低一些，排卵后体内黄体素急速上升，会导致体温升高0.3-0.5℃，备孕的准妈咪不妨测量2个月以上，掌握自身的变化；