原创孕妈平时补充叶酸，可能会带来这2个“影响”，早知早好

相信大多数的女性都知道，在怀孕期间和备孕期间是需要适量的补充叶酸的，这样能够有效的预防怀孕期间胎儿出现神经管畸形的情况，一般来说女性在备孕期间适当的服用一些叶酸，可能会给身体健康带来这两种变化，来看看你吃对了没有。

1、影响胎儿

叶酸能够有效的控制细胞的分裂，当我们身体缺少叶酸的时候，那么我们体内的红细胞就可能会发生一些异常的情况，这个时候女性可能会出现贫血的症状，并且体内的白血球也会减少另外的一个重要物质，所以说孕妈在怀孕期间的时候，体内如果缺乏叶酸，那么很有可能就会导致胎儿的发育，造成一定的影响，出现畸形的情况。

2、促进细胞成熟

叶酸可以算得上我们身体内细胞生长和繁殖一个必须要的物质，一般来说在我们的体内都是以饲养叶酸的形式所存在的，这种物质能够有效的帮助我们体内蛋白质的代谢，而且还能够促进红细胞的生长和发育，当我们身体内缺少叶酸的存在的话，很有可能会出现贫血的现象，它能够在一定程度上促进体内细胞的成熟。

虽然说叶酸对我们的身体健康来说是十分有限的，但是如果过量服用叶酸的话，很有可能就会影响到我们身体对锌元素的吸收，导致出现身体缺锌的现象，另外还有可能会导致胎儿出现体重减轻的现象，但是如果服用过多叶酸的话，那么很有可能就会出现厌食的情况，或者是肚子发胀恶心的现象，另外还有可能会导致尿液发黄，影响腹中胎儿的发育。