常看电视有哪些坏处和好处呢

大家好，常看电视有哪些坏处和好处呢相信很多的网友都不是很明白，包括看电视的坏处也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于常看电视有哪些坏处和好处呢和看电视的坏处的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！

一、看电视的十大坏处

看电视的时候，大家都喜欢坐在柔软的沙发上，最好再喝点可乐，吃点零食，然后一动不动地坐上几个小时。殊不知，这样是最容易发胖的。中国预防医学科学院营养与食品卫生研究所日前公布的一份抽查结果显示，儿童肥胖率随看电视时间的增加而增加，平均看电视时间每增加1小时，肥胖发生率增加约1.5%。

2、电视使人不爱动脑子，然后变笨。

有人把电视称为“制造傻瓜的机器”，这不是危言耸听。对电视严重依赖的儿童，他们的语言能力、抽象思维能力，特别是掌握数学符号体系的能力不可避免地会遭到严重削弱。

3、看电视容易得“电视综合症”。

爱看电视的儿童有时会感到心神烦躁，很难安静下来，社会心理学家把这种状态称为“电视综合症”。患了电视综合症的儿童不能连续保持注意力，要么呆呆地坐着，要么无法抑制冲动，变得爱打架，上课的时候也会不停地讲话，显得心神不定。

小学生如果多看电视的话会导致视力下降。在8～9岁的儿童中，因看电视致近视的占全部患者的55%以上。电视的射线会损伤人的视网膜，电视画面上的几百根横频扫描线的交替变化所形成的频闪，会造成视神经疲劳现象，加剧了眼损伤。

电视荧屏表面存有大量静电荷，其聚积的灰尘借光束的传递射击人们的面部，如不及时清洗面部，就会生出难看的斑疹。

3-7岁儿童看电视时间长，会养成一种非常孤独与难以和人沟通的性格，这是一种心理疾病。

因为坐在电视机前面时间长了，户外活动的时间比较少，这个时候身体缺乏阳光的沐浴以及不能够呼吸道新鲜的空气，就会让人体的血液运行不畅通，这个时候身体的灵活度不强，不能够很好的室外的环境，就会容易造成抵抗力以及免疫力底下，很容易患有感冒。

看电视使人体力消耗减少，皮下脂肪堆积;看电视时还会不限制地吃高能量的零食;另外电视中的食品广告有增进食欲的作用等。

长时间盯着荧屏，会使眼球充血，更会使眼球视网膜的感光功能失调，同时还会出现眼球干燥;还会引起视觉障碍，造成植物神经紊乱。

一边看电视一边吃饭，会使胃功能紊乱。据统计，有40%以上看电视在3小时以上的人，都有胃下垂、溃疡等症状。

在观看刺激性强的节目后会使血压增高或心脏病发作等。

看电视时间长，久坐就会导致我们的下肢的血液的循环遭受到阻力，就会容易产生胀、麻等等的一些症状;因为静脉的血管壁比较薄，很容易受到压力，就会容易导致血流受到阻止，就会促成血凝过程，就会导致下肢的静脉血栓的形成，容易形成电视腿。

三、看电视就打瞌睡小心老年痴呆

一般60岁以上的老人确实容易犯困，有些情况是正常的。比如晚上失眠睡得太少，白天就容易犯困;餐后过饱，也容易引起大脑缺血缺氧，从而犯困;经常吸烟，平时不爱运动的人，很容易打盹儿;吃了某些药物或劳累后，同样容易坐着睡着。

通常，老人每天午后小睡半小时到一小时是正常的，看着电视睡着的情况偶尔出现一两次也很正常，但次数太多，就有可能是衰老的表现，也可能是一种病态。比如，大脑衰老、耐氧能力减退等原因就可能导致这种问题;老人血压过高或偏低、血糖不稳、动脉硬化、新陈代谢减慢、身体自我调节能力差等也有可能是原因之一。需要特别提醒的是，频繁犯困或看着电视就睡着等情况，常常是老年痴呆的早期表现，必须引起高度注意。

此外，中医认为，白天爱打盹儿主要与脾肾虚弱有关。如果家人发现老人白天犯困打盹儿的频率较高，可提醒他们改变一下饮食习惯，平时不要吃太饱，同时多吃一些鱼类、谷类食物，并调整睡眠时间。家人要尽量多陪他们活动身体，多引导他们做一些感兴趣的事，以转移注意力。如果上述尝试都不奏效，就应考虑到医院进行检查了。

老人爱打盹，尤其是看电视的时候，这并不是老人的正常表现，家人也要多多警惕，因为这有可能是老年痴呆的早期表现，所以老人一定要多加注意。

因为饭后消化器官在消化食物时，需要比平时更多的血液供应来完成这一生理过程。如果饭后马上看电视，血液还要供给大脑活动，从而会影响食物的消化和吸收。

老年人血液循环比年青人减慢，如果长时间坐着一种姿势看电视，就很容易导致血液流动不畅通，从而造成下肢麻木、全身疼痛和腿脚浮肿等，严重者还可能形成下肢静脉血栓。

有的老年人视力不好，看电视时离荧光屏很近，这是不卫生的。收看电视的最佳距离是电视机屏幕对角线的4～5倍。

特别是对于患有高血压、心脏病的人更要注意这一点。因为紧张，激烈、惊险的情节画面，很容易引起心跳加快、血管收缩、血压升高和心肌缺血等症状。

二、常看电视有哪些坏处和好处呢

1、看电视对眼睛不好容易患近视;

3、每天看电视平均3小时以上的人，就可患上电视综合征。

有关研究表明大约有50种疾病与看电视有关，主要的有以下几种：

1、电视孤独症：3－7岁儿童看电视时间长，会养成一种非常孤独与难以和人沟通的性格，这是一种心理疾病。

2、感冒因坐电视机前时间多，户外活动时间少，缺乏阳光浴，呼吸不到新鲜空气，使人血液运行不畅，躯体活动不灵，不能适应室内外环境，机体抗病免疫力降低，所以很容易患感冒。肥胖症

看电视使人体力消耗减少，皮下脂肪堆积；看电视时还会不限制地吃高能量的零食；另外电视中的食品广告有增进食欲的作用等。

长时间盯着荧屏，会使眼球充血，更会使眼球视网膜的感光功能失调，同时还会出现眼球干燥；还会引起视觉障碍，造成植物神经紊乱。

1，可以从新闻知道一些新鲜事，或国家事

5，知道一些防火，防电等生活常识

电视看得时间长了，眼睛就会干涩、酸胀，而多眨眼可以缓解这些不适。一般每分钟至少眨眼7—12次，而且必须是完全闭上再睁开，才是有效的眨眼。否则起不了多大作用。特别是换台时，更要多眨几下眼。研究显示，看电视换台的瞬间，屏幕会突然变黑再变亮，对眼睛刺激最大。

一次看电视的时间别超过45分钟，如果觉得腰背疼了，眼睛酸了，就赶紧起来活动一下。可以闭上眼睛，用两手食指分别轻按眼球，作顺时针和逆时针按摩；以手指代替梳子，从前额到脑后“梳头”；先低头再抬头，反复做几次，或左右摆动头部；挺胸弯腰：先深吸一口气，然后挺起胸，接着呼气并向前屈身弯腰。

看电视时喝点茶，尤其是绿茶，有很好的抗辐射效果。而且茶叶中含有维生素C和A，微量元素钙、铁等也不少，这些都是保护视力的营养物质。

温馨提醒，吃饭时和刚吃完饭，最好不要看电视。边吃饭边看电视，注意力转移会抑制食欲，特别是孩子，久而久之会导致营养不良。饭后马上看电视，会影响食物的消化和吸收。

三、看电视的弊端有哪些

1、坏处一：看电视替代了孩子的玩耍，而玩耍对孩子的成长极其重要。

2、坏处二：看电视阻碍了孩子的语言发展，因为看电视是单向的，语言学习需要通过交流来实现。

3、坏处三：看电视阻碍了孩子想象力的发展，因为孩子处于被动的灌输。

4、坏处四：看电视限制了孩子的感觉体验，感觉体验丰富的孩子才能得到更好的发展。

5、坏处五：看电视多的孩子注意力不集中，使孩子今后的学习变得更加困难。

6、坏处六：看电视多导致活动减少，使孩子的身体协调能力降低。

7、坏处七：看电视多的孩子习惯不假思索地接受信息，懒于思考和探索。

8、坏处八：看电视多的孩子人际交往能力差，因为缺少人与人之间的互动体验。

9、坏处九：看电视会上瘾，看电视多的孩子会受到电视中购物消费的影响，养成不良消费习惯。

文章分享结束，常看电视有哪些坏处和好处呢和看电视的坏处的答案你都知道了吗？欢迎再次光临本站哦！