怀孕期间如何安胎

老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于怀孕期间如何安胎和安胎的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享怀孕期间如何安胎以及安胎的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

一、孕妇安胎汤的做法

山药玉米莲藕排骨汤

材料：猪小排1根，藕250克，山药250克，甜玉米1个，姜2个，水8碗。

材料：猪小排1根，藕250克，山药250克，甜玉米1个，姜2个，水8碗。

1、将排骨斩件，放水里煮开，去掉浮沫及血水后用清水冲洗备用;

4、将排骨，姜和清水一起倒入汤锅里，大火煮开。

5、将山药，莲藕和玉米放入煮开的汤锅里，烧开后转小火煲2小时。加盐调味即可。

材料：鲫鱼1条约400克，生姜6克，春砂仁15猪油、精盐、味精少许。

2、春砂仁洗净，沥乾，研末，放入鱼肚;

3、生姜去皮，洗净，切丝，待用。

4、洗净炖盅，将鱼放入，再放入姜丝，盖上盅盖，隔水炖2小时，加猪油、精盐、味精调味，稍炖片刻，即可食用。

材料：土鸡、茶树菇、白参、红枣、枸杞、莲子

1.将准备好的茶树菇、枸杞、红枣等清洗干净，并且，用清水进行浸泡;

2.将土鸡放入清水中，慢慢煮开，水开之后，将血水倒掉;

3.将准备好的煲里一次性加足冷水，并且，将焯好的土鸡，放入其中，姜片、莲子等一起放入;

5.加入茶树菇、枸杞、红枣继续煲45分钟左右，调味后即可食用。

材料：干银耳15克、鲜百合120克、香蕉2根、枸杞5克、冰糖80克、水3杯

1、干银耳泡水2小时，加水3杯入文火炖半小时取出

3、将煮好的银耳、鲜百合、香蕉片、枸杞、冰糖放入炖盅中，炖半小时即可

材料：老鸽1只、花胶2个、红枣50g、虫草花10g、清水、姜

1、老鸽去皮去内脏洗净切成件;红枣去核与虫草花一起洗净

3、炖盅里放入老鸽红枣与虫草花与姜块;再放入泡软切成小块的花胶

5、加盖，放进装有足够清水的大煲里

6、隔水炖2小时;取出稍放凉即可饮用

材料：鲫鱼1条约500克、红枣10颗、黑豆20克、盐1茶匙、开水1500毫升。

1、将黑豆放入炒锅中，用小火干炒到豆壳裂开。

2、再将黑豆洗干净，并沥干水分。

3、将鲫鱼去鳞、去腮、去内脏，洗干净后沥干水，用厨房纸巾轻轻擦干鱼身表面的水分。

4、在不粘锅中倒入油，大火将油加热到七分热，放入鲫鱼，将正反面煎到微黄，取出沥干油。

5、将煎过的鲫鱼、黑豆和红枣放入锅中，倒入足量的开水。

6、大火煮沸后换成小火煲1个小时，食用前加入盐调味。

7、最后将红枣黑豆汤盛入碗中即可。

做法：莲子洗净加3碗水煮，大火开后转小火煮约20分钟，加冰糖调味。将蛋去壳入碗中，将蛋黄挖出入莲子汤煮滚一下即可食用。

二、怀孕期间如何安胎

安胎也就是保胎，主要是用于出现先兆流产、先兆早产症状时的治疗措施，保胎治疗的措施是多方面的，需要采取综合的措施进行治疗：

1、休息，不论是出现先兆早产症状，还是先兆流产症状，孕妇最主要的基础的保胎措施就是尽量卧床休息，不要进行体力劳动、体育运动，绝对禁止性生活。

2、情绪，不良的情绪刺激会影响保胎治疗的效果，孕妇应当放松心情，不要有过大的压力，保持愉悦的情绪。3、药物，药物治疗是保胎治疗的重要环节，用于保胎的药物主要包括孕激素、特布他林、固肾安胎丸等中成药，这些药物的使用一定要在医生的指导下规律用药。

怀孕初期是安胎最关键的时期，尤其是那些有过流产史的女性朋友，更应引起重视。怀孕初期是胎儿各个器官形成的阶段，在这个阶段进行安胎是非常必要的。接下来，让我们一起来了解一下怀孕初期的四种安胎方式。

1、叶酸补充:在怀孕初期，孕妇必须补充叶酸，让腹中的胎儿聪明地成长。怀孕初期，母亲体内的营养已经完全足够胎儿摄取了。

在这个时候补充叶酸，可以让胎儿神经系统补充必需的营养元素，防止胎儿畸形。若缺乏叶酸，孕妇也会出现贫血的症状。此外，多吃一点菠菜、花菜，它们都含有大量的叶酸成分。

2、不接触有害物质:怀孕初期，孕妇必须避免长时间佩戴在有化学物质的环境中，这些物质会对肚子里的胎儿造成伤害。例如重金属、食品添加剂等，在怀孕初期一定要远离这些有害物质。此外，在怀孕初期如有感冒，不要随便买药吃，以免造成危害。

3、要合理饮食:在怀孕初期要注重全面的营养，饮食要清淡一些，要多吃新鲜的水果蔬菜，多吃一些动物的肝和奶制品。避免食用过于油腻或刺激性的食物。不要吃山楂、咖啡、浓茶等，容易引起子宫兴奋的食物。这类食物会引起子宫兴奋，不利于胎儿健康，严重时会导致流产。

4、要避免过度的行为:在怀孕初期是很容易流产的，这段时间要注意避免过度。怀孕初期不要参加高强度的运动，尽量少出去活动。同时，确保减少性生活的次数。如果性生活过于激烈，可能会撞击子宫导致出血现象，严重的还会导致流产。此外，在性生活中要注意卫生，防止孕妇受到细菌感染，影响胎儿的健康成长。

三、安胎的好处有哪些

1、孕妇在刚刚怀孕的一段时间，需要格外的注意，因为这段时间，胎儿的发育极其不稳定，很容易出现问题，所以就会有安胎的说法，那么安胎的具体好处都有哪些呢?下面一起来看看。

2、有些孕妇在怀孕的时候，身体体质会趋向虚弱，从而出现很多问题，很常见的问题头妊娠血虚、有胎动不安现象、没有食欲、四肢乏力等等情况出现，这些现象对于孕妇而言都是不乐观的，因为这直接影响了胎儿的正常发育，若是得不到及时解决，那么后果不堪设想。

3、当身体出现不适的时候，心情上难免会受到影响，情绪就会变得十分低落、不安等等不良情绪，所以需要学会调节自身的情绪，并且在生活中要做到合理饮食、心情稳定、足够休息等等做法，从而将不适感降低到最低。

4、之所以会做保胎工作也是为了在生产的时候可以避免早产这一事件的发生，更重要是避免流产，因为在刚刚怀孕的时候，胎儿的情况是极其不稳定，很容易出现意外，生活中稍微不注意就会影响到胎儿的发育，还能导致胎儿的畸形，所以保胎工作非常有必有去做。

5、从上文可以知晓，安胎这工作对于孕妇而言是十分有必要执行，因为这关系到孕妇和胎儿双方的健康。

四、孕期应如何安胎

我一直觉得自己身体倍儿棒，从怀孕三个月之后每天都坚持步行去买菜，去店里，每天最少一万四千步。结果就在孕28周当天，见红去了医院保胎[捂脸]

到了医院没查到见红的原因，倒是宫颈管长度只要2.7，立马安排了住院保胎，两天打了四针的促肺针，那滋味太酸爽了[流泪]第一天机器还推入了硫酸镁，第二天开始每天从早到晚注射硫酸镁还有消炎针。

目前已经孕32 6了，一直在家里卧床休息中，等到37周之后再慢慢添加运动，有助于生产[吃瓜群众]

我孕早期属于孕酮低，有褐色分泌物出现，去医院做了检查，六周已经有胎心胎芽，hcg翻倍也很好，医生就给我开了保胎药，让我在家卧床休息。

每天按时吃药，吃饭，除了上厕所之外基本就跟床绑在一起了。洗澡这样活血的事一般是一周一次，20分钟左右就可以了，淋浴最好了。少走路，我就是走路多了容易有黄色分泌物。后来保胎慢慢的分泌物就少了。

属于孕期最轻松的时候了，肚子也不大，但是也不能掉以轻心。

吃饭正常，检查不缺营养的话不需要额外补充钙片之类的了。之前医生说如果想补点，可以喝点孕妇奶粉。吃饭均衡营养就好了。

睡觉尽量避免平躺，开始侧躺睡觉。

这个时候如果出现憋闷或者累的情况，一定要赶紧休息，别硬撑。

散步时间控制好了，不要让自己太累，我累了就容易出现黄色粘稠分泌物。

散步以后可以让老公给按按腿，减少水肿发生。

睡觉多左侧躺，不舒服的时候可以换右侧躺。别平躺久了就好了。

吃饭方面米面少吃点，这时候容易长自己身上肉。可以多吃肉类鱼虾菜类的。

整个孕期，前三个月和后三个月属于危险期，中间几个月就相对安全了。所以在危险期要特别注意！

前三个月需要注意:前三个月胎盘还不是很稳定，不能做剧烈运动，多休息，不能过度劳累和性刺激，情绪要保持稳定，保持积极乐观的心态。在饮食上多吃鸡蛋蔬菜牛奶和水果，保证孩子成长所需的营养，而且还要及时补充叶酸。中间这几个月，相对安全，需要注意给孩子补充些钙，饮食上营养要均衡，不要挑食。这个时期，可以适当做些运动，但是还是避免做剧烈运动。随着孩子成形，越长越大，可以按时按点的听些轻音乐。最后三个月，要及时到医院做检查，保证胎儿正常发育。营养要跟上孩子所需的营养。这个阶段，除了多听音乐，还可以经常和孩子说话，这也是一种很好的胎教方式。而且这个时候多走路，可以做一些适当的运动。整个孕期，不能像公主一样矫情，这不敢那不行，但是也不能什么都不注意。大概的重要几点，需要注意的一定要注意。

怀孕后，只有做好好每一个注意事项，才能避免意外，保证母子平安。那么，孕期保健要做好哪些工作呢?下面，就让我来告诉你孕期准妈妈如何安胎吧，助你生个聪明健康的宝宝。所有的准妈妈都希望胎儿能足月生产，然而有些准妈妈因个人体质、生活习惯和工作压力等因素，产生了流产或早产的征兆，让人担心不已。

另外三岁之后是宝宝比较重要的时期，是孩子身体的快速成长期，同时也是宝宝开始培养识字的最佳阶段。当然学习这种东西不能强迫宝宝，容易让他对学习产生反感抵触，导致以后教育事倍功半。最好的方法就是培养兴趣。一是尊重孩子兴趣想法，多陪伴他，通过玩的方式让他喜欢上学习。搜索【猫小帅学汉字】应用有惊喜哦，比如：我家闺女喜欢抢手机，我就根据她的喜欢，效果非常赞。里面很多冒险故事，教宝宝识字，还有游戏巩固。

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