宫缩难受视频 分娩前宫缩的表现和症状有哪些

大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于宫缩难受视频，分娩前宫缩的表现和症状有哪些这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

一、宫缩到什么程度就要生了

1、刚刚怀孕的时候，只知道宫缩代表着孩子就要出生了，但是并不知道宫缩会持续多长时间？宫缩到什么程度就是孩子要生了。对于很多一胎妈妈来说，大家都没有经验，等到真正体验到宫缩的时候，就会有一种怎么和自己想的完全不一样的感觉。究竟什么是宫缩当胎儿要出来的时候，不但孕妇的身体会做好准备，胎儿也会主动的做好准备，胎头会下降到骨盆内，胎儿双手握拳在胸前交叉，为了让胎儿更加顺利的出生，子宫开始产生有规律的收缩，每一次收缩在子宫的挤压下，胎儿的胎头会撞向宫颈口。

2、每一次子宫的收缩都会产生压力，压力会随着宫缩的频率变得越来越频繁从而不断增加。压力持续的时间越久，宫缩的时间会越长。所以顾名思义，宫缩对于生产有着重要的意义，宫缩是临产前的最重要的指征。只有宫缩变得越来越有规律，且强度越来越大，那么离胎儿出生的时间会越来越短。

3、宫缩到什么程度代表着要生了很多第一次生产的妈妈，经常被宫缩折磨的痛不欲生，甚至有些人宫缩了二十几个小时就是迟迟不生，究竟宫缩到什么程度才代表着快要生产了。想要知道自己宫缩到什么时候才能生，妈妈们需要了解宫缩的两个特征。

4、特征一，宫缩的间隔时间会越来越短刚开始宫缩的时候可能是间隔20-30分钟一次，随着宫缩频率的增加，宫缩的间隔时间会逐渐缩短，从20分钟到15分钟，再到10分钟，接着是5分钟。因为这个过程很漫长，加上宫缩频率不断增加，很多妈妈会觉得明明很长时间了，为什么还不生。只有宫缩间隔到30秒，甚至比30秒还要短，才代表着宫口已经打开。

5、特征二，宫缩的持续时间会越来越长和宫缩的间隔时间成反比的是，宫缩的持续时间，当宫缩的间隔时间越来越短，宫缩的持续时间就会越来越长。宫缩的持续时间越长，代表着宫缩的压力越大。接近临产的时候，宫缩的持续时间甚至会达到40S甚至1分钟。

6、同时满足以上两个条件，宫缩的时间间隔短于30秒，而宫缩的持续时间大于40秒，既代表着孕妈即将开始临盆。所以说，即使宫缩疼痛已经疼了很久，但是宫缩间隔和宫缩持续时间都不够，那么既代表着宫口还没有打开。

7、宫缩到什么程度孕妇要开始去医院对于初产妇来说，宫缩的时间可能会持续很久。朋友说自己当年生产，整整疼了两天一夜。而很多第一次生产的妈妈都有类似的经验。朋友A说，自己从前一天晚上疼到了第二天晚上，等到第二天下午才进的产房。朋友B说，自己宫缩一直不够明显，挂了两天催产针，疼了两天才开始有反应。

8、朋友C说，自己从冷晨进医院，等到下午6点进产房，晚上8点多生产，都说自己生产的比较顺利，从宫缩10分钟一次，到生产，也疼了20个小时。初产妇要看宫缩的间隔时间对于初产妇来说，从开始感觉到宫缩，到进入产房的时间可能需要6个小时以上，所以开始感觉到宫缩的时候，不用着急。等到宫缩间隔到10分钟一次的时候再去收拾东西去医院。

9、进入医院后不要着急进入待产室，因为宫缩从10分钟一次到3分钟弄一次甚至需要几个到十几个小时，所以进入产房的最佳时间是宫缩3分钟一次的时候，代表着宫口已经打开3指左右。接下来宫缩会越来越频繁。

10、初产妇只要出现宫缩就第一时间去医院大部分产妇会在宫缩产生后7-9个小时后就会生产，加上二次生产，有一部分产妇对早期宫缩感觉不明显，感觉到宫缩的时候可能留给生产的时间非常短。所以建议经产妇，发现宫缩后第一时间就去医院，避免胎儿提前出生。

11、除此以外，孕妇在孕晚期要学会区分假宫缩和真宫缩，假宫缩肚皮会发硬，但是无痛感。假性宫缩是会引起真宫缩的，一旦出现疼痛的感觉活着假性宫缩已经开始出现规律，代表着假性宫缩可能引起了真宫缩，最好第一时间去医院。

二、分娩前宫缩的表现和症状有哪些

分娩前宫缩的表现和症状有哪些，胎儿位于妈妈子宫内的羊膜腔里，10月怀胎是母亲和宝宝最亲密的接触，众所周知一般晚上的胎动会相对活跃，以下详细介绍分娩前宫缩的表现和症状有哪些。

宫缩分为假性宫缩和真性宫缩，如果到了孕晚期到了预产期出现了有规律的宫缩，并且宫缩的间隔在10分钟左右一次，那么就需要去医院了，很有可能就快要生产了，如果工作的时间间隔不到一分钟一次那么就很快了

到了妊娠晚期孕妇会出现不规律的腹部疼痛，没有规律的宫缩不是临产的症状工作时间的长短也是因人而异的在临产开始前宫缩持续时间约30秒间歇在6分钟左右，随着产程的离近，宫缩持续时间就会增长，间隔的时间也会短。

第一：一般假性宫缩会在怀孕六周左右就开始出现了，在妊娠的最后几个月就是不规律的工作，特别是当最后的几周内，在胎动的时候，妈妈把手放在腹部明显会感觉到腹部有变硬的情况。宫缩引起湿疹妈妈会有轻微的疼痛，具体的疼痛强弱也是因人而异的。

第二：到了临产前宫缩会持续的`加强，间隔时间会缩短，疼痛的时间也会延长宫缩就像浪潮一样涌来，会一阵一阵的，并且会伴有腰酸会有排便的感觉，当然工作是为了宝宝出生作为准备，所以说这点疼痛也是可以忍受的，只要和医生合作在工作的时候准妈妈的呼吸配合宫缩，就可以顺利的分娩。

第三：一旦感觉到自己的宫缩是有规律的，一定要及时的去医院待产，在家很有可能会有危险，而且一旦宫缩很多准妈妈的宫口就会开，有些准妈妈的宫口会开得非常的快，而且开宫口的时候还没有见红，还没有破水。理论上在出现规律的宫缩后一两天就会生产。

在生活中女人生产前最明显的就是宫缩，这种宫缩是很有规律感的，时间会从15分钟一次，慢慢变成了10分钟一次，之后在逐渐缩短成3-5分钟一次，每次疼痛的时间大概是30-60秒，这个过程中孕妇会很痛，特别是害怕疼的孕妇，会在这时候选择剖腹产，不过医生基本都不给予太多回应，因为这是每个生孩子女人都少不了必经过程。

在生活中随着时间会变得越来越规律，这种规律性主要表现在宫缩的出现频率以及间隔时间上。好比说真宫缩一般都是5-6分钟来一波，一波持续半分钟，疼痛像潮水一样，来得迅猛但是退得缓慢。随着时间的增长，真宫缩的间隔时间会逐渐缩短，持续时间却会逐渐延长，这对产妇而言是一项很困难的挑战。假宫缩疼痛并不会随着时间而发生规律、剧烈的变化。

在生活中真宫缩一般都是分娩前兆，头胎的产妇在规律宫缩开始之后的10-12个小时之内都在忍受越来越剧烈的宫缩，以完成子宫颈与产道的对接，让胎宝宝得以安全出来。简单说来头胎宝妈要忍受真宫缩10-12个小时，二胎宝妈要忍受真宫缩6-8个小时。假宫缩其持续时间没有那么长，有时候孕妈稍作休息就能感觉舒服很多。

临产的主要标志是规律的子宫收缩，子宫口开大的速度与宫缩的强弱有很大的关系。如果出现规律的并且逐渐增强的子宫收缩，持续30秒或以上，间歇5～6分钟，上腹部较前舒服，进食量明显增多，呼吸较前轻快，少量阴道流血，都是分娩前的先兆。

初产妇整个产程约需12～18小时，而且有些产妇因为某些原因时间甚至会更长，因此，应特别注意分娩是一个需要等待的过程。而宫缩为缩短这个等待的过程起到了关键作用。

随着子宫收缩的加强，一方面能促进宫口的扩张，加快产程的进展；另一方面也给产妇带来了下腹部或腰骶部坠胀痛、酸痛或撕裂样痛。

要知道每一次的宫缩都会伴随着宫口开大和宝宝的下降，只是这些都进展得十分缓慢而已。一般宫口开大到3厘米前时间比较漫长，一旦达到3厘米后产程的进展就要迅速多了。所以，只要产妇有信心，并尽最大努力发挥自身潜力，在助产人员的指导下能够很顺利地完成整个分娩过程。

生产时的疼痛是一种自然的生理现象，目前医学上用止痛药物并不能解决根本问题。因此，最好的止痛方法就在于产妇对分娩过程的正确认识，当产妇感到腹痛加剧时，可以试着做深呼吸或变换一下体位，以分散对疼痛的注意。

分娩前的难受因人而异，但大部分以宫缩最先，有12%的孕妇在分娩过程前即破水则为前期破水，无论在任何事件下的破水，都要来医院，因破水有时会浮现脐带脱垂，尤其是先露部不巨大或先露未降至骨盆时，故孕妇要及时来院做产前检查，以保证母婴安全。

真正临产时的宫缩，刚开始往往并不强烈，除了肚子发紧、变硬，还有点像是来姨妈时的肚子疼，有的人是先出现在腹部，有的人会先腰疼。随后这种疼痛会慢慢加强，间隔也越来越短。

经过一段时间后，宫缩会变得规律，5-6分钟一次，一次大概持续半分钟左右。子宫收缩时的疼痛会像浪潮一样涌来，阵阵疼痛向下腹扩散，有腰酸和排便感。

一般来说，第一胎妈妈从规律宫缩开始，要经历10-12小时的宫缩，才能达到宫口开全，进入下一产程，这是孕妈妈要经受宫缩疼痛最漫长的阶段。如果是已经生过宝宝，二胎、三胎的妈妈，时间就会短一些，大部分需要6-8个小时。

随着产程的进展，宫缩会越来越频繁，越来越剧烈，等到子宫口全部打开，在产床上分娩的时候，甚至一两分钟就有一次这样的宫缩，疼痛强度也会越来越强，这种状态一般要1~2小时，直到胎儿娩出。

在孕晚期这段时间，准妈妈们还可能会遇到“假宫缩”。与真宫缩相比，假宫缩有这么几个特点：

宫缩疼痛部位通常只在肚子前方，休息片刻后，甚至换一下体位后，宫缩都会停止，腹痛消失；真宫缩时先从腰背部或肚子前方开始，休息后也不见缓解，而且越来越频繁。

宫缩程度不如真分娩剧烈，通常比较弱，也就是微微有些腹痛。开始是肚子均匀的变硬，期间可能有腰酸、小腹下坠的感觉，之后慢慢恢复到软软的状态；而真宫缩强度稳定、逐步增加。

假宫缩的间隔不会越来越小；真宫缩有固定的时间间隔，随着时间的推移，间隔越来越小，持续时间也越来越长。

所以孕妈如果在孕晚期出现腹痛，不要着急去医院，先留心观察一下是不是假宫缩，以免造成不必要的奔波。

假宫缩并不是坏事，只是孕晚期的一种正常生理现象，不需要太紧张。当出现假宫缩时，准妈妈只需要保持平卧，放松心情，用口深呼吸后稍稍屏气，放松腹部，然后长呼气，这样等待假宫缩结束即可。但是如果频繁出现假宫缩，并且有明显的腹痛、阴道流血等现象，就要及时到医院就诊，以免胎儿发生意外。

孕晚期，准妈妈要劳逸结合、避免疲劳，注意以下几个方面，能够缓解假宫缩出现的频率：

1不要长距离步行、搬重物：到了孕晚期，光是胎儿和附属物的重量就已经给妈妈造成很大的负担，如果提、拿重物会导致腹部用力，或者步行比较长的路程，很容易引起宫缩。

2劳逸结合：感到疲倦时，尽快躺下休息一会，并保持安静，能避免过度疲劳引起假宫缩。

3不要有压力，保持良好的心情：精神疲劳和身体疲劳一样会导致各种问题的发生，压力积攒后也容易出现假宫缩。

三、临产宫缩的原因

临产宫缩的原因，每个孕妇在生产前都要经历很多的痛，首先就是宫缩的痛，然后就是临盆的痛，而一般在宫缩的时候我们就注意调节，而且会越来越频繁，那么临产宫缩的原因是什么呢？

1、孕妇情绪过于紧张也是导致宫缩的原因，孕妇的情绪会影响胎儿的安定，如果情绪不稳定也会导致胎儿不稳定，会导致胎儿在子宫内的运动量增加，导致宫缩。

2、孕妇吃了一些有刺激性的食物也会导致宫缩加重，这是因为刺激性的食物会引起胎儿的躁乱，比如孕妇吃了一些辣椒，抽烟喝酒这些东西都会刺激胎儿，引起胎儿躁动，导致宫缩。

3、孕妇营养不良会导致胎儿在发育的过程中营养缺乏，胎儿缺乏了营养就会刺激大脑。引起大脑的兴奋导致胎动不安。也会引起宫缩。

宫缩是一种常见现象，为了避免孕期的宫缩频繁出现，所以孕期一定要做好护理，女性朋友们要在安静的环境当中生活，也要注意休息和营养，对于骨盆狭窄头盆不称的患者应该提前到医院待产并做好术前准备。

在生产过程当中可以进行背部按摩，可以有效的帮助产妇改变体位，也可以减轻产妇的疼痛，有效的监测宫缩和胎心率，如果子宫有破裂的先兆和胎儿窘迫的情况应该及时到医院处理。

在分娩的过程当中应该鼓励产妇喝水，吃饭。必要的时候可以营养补充，以便于增加产力鼓励产妇每两个小时排空膀胱一次。

在妊娠的最后几个月就是不规则宫缩，尤其是最后几周内。胎动后，只要把自己的手放在腹部就感觉腹部不时的变硬。这种宫缩无规律性，了无周期性，也不会有疼痛感。到预产期，只有伴有疼痛的宫缩，才是分娩的先兆。

开始宫缩的疼痛有的产妇是在腹部，有的产女感觉在腰部。你千万不要紧张，被阵痛吓住。其实不强烈的宫缩可以没有感觉或者与来月经时的小腹疼痛一样。疼痛的强弱也因人而异。当宫缩引起你轻微的疼痛一样。疼痛的强弱也因人而异。

当宫缩引起你轻微的疼痛，一会儿过去了，渐渐疼痛有所加强，间隔缩短，疼痛时间延长。宫缩像浪潮一样涌来，阵阵疼痛向下腹扩散，或有腰酸下附排便感，这种宫缩是为宝宝出生作准备。所以这点疼痛算不了什么，只要和医生合作，利用你练习过的呼吸操配合宫缩，就能顺利度过分娩关。

有些宫缩是生理原因导致的，而有些宫缩是外界因素导致的。究竟哪些外界因素会导致宫缩呢?

跌倒—腹部不慎受到撞击时，不但会压迫到子宫内的胎儿，也会因疼痛、惊吓导致子宫内血液供给变少，严重的撞击甚至还会造成胎盘早期剥离，危及妈妈与胎儿的生命。

提搬重物—拿重物或搬运物品时，会在腰及下腹部用力，引起腹部的压迫及子宫的充血，所以会有流产、早产的危险。若是不得已的情况〈如抱小孩〉，最好先蹲下弯腰，抱紧孩子或物品后，再站起举腰。

常见的病因—子宫感染或子宫外的感染，如泌尿道感染、阴道炎。胎盘异常、子宫异常或是子宫过大等，例如多胞胎怀孕、葡萄胎。

紧张、过度疲劳—临床的观察，孕妇长期处于过度紧张与疲劳的环境下也较容易出现频密的宫缩

屈着身体或采压迫腹部的姿势—怀孕时由于重心前倾，因此有许多准妈妈会不自觉地弯腰驼背，但这样的姿势容易造成骨盘塌陷，胎儿位置也无法保持在正确的胎位。此外，弯腰动作也会加重身体负担，造成背脊及腰椎疼痛感。

进行和非怀孕时同样的性生活—怀孕时虽然可维持性生活，但剧烈的性交动作及射[精]，容易引发子宫收缩，男上女下的姿势也会压迫腹中胎儿。此外，怀孕前三个月和最后一个月，是胚胎着床发育和即将临盆的敏感时期，最好能节制或避免性生活。

身体处于长期的摇晃状态、从事激烈的运动—由于剧烈运动时，常会不自觉使用到腰、腹部力量，或是时间太长而造成过度疲劳;所以，若要长时间的搭乘交通工具，最好先征询医师建议，以免发生意外。

冷水浴—突然的.温度改变，会使通过身体的血流变少，对于需要温暖的子宫环境会有不当刺激，进而造成收缩发生。

妊娠中后期，由于增大的子宫开始下降，另外，胎头下降使骨盆受到的压力增加，孕妇常常会出现“感觉肚子往下掉的，背都伸不直”的症状。从孕28周开始，腹部会时常出现“假宫缩”的现象。

如果孕妇较长时间的用同一个姿势站或坐，会感到腹部一阵阵的变硬（即出现肚子紧的症状），这就是“假宫缩”。其特点是出现的时间无规律，程度也时强时弱。临产前，由于子宫下段受胎头下降所致的牵拉刺激，“假宫缩”的情况会越来越频繁。

如果上述症状仅是偶尔出现，并且持续时间也不长，也没有阴道流血的现象，就不必紧张，多为正常。

想顺利分娩,在宫缩阵痛时就要做好

一、先洗个澡如果准妈妈在家里出现了规律的宫缩先别惊慌，但要引起重视，这代表宝宝快要降生了，但离分娩还有很长一段时间。准妈妈可以在家简单地洗个澡，为分娩做好准备。

二、及时补充能量在医院待产时，即使阵痛让人难以忍受，妈妈也要在宫缩间歇时及时吃点东西补充能量，分娩是需要消耗大量体力的，足够的力量能避免分娩乏力，是顺产必备的条件之一。

三、不大喊大叫阵痛的侵袭让很多准妈妈忍不住大喊大叫，但是这样不但不能让痛感减轻，还会消耗妈妈大量的体力，严重的还能引起胎儿缺氧。可以说是一点用都没有，疼痛再难忍，为了顺产和宝宝的健康，准妈妈尽量别大喊大叫。阵痛来袭时，准妈妈可以采取呼吸法来缓解疼痛。

孕妇临盆肯定会出现这样或是那样的问题，但是不管发生什么，孕妇都要放松心情，乐观面对。对于一些不适的症状，要知道怎么去缓解，这样自己就会舒服一点。宫缩严重一点就会很难受，产妇们知道了解决的方法，就不会那么苦恼了。

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