有什么土方法可以戒酒

大家好，关于有什么土方法可以戒酒很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于什么东西能戒酒的知识，希望对各位有所帮助！

一、吃什么可以戒酒啊

想要彻底戒酒，最好多吃富含B族维生素的食物，如燕麦、全麦面包、动物内脏、瘦肉、花生、大多数种类的蔬菜、麦麸、牛奶等。如果习惯，不妨在早上喝点燕麦粥，因为人体肝脏中乙醇脱氢酶的活性中午很低，喝酒很容易醉酒，早晨喝点燕麦粥，能够帮助降低中午喝酒的欲望，同时，粥类还能够保护胃黏膜。需要注意的是，B族维生素不会贮藏于体内，多余的会完全排出体外，因此，戒酒的人必须每天补充B族维生素。还是建议去医院进行戒酒，我就是在陕西中医药大学附属心理医院的脑康戒酒中心戒酒的，哪里的医生会给我制定戒酒计划以及合理的食谱，这样真的做到了开心戒酒，合理戒酒，不伤身体，也达到了事半功倍的效果，你现在问我想喝酒不，我都不知道以前喝酒喝到胃出血，是怎么想的，酒有什么好喝的

二、吃什么东西可以戒酒

1、醉酒不仅令人厌烦，还会损伤到自己的身体。我院戒酒中心专家为您讲解快速解酒的方法，让您迅速摆脱酒精困扰。醉酒是指过量饮酒而导致精神过度兴奋甚至神志不清的一种症状。

2、吃什么解酒香蕉：饮酒过量中毒轻者，立即吃香蕉3~5个，可清凉血，润肺解酒。

3、维生素C：饮酒过量欲恶心呕吐者，立即口服Vc片6~10片。Vc有助于清除血中的酒精。饮酒者服用Vc片越多，酒精消失越快。饮酒前一次口服Vc片6~10片，还可预防酒精中毒.

4、梨：梨解酒效果良佳。一次食梨小的3~5个，大的2~3个，中毒严重者可用梨汁灌服。

5、荸荠：具有清热生津、止渴解酒毒的作用。酒精中毒轻者，可生吃50~100克；若中毒严重将荸荠洗净去皮，捣烂挤汁200毫升，加少量冰糖溶化，1次灌服，解酒立竿见影。

6、西瓜：1次口服西瓜汁300克，解酒毒效果很好。

7、白萝卜：洗净去皮，生吃1~2个，中毒严重不省人事者，可榨挤萝卜汁200毫升灌服。

8、茭白：醉酒昏迷不醒，用茭白汁加少量姜汁灌服，效果显著。

9、醋和白糖：一般醉酒可用40~50毫升食醋加10~20克白糖和少量开水，使白糖溶解后，一次饮服，可迅速解酒，中毒严重者灌服。

10、绿豆：绿豆适量，用水洗净捣醉，用沸腾的开水冲，然后放入冰箱冷凉后一次饮服，解酒效果显著。

11、食物解酒法绿豆解酒法：取50克绿豆、10克甘草，加适量红糖煎服，可醒酒。如单用绿豆煎汤，亦有一定功效。

12、芹菜解酒法：将适量芹菜挤汁饮服，可以醒酒，尤其可消除醉酒后的头疼脑胀、面部潮红、能治酒后胃肠不适等症状。

13、米汤醒酒法：醉酒者可取浓米汤饮服，米汤中含有多糖类及B族维生素，有解毒醒酒之效。加入白糖饮用，疗效更好。

14、蛋清解酒法：醉酒时取1－2只生鸡蛋清服下，可保护胃粘膜，并缓解对酒精的吸收。

15、牛奶解酒法：醉酒后可饮些牛奶，以便使蛋白凝固，保护胃粘膜，缓解对酒精的吸收。

16、藕沫解酒法：将鲜藕捣烂取汁饮服，对消除醉酒症状有一定的作用。

17、生姜解酒法：酒醉后有恶心呕吐者，取一小块生姜含于口内，可止呕吐。

18、桔汁解酒法：酒后出现头晕、头痛、恶心呕吐，可吃几个桔子或饮用鲜桔汁即可解酒。

19、甘蔗汁解酒法：醉酒神志尚清醒者可自己嚼食甘蔗，严重者可榨出甘蔗汁灌服，能醒酒。

20、杨桃解酒法：醋渍杨桃1个，加水煎服，可用于醒酒。

21、杮子解酒法：饮酒醉后，取几只鲜杮子，去皮食用，可以醒酒。

22、解酒茶饮决明子：决明子具有保肝护肝，润肠通便，降脂减肥的功能。可以促进新陈代谢，加速酒精代谢，减少对肠胃刺激，对体内的多余的脂肪也有很好的分解功效。不过决明子性寒，建议可用决明子、黑乌龙、茯苓等组方为决乌汤，茯苓可以同时健脾胃护肝，既不影响饮食和身体健康，还可达到解酒保肝的目的。

23、葛根：《本草纲目》载，葛根具清热去火，生津止渴，解酒醒脾等作用。《千金方》言“治酒醉不醒”。葛根是中国传统医学最具代表性的解酒药物之一。现代科学研究证明葛根富含蛋白质、氨基酸、葛根素和人体所需的铁、钙、硒等微量元素。葛根可改善酒精导致的新陈代谢的异常。葛根有明显的抗癌作用。常饮葛根制品能调节人体机能，增强和提高机体抗病能力，抗衰延年，永葆青春活力。

24、山楂：现代科学研究证明，含山楂酸等多种有机酸，味酸甘，并含解脂酶，入胃后，能增强酶的作用，促进肉食消化，有助于胆固醇转化。

25、麦芽：含转化糖酶、维生素B等对活性成分，行气消食，健脾开胃。山楂、麦芽合用，消食健脾以减小酒对胃的伤害，行气有助于酒的散发，提高心肌供氧能力，同时可阻止脂质过氧化以及某些化学物质的危害。

26、桑葚：性味甘、寒，入心、肝、肾经。具有滋阴补血、生津润肠之功效。解酒可取鲜桑葚150克，捣汁服用，可解酒中毒。

27、葛花：性味甘、平，入脾、胃经。具有解酒醒脾之功效。取葛花10～15克，水煎服。主要用于饮酒过度伤及胃气之头痛、头昏、烦渴、胸膈饱胀、呕吐酸水等。

28、快速解酒的方法将家常大白菜帮洗净，切成细丝，加些食醋、白糖，拌匀后淹渍10分钟后食用，清凉、酸甜、又解酒。

29、取芹菜适量洗净切碎捣烂，用纱布包裹压榨出汁饮服，可解酒醉后头痛脑胀、颜面潮红等症。

30、用绿豆、红小豆、黑豆各50克，加甘草15克，煮烂，豆、汤一起服下，能提神解酒，缓解酒精中毒。

31、取荸荠10个，洗净捣成泥状，用纱布包裹压榨出汁饮服，适用饮高粱酒等烈性酒致醉者。

32、如果醉酒者的神志清醒，可通过手指抠喉咙催吐，然后喝点白糖水。

33、饮酒过量，可在白开水中加少许食盐饮用盐水对解除胸闷难受有良好作用。

34、浓米汤里含有多种糖及维生素B，有调和解毒醒酒之功效，如加适量白糖效果会更好。

35、将生鸡蛋清、鲜牛奶、柿饼各适量煎汤，可清热、解醉。

36、酒醉后有恶心呕吐者，取一小块生姜含于口内，可止呕吐。

37、牛奶与酒混合，可使蛋白凝固，缓解酒精在胃内吸收，并有保护胃粘膜的作用。

三、酒瘾大吃什么东西能戒酒

2011-11-19 8:55:38许多喝酒成瘾者酒精依赖者也经过多次的戒酒医院治疗酒精依赖尝试，希望戒酒瘾酒精依赖，可是坚持不了多长时间，又重新被酒瘾酒精依赖所征服，？其原因是多样的，概括为心理因素戒酒方法、生理因素戒酒方法和社会因素戒酒方法，其中心瘾强烈、打发无聊时光、解除心烦和喝最后一口为导致复饮的主要心理因素，其中最重要的是戒酒初期躯体排完酒毒后遗留的稽延性戒断综合征，使戒酒者感到身体不适如失眠、疲劳等是导致复饮的生理因素。如何戒酒怎么戒酒？受酗酒环境、酒友引诱、劝导等诱惑是引起复饮导致戒酒失败的主要社会因素。喝酒成瘾者酒精依赖者的戒酒复饮率很高，如何戒酒健康戒酒？各种心理治疗酒精依赖干预的方法效果很有限。戒酒的好方法专家建议，如何戒酒怎么戒酒健康戒酒?想要彻底戒酒，如何戒酒怎么戒酒健康戒酒?戒酒偏方最好多吃富含B族维生素的食物，如燕麦、全麦面包、动物内脏、瘦肉、花生、大多数种类的蔬菜、麦麸、牛奶等。如何戒酒怎么戒酒健康戒酒？健康戒酒的好方法如果习惯，不妨在早上喝点燕麦粥，因为人体肝脏中乙醇脱氢酶的活性中午很低，喝酒很容易醉酒，早晨喝点燕麦粥，能够帮助降低中午喝酒的欲望;健康戒酒的好方法同时，粥类还能够保护胃黏膜。健康戒酒的好方法需要注意的是，B族维生素不会贮藏于体内，多余的会完全排出体外，因此，戒酒的人必须每天补充B族维生素。健康戒酒的好方法酗酒者大多营养不良。因此，健康戒酒的好方法最好暂时每天摄取150克蛋白质;健康戒酒的好方法吃大量的鱼、鸡、鸭或肉类;还可以依各人的喜好，加上动物肝脏。健康戒酒的好方法专家还为戒酒的人开出了每日的戒酒秘方：健康戒酒的好方法每天吃少量高蛋白的食物，在每一餐的中间，补充强化牛奶，或加上蛋、酵母、卵磷脂、钙及镁;健康戒酒的好方法午餐吃绿色蔬菜沙拉，晚餐在此基础上浇一匙植物油;健康戒酒的好方法每餐饭后吃两三颗综合矿物质及多种维生素B片、500毫克以上的维生素C;健康戒酒的好方法每天早餐之后吃维生素A、D、E胶囊。很多成功戒酒的人，戒酒的秘诀是摄取大量的B族维生素，特别是每天吃酵母、谷类及动物肝脏后，喝酒的欲|望会大幅度地锐减，可见，多补充B族维生素有助于戒酒。戒酒的好方法，据调查显示：在饮酒的人中有40%～50%的男性有暂时的酒精类问题;而10%的男性和3%～5%的女性则有普遍而持久的酒精类问题，就是常说的酒精中毒。戒酒的好方法，酒精中毒是酒精对中枢神经的刺激，使得神经系统缺乏B族维生素，除了会损伤酗酒者的大脑、肝脏等器官，酒精还会造成胃黏膜充血，溃烂，而修复胃黏膜也需要B族维生素。可见，戒酒的好方法B族维生素不足是酒精中毒的主要原因，很多酗酒者往往因为不知道这个秘诀戒酒的好方法，采用了其他的戒酒方法戒酒的好方法，如在酒瘾上来时靠喝咖啡，增强对神经的刺激性，结果却是把体内的B族维生素冲洗掉;或戒酒的好方法不要靠吃糖戒酒，而过度刺激胰岛素的分泌，使血糖降低，起到适得其反的作用。喝酒成瘾者酒精依赖者怎么戒酒瘾酒精依赖效果好？戒酒专家指出喝酒成瘾对人的身心健康毒害很大，并且一旦喝酒成瘾，再通过治疗酒精依赖来戒酒瘾酒精依赖需耗时间比较长。如何戒酒治酒精依赖戒酒瘾酒精依赖的治疗酒精依赖时间长，酒毒淤积在体内的时间就也长，长期治疗酒精依赖不能成功戒酒瘾酒精依赖的患者，久而久之就会出现各器官功能减退、免疫力丧失、生育能力遭受严重破坏等现象。喝酒还使人精神不振，情绪消沉，思维和记忆力衰退，并往往引起精神失常。长期喝酒成瘾后还可引起肝、肺、胃、肾等各种脏器功能衰竭，皮肤溃烂，最终导致死亡。戒酒是势在必行的事，怎么戒酒可事半功倍呢？目前世界各国戒酒瘾酒精依赖的治疗酒精依赖工作都处于发展中阶段，在我国针对喝酒成瘾者酒精依赖者的心瘾难戒问题采用的都是心理辅助性治疗酒精依赖，对于躯体的排酒毒治疗酒精依赖最好的选择是药物戒酒医院治疗酒精依赖。戒酒专家温馨提示：戒酒去瘾要早发现早治疗酒精依赖，戒酒瘾酒精依赖期间一定要配合心理治疗酒精依赖，戒除心瘾，彻底摆脱喝酒成瘾恶习。

四、有什么土方法可以戒酒

首先我认为如果你真的想戒酒的话。首先要和爱喝酒的人不能在一起。少接触。一开始戒酒就很难。你可以慢慢的来。可以用一些茶水，来代替，另外多买一些小食品像瓜子干果一类的东西可以作为零食来吃。另外在没有事的情况下经常出去锻炼锻炼身体。转移一下，泗县这样对解酒也有很大的好处。。

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