来月经第三天可以洗头吗

很多朋友对于来月经第三天可以洗头吗和月经第三天洗头不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

一、经期第三天可以洗头吗

1、问题一：来月经第三天可以洗头吗经期洗头的这个问题似乎会有非常多的女性都在困扰着，长时间不洗头会非常不舒服，但是经期洗头确实是会对女性产生影响的，最好就是能避免这种情况了。

2、西医上认为，经期不可以洗头这种说法缺乏医学根据，但是中医则认为，人的头部是六阳之首，子宫是任脉的起点。女性经期的时候，血液的循环差，此时洗头会导致血液都集中到头部上，使得子宫的血液循环受到影响，子宫中的血液无法排出干净，会减少经期血量，引起痛经症状。

3、另外，在洗头的时候，毛根上的毛孔会张开，这样就导致人非常容易会受到风寒，引发头痛症状，特别如果在晚上或者是在睡觉之前洗头。因为晚上是阴，而头部又是六阳之首，这样阴阳相背的状况，头痛症状会更加严重。如果晚上洗头头发未干就睡觉，会导致身体的抵抗力下降，引起诸多病症。

4、其实，经期并不是左右的时间都不可以洗头，要保持这样对女性而言非常难，可以变通一下。就是洗头的时候尽量在白天、中午的时候，在洗头的时候应注意缩短洗头的时间，洗完之后再用吹风筒吹干。洗完头之后不要马上就出门，要出门应该带上帽子，以防止头部受到风寒。

5、问题二：月经来了第三天能洗头吗病情分析:您好这个来月经是可以洗头的一般是坐月子不能洗，来月经时只要别弄感冒就行了并不像坐月子时那样虚弱指导意见:所以这个可以洗的只要水热一些洗好后快速的弄干就行了不会造成什么疾病的。

6、问题三：经期来的第三天可以洗头吗？可以洗，保持头皮清爽干净有利健康，但是必须记住不能着工！不然会腰疼的！只要确定不会着凉，洗后一定得吹干就行，过来人了，不用担心了…别着凉！

7、问题四：经期第三天了，想洗头，会有影响吗如果是量大的日子，最好不要洗。量小的日子就可以

8、问题五：月经第三天能洗头吗可以洗,但是洗头的时候一定要注意不能受凉,洗头了完又马上吹干头发.经期三天之内最好不要洗头.如果实在受不了要洗也要注意保暖.经期不要用凉水洗脸洗手.要多喝热水,多休息,保持心情舒畅.多休息,吃点补气血的营养品.

二、月经的时候可以洗头吗,来月经第三天能不能洗澡

1、洗头是我们在日常的生活中，非常常见的一种生活方式，因为当我们在出现头发脏的时候，就会选择洗一洗自己的头发，但是有很多女生就会担心自己在来月经之后不可以洗头，那么月经的时候可以洗头吗?下面由小编为你解答。

2、月经来了之后注意事项比较多，有些人觉得经期不能吃辛辣食品，有些人觉得经期不能喝冷饮，还有些朋友觉得月经来了之后不能洗头，虽然说月经期间女性比较脆弱，但是洗头、洗澡还是应该按时进行的。

3、月经来了之后也可以洗头，但是洗头发的时候最好要使用温水，月经期间接触冷水有可能造成痛经，使用温水洗头的话才会更加的健康，头发比较油腻的话，一般两三天洗一次就可以了，洗头也不要过于频繁，以免引起脱发。

4、月经来潮的时候，女性的抵抗力比较弱，很容易生病的，一不小心就有可能对身体造成伤害，所以月经期间，不仅不能用冷水洗头，也不能使用冷水洗衣服，更不能喝冷饮，月经期间要注意保暖，以免引起痛经，或者是月经不调。

5、月经期间不仅要注意洗头，还要注意适当的清洗下体，由于下体出血的原因，生殖器很容易感染，容易有细菌侵入，所以说每天晚上都要清洗生殖器，而且应该是用淋浴的方式清洗，月经期间才不容易患上妇科疾病。

6、月经期间女性还要注意，保持心情愉悦也很重要，心情也会影响到月经的，心情急躁的话有可能会出现月经不调，月经期间最好不要胡思乱想，工作压力也不要太大，更不应该加班，休息时间充足，才不会出现经期问题。

7、月经期间不仅要洗头，而且应该经常洗澡，只要不是用冷水，对于健康都不会有什么危害的，如果有痛经的现象，可以适当的按摩小腹，对于调节月经也是有帮助的。

8、女性在经期，由于经血积于阴道部，阴部又垫有厚厚的卫生巾，加之此时下体的油脂分泌增多，而阴部的通风透气性较差，血污、油脂、汗液的混合不仅会刺激皮肤，而且容易引发各种炎症。因此，女性在经期应该勤于洗澡，保持阴部的清洁。不过，女性在经期洗澡时一定要注意方式。

9、目前一致公认的是采用淋浴或擦浴。月经期子宫内膜脱落，宫腔留有创面;宫颈粘液被经血冲出，宫颈口微微开放;阴道内有经血停留，是细菌的良好培养基。以上导致生殖道局部的保护性屏障作用暂时遭到破坏，再加以月经期全身抵抗力下降，盆浴时，污水及阴道中细菌便可能经宫颈管上行至宫腔而引起感染，故应该禁止。此外，有些类似月经期的情况如官腔手术、流产及分娩等，近期内也应禁止盆浴。

10、洗冷水澡时因水温过低，人体会感到寒冷，产生一系列应激反应，如心跳加快，血压升高，肌肉收缩，神经紧张等，不但不能消除疲劳，还易造成感冒，应尽可能避免。女性因其特别的生理原因，尤其是在经期，哺乳期，怀孕期间的女性朋友，遇到冷水的刺激会造成女性内分泌失调，闭经，腹痛，而且很多细菌也会进入阴道引发阴道炎等妇科疾病，严重的对女性以后怀孕、生理健康都有一定的影响。

三、来月经第三天可以洗头吗

经期对女性来说是很脆弱的—个时期，这期间洗澡，洗头等会让—部分女性痛经严重，但如何女性一般都比较注重自己的形象，加上天气炎热，必须要洗头的话，就要谨记经期洗头的注意事项，切忌盲目。

1、最好不要在月经来的前两天洗头，这时女性身体抵抗力非常低下。

2、如果一定要洗头，可以选择在第三天的白天洗头。

中医认为头为六阳之首，子宫为任脉的起点，生理期间，血液循环本来就比较差，洗头会造让血液集中至头部，影响子宫血液循环，使子宫内的血液无法顺利排除干净，容易造成经血量的减少或经痛。

由于发根上的毛孔张开，这时如果受了风寒，就容易导致头痛的问题，尤其在夜晚或睡前洗头。夜晚为阴，头为六阳之首，阴阳相背的情况下，头痛的情形会更严重，若是头发未完全干就马上就寝，在身体抵抗力及代谢力低的情况下，各种毛病绝对找上门。

参考资料来源：人民网——经期洗头危害大选对时间洗不伤身

四、月经第三天能不能洗,来月经了能洗澡吗

在现代社会，越来越多的人会关注他们的身体是否干净。因此，许多女性在月经期间会保持每天洗头的习惯。这对女性来说是非常不利的。在女性未来的生活中很容易引起头晕等问题。因此，月经期间最好不要洗头。那么，月经第三天能不能洗?

第一，经期第三天最好不要洗头，经期是女性特殊的生理时间，月经期间需要注意的问题比较多，经期最好不要洗头洗澡，否则有可能会导致身体受凉，可能会导致女性出现痛经的现象会引发经期不适，所以女性在月经期间应该要注意尽量不要洗头洗澡，应该要注意身体的保暖工作。

第二，月经期间应该要注意，尽量不要使用辛辣刺激性的食物，这类食物有可能会导致女性经血过多，有可能会引起失血过多性贫血，所以经期尽量做到清淡的饮食习惯，应该要选择清淡有营养的食物，做好饮食方面的护理工作也是比较重要的，经期需要注意的问题比较多，所以要做好各方面的护理。

第三，月经期间应注意避免剧烈运动，尽可能少做重体力劳动，多注意休息，多注意月经期间的问题，及时改变不健康的生活习惯，适当进行有氧运动，加快血液循环，使月经血顺畅排出，有益健康，但应注意避免剧烈运动。

月经期间有许多问题需要注意。应该注意保持身体温暖，尽可能少吃冷食。月经期间应注意尽可能少洗头或洗澡。否则，身体在月经期间可能会感到寒冷和不适。月经期间不健康的生活习惯需要改变。有氧运动可以适当地进行，以加快血液循环，促进月经血的顺利排出。

经期饮食注意事项包括可以多吃木耳、花生、大枣等促进血液循环的食物，适当补充钙质食物，早餐要按时食用，瘦肉、纤维性食物也要适当多吃，不吃寒凉性食物，冰冷性食物也尽可能不吃。经期饮食注意事项有：

经期内应多吃葱白、木耳、花生、核桃、大枣、桂圆、玫瑰花。若在经期内，不小心吃了冰冷的食物，或是忍不住吃了冰，可以多喝红糖煮生姜来平衡体内血液循环，促使血液流畅。

研究发现，女性大量摄入钙质和维生素D有助于降低经前期综合征风险。女性每天应该摄入1200毫克钙，700国际单位的维生素D。应多吃低脂牛奶、奶酪、酸奶、强化橙汁和豆奶、三文鱼和维生素D强化牛奶等，并多晒太阳。

为了避免特别饿的感觉，一天三顿应按时，早餐尤其不要错过。如果经前期感觉忧郁，那么错过任何一顿饭都必然导致血糖大幅度波动，加重经前期综合征。

关于来月经第三天可以洗头吗的内容到此结束，希望对大家有所帮助。