正确哺乳的姿势

大家好，关于正确哺乳的姿势很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于喂奶姿势的知识，希望对各位有所帮助！

一、坐在床上喂奶的正确姿势

妈妈疲倦时可采取躺着喂奶的姿势。身体侧卧，让孩子面对你的乳房，用一只手揽着孩子的身体，另一只手将奶头送到孩子嘴里。这种方式适合于早期喂奶，也适合剖腹产的母亲。

建议妈妈放个靠垫在宝宝的头旁边，自己侧身躺下，要让靠垫垫在靠床一侧的背部，以便提高靠床一侧的乳房，使乳头与宝宝的嘴巴在同一水平面上，方便哺乳，让宝宝面对自己侧卧在自己的腋下，嘴对着自己的乳头，然后就可以哺乳了。

不过需要注意的是，宝宝3个月前采用卧位哺乳方式，也就是躺着喂奶是不安全的。如非必要，并不建议让婴儿躺着吃奶。因为如果妈妈躺着给婴儿喂奶的话，乳房容易堵住婴儿的口与鼻，会导致婴儿无法正常吸食，严重甚至会致使婴儿窒息，生命危险。

1、搂抱式：这种方法也称为摇篮式，这是最简单易学的姿势，也是采用最多的姿势。

妈妈可以坐在椅子上，或者半躺在床上，背后靠一个松软的靠垫，手肘下和怀中都垫一个可以作为支撑的垫子或者枕头，可以垫高腿部屈起膝盖，这样会感觉更轻松，有助于妈妈放松全身的肌肉，保持心情的愉悦。把宝宝搂进怀中，将宝宝的小脑袋放在你的手肘中，手臂环绕着宝宝，托好宝宝的小屁股，让宝宝整个身子都依靠在妈妈的怀里，高度和妈妈的乳房平齐。

2、交叉摇篮法：这个姿势其实和搂抱式差不多，只是托着宝宝的手臂是跟搂抱式的反过来。如果宝宝是头右躺在妈妈的怀中，就用左手托着宝宝的屁股，反之亦然。手臂支撑着宝宝的背部，手掌托着宝宝的脑袋，这样的姿势比较适合早产儿，方便妈妈控制宝宝小脑袋。

3、足球抱法：如果妈妈乳房较大或者乳头内陷、扁平时适合这种抱法。将宝宝放在妈妈身体一侧，妈妈用同侧前臂支撑宝宝的头，手要扶住宝宝的颈部和头部，另一只手托着乳房。这样容易观察宝宝是否已经叼牢乳头，以便形成有效哺乳。

4、侧卧抱法：这是对妈妈来说比较轻松的抱法，这种抱法适合刚经历过剖腹产手术的妈妈，可以避免宝宝压迫伤口。妈妈在床上侧卧，与宝宝面对面。然后将自己的头枕在臂弯上，使宝宝的嘴和自己的乳头保持水平方向。用另一只胳膊的前臂支撑住宝宝的后背，手托着宝宝头部。这种方法可以让妈妈在宝宝吃奶的时候得到休息，有利于妈妈产后恢复。

需要注意的是，当妈妈身体恢复到差不多的时候，最好就换另外的哺乳方法。因为这个喂养方法对于三个月以上的宝宝很适用，但是对于三个月以下的宝宝要慎重，有的宝宝因此会增加吐奶的几率。

另外，三个月以下宝宝的头、颈部力量均很弱，一旦妈妈在喂奶时迷迷糊糊地睡着了，乳房堵住了宝宝的口鼻，而宝宝又没有足够的力量避开，就可能因为窒息而发生意外。只有当宝宝4个月后，才具备抬头躲避和用手推开母亲乳房，或用身体动作将母亲惊醒的能力，所以妈妈们留意了。

二、正确的喂奶姿势

正确的喂奶姿势？新生儿喂奶也是相当重要的环节，新手父母一定要提前了解什么姿势对孩子喂养最好，防止孩子呛奶等。那么，母乳喂养的正确姿势有哪些呢？坐着喂奶的正确姿势是怎样的呢？

婴儿吸吮不当是乳头疼痛的最常见原因。掌握正确的哺乳姿势是预防乳头疼痛和皲裂的关键。哺乳前，母亲取舒适的体位，用湿热的毛巾敷乳房和乳晕3~5分钟，同时按摩乳房以刺激排乳反射，挤出一些乳汁，乳晕变软后便于婴儿含吮。先用疼痛轻的一侧乳房哺乳，将乳头及乳晕的大部分含入婴儿的口腔中。如果要中止喂奶，母亲用食指轻轻将婴儿的下颌按压一下，婴儿会自动吐出奶头，千万不要强行将奶头拉出，这样会损伤奶头。如果已发生乳头皲裂，哺乳后再挤出一些乳汁，涂抹在乳头和乳晕上，并待其自然干燥。

如若乳头疼痛剧烈难忍，可暂停亲自母乳喂养，借助吸乳器吸出乳汁，让家人参与喂养宝宝，让宝宝继续享用母乳。

在有扶手的椅子上坐直，将孩子抱在怀里，用前臂和手掌托着孩子的身体和头部。喂右侧时用左手托，喂左侧时用右手托。放在乳房下的手呈U形，不要弯腰，也不要探身，而是让孩子贴近你的乳房。这是早期喂奶的理想方式。

与第一种类似，但喂右侧时用右手托，喂左侧时用左手托。

如果你是剖腹产，或者乳房较大，这种方式比较合适。将孩子抱在身体一侧，胳膊肘弯曲，手掌伸开，托住孩子的头，让他面对乳房，让孩子的后背靠着你的前臂。为了舒服起见，可以在腿上放个垫子。

疲倦时可躺着喂奶。身体侧卧，让孩子面对你的乳房，用一只手揽着孩子的身体，另一只手将奶头送到孩子嘴里。这种方式适合于早期喂奶，也适合剖腹产的母亲。

（1）产妇可以坐在有靠背的椅子上，再准备一个小板凳。给孩子喂奶的时，如果孩子吮吸左边的乳房，就把左腿踩在凳子上，反之同理。这样可以更加轻松得抬高孩子的头，孩子更容易喝到奶。

（2）可以把孩子抱起来，依靠在产妇的大腿上，同时让宝宝枕在妈妈的手臂上，然后利用手腕的力量支撑着宝宝的背部。

（3）妈妈可以用另外一只手托着自己的一边乳房，挤掉几滴之前残存的奶。接着先用乳头试探一下宝宝，让宝宝自己把嘴打开。如果孩子已经张嘴了，妈妈就把乳头贴在孩子嘴边，一定要让孩子将整个乳头含住。

（4）妈妈还可以轻轻地给乳房做按摩，这样的话孩子更容易喝到奶，而且孩子的鼻子也不会被压到。

三、正确哺乳的姿势

1、主要遵循这三个，是胸贴胸、腹贴腹、下颚对乳房，这是正确的姿势。

2、哺乳的姿势可以选择采用卧式喂养，也可以选择采用橄榄式或者是69式，最重要的是让产妇选择自己感觉舒服的方式进行喂养。

3、也可以半躺着让宝宝趴在身上，这种方式妈妈可以拍着宝宝后背让孩子吸吮，这种方式比较轻松，又能促进和孩子的感情。

4、另外也可以采取坐式卧位，采选一个有后背的座椅，让妈妈坐在椅子上，身体靠在后背上，这样妈妈身体比较舒服，把孩子抱在怀里头，一个手托着他的脖子，一个手托着他的臀，这样采取喂养也可以。

四、正确的喂奶姿势有四种

新生儿出生后即应开始哺乳，并实行按需要不定时喂哺，以满足其生长发育所需要的营养。其中喂奶姿势的正确与否，不仅关系到宝宝能否吃饱，还关系到乳汁分泌的多少，此外还能减轻妈喂奶的疲劳、防止乳头的疼痛或损伤。因此，正确的喂奶姿势尤为重要。母乳喂养时，母亲应清洗乳头；非母乳喂养的婴儿，应检查牛奶温度。正确喂奶姿势包括以下几种：

母亲可采取坐姿或者半躺在床上，婴儿的头部在肘正中，手托住婴儿臀部。婴儿高度应平母亲乳头，并保持身体在同一直线，以避免母亲在喂养时探身或弯腰。此姿势适合顺产的母亲；

如宝宝是头右躺在母亲的肘正中时，则用左手托着宝宝屁股，反之亦然。此姿势适合早产或体重较轻的婴儿；

婴儿坐在母亲的一侧，是婴儿上身正对母亲乳房，母亲前臂支撑婴儿头颈部，另一只手托住乳房，以观察婴儿吸吮情况。此姿势适合剖腹产的母亲及早产、双胞胎婴儿；

母亲侧卧于床上，可将头枕于自己手臂上，是婴儿的嘴和母亲乳头保持同一水平，另一只手保护婴儿头颈部。建议先喂侧躺时靠下的乳房，然后再换上侧乳房。此姿势适用于3个月以上的婴儿及胸部较大的母亲，但使用此姿势应避免母亲睡着，引起不良情况。

在喂养过程中，除喂养姿势外还应注意以下事项：

1、喂养时间：每次应在20分钟左右为宜，不可超过半个小时；

2、喂养姿势：喂养时避免较多空气进入婴儿胃内，导致吐奶；

3、保护头颈：避免乳房压住婴儿鼻子，造成呼吸困难；

4、保护乳房皮肤：可用清水清洁乳头及乳晕；

5、喂养过程应纠正姿势：喂养过程中观察婴儿吸吮姿势，若不正确需及时纠正；

6、正确退出乳头：喂养结束时应使婴儿自行张口使乳头自然从口中脱出；

7、交替喂养：喂养应双侧乳房交替进行，可促进乳汁分泌，预防乳腺阻塞。

关于正确哺乳的姿势到此分享完毕，希望能帮助到您。