宝宝吃米粉的好处和害处

本篇文章给大家谈谈宝宝吃米粉的好处和害处，以及婴儿米粉对应的知识点，文章可能有点长，但是希望大家可以阅读完，增长自己的知识，最重要的是希望对各位有所帮助，可以解决了您的问题，不要忘了收藏本站喔。

一、婴儿米粉十大排行榜

1、婴儿米粉是必备的辅食，但市面上婴儿米粉那么多种，到底婴儿米粉选哪个牌子好呢，婴儿米粉十大排行榜有哪些，下面跟随小编一起详细了解了解吧~

2、特福芬有机米粉以有机粮食为主要原料，添加婴儿生长必需的维生素和矿物质以及有机水果等，按照中国宝宝生长发育的需要研制开发。原料来自德国有机农庄，作物不施化肥，不使用农药杀虫剂，不使用生长调节剂，没有转基因技术并且获得了德国、欧盟的有机认证。据妈妈们反映特福芬有机米粉口味选择多，宝宝很爱吃，并且有机米粉宝宝吃着安全放心。

3、嘉宝Gerber是一个美国的品牌，已经拥有80年米粉生产经验了。嘉宝米粉很天然，口味纯正自然，口感细腻滑润，营养丰富，易于宝宝吞咽、消化吸收。据有给宝宝吃嘉宝米粉的妈妈们说嘉宝米粉很天然，宝宝吃了之后很健康，但由于米粉不添加蔗糖的，而且甜味比其他米粉淡，宝宝可能需要一个适应的过程。

4、亨氏米粉富含宝宝生长发育所需的多种营养素，有助于宝宝身体的健康成长，帮助改善宝宝免疫功能，不添加防腐剂。据有给宝宝吃亨氏米粉的妈妈们说，亨氏米粉大部分口感都不错，价钱也不高，宝宝比较喜欢吃。只是猪肝蔬菜类的，口感不好，宝宝不爱吃。

5、法国伴宝乐是一个有机品牌，现已风靡整个欧洲。目前伴宝乐已经畅销于全球79个国家，它的奶粉和有机辅食是50多年无质量投诉的品牌。它的所有产品都覆盖欧盟有机认证，是当之无愧的顶级有机专属品牌。它的米粉采用半水解大米制成，是过敏体质宝宝的守护神，抵制过敏源，同时富含B族维生素群和其他微量元素。伴宝乐的每一款辅食都是具有特色的，针对不同的宝宝体质都有不同的营养方案。作为一个法国顶级有机品牌，妈妈们总能从伴宝乐的各个产品中找到最适合宝宝的口味。

6、禧贝米粉是美国本土品牌，目前在中国非常红火，很大一部分是代购过来的。天然有机食品，在米粉中特别加有益智明目的DHA，特别添加了有助于宝宝肠胃消化和吸收的益生菌，以及含有宝宝每天摄入所需的60%的铁，让宝宝们吃得更营养。很多妈妈都说该米粉都有一股味道，有点像大米发霉的味道，这个就是米与益生结合时产生的味道(与米粉配方有关)，可能美国人的口味跟中国人还是略有差异的。

7、Earth‘sBest“地球最好”于1985由RonKoss及ArnieKoss两兄弟在佛蒙特开始成产的有机婴儿食品。所有产品不含改造基因、不含人工添加剂、不含精制糖、不含改质淀粉、不含盐、不含防腐剂，只含有机全谷成分，获得美国农业部(USDA)有机产品认证。是让妈妈安心的品牌。

8、德国的HIPP(喜宝)经欧盟认证，100%纯天然及有机的保证，是德国有机大牌。单纯保留食材最原始的味道，口感自然味道极佳，是天然纯有机食品。喜宝作为一个有机平价品牌，以其优质的米粉和辅食，闻名于世界。目前喜宝也已经开发了其他产业链，拓展到了婴儿化妆品等。喜宝产业链非常广有有机和非有机食品，购买请认准有机标示。

9、雀巢米粉虽然被指米粉中的重金属含量超标，但已经证实是有人恶意炒作，雀巢米粉在米粉市场的知晓度和销量一直都是很不错的。据有给自己宝宝吃雀巢米粉的妈妈们说雀巢米粉的营养很全面，宝宝吃了消化吸收也好，米粉冲好后香滑细嫩，宝宝一直很爱吃。

10、贝因美米粉根据不同种类添加不同的辅料，如蔬菜、水果、肉类等。产品口感细腻爽滑，易于冲调，有谷物和添加辅料天然的香味，能帮助宝宝食欲大开。但有妈妈们反映说贝因美的大多数米粉的粘稠度太高，口感不太好，宝宝不爱吃。

11、伊威米粉以优质大米为原料，粉末细腻，口感醇香，富含多种营养素，生产工艺先进卫生，采用小袋包装，更加方便，更加安全。据有给宝宝吃伊威米粉的妈妈们说宝宝吃起来很方便，宝宝蛮爱吃的，但是尝起来感觉里面的调料太鲜了，会影响宝宝锌的吸收。

12、特福芬有机米粉以有机粮食为主要原料，添加婴儿生长必需的维生素和矿物质以及有机水果等，按照中国宝宝生长发育的需要研制开发。原料来自德国有机农庄，作物不施化肥，不使用农药杀虫剂，不使用生长调节剂，没有转基因技术并且获得了德国、欧盟的有机认证。据妈妈们反映特福芬有机米粉口味选择多，宝宝很爱吃，并且有机米粉宝宝吃着安全放心。

13、嘉宝Gerber是一个美国的品牌，已经拥有80年米粉生产经验了。嘉宝米粉很天然，口味纯正自然，口感细腻滑润，营养丰富，易于宝宝吞咽、消化吸收。据有给宝宝吃嘉宝米粉的妈妈们说嘉宝米粉很天然，宝宝吃了之后很健康，但由于米粉不添加蔗糖的，而且甜味比其他米粉淡，宝宝可能需要一个适应的过程。

14、亨氏米粉富含宝宝生长发育所需的多种营养素，有助于宝宝身体的健康成长，帮助改善宝宝免疫功能，不添加防腐剂。据有给宝宝吃亨氏米粉的妈妈们说，亨氏米粉大部分口感都不错，价钱也不高，宝宝比较喜欢吃。只是猪肝蔬菜类的，口感不好，宝宝不爱吃。

15、法国伴宝乐是一个有机品牌，现已风靡整个欧洲。目前伴宝乐已经畅销于全球79个国家，它的奶粉和有机辅食是50多年无质量投诉的品牌。它的所有产品都覆盖欧盟有机认证，是当之无愧的顶级有机专属品牌。它的米粉采用半水解大米制成，是过敏体质宝宝的守护神，抵制过敏源，同时富含B族维生素群和其他微量元素。伴宝乐的每一款辅食都是具有特色的，针对不同的宝宝体质都有不同的营养方案。作为一个法国顶级有机品牌，妈妈们总能从伴宝乐的各个产品中找到最适合宝宝的口味。

16、禧贝米粉是美国本土品牌，目前在中国非常红火，很大一部分是代购过来的。天然有机食品，在米粉中特别加有益智明目的DHA，特别添加了有助于宝宝肠胃消化和吸收的益生菌，以及含有宝宝每天摄入所需的60%的铁，让宝宝们吃得更营养。很多妈妈都说该米粉都有一股味道，有点像大米发霉的味道，这个就是米与益生结合时产生的味道(与米粉配方有关)，可能美国人的口味跟中国人还是略有差异的。

17、Earth‘sBest“地球最好”于1985由RonKoss及ArnieKoss两兄弟在佛蒙特开始成产的有机婴儿食品。所有产品不含改造基因、不含人工添加剂、不含精制糖、不含改质淀粉、不含盐、不含防腐剂，只含有机全谷成分，获得美国农业部(USDA)有机产品认证。是让妈妈安心的品牌。

18、德国的HIPP(喜宝)经欧盟认证，100%纯天然及有机的保证，是德国有机大牌。单纯保留食材最原始的味道，口感自然味道极佳，是天然纯有机食品。喜宝作为一个有机平价品牌，以其优质的米粉和辅食，闻名于世界。目前喜宝也已经开发了其他产业链，拓展到了婴儿化妆品等。喜宝产业链非常广有有机和非有机食品，购买请认准有机标示。

19、雀巢米粉虽然被指米粉中的重金属含量超标，但已经证实是有人恶意炒作，雀巢米粉在米粉市场的知晓度和销量一直都是很不错的。据有给自己宝宝吃雀巢米粉的妈妈们说雀巢米粉的营养很全面，宝宝吃了消化吸收也好，米粉冲好后香滑细嫩，宝宝一直很爱吃。

20、贝因美米粉根据不同种类添加不同的辅料，如蔬菜、水果、肉类等。产品口感细腻爽滑，易于冲调，有谷物和添加辅料天然的香味，能帮助宝宝食欲大开。但有妈妈们反映说贝因美的大多数米粉的粘稠度太高，口感不太好，宝宝不爱吃。

21、伊威米粉以优质大米为原料，粉末细腻，口感醇香，富含多种营养素，生产工艺先进卫生，采用小袋包装，更加方便，更加安全。据有给宝宝吃伊威米粉的妈妈们说宝宝吃起来很方便，宝宝蛮爱吃的，但是尝起来感觉里面的调料太鲜了，会影响宝宝锌的吸收。

二、婴儿米粉怎么吃婴儿米粉的正确吃法

许多家长是新手家长，不太了解喂养宝宝的知识，今天就来跟大家讲讲如何正确的喂养宝宝辅食，在宝宝半岁大小的时候，就应该给宝宝增加辅食米粉了，那么最正确的吃法是怎么样的呢？下面给大家详细介绍

可以把婴儿米粉放在任何一次吃奶的前或者吃奶后，这个时候加，也就是说从一开始添加辅食就要注意辅食，要和奶在同一个时间加，而要避免在两次奶中间加。

刚开始添加米粉的时候，我们让他吃得少一点，因为也有个别的孩子会对米粉过敏，那就非常少。吃得少一点，就会避免这些问题，开始加5克左右，就是小汤勺，一勺大概2.5克，一勺两勺，调成浆糊给孩子吃就可以了，吃奶前，给一小点泥糊，让他尝一尝。

吃的过程，在辅食添加初期，我们添加辅食主要目的不是为了补充营养，而是为了让他学吃饭，让他学习用他的舌、口腔不断地挤压，用舌和口腔的运动把食物咀嚼吞咽，这是吃饭的过程。

忌添加时间过早。刚离开母体的婴儿，消化器官很娇嫩，消化腺不发达，分泌功能差，许多消化酶尚未形成，此时还不具备消化辅食的功能。如果过早添加辅食，会增加婴儿消化功能的负担，消化不了的辅食不是滞留在腹中发酵，造成腹胀、便秘、厌食，就是增加肠蠕动，使宝宝便便量多、次数增加，最后导致腹泻。

世卫组织建议，婴儿从6个月大的时候开始在母乳喂养的基础上摄入辅食。

忌添加时间过晚。有些家长怕孩子消化不了，对添加辅食过于谨慎。孩子早已过了6个月，还只是吃母乳或奶粉。殊不知孩子已长大，对营养、能量的需要增加了，光吃母乳或奶粉已不能满足其生长发育的需要，应合理添加辅食了。同时，孩子的消化器官功能已逐渐健全，味觉器官也发育了，已具备添加辅食的条件。另外，此时孩子从母体中获得的免疫力已基本消耗殆尽，而自身的抵抗力正需要通过增加营养来产生，此时若不及时添加辅食，孩子不仅生长发育会受到影响，还会因缺乏抵抗力而导致疾病。因此，世卫组织建议婴儿从6个月大的时候开始在母乳喂养的基础上摄入补充辅食。

忌辅食过多。宝宝虽能添加辅食了，但消化器官毕竟还很柔嫩，不能操之过急，应视其消化功能的情况逐渐添加。如果任意添加，同样会造成宝宝消化不良或肥胖。让孩子随心所欲，要吃什么给什么，想吃多少给多少，又会造成营养不平衡，并养成偏食、挑食等不良饮食习惯，所以辅食添加过多、过滥同样也是不合适的。

忌辅食过细。一些父母给宝宝吃的自制辅食过于精细，使孩子的咀嚼功能得不到应有的训练，不利于其牙齿的萌出和萌出后牙齿的排列，食物未经咀嚼也不会产生味觉，既勾不起孩子的食欲，也不利于味觉的发育，面颊发育同样受影响。这样长期下去，宝宝的生长当然不会理想，还会影响大脑智力的发育。

正确做法：刚开始冲调米粉，可用配方奶、母乳或是稀释过的苹果汁。苹果汁含维生素C，能够帮助宝宝更好地吸收米粉中的铁。每天吃一至两勺，等宝宝习惯后可以再增加稠度、厚度。到4-5天时，可以在米粉里增加蔬菜泥，加胡萝卜泥、蛋黄等食物。

错误做法：不要用牛奶冲调米粉。鲜牛奶的成分与配方奶、母乳都不同，太早给宝宝喝的话会使肾脏负荷太大，同时鲜牛奶中的铁质也不易被吸收，所以2岁以内的宝宝不能喝鲜牛奶，妈妈也不要用鲜牛奶冲调米粉。

Tips：第一次吃辅食一定要适可而止，一般两三勺就好，以免宝宝消化不好。

三、宝宝吃米粉的好处和害处

米粉是宝宝辅食之一，它食用方便，营养丰富，口感非常的好，因此宝宝们非常喜欢吃。而有些妈妈，则把米粉作为主食，长期给宝宝食用，这种情况反而会影响到宝宝的生长发育。我们来了解宝宝吃米粉的好处和害处。

婴幼儿“奶米粉”的全称应该是婴幼儿“配方奶米粉”，是目前婴幼儿辅食中营养米粉中的一种配方米粉，其奶味道应该是目前市场上比较接近的奶粉香味、口感的营养米粉，其最大特点就是既有奶粉的香味，同时又是适合宝宝吞咽的米糊，省去了好多妈妈自己配制“奶粉 米粉”的过程，可以这么说婴幼儿奶米粉是宝宝过渡食品或者断奶期辅食的最佳选择之一!

在所有主食中，每100克大米含蛋白质、维生素B、碳水化合物等营养成份位居所有粮食之首，对婴幼儿健胃消食，静心安神起着重要作用。奶粉是乳制品中最接近母乳，营养成分最全、最易被人体吸收的奶品，奶粉中的免疫球蛋白含量很高。免疫球蛋白能有效地消灭病毒，增强宝宝抵抗力。

如只用米粉类食物代替乳类喂养，会出现蛋白质缺乏症。具体表现为：生长发育迟缓，影响婴儿神经系统、血液系统和肌肉成长，而且抵抗力低下，免疫球蛋白不足，容易生病。

米粉，顾名思义就是以大米为主要原料制成的食品。其中成分：79%为碳水化合物，5.6%为蛋白质，5.1%为脂肪及B族维生素等。婴儿在生长阶段，最需要的是蛋白质，米粉中含有的蛋白质不但质量不好，而且含量少，不能满足婴儿生长发育的需要。

长期用米粉喂养的婴儿，身高增长缓慢，但体重并不一定减少，反而又白又胖，皮肤被摄入过多的糖类转化成的脂肪充实得紧绷绷的，医学上称为泥膏样。但这些孩子外强中干，常患有贫血、佝偻病，易感染支气管炎、肺炎等疾病。

有些父母，在新生儿期便加用米粉类食品就更为不合适。胰淀粉酶要在婴儿4个月左右才达到成人水平，所以3个月之内的婴儿不应加米粉类食品。3个月以后适当喂些米粉类食品，但不能只用米粉喂养，即使与牛奶混合喂养也应以牛奶为主，米粉为辅。

蛋白质：由于小儿生长发育需要正氮平衡，故蛋白质按体重计算需要量比成人高。婴儿饮食中蛋白质含量约占总热量的15%，母乳喂养每日需蛋白质2g/kg，牛乳喂养为每日3.5g/kg,混合喂养为每日3.0g/kg。

脂肪：是供给能量的重要物质，主要来源于乳类、肉类、植物油。婴幼儿饮食中脂肪供给占总热量的35%，每日约需4～6g/kg，6岁以上约为每日2～3g/kg。

糖类：是供给热量的主要来源，其供热量约占总热量的50%，婴儿每日约需10～12g/kg，儿童每日约需8～12g/kg。食物中糖类过多发酵过盛刺激肠蠕动可引起腹泻。

维生素：是维持正常生长及生理功能所必需的营养素，与酶关系密切，是构成许多辅酶的成份。

维生素种类很多，水溶性包括维生素B1、B2、B6、C等，在烹饪过程中易损失，体内不能贮存。脂溶性包括维生素A、D、E、K，吸收后可在体内贮存，过量则易蓄积中毒。造成维生素缺乏的原因除膳食摄入不足外，还可因消化吸收障碍、分解破坏增强、生理需要量增加以及肠道细菌合成障碍引起。其中，维生素A、B1、B2、C、D、B12、叶酸等容易发生膳食中含量不足。

元素：离子化元素如钙、磷是正常凝血和神经肌肉功能所必需。由于它们是骨骼的重要组成部分，故又称大元素。必需微量元素具有明显营养作用及生理功能，例如铜、铁、锌、锰、硒、碘、铬等。

缺乏后产生特征性生化紊乱、病理改变及疾病。儿童易因微量元素代谢不平衡引起疾病。例如肠病性肢端皮炎是遗传性缺锌病，钢发综合征是遗传性缺铜症，缺碘引起克汀病，缺硒引起克山病，缺铁引起贫血。

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