宝宝身高怎么预测呢

如果您还对宝宝身高怎么预测呢不太了解，没有关系，今天就由本站为大家分享宝宝身高怎么预测呢的知识，包括宝宝身高预测的问题都会给大家分析到，还望可以解决大家的问题，下面我们就开始吧！

一、预测宝宝未来身高,试试这3个小方法!

孩子的身高一直是妈妈们备受关注的话题，别说什么“高富帅”、“白富美”，就孩子有一双大长腿，有着俊朗、高挑的身材就是一种优势。

虽然说孩子的身高70%来自父母的遗传，但还有30%是后天可以发挥的。

想知道宝宝将来的身高，提前规划孩子的人生？以下3个小方法可以预测一下：

因为宝宝身高的决定性影响因素就是父母的遗传基因，所以可以根据父母的身高，来估算宝宝的身高。

宝宝成年身高=父母平均身高±6.35厘米（男生加，女生减）

示例：男宝宝的爸爸身高1.78米，妈妈的身高为1.63米，计算方法为：

（178 163）÷2 6.35=176.85，即1.7685米。

注：一般来说由于现在生活条件好，孩子的身高都会略高于预测的身高，这也是后天30%发挥的作用。

骨龄检测法是目前预测宝宝身高，最靠谱、最精确的预测方法。对被测者的手部和腕部进行X光摄片，然后由医生根据拍得的X光片进行解读，进而推算出宝宝的长高空间。

目前最适合中国当代儿童的骨龄标准为《中华-05》方法，是中国目前唯一的行业骨龄标准。骨龄检测法还可以检验孩子骨骼的发育状况，如果发现孩子的身高体重标准不正常，可以到正规医院的儿童保健科为孩子做检查。

第一个“2”指的是两岁宝宝的身高，第二个2是倍数相乘。这个方法很简单，但得到的只是宝宝成年后身高的一个粗略估算。根据男女身高成长发育的规律来说，女宝长得比较快，可以用18个月时的身高乘以2，来估计她的成年身高。

但使用这个方法，首先要知道宝宝两岁时的身高；此外这一方法更多地是源于统计和经验，得到的只是一个估算的数值，误差会比较大一些。

父母的基因好就不说了，如果父母个子都不是太高，想让宝宝身高上有优势，宝妈还可以从以下几点努力：

均衡营养是宝宝长身体的基础，帮助孩子养成不偏食、不挑食的好习惯，像奶制品、瘦肉、鱼虾等优质蛋白都要保证摄入，这样孩子才不容易出现缺钙、缺乏微量元素的现象。

大约80%的生长激素都是在夜间熟睡后开始分泌，所以要让孩子养成早睡早起的好习惯，晚9点多培养睡眠，加上睡前故事或者亲子阅读20分钟，长身体和长知识两不误。

适当的户外运动不仅能帮助孩子长高，充足的阳光更利于钙质的吸收。有机会多陪孩子玩一些伸展类或跳跃类的游戏，增加宝宝跑动和跳跃的机会。

二、宝宝身高怎么预测呢

身高预测公式如下：（单位：厘米）

男孩身高=59.699 0.419×父亲身高 0.265×母亲身高

女孩身高=43.089 0.306×父亲身高 0.431×母亲身高

用骨龄预测的未来身高，主要是从当前的发育水平来预测，用父母身高预测的未来身高，是从先天的遗传可能性方面来预测，所以，两者的预测结果是完全可能不一致的。

身高是体型特征中最重要的一项指标，为世人关注，预测身高的方法有许多种，如用骨龄预测法、用足长预测法、用父母身高预测法、用儿童青少年当年身高预测法、用青春期开始时的身高预测法、数学预测法等。本册资料只将国内外经过实验、确有科学依据预测方法简介于后。

1987~88年我国国家体委组织了中国人的骨龄评定标准研究，制订了《中国人手腕骨发育标准CHN法》。1992年被批准为中华人民共和国行业标准正式公布实施。

1、用小儿身长预测成年时身高法：

①男性身高=出生时身长(厘米)÷0.2949；

②女性身高=出生时身长(厘米)÷0.3109。

用此公式要注意：只适用于正常足月新生儿；测量身长数据时如能精确到0.1厘米，身高的预测将更准确。

2、人体标准身高预测公式(遗传法则)：

①男性身高=3岁时身高×0.545 父母平均身高×0.544 37.69(厘米)；

②女性身高=3岁时身高×0.545 父母平均身高×0.544 25.63(厘米)，

上述公式大体上符合“高加高生高，高加矮生高，矮加矮生矮”的遗传学原则。

三、怎么预测孩子未来身高

由于影响孩子身高的主要因素是父母的遗传基因，所以用父母的身高来预测孩子未来的身高从理论上来说是有一定可信度的。

预测方法分为男性和女性两套公式，男性身高(cm)=(父亲身高 母亲身高)×1.078÷2；女性身高(cm)=(父亲身高×0.923 母亲身高)÷2，经过测量，有些人认为这套公式非常准，而有些人则认为不那么准，这种测量方式比较简单，但误差相对也比较大。

除了按父母的身高算，还有一种预测方式是根据孩子的身高来进行预测的，其中比较简单的就是等到孩子2岁的时候，将其身高乘以二，就是成年后的身高，或者在宝宝刚出生的时候，用新生儿的身长进行预测。

男性身高=出生时身长(cm)÷0.2949；女性身高=出生时身长(cm)÷0.3109，这个测量办法需要在特定的时间内完成，比较难实施，而且准确性也有待考察。

这种方法是目前来说比较科学的，就是通过拍摄左手手指和腕部的X光照片来观察孩子的骨骺闭合状况，从而判断孩子还有多少的生长空间。如果想更准确一点，可以做一个全身的骨龄测试，同时也能检查一下孩子的身体发育状况。

男孩遗传靶身高=(父亲身高 母亲身高)/2 6.5CM

女孩遗传靶身高=(父亲身高 母亲身高)/2-6.5CM

该方法从上世纪70年代起被普遍使用。具体公式是：

男孩=（父身高 母身高 13）/2±8CM

女孩=（父身高 母身高-13）/2±8CM

男孩=45.99 0.78×（父身高 母身高)÷2±5.29CM

女孩=37.85 0.75×（父身高 母身高)÷2±5.29CM

1.计算公式是经过统计学处理后得出，只有约95%的正常人在此范围内，不一定人人能达到；

2.计算出的中间值后面还有±5.29CM，也就是说可能高于或低于中间值；

3.遗传身高只是完全正常人应该达到的成年身高范围，不代表所有孩子都能达到。千万不要因计算出的遗传身高尚可而不重视孩子的生长、发育情况。矮小也是一种疾病，时常会有父母身高都高者孩子矮小，因为父母身高高，并不能代表孩子绝对不会有生长素缺乏等疾病；

4.父母身高较矮者也不要过于悲观。由于父母过去都未进行过任何矮小方面的检查与治疗，不代表家族中肯定没有影响身高的疾病，有些疾病现在可以检查，并可得到有效治疗，如果孩子也有相同疾病，完全可能通过检查、治疗达到比较理想的终身高；

5.由于现在生活水平提高，食品中性激素时常难免，保健品中性激素更为泛滥，加上不良信息过多刺激，孩子发育普遍提前，性早熟也明显增多。不能因为孩子身高尚可或较高而不重视孩子发育情况，性早熟时由于发育过早，身高常高于同龄人，但停止生长也早，将来身高反而可能更矮。

6.预测成年身高最准确的方法是通过准确评估骨龄后预测。因为计算遗传时只考虑父母身高，并不考虑孩子现身高和当时的骨龄。

如果骨龄大于年龄，后期生长空间会较小，成年身高会较低，而骨龄小于年龄，则后期生长空间会较大，成年身高可能较高。由于骨龄是人的生理年龄，应该与现实际年龄相符，如果相差过大，常常是因疾病造成，需要及时检查、治疗；

7.首先在日本，现在也包括我国台湾地区和部分西欧国家，对所有生长期儿童、青少年每两年免费拍一次骨龄片，以便及时发现生长发育方面的异常情况，从而及时治疗，值得国人借鉴。

参考资料中新网-人类最理想身高为168厘米？专家：说法不靠谱

参考资料中新网-“巧遇未来的你”迪巧身高促进计划走进合肥

四、预测孩子成年时身高的公式

男性身高=出生时身长(厘米)÷0.2949

女性身高=出生时身长(厘米)÷0.3109

用此公式要注意：只适用于正常足月新生儿；测量身长数据时如能精确到0.1厘米，身高的预测将更准确。

2、人体标准身高预测公式(遗传法则)

男性身高=3岁时身高×0.545 父母平均身高×0.544 37.69(厘米)

女性身高=3岁时身高×0.545 父母平均身高×0.544 25.63(厘米)

需要说明的是：由于影响身高的因素很多，无论用那种方法预测，预测公式都不可能把所有的因素都考虑进去，而且，在某时间内预测后，被预测对象的营养、疾病、环境等许多变化因素也无法预测。所以，虽然我们肯定这些预测方法都是有科学依据的，预测的结果所反映的趋势是不会错的。但是，身高预测的误差总是不可避免的。

身高、体重指标，不但反映儿童青少年生长发育状况，而且与身体各组织器官的发育相吻合。身高是对人体纵向各部分的长度与比例而言，原于人体的纵向生长，受遗传因素的影响较大。男性在20～24岁、女性在19～23岁，四肢长骨和脊椎骨均已完成骨化，身高就停止增长了。

影响身高的因素很多，如遗传、营养、体育运动、环境、生活习惯、种族、内分泌、性成熟早晚（初潮年龄18岁比11岁者平均高出5厘米）、远近亲婚配、医学进步等等。

人的长高过程有两个高峰期：一个是婴幼儿时期，另一个是青春期，这个时期促进长高营养是基础。要给孩子多吃些富含各类营养的食物，如豆类制品、蛋、鱼虾、奶类、瘦肉等动物性食物，富含维生素C和A以及钙等无机盐的蔬菜、水果等，尤其是钙，给幼儿和学龄儿童添加适量的钙质和鱼肝油，这对长个子是很有益处的。

健美专家常说“孩子睡得好，长得高”。科学家们发现，生长激素出现分泌高峰是在孩子睡眠时——在晚十点以后，而且持续较长时间。希望孩子长个子，一定要在晚上十点以前就寝。充足的睡眠是促进宝宝长高的重要途径。

孩子的活动应当选择轻松活泼、自由伸展和开放性的项目，比如游泳、舞蹈、羽毛球、乒乓球、单杠等。而那些负重、收缩或压缩性的运动，比如举重、举哑铃、拉力器、摔跤、长距离跑步等，对身高增长是不利的。

影响孩子生长的重要的生长激素，在睡眠和运动的时候分泌较高，在情绪低落的时候分泌较少。如果您的孩子经常处于受到批评、责备，父母争吵的环境中，心情压抑、情绪低落，那会严重影响孩子长个

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