怀孕39周做家务的注意事项与细节

大家好，今天来为大家解答怀孕39周做家务的注意事项与细节这个问题的一些问题点，包括怀孕39周注意事项也一样很多人还不知道，因此呢，今天就来为大家分析分析，现在让我们一起来看看吧！如果解决了您的问题，还望您关注下本站哦，谢谢~

一、分娩过程:怀孕39周应关注分娩过程及注意事项

临产的大日子就在这几天了，你很快就能够把宝宝抱在怀里。

在每周一次的产检中，医生都会检查你的腹部，以确定宝宝的发育情况和胎位。医生还可能会做内诊，看看你的宫颈是否已经开始成熟：有没有变软、变薄并张开。

不过即便是做这些检查，医生也无法确切地知道你什么时候会生。如果你过了预产期，医生会在40周后对宝宝进行检查(通常是B超检查)，以便确定继续妊娠是否安全。如果你不能自行分娩，而且继续妊娠的危险要比让宝宝娩出大，那么大多数医生会在你超过预产期1～2周之间(或更早)对你进行引产。

孕妇怀孕39周时候，准爸爸要做的事情就比较多了，首先要收拾好要去医院的东西，其次还要注意孕妈妈的反应，以便及时安全的送去医院生产。

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到了怀孕39周的时候，孕妈妈要特别注意别感冒了，要喝点姜茶，或者吃点姜饭，这样会让你的生育更加有力气。多摄入营养，比如蛋白质尤其重要。

到了后期，胎教也是极其重要的，平时可以呼唤自己宝宝的名字，这样可以让她感觉到我们的爱，无时不刻在她的周围。

怀孕39周注意事项之准妈妈一定要相信自己，给自己信心，相信自己的能力，随时为自己成为妈妈而努力

到了怀孕39周，说明你的宝宝已经就要足月出生了。此时此刻，你的心情是不是很激动呢？图老师我要提醒你，对于分娩应要放松心态，不可有恐惧感。良好的心态面对分娩可以减少意外的发生。

临产征兆：腰痛、大腿根发胀、大腿抽筋、腰痛等都是临产征兆，还有的甚至会出现步履艰难，耻骨部分疼痛的现象，这是因为胎儿的头部下降，压迫骨盆内神经而表现出的症状，不用太过担心。

分娩恐惧：你可能会听过一些“分娩是人生最痛”之类的说法，对于分娩的痛苦你一定感觉非常地害怕吧，其实分娩没你想的那么恐怖，记得要放松心情，因为你的紧张会让你在分娩时觉得更加痛苦哦。

保存体力：完全正常的分娩，需要多方面的因素，其中也包括体力，所以在产前你要抓住机会多吃多睡，保存体力。临产以后，子宫出现会有规律的宫缩，不要大喊大叫消耗自身的体力，保持冷静，听从医生指挥，这样你的生产会变得更为顺利。

提前了解：一位大夫曾经告诉我们：当年轻的父母们带着他们刚出生不久的宝宝回医院做常规检查的时候，我发现他们心里都对自己正在面对的一切充满了惊讶。所以，在宝宝还未到来之前提前了解三口之家的新生活是非常必要的。跟你周围的爸爸妈妈们聊聊，提前了解在宝宝出生后，尤其是出生的头两个月你可能会遭遇什么状况，可能会需要什么帮助，是否需要提前请一位家里的亲戚来帮忙。

做好去医院的准备：如妈妈的生活洗漱用品、宝宝的必需用品、住院押金等，以便在任何时候能尽快赶到医院。尚未临产的孕妇，无任何异常的情况下，要求提前住院，易给自己带来心理恐慌，增加难产因素。

怀孕39周要做好以上注意事项哦。

怀孕39(图老师整理)周了，说明你的孕期马上要结束了。这时，不要乱了手脚，要检查有没有准备还待产包以及其他事项，同时放松心情迎接宝宝的到来。

临产前宫缩疼痛，出汗多，体力消耗大，应保证自己吃好、睡好。多吃水果和易消化又能产生热量的食品，如大米粥、小米粥、面条、豆浆、蛋羹、红枣汤等富有营养的食品。

那么，在怀孕39周时要注意什么呢？

1、检查一下，还有什么事没安排好？入院和出院所需的所有衣物、卫生用品、产前检查记录、可以随时取出备急用的钱等必需品是否已经整理妥当。甚至应该计划一下临产时乘什么车、选择什么路线去医院，尽可能把所有问题都想到。临产前孕妇必备的两大法宝

2、第39周，别忘了到医院做例行产检。

3、在预产期前后1周内出生的宝宝，皆是“足月生产”，若预产期2星期后仍无产兆，宜马上就医检查，以免“过期”。

以上介绍了怀孕39周的营养需求和注意事项，希望对你有所帮助。

现在的人们生活水平提高了，手术费用已经很少被列入考虑范畴，况且很多人不会再要第二个孩子，于是越来越多的人开始主动要求进行剖腹产，她们的理由有很多。

剖宫产可以让孩子避免经过产道的挤压，这样宝宝会更聪明；

阴道分娩很多人也要经过侧切这一刀，痛苦不会比剖宫产少；

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自然分娩，孩子经过产道，会把那里撑得松弛，不宜恢复，会影响膀胱的功能和将来二人世界的和谐；

手术单上那么多可怕的并发症，发生的几率很小。剖宫产只是一个小手术，不用担心什么。

正是人们对分娩方式的诸多误解导致了剖宫产的居高不下。那这些理由是否有道理呢？专家告诉我们：

剖宫产是手术产，一般来说，不建议没有任何医学指征的健康孕妇选择剖宫产。与正常的阴道分娩相比，剖宫产并发症多，手术期间出血量增多，手术后易发生感染。

剖宫产术后不能很快恢复进食，会引起泌乳减少，使哺乳的时间推迟，不能及时给孩子喂奶。

剖宫产恢复起来也没有自然的阴道分娩那么快。通常自然分娩2－4天后即可以出院，剖宫产6－7天伤口才能愈合。

选择剖宫产生下孩子，因为没有经过产道挤压的过程，并发症会比自然分娩的孩子高，尤其是新生儿湿肺等呼吸系统的疾病发生率增加。

至于生产会影响到将来的夫妻生活这样的问题，不论是剖宫产还是自然产，均不会造成明显的影响。

医院实施剖宫产有着严格的手术指征要求，剖宫产对健康的准妈妈是没必要的。

胎儿过大，母亲的骨盆无法容纳胎头。

分娩过程中，胎儿出现缺氧，短时间内无法通过阴道顺利分娩。

母亲患有严重的妊娠高血压综合征等疾病，无法承受自然分娩。

有多次流产史或不良产史，胎儿特别珍贵。

一般来说，医生会按照准妈妈的身体情况和是否存在剖宫产指征来决定要不要选择剖宫产。

一旦需要进行剖宫产，手术前医生有责任将剖宫产的危险性极其可能导致的并发症如实地告知准妈妈本人，必须由准妈妈本人极其家人同时签署手术单才能进行手术。

下面是剖宫产手术的一些细节，希望你了解

根据妊娠的周数和有无产科其他的合并症，由医生来选择进行手术的时间

实施剖宫产前一天晚饭后就不要再吃东西了。手术前6－8小时也不要再喝水，以免麻醉时呕吐，引起误吸。手术前注意保持身体健康，不要患上呼吸道感染等发热的疾病。

麻醉时手术中一个很关键的环节，目前国内经常采用的麻醉方式为硬膜外麻醉；麻醉师通常都会在腰椎第3－4节之间，轻轻插入一根硬膜外管。药物经过管子缓慢释放，准妈妈依然保持清醒状态，但痛觉消失。这种麻醉方式的好处非常明显，而且术后可以保留麻醉管，并配以术后阵痛泵，使药物缓慢释放，可以在术后保留24小时，有效地缓解了术后的疼痛。

另外，还有其他几种麻醉方式：如腰麻、全身麻醉、联合麻醉（硬膜外麻醉＋腰麻），也可以根据准妈妈和医院的实际情况进行选择。

紧急情况下，医生会进行局部麻醉，缩短等待时间，保证将胎儿迅速娩出。选择麻醉方式，必须征得患者和家属的同意，并且签字认可。

下腹会被清洗消毒，插入导尿管，然后进行麻醉。医生会在下腹壁下垂的皱褶处切开一个水平的切口。第二个切口会在子宫壁上，羊膜被打开后，孩子就可以被取出来了。有时医生为了帮助孩子娩出，会用手掌压迫你的宫底。

手术时医生会根据胎儿的大小来决定刀口的长短，一般来说13厘米左右。从美观的角度出发，现在基本上都会采用水平切口，如果准妈妈不属于瘢痕体质，术后恢复良好，基本上看不出来。

每个人的情况不同，一般以术后排气作为可以正常进食的标志，快的6小时，慢的要1－2天。因为手术麻醉的作用会使肠道平滑肌的蠕动减弱，排气意味着肠道的消化功能已经恢复了。产后因为不能立刻下地活动，新妈妈可以在床上多翻翻身，这样有利于尽快排气。

手术后，开始进食时食用一些蛋羹、米粥等容易消化的东西，等到肠胃功能完全恢复后，再恢复正常饮食。

医生会再随后几个小时内来查看你的情况，并会按压你的子宫底部，帮助促进宫内积血排出。你的下腹部会在随后的几天内感到不适。产后最常见的问题就是感染，发生率占所有剖公产的5％－10％，一般服用或注射一些抗生素久可以治愈。大多数女性在术后12小时久可以下床走动了。医生鼓励产妇产后多多活动，这会有助于你的胃肠道系统恢复工作，而且可以预防子宫内产生淤血块。

如果医生怀疑你的伤口有感染的倾向，会采用红外线照射等理疗方式帮助伤口愈合。

术后麻醉药物作用消失后，护士会取出导尿管，这时应该尽快自行排尿，降低导尿管插入时间过长而引起尿路感染的危险性。

如果你曾经做过剖宫产，那么下一次生育的时候，如果上次手术指征已不存在，胎儿的体重轻于3。5公斤，自然分娩还是比较安全的。

10、剖宫产后2－3年才能再怀孕？

专家认为第二次怀孕时间于第一次剖宫产时间没有没有必要的联系，而要取决于上次手术伤口恢复的情况。

怀孕39周应关注分娩过程及注意事项

本周开始，你的子宫已经充满了骨盆和腹部大部分空间，活动更加不便，但比起你期盼又略带紧张的心情，身体的不适可能已被你抛诸脑后了。有的准妈妈在这个时候会觉得如释重负，因为辛苦的孕育过程即将结束，有的准妈妈可能会对即将到来的分娩而心情忐忑不安，而有的准妈妈则会对这段特殊的时期产生一种莫名的不舍。无论怎样，经历过怀胎十月，你会更加懂得“妈妈”这个词的含义。

1。子宫高度下降：和没有怀孕前比，子宫可能增大了1000倍，在怀孕的最后这个阶段，子宫并没有停止增大，不过高度却开始下降了。这是因为胎宝宝的头开始钻进妈妈的骨盆，当然也会把子宫往下拽。对于准妈妈来说，子宫下降是好事，气短明显减轻，胃部的饱胀感有所缓解，感觉轻松多了。

2。如果耻骨疼怎么办？有些准妈妈在怀孕的最后阶段(图老师整理)，仍然会感到气短，子宫底顶着膈肌，不但胸部被增大的子宫顶得难受，甚至耻骨、腰部、骶部也开始酸痛。如果准妈妈身材比较矮小，或者胎儿比较大，这种感觉会更强烈。如果耻骨和腰骶痛，尽量少站、少走，多采取侧卧位，适当使用腹带，可以减轻疼痛。

3。控制体重，少吃高热量食物：进入最后的妊娠阶段，大多数准妈妈的体重不会有显著增加，即便没有增加也是正常的，如果增加多了，反而应该注意饮食结构，少吃高热量食物。这个时候的胎宝宝各个器官基本发育成熟，适当控制一下体重有好处。

从规律性子宫收缩开始到胎儿胎盘娩出为止的全过程称为总产程。总产程在临床上分为三个阶段，即三个产程。

时间跨度：约在进产房前8～12个小时（初产妇）

第一产程是指子宫口开始扩张，直到宫口开全（约为10厘米）。这是整个分娩过程中历间最长的一个产程。此时子宫的收缩间隔会越来越短，从开始时的每隔5～6分钟收缩30秒以上到每隔2～3分钟收缩50秒。在第一产程中，准妈妈宫缩时感觉下腹痛，宫缩越紧，间隔时间越短，子宫颈口则开得越快。在这一阶段准妈妈一定要保持安静，不要大喊大叫白白消耗体力，以免到后来精疲力尽，无法配合。

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一旦你的子宫颈完全打开了，就进入了胎儿娩出阶段，也就是终于到了你的宝宝要离开你身体的时候了。第二产程就是指从子宫口开全到胎宝宝娩出这个阶段。

第三产程是指胎宝宝出生到胎盘排出阴道这个阶段。此时胎宝宝已经娩出，宫缩会暂停一会儿又重新开始，胎盘因子宫收缩会从子宫壁剥落移向子宫口，准妈咪再次用力，胎盘就会顺利脱出。医生或助产士会检查胎盘及隔膜以确认它们全部被排出来了，任何留在子宫内的碎块都应该被清理出来。医生或助产士还将检查你的子宫，以确认它在继续收缩，这样才能够止住胎盘剥落地方的流血。如果你接受了外阴切开术，这个时候伤口也需要进行缝合。

二、怀孕39周还不生怎么办呢

怀孕39周还不生怎么办呢，怀孕出现异常反应就要及时就医，怀孕之后要多多注意休息，大部分女人都要经历妊娠的过程，孕期反应有些是正常的，以下分享怀孕39周还不生怎么办呢经验。

1、怀孕第39周，为了储备分娩时消耗的能量，准妈妈应多吃富含蛋白质、糖类等热量较高的食品，还要注意食物口味清淡、易于消化。

2、此时孕妈妈进餐的次数每日可增至5餐以上，以少食多餐为原则，应选择体积小、营养价值高的食物，如动物性食品等，减少营养价值低而体积大的食物，如土豆、红薯等。

3、拒绝快餐店的诱惑。快餐店的烹调方法，常是高油、高盐、高糖，其所造成的后果当然是高胆固醇、高热量。所以，要减少在外就餐的机会，尽量自己动手做菜，既卫生又能控制调味料的量，保证合理、健康的饮食。

4、理想膳食：怀孕第39周准妈妈应以少食多餐为原则，应选择体积小、营养价值高的食物，如动物性食品等，减少营养价值低而体积大的食物。

5、多吃什么：怀孕第39周准妈妈可多吃鱼、土豆、红薯或者鸡蛋汤、烂粥、面条等易消化的食物。

怀孕第39周准妈妈应做好生产准备工作：确认住院必须的证件已放在包内；将入院必须带的物品放在包里；把放置包的位置告诉家人；安排好家里的事情；准备好出院时需要的大人和宝宝的用品；确认到医院的最佳路线；有人陪同的情况下行动，一有动静马上到医院报到。

孕晚期的女性朋友最好是可以每天坚持进行一些简单的运动，也可以做一些孕妇体操或者只孕妇瑜伽，这样对于顺利生产是非常有帮助的，如果每天营养摄入过多而缺乏运动，很可能会使得胎儿巨大，而影响到胎儿的健康，并且也不利于顺产。

很多的女性朋友在孕晚期的时候，心情总是会有一些焦虑，经常会脐带宝宝可以早一点出来，当稍微超过预产期情绪总是很难平静，其实在孕后期的时候，除了需要准备一些生产必需的物品之外，对于孕妇的情绪也应该要有所注意。

怀孕第39周，为了储备分娩时消耗的能量，准妈妈应多吃富含蛋白质、糖类等热量较高的食品，还要注意食物口味清淡、易于消化。

妊娠39周，尚未分娩属于正常现象，您不必过于担心，按时做好产前检查，如有阴道流血、破水或规律腹痛等情况及时入院待产。

怀孕39周，产检项目依旧是血压、体重、宫底高度、腹围、胎心率、胎位、血常规、尿常规、胎心监护这些基础检查，还会进行胎心监护。通过基础项目的检查，能够让医生更好的了解准妈妈和胎儿的`基本情况，为即将到来的分娩做好准备。

重点检查项目是血压测量。血压测量是孕期每次产检都必须进行的基础项目，这是一个衡量孕期健康状况的重要基础性指标。孕期血压的波动能够实时地反映准妈妈身体健康状况。

1、临产征兆：腰痛、大腿根发胀、大腿抽筋、腰痛等都是临产征兆，还有的甚至会出现步履艰难，耻骨部分疼痛的现象，这是因为胎儿的头部下降，压迫骨盆内神经而表现出的症状，不用太过担心。

2、分娩恐惧：你可能会听过一些“分娩是人生最痛”之类的说法，对于分娩的痛苦你一定感觉非常地害怕吧，其实分娩没你想的那么恐怖，记得要放松心情，因为你的紧张会让你在分娩时觉得更加痛苦哦。

3、保存体力：完全正常的分娩，需要多方面的因素，其中也包括体力，所以在产前你要抓住机会多吃多睡，保存体力。临产以后，子宫出现会有规律的宫缩，不要大喊大叫消耗自身的体力，保持冷静，听从医生指挥，这样你的生产会变得更为顺利。

女性一般在进入了孕中期或者是在孕晚期的时候，肚皮就会有明显的感觉很臃肿了，鼓起来是肯定的，经常也会感觉到肚皮摸起来是硬硬的，其实这个是很正常的现象，主要也就是假性宫缩的影响。

孕妇可能本身就不太能习惯这样的情况，但是还是要去接受，因为这是每个女人必经之路，不能情绪因为宫缩变得烦躁，要学会理智的看待自己的孕期。

所以，女性怀孕39周后，各方面该注意的需要注意，毕竟快要到分娩时期了，吃好、休息好，等待分娩的来临，顺利生下宝宝吧！

三、怀孕39周做家务的注意事项与细节

在怀孕的时候，有一些女性为了使得家里整洁干净给孩子一个舒适的环境，还是会动手去做家务活的，那么怀孕39周做家务有哪些注意事项呢?以下是我为你整理的怀孕39周做家务的注意事项，希望能帮到你。

①洗衣服。尽量使用洗衣机洗衣，减少体力的消耗，也省得弯腰搓洗。晾衣服时，因为是向上伸腰的动作，要肚子用力，虽然不能说用那么点力就会引起流产，但是也要注意。要动脑筋想办法，可蹬上低一点的、稳当的小凳什么的。此外，洗的衣服太多时，一件接着一件去晾，长时间站着会造成下半身浮肿，所以应该干一会儿歇一会儿。日常生活中，衣物的清洗、折叠是最简单又最烦琐的家务，因此，孕妇在折叠衣物时，要谨记“能坐就不站”的原则。

②购物、做饭。购物时别走得太急，权当是在散步，尽可能选择人少的商场或菜市场，而且在不太拥挤的时候去采购，省得在拥挤的人群中你碰我，我碰你，尤其要保护腹部以免遭遇不测。冬春季节如果有感冒等传染病流行时，最好不要去大商场，因为那里空气流通欠佳，有被传染的危险。孕妇不宜提太重的东西，不要让两肩有极为费力拉起的感觉，或是因为使用腹肌力量，而让肚子感到紧绷的感觉。总之，不要让物品的重量超过身体一般负荷的程度。如果需要购买很多东西，最好分次采购或有人陪同。能坐着干的事情就尽量坐着，做饭时也一样，这样可避免腿部的过分疲劳、浮肿。早孕时多有恶心、呕吐等不适，有时一闻饭味就难受，所以要想办法避开你不喜欢的味道，比如做一些凉拌菜等。怀孕晚期应注意不要让灶台压迫已经凸出的腹部。

③扫除。对孕妇来说，清洁用品及清洁器具的选择相当重要，最好使用不需要弯腰打扫的器具，而且打扫时要避免蹲下或跪在地上。准妈妈其实可以使用吸尘器来代替扫把，一些站立式吸尘器可根据孕妇的高度来调整高矮，很节省力气。如果喜欢使用扫把，最好能用高度到腰部的扫把。不要登高打扫卫生，也不要在扫除时搬抬沉重的东西。这些动作既危险又压迫肚子，必须注意。在浴室的清洁方面，我们并不赞成孕妇清洁浴室，除非浴室中有防滑设备，否则孕妇很容易滑倒。由于清洗浴室需要许多弯腰的动作，最好交给准爸爸来负责。冬天在寒冷的地方打扫卫生时，千万不能长时间和冷水打交道。因为身体着凉可能会导致流产。

1、杏仁：杏仁中含有毒物质氢氰酸，为了避免其毒性透过胎盘屏障影响胎儿，孕妇应禁食杏仁。

2、薏苡仁：薏苡仁是一味药食兼用的植物种仁，其性滑利。药理实验证明，薏苡仁对子宫肌肉有兴奋作用，促进子宫收缩，因而有诱发流产的可能。

3、黑木耳：黑木耳虽有滋养益胃的作用，但同时又具有活血化瘀之功，不利于胚胎的稳固和生长，故应忌食。

4、土豆：土豆中含有生物碱，存放越入的土豆生物碱含量越大，而中剂量的土豆生物碱便可影响胎儿正常发育，导致胎儿生长缓慢。

5、猪肝：许多人认为猪肝很补血，然而它却有破血之效，会打散子宫内的废血;但因怀孕时期子宫内并无废血，故反易造成早期流产。

6、动物肝脏：许多孕妇需要吃些动物肝脏，以补充足够的维生素A。但往往由于动物肝脏的过量食用，产生维生素A中毒等不良后果。因为肝脏中维生A含量极高，可导致胎儿畸形。

7、螃蟹、甲鱼、海带这些水产品有活性软坚作用，食用后对早期妊娠有造成出血、流产之弊。螃蟹有活血化瘀之功，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用;甲鱼有较强的通血络散瘀块作用;鳖甲的堕胎力比鳖肉更强;海带功能软坚，散结，化瘀，亦有堕胎之嫌。

8、黄芪：黄芪具有益气健脾之功，与母鸡炖熟食用，有滋补益气的作用，是气虚食用的很好补品，但快要临产的孕妇应慎用，避免妊娠晚期胎儿的正常下降生理规律被干扰，而造成难产。

9、人参：属大补元气之品，准妈妈滥用人参进补，可导致气盛阴虚，很容易上火;还会出现呕吐、水肿及高血压等症状，可引起见红、流产及早产等危险情况。除此之外，鹿茸、鹿胎、蜂王浆等补品，准妈妈们也不宜服用。

怀孕39周做家务的注意事项与细节和怀孕39周注意事项的问题分享结束啦，以上的文章解决了您的问题吗？欢迎您下次再来哦！