大家好,今天小编来为大家解答以下的问题,关于制作胡萝卜汁,如何制作胡萝卜汁这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
胡萝卜汁:原料:胡萝卜100克,苹果100克,柠檬25克,油3克,蜂蜜10克。
做法:1.苹果去皮、去核,胡萝卜洗净,用榨汁器榨取汁液。
2.上述汁液内混合进油、蜂蜜及柠檬汁,搅拌均匀即成。
特点:胡萝卜中含有丰富的镁、锰、钴,对健脑补脑有很大的作用;苹果富含蛋白质、钙、磷、铁以及胡萝卜和维生素等营养成分,具有补脑养神的作用。这款果菜汁,不仅营养丰富,还具有补充体力、保护眼睛等功效,特别适用于考试前的莘莘学子们饮用。
准备适量的胡萝卜,一般以2根为宜,既不会多也不会少,还可以加一点其他的东西;
2.将准备好的胡萝卜洗净切成片,最好是削皮,为了让口感达到最佳效果;
3.胡萝卜不是用生的榨汁,而是用熟的榨汁,口感就不会那么涩了;
4.根据自己的口味可以加入一点配料,比如玉米粒、豌豆等,一起放进榨汁机;
5.蒸熟的胡萝卜放进榨汁机后,加入适量的开水,根据自己想要喝的浓度加入开水;
6.搅拌一分钟就可以了,将搅拌好的胡萝卜汁倒入杯中或者自己准备好的器皿中。
胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素,在肠道中经酶的作用后可变成人体所需的维生素A,人体缺乏维生素A,易患干眼并夜盲证,易引起皮肤干燥,以及眼部、呼吸道、泌尿道、肠道粘膜的抗感染能力降低。儿童缺乏维生素A,牙齿和骨骼发育还会受到影响。
现代药理研究证明,胡萝卜中含有一种能够降低血糖的成分。将胡萝卜经石油醚提取后可得到一种不定型的黄色物质,对动物和人都有明显的降低血糖作用。此外,人若每天服三次胡萝卜汁,可降低血压,并有抗肺癌作用。英国癌症研究会主席理多尔认为,吸烟者常吃些胡萝卜,癌症发病率比不吃胡萝卜者会明显下降。
一、原料选择选用肉质嫩脆、味甜、纤维少的新鲜无病虫害胡萝卜。�
二、修整、清洗削去胡萝卜缨和根须,将胡萝卜放进箩筐中用清水冲洗干净。�
三、去皮将胡萝卜浸入浓度为4%~6%、温度为90~95℃的碱液中1~2分钟后取出去皮,再用洗涤机搓去残皮后,用流动清水洗去残留碱液,然后沥去表面水分。�
四、热烫将去皮洗净后的胡萝卜放入盛有100℃沸水的夹层锅中,热烫4~5分钟后捞出。�
五、打浆、压榨将热烫过的胡萝卜放进切片打浆机中,并加入温度为85~90℃的热水(原料与水的比例为1∶1�5)进行切片打浆,然后去渣取汁。�
六、加热将胡萝卜汁放进夹层锅中,加入少许水后加热到90℃,边煮边搅拌,加热5分钟后取出。�
七、打浆、压汁将加热过的胡萝卜汁再进行打浆和压汁,方法同上述打浆、压汁过程。�
八、护色、离心分离在胡萝卜汁液中加入0.03%~0.05%的抗坏血酸液迅速搅匀,进行护色处理;再将护好色的胡萝卜汁液放入高速离心机中,以每分钟6500转的速度进行离心分离。�
九、稀释、加糖浆将胡萝卜汁液放入缸中,加入无菌水稀释。同时将白砂糖加热熔化成糖浆,煮沸20分钟后过滤,去除杂质,再按胡萝卜汁液总量的9%~10%加入糖浆,搅拌均匀,并加入浓度为50%的柠檬酸溶液,将胡萝卜汁的pH值调到4.5~5.5之间。�
十、均质、脱气在胡萝卜汁液中再加入少量天然果香,并将配好的半成品饮料通过均质机进行均质和脱气。�
十一、杀菌、装瓶将均质、脱气后的胡萝卜汁放入热交换器中进行高温短时杀菌,然后取出冷却至80℃,再迅速将胡萝卜汁装入预先消过毒的瓶中,立即封口,再冷却至38℃即可。
胡萝卜汁的原材料是胡萝卜,胡萝卜是一种比较常见的蔬菜,目前也可以当做水果来吃,因为胡萝卜中富含有丰富的维生素,有着祛斑美容的效果,深受女性朋友的喜欢,胡萝卜汁比较适合给儿童中老年朋友以及女性朋友们使用,能润肠通便,还有着非常好的强健皮肤功效。
菜谱简介每日喝1杯胡萝卜汁有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用,并可防治皮肤粗糙及雀斑。
胡萝卜150克,鸡蛋50克,蜂蜜5克,香油3克
1.1.将胡萝卜切成适量大小,置于研钵中捣碎成泥状取汁
4.4.再加入胡萝卜汁、蜂蜜、香油
榨成汁纤维素没有了,营养减少了.营养会流失。
打果汁时机器运转产生热能会破坏维他命,用冰水效果较好,炎热天气饮用时加些冰块风味更佳。
胡萝卜洗净连皮切块,加入其他食材,一起用果汁机打约30秒即可。
以前看过旅游节目介绍过韩国正官庄高丽参,才知道人参种植很不容易,是很宝贝的产业,韩国正官庄高丽参,采六年参、不太早不太晚--是营养价值最佳的时机,提炼出高丽参精PLUS,四季皆宜、随时可食,除了可以加入制作美食外,天气闷热的夏日,非常适合调理成日常保健饮品。
果汁中的植化素和维他命C、A很快会降低,打好后请尽快在15分钟内饮用完毕,营养最完善喔!
好了,文章到此结束,希望可以帮助到大家。
大家好,今天小编来为大家解答以下的问题,关于制作胡萝卜汁,如何制作胡萝卜汁这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!一、胡萝卜汁是怎样制作的胡萝卜汁:原料:胡萝卜100克,苹果100克,柠檬25克,油3克,蜂蜜10克。做法:1.苹果去皮、
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