什么是宫寒 什么是宫寒宫寒的人要怎样调理

老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于什么是宫寒和什么是宫寒宫寒的人要怎样调理的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享什么是宫寒以及什么是宫寒宫寒的人要怎样调理的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

一、女人宫寒有哪些症状 什么是宫寒

1什么是宫寒

宫寒，并不是单纯地指子宫腔内的温度低，而是指子宫及其相关功能呈一种严重低下的状态。女性宫寒严重可导致不孕，对于年轻女性危害大，要及早调理。宫寒，中医上是指女性子宫（包括输卵管、卵巢等）的寒冷症。宫寒的身体表现可能首先是痛经、月经不调，接下来性欲也会降低，最糟糕的是宫寒的子宫，不适合胎儿生长，即使怀孕也容易流产，因此临床上就出现了宫寒性不孕。

宫寒，并不是单纯地指子宫腔内的温度低，而是指子宫及其相关功能呈一种严重低下的状态。女性宫寒严重可导致不孕，对于年轻女性危害大，要及早调理。宫寒，中医上是指女性子宫（包括输卵管、卵巢等）的寒冷症。宫寒的身体表现可能首先是痛经、月经不调，接下来性欲也会降低，最糟糕的是宫寒的子宫，不适合胎儿生长，即使怀孕也容易流产，因此临床上就出现了宫寒性不孕。

先天宫寒是由于肾阳虚，体内阳气不足，内寒导致的宫寒。症状有畏寒怕冷、腰膝酸软、总感觉腹部发凉甚至腹痛、头晕乏力明显、月经量少等。

后天宫寒是由自然界寒邪（外寒）侵袭到体内导致的。比如爱吃冷饮等寒凉之物，夏天空调温度过低、常穿露脐装、冬天衣着单薄等，用不正常方法快速减肥也会导致宫寒。

2、月经不调、经前乳胀、痛经；

4、小腹不温、四肢冰凉、眩晕，

6、困倦腰痛、面色晦暗、眼睑肿胀。

据了解，满足以上所述的第1、2两种症状的为一度宫寒，满足第1、2两种症状及后面任意一项症状的为二度宫寒，满足第1、2两种症状及后面任意二项症状以上的则为最严重的三度宫寒。

专家调查中发现，目前，每6个患有宫寒的女性中，患有三度宫寒的高达2个

2.宫寒是不孕不育的罪魁祸首，也导致女性易流产；

3.宫寒的女性腰膝酸软、气色差；

4.宫寒会导致夜尿频多、爱遗尿；

5.宫寒让女性房事冷淡，夫妻生活不和谐；

6.宫寒会导致女性月经紊乱、痛经，引发妇科疾病；

7.宫寒是黄褐斑、黑眼圈反复发作的根源；

8.宫寒会让女性身材走形、变得肥胖；

9.还有就是会导致女性上热下寒，脸上易长痘、涨红。下半身却跟冰窖一般冰冷!这类人往往脚膝冰冷，严重的还伴随着膝关节痛。这类人不要光想着治疗痘痘，要引火归元，这样宫寒好了，痘痘自然也会好了。

二、宫寒是什么原因引起的 宫寒的症状有哪些

1、宫寒是中医理论下的病名，不能与西医的具体病名来套，但是西医临牀常见的一些妇科急慢性炎症(如：***炎，宫颈炎，子宫内膜炎，附件炎,等等)可以用宫寒辨证治疗，在临牀中也收到了很好的效果。

2、根据遗传学来看，如果父母体质偏寒，或者是出生时，父母年龄比偏大，身体阳气逐渐减少，这会直接导致女性的基因上写入寒性体质密码。即使和别人处在相同的条件下，也更容易出现宫寒的症状，所以这类女性要注意保暖，长期温煦身体。

3、进入炎热的后，***、玉臂、香肩成为女性展现自己美丽的一种方法，可是在办公室里，空调长期开着，室内温度永远是恒定的24℃，殊不知，此时你的子宫正在受着外界寒冷的折磨，不知不觉间，寒气侵入身体，女性特有的脏器子宫首当其冲，宫寒不远了。

4、中医认为女性体质属阴，不可以贪凉。即使在炎热的夏季，冷饮、冰茶、瓜果等寒凉之物也不可以贪多。吃了过多寒凉、生冷的食物后，这些食物进入体内会消耗阳气，导致寒邪内生，侵害子宫。所以中医的吃凉指导主要适用于女性。

5、现在很多的女性多想要窈窕的身姿，但是过度的减肥就只能用健康作为代价了。快速瘦身无非是采用峻烈猛药、以非正常手段排出体内多余的水分和脂肪。这在中医看来，等于身体在短时间内丢失了大量的能量性物质，寒邪很可能乘虚而入，攻击子宫。

6、宫寒是中医理论下的病名，不能与西医的具体病名来套，但是西医临牀常见的一些妇科急慢性炎症(如：***炎，宫颈炎，子宫内膜炎，附件炎,等等)可以用宫寒辨证治疗，在临牀中也收到了很好的效果。

7、精卵的结合及胎儿的生长，需要消耗女性大量的能量物质，所以怀孕中的部分女性会有一个很不舒适的身体和布满色斑的面容。而流产就相当于突然全部扔掉那些能量物质，需要损耗人体大量的阳气，如果修养不到位，阳气久耗，子宫失去温煦，宫寒随之产生。

8、肾虚，中医所讲的宫寒引起的一个重要原因就是肾虚而导致的，在《红楼梦》中，凤姐小产后自恃强壮，仍然筹划理事，身体亏虚下来，添了下身出血不断的症状，直到放手休息，调养了八九个月才渐渐恢复过来。这就是典型的由于怀孕造成肾脏压力过大而导致肾虚，加上宫内余毒未清而造成宫寒，给身体素质带来巨大的伤害，而对这种宫寒的处理都有比较好而且较快的方式。

9、人流会使子宫受到损伤，尤其是频繁人流或不规范人流，可导致子宫内膜损伤过度，造成宫寒，使肥沃的"土壤"变得贫瘠，生命的种子难以着牀。宫颈炎患者、盆腔炎患者、***炎患者：妇科炎症会造成子宫损伤，引发寒邪入侵，导致炎症难以根治。

10、女性患有妇科肿瘤，机体会被肿瘤细胞侵害，体内阳气被损耗，导致寒邪内生，加重病情。宫寒不孕患者：生命的繁衍离不开适宜的温度，女性宫寒会导致血气遇寒凝结，胎儿难以生存发育，容易出现不孕、流产等严重后果。

11、宫寒是中医理论下的病名，不能与西医的具体病名来套，但是西医临牀常见的一些妇科急慢性炎症(如：***炎，宫颈炎，子宫内膜炎，附件炎,等等)可以用宫寒辨证治疗，在临牀中也收到了很好的效果。

12、有一些女性并没有妇科疾病，但一到秋冬季节就手脚冰冷，脸上长斑长痘，***减退，提早衰老，这些都是因为宫寒导致气血两虚的症状。

13、宫寒者的另一表现是发胖，并伴有气短乏力、失眠多梦、月经过少、不排卵等症状。子宫热量不足，为了维护自身的生理机能，脂肪就充当起“护宫使者”，子宫越冷身体就越需要囤积脂肪，从而引起发胖。

14、经前小腹有坠胀感，并出现白带增多、腰酸或痛、两乳胀痛等现象，少数有反胃、作呕反应;行经腹痛，小腹发凉，月经色黑有血块，个别女性痛经达到难以忍受之程度。

15、经期有时错后，色淡而量少，精神较差，平时腰酸腿软，小便较多，月经量少，***减退，舌质淡苔白，脉沉。真阳不足的则腰酸如折，面色黯黄，自觉下腹部不暖，四肢不温，主要脚冷而疲软，口淡而无味，喜食辛燥，月经略有错后，有白带，小便频或失禁，舌质淡，苔白腻而滑，脉沉弱。

三、什么是宫寒,宫寒的简单介绍

1、宫寒顾名思义是“子宫寒冷”的简称。“宫”可指西医学的“子宫”，也可指中医学的“胞宫”，后者更多的含义是泛指女性内生殖器官（子宫、输卵管、卵巢）及其功能。因此，这里的“宫”理解为“胞宫”会有助于更好地理解宫寒的含义和所指的疾病。“寒”在中医中首先是一个常见的致病原因，即贪凉涉水、受大自然寒邪侵袭、贪食寒凉食物等都可招致外来之“寒”侵入人体，停滞在人体的经脉、脏腑中，当然也包括胞宫，这种寒多为“实寒”。另一方面，“寒”在中医中还指病理产物之寒积聚在人体经脉脏腑中，这种病理产物的寒可由人体脾肾阳虚，无法正常运化水湿而使寒凉之气停滞在人体经脉脏腑中，这种寒多为“虚寒”。

2、所以，广义的“宫寒”，即由于外来之寒邪或者是人体脾肾阳虚所生之内寒停滞在女性胞宫，使胞宫的功能受损而发生的一系列疾病的统称。

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四、什么是宫寒宫寒的人要怎样调理

1、宫寒一般是因为女性身体虚弱从而出现的一种病症，身体里面的湿气无法排出，会让子宫受寒，从而引发一些不舒适的症状。对于宫寒的人来说，要通过正确的方法进行调理，可以从饮食方面着手，不能够吃一些寒冷的食物要多吃一些温和的食物。

2、一般出现宫寒会有一些症状出现可能会发胖，因为有着湿气无法排出的状况就出现虚胖的情况，也可能会有着失眠多梦以及气短乏力，或者是月经量过少的状况。因为子宫出现热量不足，并不能够维持正常的生理机能，这个时候脂肪就会变多，所以对于子宫寒冷的人来说，身体需要的脂肪就会越多，从而脂肪堆积过多出现发胖的情况。最明显的1点就是会出现月经异常，也会有小腹坠胀的感觉，有着腰酸背痛白带增多的状况。

3、一般宫寒的女性会比较怕冷并且下腹冰冷的状况会更多，月经期间时间不稳定，而且月经量少，缺少气色。对于一些体质较寒的女性来说，也容易出现四肢冰冷的情况，尤其是在冬天脸色也会比较差，这种人喜爱喝热饮，但很少口渴，夏天比较耐热，但是冬天怕冷。这些都是常见的一些宫寒状况，容易损伤身体的阳气，平时要注意调理。

4、宫寒对女性来说影响比较大，容易出现气色不好，也可能会出现月经紊乱或者是痛经的状况，脸上会长黄褐斑或者是黑眼圈特别的重，身材容易走形，所以宫寒需要调理。在月经期间调养时间比较好，可以用艾叶红糖煮水喝，有着散寒去瘀的效果。平时可以选择吃龙眼肉，核桃，枸杞，也可以选择吃鸡肉或者是羊肉汤，都有着温肾助阳的效果，也能够祛寒。

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